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小妙招，原来治疗肩周炎可以这么简单！
肩周炎开始为某一肩或上臂疼痛，并向颈部肘部放散，活动后加重，夜间痛醒。后期以肩关节活动受限为主，肩不能向外展开，也不能上举，不但影响工作，也影响生活起居，连吃饭、写字、穿衣和梳头都感到困难。肩周炎的治疗也不容忽视哦！
肩周炎是绝大多数上班族们都十分熟悉的一种肩部疾病，大家都知道肩周炎这种疾病会给工作和生活带来非常大的影响。殊不知很多肩周炎患者的病因就是生活中的一些不良习惯，可是到底哪些坏习惯会导致肩周炎的发生呢？ 一，如果已经感觉到肩部不舒服的话，你可以坐在椅子上，然后双手抓住椅子的两边扶手，然后把腰紧紧地靠在椅子的后背后，努力地把头往后仰，脖子卡在椅头，然后再往下仰，这样的动作对于改善肩部疼痛有很大的帮助。经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。对于一般劳损或者肩周早期引起的肩周症状，可以使用颈肩松·按摩膏进行治疗和缓解，只要注意会慢慢康复的。 二，无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。 三，进行适度的按摩1，合谷穴在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处，如图。按摩方法是用对侧手指以及拇指按压5秒，重复5次。2，肩井穴位于肩上，大椎穴与肩峰端连线的中点上，位置如图。按压方法是用对侧手的四指轻捏3分钟，知道感觉肩部肌肉放松。3，阿是穴可以在全身任何地方出现，疼点即为阿是穴。按压方法是以对侧中指轻轻揉压最疼点，一次至少15秒，重复5次。 所以，在平时的日常生活中保持良好的生活习惯，不忽略生活中的细节，对于肩关节的保护和锻炼是非常重要的，能有效减少疾病的发生。对于肩周炎比较严重的患者来说，除了平时的注意之外，最好要结合中医外贴理疗的方法进行调理，如王九正贴，更多了解关注小编微信：tm
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哪些食物能够帮助我们治疗肩周炎
更新时间： 16:08:53
肩周炎就好像空气一样，一直存在我们的周围，十个人当中有九个人患有肩周炎，可见肩周炎的发病率是多么的高!但是为什么会患有肩周炎呢?有很大的原因是我们的自身原因，生活不规律，饮食不好等会造成肩周炎的病发，而食疗是我们日常生活中就能够缓解肩周炎的方法，下面就来详细了解一下。(1)蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，每日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚 期而体虚、风湿阻络者。(2)桑枝鸡汤：老桑枝，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。(3)川乌粥：生川乌头约，粳米，姜汁，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。(4)白芍桃仁粥：白芍，桃仁，粳米。先将白芍水煎取液，再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。看着上面的食谱，我们就大流口水，这就是为什么很多人喜欢食疗的原因，既可以治疗疾病，又能够满足自己的食欲，何乐而不为呢?不过有问必答网的专家也提醒广大患者，患有肩周炎还是要尽早到正规医院做系统治疗，这样配合食疗才能更快治愈肩周炎，否则肩周炎只会越演越烈!
肩周炎用药方案令人更想不到的是，车上居然还坐着一车“妖魔鬼怪”。
北京电影学院2017年度招考开始，考场外帅哥美女如云。
　　肩周炎是指以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。那么肩周炎有哪些自我治疗方法？下面就让小编来给大家介绍五个小方法，帮助大家有效对付肩周炎。
　　1.肩周炎患者取站立位或端坐位，用健侧拇指或中指的指尖按压肩k、肩贞、肩s、极泉、曲池、阳陵泉、阴陵泉、阿是穴，每穴可压1―。5分钟，按压时应由浅人深，由轻而重地进行按压，以得气为度。
　　2.肩周炎患者取原体位，用健侧拇指及其他四指的指腹在患肩进行由上而下，由内向外，内轻而重地捏拿5―8次，以使肩部感到轻松舒适为度。然后从肩峰捏拿至肘关节3―5次，以感到舒适为度。
　　3.肩周炎患者取原体位，用健侧拇指或中指的指腹在上述入值上进行由内向外环行技揉，每穴可按揉1―2分钟，以使局部有酸胀、发热感觉为度。
　　4.肩周炎患者取直立位，患肢上举，手握门框或手扶墙高举，用健手拇指或中指的指腹对肩前肩后进行弹拨反复数次。
　　5.肩周炎患者取坐位或站立位，患上肢自然放松，用健侧的手掌在患肩上进行按揉，由上而下，由轻而重，再由重而轻，反复核揉。每次按揉5分钟。相关文章推荐：中医古老偏方教你如何治疗肩周炎
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客服邮箱：肩膀好痛怎么办？谁能介绍个治疗肩周炎的办法，拜托了！
肩膀好痛怎么办？谁能介绍个治疗肩周炎的办法，拜托了！
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我爸肩膀疼痛有段时间了，刚开始是酸痛，以为歇歇、揉一揉就会好了，后面就真疼了，一阵一阵的，疼的人浑身使不上劲儿。有时候受凉了，像针刺刀割一样，特别是晚上，疼的特厉害。去医院做过CT，医生说是肩周炎，只让做烤电，也不是太管用。回家用了些膏药什么的，过后也还是会疼，连带脖子也有点痛。我爸是做手艺的，可是肩膀都活动不开，这一来二去也落下了，我也离得远，一年到头回不了几趟家，请问有没有人介绍个治疗办法？谢谢了！
我也是肩周炎，刚开始也酸疼，后面左肩和肩后背就好像不是自己的一样，翻身都难，我是上班的，办公室坐的多，空调也吹的多。不过现在好的差不多了，人平时也精神多了。去肩痛就要系统的去治疗，目前能调理肩痛的方法很多，不过大都当时管事，过后酸痛，阵痛都时常会有。还是得从根本上调理，否则什么方式都白搭。我用的是同事推荐的一位老师给的配方，她根据自身经历和多年接触这方面问题的经验，对肩周炎、颈椎问题有自己的独特配方。挺多人找她，都说不错，我也给我爸用过，你不妨加她微信（weixinjz128）试一试！
追问：我听人说肩周炎不好好治是很麻烦，我自己很多时候肩膀脖子都会酸痛。不知道老师的配方怎么样，我爸现在都很注意休息了，其他方面也挺好，就是这个疼把我给愁的呀！
回答：过程太辛苦家里大人老人也受不了，我建议你及早加老师微信，我爸这情况现在恢复的差不多了，准备去感谢感谢老师！
追问：谢谢你的推荐，加她微信就行了对吗？能帮我介绍介绍不？
回答：对，你加了吕老师，向她说明你父亲的情况，她会帮你耐心分析的，根据你父亲的情况专门制定配方，更有针对性，安全。直接加微信号：weixinjz128
就行了，别加错了哦！
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下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
其他回答（15）
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肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，以肩关节疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的疾病。可以采用自我锻炼、等方式进行自我恢复。
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我有一位40来岁的邻居，是一位有肩周炎和骨质增生两年的先生，听他说就是一位姓吕的老师帮他恢复的，不知道是不是同一个人呢？
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我就有肩周炎，严重的时候肩膀僵硬的都不像是我的，这个老师的方法不错，配方都是她特别研制的，其他的地方找不到。而且价格方面也完全能接受。她开了配方，然后把几个疗程的药配好、包装，发快递给我的，两三天就收到了，你可以试试!
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肩周炎患者最多见的症状为肩背疼痛，活动受限，怕冷。但是得了肩周炎也不要害怕肩周炎有很多不错的调理办法，它的原则是针对肩周炎的不同时期，一般而言，若诊断及时，用法得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。一般采取按摩、推拿、功能锻炼或者外用贴片等方式。
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楼上提到的这个吕老师我知道，确实挺不错。我妈以前是肩周炎，肩膀特别怕冷，夏天都穿厚衣服，真心遭罪，按摩、针灸都试过，只是当时缓解下痛症，没多久又打回老样子。要是这样反反复复扎针折腾，我怕她老人家是吃不消，后来朋友介绍了这个吕老师给我。她详细问了我妈的具体情况，教了一些改善方法，现在我妈好的差不多了，看到她现在能穿上半袖，胳膊能活动自如，我心里比中了头彩都高兴。
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我是上班族，长期久坐得了颈椎病，肩颈僵硬，四肢麻木，有时候还头晕恶心，找吕老师咨询后，她给了我一个配方，配方是按我说的情况专门配的，经过一段时间，现在那些不舒服的症状缓解很多。
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这个没有年龄限制，吕老师会跟据个人的具体情况来对症治疗。我姥姥以前也是肩周炎，后来也是用了老师教的方法治疗后才好的。有肩背疼痛的朋友可以加她微信问下，吕老师微信号：weixinjz128
，这里说一下，老师平时工作比较忙，加上咨询的人又多，有时可能不能马上回复，需要多点耐心，毕竟大家都是真心想为家人减轻痛苦！
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我想替我妈问问，她也是多年的骨质增生加肩周炎，现在很严重，老人家不想做手术。看到楼上这么多朋友的反馈，看来这个老师是真不错，回头加她微信咨询下，让老妈早点摆脱这个痛苦，少遭点罪。
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我是做会计的，整天对着一堆账目算，一天到晚屁股几乎都不离椅子。久而久之，脖子变得特别僵硬，左右转动都有困难，还经常头晕、手麻。去医院检查说我是颈肩膜炎和第4、6、7节颈椎盘突出，医生开了甲钴胺等几盒营养神经的西药。但吃完之后，疼痛并没有缓解，准备加老师问一下，有什么治疗颈椎病的好办法？
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男票是程序员，大家应该知道，这种工作就是整天埋头写代码，加班到半夜是家常便饭。他不仅坐成了大肚腩，还得了颈椎病。心塞！！后来老爸的朋友给我推荐了吕老师（weixinjz128
），我立马就让男票去咨询了。老师根据他的情况开了配方，价格很公正，当然在我心里能摆脱痛苦，恢复健康才是最重要。
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我之前左边也酸痛，之前用过别的贴膏什么的，也只是管事一会儿，加了很多人的微信什么的，都是说别人的不好不好。这个老师不错，也不贬低别人，就专心帮我分析，然后给我配方，帮我调养，现在除了注意保暖之外，身子骨方面好多了。
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现在很多人对一些病症不了解，以为肩膀酸痛这方面的东西都是劳累的，揉揉按按就可以恢复，殊不知这样就是酿成大病的罪魁祸首，建议有这些肩膀，颈部，腰背酸痛之类的人最好早些治疗恢复，不管去医院还是找这位老师都比拖着到疼出眼泪好。
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嗯，可以试试
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还是得注意调养啊，我之前弄了镇痛的药还有药膏，当时不同了，过不了几天又开始了。真是烦，花很多冤枉钱还不如一早就开始边止痛变调养。
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要说肩周炎这些病，很多人都有，不管做重活还是办公室上班，只是我们平时发现不了，以为这些酸痛挨一挨就过去了，像他们说的一样，你不重视就会变成题主的困扰！还是为了自己和家里人健康多重视一下，早治早好！关键不在于选谁，关键在于怎么治！新浪广告共享计划>
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我提供一个治疗肩周炎的偏方
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