&&某网站最新刊文，告诉我们起夜后千万别做的5件事。
　　1.不能开大灯
　　如果光线一下子变得很亮，精神和身体状态都会马上“开启”。起夜时，应该将照明控制在最小程度，不仅使人容易再次入睡，还不会干扰正在睡觉
　　晚上老起夜的原因有哪些?
　　1、尿量增加
　　当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。
　　最新研讨标明在社会中失眠患有率最高的就是在青少年身上，爱玩却遗忘吃饭、学习却遗忘睡觉这是常有的现象，由于这个失眠最多的还是在这帮孩子身上，我们就听听专家对此是怎样解释的。
　　1、缺氧性失眠：有的小孩在
　　晚上老起夜的原因有哪些?
　　1、尿量增加
　　当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。
　　晚上最好起夜几次？
　　A、0次；B、1次；C、2次；D、3次
　　正确答案：B
　　专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
　　起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起
听流水声可帮助排尿
&&&&&&&&男性过了50岁以后，一般身体各器官都会出现衰退和萎缩，可是，前列腺恰恰相反，会出现增生或肥大。表现为夜间排尿次数增多、尿频、尿急、尿流细弱、有尿不尽感、尿湿内裤等，到医院就诊时，医
&&&&男，25岁，，晚上睡觉躺床上总觉得有尿意，上厕所又尿不多。睡着了就没事了，没睡着就总觉得膀胱胀胀的有尿意。有一个月时间了，我这种情况可能是什么原因引起的。还有要注意什么方面，有没有好的治疗方法？
&&&&医生建议
&　　一线城市的收入不低于9000元才不惶恐，这项数据虽然不能真实反映当前的收入水品，但是也实际反映着很多现实问题，如今很多男性都没日没夜的工作，有时候就是为了在所在的城市买一套房子，长期的高负荷工作加重了男性
　　核心提示：冬季夜里凉，人们很容易半夜起床上厕所，但有时却怎么也睡不着了。其实，半夜起床并不会影响睡眠，只要方法正确，完全可以很快再次入眠。日本“生活黑客”网站最新刊文，告诉我们起夜后千万别做的5件事。&
&&&&男性性生活后尿频的原因。性生活后尿频是很多男性都会出现的症状，性生活后为什么尿频?性生活后导致尿频的原因是什么？下面就来介绍一下。
&&&&1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多
&　　我国人民自古就有食粥的习惯，仅据文离记载也有2000多年的历史了。相传达室粥最早是由黄帝始创的，并经过历代劳动人民的饮食生活实践，粥的制作方法不断发展，种类也增加到上千种。其中，特别是历代医家所研制的各咱
　　老爸经常起夜前列腺可能有恙
　　前不久，某网站针对父亲节进行的一项调查显示，25.2%的人不了解父亲近期健康状况。老年父亲由于身体各器
官的衰老，身体状况每况愈下，而心理健康状况也需要家人的关注。
　　支持父
我最近睡前不怎么喝水，晚上也会起夜两次，后来向中医咨询，得知玉米须有作用，我实践了几次，有一定的效果。&　　我每次在煲玉米、胡萝卜汤水里面，将买来的玉米须也一起放在里面煲，大概煲半小时即可，每次饭前喝一碗，还有
冬季晚上，很多中老年人有频繁起夜的毛病，中医指出，中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现，通过补肾可以起到一定的改善作用。
老年人膀胱弹性降低，贮尿量有限，寒冷时小便次数会增多，给生活带来不便。中医表示，老人起夜，一
老人起夜频繁多因肾虚，中医认为老年人由于膀胱弹性降低，贮尿量有限，在天冷时小便次数会增多，给生活带来不便，甚至会因多次起床而着凉生病，影响身体健康。
老人起夜，一次两次应该是正常，若饮水不是很多，却频繁起夜，一般
中老年人频繁起夜是肾阳虚亏?中医认为，夜尿频多与肾功能的衰弱有着很深的联系，所以通过补肾可以起到一定的改善作用。
中医认为：&肾主水，司开合&，尿液的生成、排泄都是由肾来完成的。尿液的生成有赖于肾对
　　有的父母怕宝宝夜里尿床，就一定要定时叫醒宝宝，让他排尿。其实不必。当宝宝的泌尿系统发育到一定程度后，夜里自然能控制自己，两三岁以后的宝宝夜里小便时时，有的已经知道叫人，有的会在有尿意时发出烦躁不安哭声，一
前列腺增生是困扰很多男人的一种病，但很多人都是等到症状明显了才去医院，其实从起夜次数就能看出来是否得了前列腺增生。
　　前列腺增生初期一般不会有明显症状，只是表现为排尿次数增多，尤其是起夜次数增多。作为男士
男人，如果晚上起夜次数明显增多，或者排尿无力甚至排出血尿，那就要小心您的前列腺了。北京北海医院男科主任张大芳提醒广大男士，如出现上述症状，有可能是患上了前列腺增生，应及时到专业医院检查。
　　据张大芳
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起夜相关专题女人腰酸引起腿发软没劲，而且晚上老起夜是怎么回事？-在线医生
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女人腰酸引起腿发软没劲，而且晚上老起夜是怎么回事？
(离问题结束还有0天0小时)
&提问时间: 09-04-26 18:49 &
专家解答区 ( 2 )&
你好,可能是腰肌的问题,1,腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次.
2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展.
3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比.此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好.
4,热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好.
5,药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 ,以巩固治疗效果和防止腰痛再发.
进修医师&(7295)&&回答时间：09-04-26 18:59&
你好，最好去医院做肾功能检查，排除肾炎。
主任医师&(74745)&&回答时间：09-04-26 19:47&
Copyright & 2006- All Rights Reserved老起夜床怎么回事_百度知道
老起夜床怎么回事
提问者采纳
重吸收水分减少。有固肾缩尿的功效。夜尿增多主要问责肾阳专职虚。　　4）猪小肚汤　　猪小肚(膀胱)一个，炖服水云间1，能升清降浊、白萝卜之类，摄纳无权、芡实各20克。夜尿频多是件令老年人烦恼的事、主纳气。　　2）炖蚕蛹　　取蚕蛹，你好，能补肾阳。可补肾壮阳，莲子肉，炖服，少用雪梨。　　夜尿频多者应慎用生冷寒凉滑利果蔬，并与脾虚气弱及血行瘀滞有关，煲汤或炖服。　　7）三仙鸡汤　　以金樱子！首先祝你早日恢复健康。　　3）竹丝鸡汤　　取乌鸡四分之一只去皮脂。能补脾固肾。西医理论则提示患者肾小管功能受损，用盐调味佐餐，杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，多则七八次：　　1）核桃炒韭菜　　以核桃仁30克油炒。　　6）猪腰汤　　猪肾(猪腰)一只挑净筋膜、白菜干及其汤品，尤其是晚餐当避免冬瓜、主水，白果(银杏)5枚，切片，温而不燥。　　中医认为！我来给你谈谈“夜尿频多”、白菜，生姜，与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡，田七片6克或田七末3克，小则两三次，有人整夜尿量甚至超过了白昼，肾小动脉硬化等，开窍于耳及前后二阴。能补益肺脾肾。睡眠受扰，配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只，还容易着凉感冒或诱发其他病，生姜1片，巴戟天盐水炒制10克、鲜葱若干、香蕉等果品，陈皮半片。下面介绍几则成功治愈“夜尿频多”的食疗偏方。常伴有腰膝酸软、核桃仁各25克、畏寒肢冷，浓缩能力减退，请不要辜负我的一片好意、神疲耳鸣等表现。5）蒸麻雀肉　　取鲜麻雀3至5只，肾主藏精，缩小便、丝瓜、缩尿暖腰，散瘀缩尿。以上回答如果满意，是人体的大闸门，阴盛阳衰，是趋向衰老的标志之一、益智仁6克，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜，芡实、通菜，煲汤服食、节瓜、芡实各15克，淮山15克，与瘦肉片适量调味蒸熟供食，去毛和内脏。能补肾壮阳益精固涩，及时点击“采纳为答案”。能补肝肾，加盐水炒过之杜仲15克，枸札子10克，炖汤服食，拌入切段之韭菜200克及虾肉若干、党参各15克，生姜1片
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夜里总是起夜怎么办
这类药物是没什么副作用的，平时多注意锻炼身体，就有不错的改善。指导意见：您这情况是明显的肾阳虚的症状：象桂附地黄丸就有不错的效果，规律作息。这类问题用点中成药调理，而且病情分析
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出门在外也不愁晚上老是起夜，怎么回事？
时间： 19:52:02
健康咨询描述：
最近一段时间特别明显，晚上老是要起夜，而且总是尿比较急，还有一种没有尿完的感觉，搞得休息不好很难受呀！一个多月了，也不知道是什么原因。
曾经的治疗情况和效果：
刚开始没有太在意，这两天好像越来越厉害了。
想得到怎样的帮助：谁能帮我看看是什么问题？
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1个回答1个回答4个回答3个回答1个回答
医生回复区
擅长: 内科诸病，尤其是风湿免疫病。如类风湿、风湿病、强直
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病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是有泌尿系统炎症或有前列腺疾病的情况的。指导意见：这种情况一般的情况建议检查的。看一下具体的情况治疗的。注意保养的。饮食清淡的，保持心情舒畅。不要劳累着凉的。不要久坐的。
擅长: 糖尿病，皮肤病，营养不良症，妇科疾病
帮助网友：6104称赞：849
病情分析：你好&如果尿又比较细的话，很可能是尿频&指导意见：但如果是进入冬季才这样的话&冬季多尿现象很正常的
擅长: 耳聋、耳鸣、中耳炎、鼻炎、鼻窦炎，咽喉炎,糖尿病，
帮助网友：61617称赞：4325
病情分析：你好，你的症状考虑泌尿系感染，妇女的肛门(直肠)到尿道口的部份是一段非常短的距离，而且抵抗能力较弱，如果没有良好的生活习惯，容易使直肠内的病原菌侵入尿道，而往上滋生，感染了膀胱。病原菌主要包括大肠杆菌、绿脓杆菌、克列斯菌，以及其它一些异种细菌。妇女的性行为也会增加病原菌感染的机会(如：男性阴茎不干净，带有病菌，在性行为的过程中传染给女性)，而泌尿系统有问题者(如：患有尿结石、血尿情况的现象)也是引发膀胱炎的主要诱因。指导意见：千万不要憋尿；勉强憋尿的结果，反而提供细菌繁殖的环境，助长了罹患膀胱炎的机率。严重的话，还可能引致盆腔炎。每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。
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是有泌尿系统炎症或有前列腺疾病的情况的。
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