我妻子得了缺铁性贫血吃什么大约有8年了吃了很多

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-20 01:24 标签： 缺铁性贫血吃什么
很多人都会有贫血的症状，那么说明我们体内缺少了一种营养物质，比如缺铁性贫血就是因为身体当中缺少了铁维生素，在生活当中缺铁性贫血是比较常见的，那么出现了缺铁性贫血，我们能吃海鲜吗？缺铁性贫血主要是体内缺铁造成的这个时候我们要注意多补充铁元素，海鲜当中还有着一定的蛋白质和微量元素我们是可以吃海鲜的，但是也应该注意营养的均衡。
步骤/方法：
1在饮食当中应该注意及时的补充铁，含有铁元素的食物是非常多的，我们还要注意，多吃一些富含高蛋白的食物能够促进我们体内铁的吸收，还要多吃一些富含维生素c的食物，在饮食当中一定要改掉不良的饮食习惯。
2我们在饮食当中应该多吃一些肝脏腰果肾脏以及红色的瘦肉，蛋奶，干果之类的，因为这些食物当中含有着丰富的铁元素而且营养也是非常多的，，患有缺铁性贫血的患者还可以多吃一些香菇木耳蘑菇。
3缺铁性贫血，只要在生活当中及时的补贴还要注意生活习惯，这样我们就可以，不会出现缺铁性贫血的症状，对治疗疾病也会有一定的好处，在饮食当中要注意不要吃那些含草酸比较多的食物，比如菠菜空心菜。
注意事项：
我们在生活当中为了预防或者是避免，缺铁性贫血的出现那么就应该在生活当中及时的去调理我们的饮食习惯，多吃一些含铁含锌的食物，能够有助于我们吸收对治疗也起着一定作用。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
贫血热门相关
贫血精彩推荐
贫血相关药品
功能主治：本品用于缺铁性贫血。...
参考价格：￥15
功能主治：1.适用用于维生素B6缺乏(维生素B...
参考价格：￥19
咨询实录推荐您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
孩子的健康成长是每位家长最关心的事情，孩子一旦生病，做妈妈的是最着急不过了，这不，就在几天前，我朋友...
孩子的健康成长是每位家长最关心的事情，孩子一旦生病，做妈妈的是最着急不过了，这不，就在几天前，我朋友...
孩子的健康成长是每位家长最关心的事情，孩子一旦生病，做妈妈的是最着急不过了，这不，就在几天前，我朋友...
孩子的健康成长是每位家长最关心的事情，孩子一旦生病，做妈妈的是最着急不过了，这不，就在几天前，我朋友...
缺铁性贫血(iron deficiency anemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存...
大家还关注可以使用以下方式登录
我妻子属于缺铁性贫血，血红蛋白53，医生说
岁 11:31:00
病情描述：
详细病情及咨询目的：我妻子属于缺铁性贫血，血红蛋白53，医生说是严重贫血，住院治疗10天，血红蛋白仍未见高，网织红升高，为什么？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
有关的更多问题，
我妻子属于缺铁性贫血...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
我妻子属于缺...文章孕妇缺铁性贫血吃什么
来源：大河网
原标题 [孕妇缺铁性贫血吃什么 补铁是王道]
　　孕妇肩负着培育下一代的重任，身体的营养要满足妈妈和宝宝的日常所需，还得供应宝宝的成长发育，往往有“供不应求”的状况发生，孕妇缺铁性贫血就是其中一种。孕妇缺铁性贫血吃什么？补铁才是王道！　　让我们看看孕婴专家是怎么说的吧。　　首先，孕妈妈们得先了解缺铁性贫血是怎么回事。缺铁性贫血，顾名思义就是身体内缺乏了微量元素铁，并且缺乏的程度及其严重，供给出现了失衡，导致体内原本存储的血消耗殆尽。微量元素铁是生成血红蛋白的重要成分，它保证了我们体内红细胞的健康成长。如果缺铁，红细胞的正常生成受到了影响，红细胞内铁缺乏，就引起了缺铁性贫血。　　孕妇是容易患上缺铁性贫血的人群。这是因为怀孕期间，身体对铁的需求量明显增加，胎儿生长发育需要铁约350毫克，母体血容量的增加需要铁约650毫克，扣除妊娠全过程无月经来潮的失血，约积存铁200毫克，故孕期需要铁800毫克。到妊娠后半期，铁的最大吸收率可达40%，仍不能满足要求。因此，如果不注意补铁，或者补铁的方式不对，供不应求，就会导致缺铁性贫血。　　对于孕妇来说，补铁防治缺铁性贫血的最好方法是食补。孕妇缺铁性贫血吃什么？补铁的食物有哪些？　　黑色食物。都说黑色的食物最补血补铁，如黑豆、木耳、海带、紫菜等。每100g木耳含铁97.4mg、每100g紫菜含铁54.9mg&&这些食物孕妇可以适当多吃，用木耳、黑豆炖鸡都是很补的。　　动物血和肝脏。可能有的孕妈妈在怀孕期间，怕宝宝受到寄生虫或者细菌的感染，也或许自己的胃口不好，拒绝吃动物血和动物肝脏。其实这样是不对的，动物血和肝脏含铁量也是极为的丰富，还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。　　蔬菜。蔬菜中也有一些含有丰富的铁。如胡萝卜、菠菜。胡萝卜含有很高的维生素B，C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。　　由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁，体恒健铁之缘片就是一种。体恒健铁之缘片以容易被人体吸收到乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌为主要原料，在补铁的时候能为人体造血，还能补充营养促进吸收。最重要的是，其不会对肠胃造成任何的刺激，孕妇服用起来再也不必担心会有副作用，安全易吸收，近20年的品牌保证，受到很多孕妈妈的肯定和推荐，是补铁防治孕妇缺铁性贫血的最好产品。
(责任编辑：朴B)
关于亲子阅读，不仅要读书，还要带着孩子读自然…[]
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 缺铁性贫血吃什么 的文章

 

随机推荐