腰椎间盘突出4mm,压迫神经，有什么好办法？
腰椎间盘突出4mm,压迫神经，有什么好办法？
腰椎间盘突出4mm,压迫神经，很痛，疼得厉害的时候，腿无法伸开，一走路就感觉要吐。我还年轻还要带孩子做家务，请问有什么好办法？
一般说来用 中医正骨手法 配同 中药腰部热敷 对症下药效果才好。但对于腰突症的治疗目前无特效的治疗措施，完全根治比较困难，劳累或闪跌后且易复发。即使是手术痊愈后，今后也是不宜过度劳累和剧烈运动的。平时睡觉以平卧硬版床为宜，同时要调补肾气。
中医正骨手法：北京空军总医院冯天有教授的正骨科就是用正骨手法治疗颈腰骨病的。他的手法术最早来自民间一个“目不食丁”的北京通县双桥老太太罗有明，传统正骨手法对于因“骨错缝、筋出槽、椎体关节紊乱”骨病患者运用手法正骨治疗，可起到立杆见影的效果。使其“骨对缝”、“筋入槽”。但正骨复位后一定要配合中药在局部热敷效果才达到理想。用手法正骨后再配合纯中药粉局部热敷。但据我所知，冯天有教授他们自配的中药热敷袋方是先将中药粉布袋用水浸泡后，再放入蒸锅内加热，反复交替敷可颈腰部位，这对于患者来讲，此方法不仅麻烦而且还需他人帮助才能进行。
现代市面销售的治疗颈肩腰腿痛纯中药粉袋很多，如安阳路德药业公司生产的 颈腰腿痛贴，仲亿药厂的 骨痹痛外敷散，华峰制药厂的 痛痛保健外敷散…等都是非常方便、简单、廉效的外用热敷药，用水或酒调敷药粉压成饼状贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷20-40分钟即可，上药不仅效果显著，而且价格也十分便宜，只是这些产品因价钱低廉做不起广告而不为大众患者所了解。另外上药在北京玉泉路南65号石槽的北京时珍堂金象专卖药店的销售每天也是供不应求，在此介绍只是想让更多的患者少走求诊弯路，尽量不要多花冤枉钱，你不妨一试上药的效果。
药食疗方：我告诉你一个专治腰突药食同疗治疗方供你参考：猪肾或羊肾4只，杜仲30克，牛膝30克，威灵仙25克同炖，食腰喝汤。每剂用二天，一般需连用五剂。
使用方法：先将杜仲30克，牛膝30克，威灵仙30克共同用砂锅浸泡30分钟后煎40分钟，放入猪腰子，（猪腰子刀剖两半，可加生姜一块、白洒一小杯），每次吃半个或一个腰子，一日二次，食腰喝汤。
祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓，“腰为肾之府”， 其重要性不言而喻。所以一定要补肾强骨 。
一般说骨病患者与其自身肾气虚亏有关，腰突症这个病不管采用哪种方法治疗都一定要调补肾气，因为肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强。因人体是通过肾精对骨髓的生长以及肾调节水液对骨髓的滋养而生长、滋养骨骼的。骨的生长、发育、强弱和退化与肾的功能息息相关。所以运用手法正骨与中药热敷同治一定要与调补肾气同时应用。
上方为手法加内服方与外敷方同治相结合，效果非常明显，平时尽量不要受寒，不要过度劳累和剧烈运动，同时卧硬板床。疼痛时间不要做既弯腰又用力的动作，同时用食疗方补肾强骨. 最重要的治法就是要调补肾气。
秋冬季节饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中药杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等。
用药详解：
杜仲功用主治：补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。主腰脊腰腿痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。充筋力，强阳道…。有自古腰痛必用杜仲之说。
牛膝功能主治： 补肝肾，强筋骨，活血化瘀，逐瘀通经，引血下行。用于腰膝酸痛、筋骨无力、腰腿劳伤症、经闭症瘕、肝阳眩晕…。
威灵仙功能主治：祛风除湿，通络止痛。用于风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，屈伸不利，骨哽咽喉。治痛风、顽痹、腰膝冷痛，脚气，疟疾，症瘕积聚，破伤风，扁桃体炎，诸骨鲠咽， 祛风湿止痛，用于风湿痛…。 威灵仙其性善行，能通行十二经络，故对全身游走性风湿痛尤为适宜。
猪肾又名猪腰子，有补肾，强腰，益气之功。含锌、铁、铜、磷、维生素 B族、维生素 C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的男女食用，适宜肾虚之人腰酸腰痛，遗精，盗汗者食用；适宜中老年 人肾虚耳聋、耳鸣者食用。补肾益精；对肾虚、阳痿、遗精有疗效…。
上方外敷方与食疗方具有简单、方便、廉价、效显，安全、无副作用，均适宜骨质增生、颈腰椎腰腿疼痛、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌关节劳损…。你不妨一试。
以上意见供参考，不明之处你可咨询我，祝早日康复。
参考文献：中药热敷药治疗腰椎病500例疗效好
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相关问答：
采取腰椎间盘孔注射，用5%利多卡因2ml、地塞米松2ml、维生素B1 1ml，混合，准确注射入相应的椎间孔。
此操作须针灸师或麻醉师进行。
注射后休息10分钟，行腰椎间盘突出按摩术1次。
两周后重复1次。
别和椎间盘突出较劲
盲目求医不可取 平时多睡硬板床
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先到正规医院进行牵引和理疗，然后每周正规按摩，好转后间隔一周按摩，长期坚持。
常按揉三焦经阳池，肾经的肾俞、太溪穴位。因为腰痛属三焦和肾管。
腰椎间盘突出 倒走鞋巧解决
医学界一致认为腰椎盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也是必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎盘突出得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子，不胜枚举。
虽然倒走运动治疗腰椎盘突出非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受腰椎盘突出等折磨。
倒走鞋的出现巧妙地解决了这个问题，倒走鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗腰椎盘突出作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的倒走鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
倒走鞋不但对腰椎盘突出有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。倒走鞋可以在一些大型医院购买。
/长长的笑脸/blog
腰椎肩盘突出，倒走鞋巧解决
腰椎肩盘突出是常见的中老年疾病。通常的腰椎肩盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎肩盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。医生们也头痛不已，所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。
医学界一致认为腰椎肩盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎肩盘突出得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。
虽然倒走运动治疗腰椎肩盘突出非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受腰椎肩盘突出的折磨。
倒走鞋的出现巧妙地解决了这个问题，倒走鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗腰椎肩盘突出作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的倒走鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎肩盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
倒走鞋不但对腰椎肩盘突出有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。倒走鞋可以在一些大型医院购买，也可以向北京正之本人体力学研究所咨询邮购。国家标准鞋码，不合适免费调换，卖方承担所有往返费用。
腰椎间盘突出、做.核磁共枕，片子上看医生说很不好，我该怎么办，严重腿疼不能走路
男，37岁腰突出2个月了，在床上睡了l个月，现在基本好了，就剩脚后跟往上木，左脚止头本|，腰突出的地方轻微的疼，我天天在炼腰 ，怎么治马烦医生给个方法。谢谢。为什么我腰间盘膨出好几个月了还没好？？？_腰间盘突出怎么治疗吧_百度贴吧
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为什么我腰间盘膨出好几个月了还没好？？？收藏
14年4月份发现腰有一点疼，当时也没注意。体育考试跑步1000跑完之后当晚睡觉就疼的厉害，翻身都翻不了。第二天，也就是5月1号，我立即去医院去做了个CT，医生说我坐久了，多注意休息，没事多吊单杠，睡硬板床，大概一周下来就没问题了。我也按照做了，人是舒服了点，但是没完全好，一直伴随大大小小疼痛。7月份放暑假回家了，我就去医院做了个磁共振。结果如下图，那医生也是说注意休息就行，开了3周的《金天格》药丸，吃完也没什么作用。现在11月份还没好，腰部僵硬，弯不下去，大腿外侧神经也偶尔会疼痛，晚上睡觉翻身会疼醒，腰部一直不舒服。现在快去实习了，整个人都不好了。
椎间盘突怎么治疗消融突出髓核,修复纤维环,解除神经压迫!
保守治疗看中医吃中药，千万不要手术，手术费用很高一般都要上万有的几万，而且风险大又容易复发，一旦复发下半辈子就真的完了。更不要相信网上那些什么秘方和药膏之类的，免得耽误治疗时间，我2011年底就得的这个病是腰间盘突出引起的坐骨神经痛，最后是看中医吃中药好的，几年过去了，也都不复发。心得：注意保暖护腰减少性生活，不要熬夜，睡硬板床，适当运动（可以考虑做：八段 锦效果很好）治疗建议：千万不要手术!!! 看中医吃中药，自己买个牵引器材每天坚持做30分 钟这样效果会更好！在此希望您能早日康复！如果您有需要更多了解可以加我，我很乐意和您分享。
你这个问题不大，我是专治腰间盘突出两天包好加我
练体育的伤不起
你现在的症状不是很严重，建议最好多休息，千万不要受累，尤其是现在一定要注意防寒保暖。治疗上，你也可以了解一下纯中药 * 李氏骨方 * ，它的效果挺不错的。祝早日康复！
我也是20岁，因为一直没注意，现在挺严重的，医生建议我做微创，一定要注意保养
怎么看好的。。
同求，，，怎么看好了，，好痛苦，，，
楼主，真的能好吗？轻微的多注意就能恢复吗？
我已经开到1个多月了
腰间盘突出怎么治疗?这个病很折磨人,不能干活,不能长时间走路,腰间盘突出怎么治疗都直不起来,走了很多医院,使用了很多腰间盘突出怎么治疗方法都无用,朋友推选保守方法才2..
楼主的CT报告和我的一样，我的还没好
那楼主怎么好的，理疗吃药了没，讲下呗
你的病情轻多了。所以能养好，看看我的能养好不！
我也是体育生
今年2月份练蛙跳腰就有点疼，但是只是跳的时候疼，平常好好的。4月份体考上午跑完最后一个800。中午就开始疼了。一直到现在
3贴就能有效果，我有一个二姑也是有腰痛，看了医生也还是不见好，后来我把这个药介绍给她，她用了告诉我，有起色！
膨出和突出是二种病，拿膨出当突出来治疗，肯定无功啦！
腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;腰间盘膨出是最轻的了
群主能否加你聊聊，刚刚查出腰间盘膨出
腰间盘突出患者的福利到了，专治腰间盘突出不打针不吃药联系电话
楼主帮我看看我这个严重不？
最近疼的厉害，我也才20
看起来挺不错的~我之前一直在用护腰带，穴位震动热敷的~感觉还挺不错的~是 敷佳 的!
膨出不是突出，把膨出当突出，你永远治不好，可以加我微信我帮你
没治彻底！
你以为那么好医治的嘛
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或腰椎间盘突出别担心 这里教你有如何治疗的方案
代理条件:&&
　　什么是椎间盘？
　　椎间盘是位于脊柱的两个椎体之间起缓冲震荡作用的软骨盘，它的作用类似于&弹簧垫&。椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出是怎么回事儿呢？有哪儿些原因产生的呢？我们日常又该做哪儿些呢？（本文作者：）
　　一、腰腿痛
　　腰椎间盘突出患者中，约50%患者先腰痛后腿痛；约33%二者同时发生；约17%先腿痛后腰背痛。
　　腰椎间盘突出患者腰腿痛症状可在活动时加重，卧床休息后减轻。急性发作时腰痛重且可有肌肉痉挛。甚者可伴坐骨神经痛和腰部各种活动受限。
　　二、坐骨神经痛
　　绝大数腰椎间盘突出患者突出发生在L4、5或L5、S1处，多逐渐发生，在腰骶部、臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至跟部或足背部出现放射性坐骨神经痛。
　　腰椎间盘突出患者坐骨神经痛症状可在步行后、站立、咳嗽、喷嚏、排便时加重；处于坐位、平躺时减轻。
　　三、下肢冷感
　　腰椎间盘突出患者中出现下肢冷感主要是由于突出物若刺激到椎旁的交感神经，引起神经性血管收缩而致小腿及足趾皮温降低。
　　老中医推荐使用中药外贴：
　　乔氏黑玉膏本着科学、安全、有效的原则，独创&经络穴位疗法&，萃取80多种草本精华，结合现代生物科技，加入冷疗技术。药物在冷疗法的作用下，快速穿过皮肤层屏障，在病灶位置直接给穴位或者疼痛部位吃&药&的方式，冷疗外波刺激穴位或疼痛部位，起到穴位针灸疗效货消除炎症的作用，全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛，以通止痛。对腰椎间盘突出、关节炎、风湿、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰腿疼痛等有良好的效果。健康顾问微信：.
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[导语] 什么是椎间盘？椎间盘是位于脊柱的两个椎体之间起缓冲震荡作用的软骨盘，它的作用类似于弹簧垫。椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出是怎么回事儿呢？有哪儿些原因产生的
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腰间盘突出不可怕，不了解不知道治疗方法才真的可怕。我们从我们周围的人就能够看出来，很多人的腰椎问题已经很多年了，却每天依然忍受着痛苦。却没有很好的办法，来彻底告别疼痛。困难不可怕，疾病不可怕，只有我们不重视自己的健康才是最可怕的。
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　　腰间盘突出患者真实案例
　　小的时候因为家里比较穷吧!没有什么洗衣机之类的!而我们家孩子也比较多!特别是冬天的衣服很是难洗，可是我妈的身体又不是怎么的好!想着年轻也没有什么事情就是拿着衣服去河里去洗，没有办法!冬天的河水真的是那样子的刺骨，真的是在坚持不下去了就是用嘴捂一会儿，要不就是站在岸上!可没有想到的是从那以后我的腿只要是冬天，天冷的时候就会这样子!也没有太大的注意，感觉过去了也就会好的!没有想到的是年龄的增大就越来愈严重!我也是很纠结这到底该如何办才好?老公看着我也挺心疼的就是一直问yao还有就是看病，可是是yao三分毒，吃的我自己就开始排斥了!一次回娘家又开始这样子了!我妈看着也挺心疼的!于是就问我是怎么回事!我就告诉他了!没有想到的没过几天他就给我拿了一盒京骨康黑膏yao，当时我还真的不信，可是他确实一直说他有多么的好，我以为又是他上当受骗了，没有想到的是这次真的有用了!刚贴上去的时候凉凉的!慢慢的就自然就不再有那种感觉了!就是发热，于是就坚持了一个疗程，真的没有想到效果是那样的好!真的很感谢!
& & & & & & & & & & & & & & & & /showAnnounce_113__0.htm /showAnnounce_113__0.htm /showAnnounce_113__0.htm /showAnnounce_113__0.htm /showAnnounce_113__0.htm /showAnnounce_113__0.htm /showAnnounce_113__0.htm
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