如何治疗肩周炎治疗?

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谁能贡献给我个简单有效的治疗肩周炎的单方
常用西医疗法]1.药物治疗 泼尼松尤25~50毫克,1%普鲁卡因10毫升,痛点封闭,每周1次,4次为1个疗程。 2.功能锻炼 爬墙锻炼 面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行。 体后拉手 双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,渐渐向上拉动拾起,反复进行。 外旋锻炼 背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。 摇膀子 弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快。 常用中医名方1.生山楂甘草汤 生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,乌梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋制元胡20克,姜黄15克,桂枝15克,威灵仙15克,醋制香附15克,甘草10克。水煎温服,3日2剂,1个月为1个疗程。服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。舒筋通络,祛淤行痹止痛,滑利关节。主治肩周炎。 2.白芍汤 白芍、沙地龙各400克,制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克,乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末,装入胶囊,每粒含生药0.2克,成人每次口服3粒,每日3次,温开水送服。半个月为1个疗程,休息3天,再行下1个疗程。主治肩周炎。 3.黄芪当归汤 黄芪60克,当归20克,桂枝12克,白芍20克,炙甘草16克,大枣10克,威灵仙120克,穿山甲6克,防风12克,蜈蚣2条,生姜10克,羌活12克。每日1剂,水煎服。补胃气,通经络,散寒湿。主治肩关节周围炎。冷痛者,加制川草、乌草各10克;兼痰湿者,加法半夏12克,胆南星10克;病久三角肌萎缩者,加制马钱子0.3克。局部可以配合以针灸治疗。 [特色疗法] 1.肩周炎的推拿疗法 (1) 舒筋活络法:此为准备手法。患者取端坐位,医者以右手全掌着力,从手腕部开始,由肘、肩推抚至颈部,由上肢、肩内侧至外侧、后侧,依次推抚,反复施术20余次。 (2) 滚揉法:患者仰卧或坐位,医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧,反复数次,配合患肢外展、外旋活动。再取卧位,医者一手握住患肢肘部,另一手在肩外侧或腋后部施用滚揉法,并嘱患者做患肢上举、内收等活动;再让患者仰卧,医者用滚揉法或指揉法在患侧胸外上部、肩前部滚揉,然后让患者坐起,配合患肢后伸活动。 (3) 点按穴位法:患者取坐位,医者点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞,肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使局部产生酸胀感。 (4) 环转摇肩法:医者站在患者患侧稍后,一手挟患肩,一手握住腕部或托住肘部,以肩关节为轴做环转运动,幅度由小到大。然后,一手托起前臂,使患侧肘屈曲,前臂内收,患侧手由健肩绕头顶、患肩、面前反复环绕10次。同时,另一手拿捏患肩。 (5) 上肢被动后扳法:医者站在患者患侧稍前方,一手握住患侧腕部,以肩顶住患者患侧肩前部,握腕之手将患臂由前方扳向背后,逐渐用力使之后伸,反复4—5次。 (6) 背后拉臂法:医者站在患者健侧稍后方,一手扶健侧肩,以防止患者上身前屈,另一手握住患侧腕部,从背后将患肢向健侧牵拉,逐渐用力,加大活动范围,以患者能忍耐为度。
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防寒保暖很重要。相关人员要关照。我妈妈以前有肩周炎。积极锻炼不可少你好,特别是受凉后肩膀疼痛,以上是经验总结。加强营养要做到,肩周炎肯定是防治相结合的。不良姿势要改掉,一直在家做自我调养结合中医外敷祺安堂神农消痛贴 ,希望对你有所帮助、生活习惯有密切的关系,而且和你的工作,现在已经好的差不多了。劳逸结合不可少
肩膀长期的酸痛,会引关节病变的表现,一般肩周炎,或者颈椎病,或者腰椎病都容易引起!长期伏案工作,或在电脑前工作经常保持一种姿势,就会感觉肩膀酸痛,引发肩周炎。另外建议您要经常活动,不要总坐在那里,保持腰部血液循环,同时腰部要保暖,不能着凉。
肩周炎的治疗首先要了解肩周炎肩周炎的主要症状表现:肩痛,肩关节活动受限,怕冷,有压痛点。以前我自己也是肩周炎平时叉腰、洗脸、梳头的动作都没法完成后来也是朋友跟我说的在小果这儿看好的经验丰富,但愿能帮到你。对了 小果的ϥϥ 5o8-83o3-7I但愿对你有用。防寒保暖很重要。积极锻炼不可少。不良姿势要改掉。相关人员要关照。加强营养要做到。劳逸结合不可少。希望对你有所帮助。
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的,我因为对电脑多导致肩膀酸痛,用了大概6盒很快就好了,掏宝就有但是要是你平时还不注意的话就是两年也好不了。平时一定要多注意,不要总是弄得自己肌肉酸疼了,才停下手头的工作。一定要注意劳逸结合,还要多锻炼才能恢复的更快,锻炼保养的好的话一般几个月就能恢复。 想要治疗好全靠自己锻炼,平时多活动活动自己的肩膀,刚开始会很疼,坚持的时间长了自己就好了,动作很简单 就是慢慢抬你的胳膊,还有不能让肩膀受凉。
肩周炎的治疗方法主要是有下边的几种;(1).肩周炎的止痛西药治疗:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。(2).肩周炎的牵引治疗:经医学界长期的临床试验证明
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出门在外也不愁如果得了肩周炎 应当如何保健治疗?
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肩周炎,又称为肩关节组织炎症,是指肩膀旁边软组织无菌性炎症。肩周炎虽然是炎症反应,但肩部并没有受到细菌感染,而是由于炎性物质使肩关节周围软组织粘连,最终导致肩关节疼痛和功能障碍。因为肩周炎的患者多见于中老年人,尤其是50岁左右的女性,所以肩周炎又称为“五十肩”。后期肩关节变僵硬,活动受限又被称为“冻结肩”。现代医学证明,肩周炎是一种无菌性的,找不到病源菌的炎症,其发病往往与外伤,劳损、局部外感风寒有关。祖国医学则认为,肩周炎的发生,除了与年老正气不足关系密切外,主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。例如久居湿地、风而露宿、夜寐露肩当风,以致风寒湿邪客于血脉筋肉,在脉则血凝而不流,脉络拘急而疼痛,寒湿之邪侵淫筋肉则屈而不伸,痿而不用,就发生了肩用炎。肩膀“炎重”,治疗不宜一拖再拖肩周炎的治疗如能尽早开始并根据病情选用不同的方法,常能收到良好的效果。一般根据病情分为3期治疗。1、急性期,消炎止痛:急性期主要是肩关节疼痛,部分患者是疼痛难忍,常有“日轻晚重”的特点,夜间疼痛难以入睡。这时期的治疗重点是消炎止痛,一般用芬必得等药物,针灸等缓解。2、粘连期,锻炼开始:这时期疼痛减轻,主要是肩关节疼痛活动受限,甚至举起手臂都异常困难,此时应该积极开始功能锻炼如逐渐增加关节的活动度,牵拉萎缩的肌肉增加肌力训练等。3、恢复期,持久锻炼:关节疼痛基本消失,此时治疗以功能锻炼为主,功能锻炼的程度和质量直接关系着关节功能的恢复,服药不同方向地充分活动肩关节,并循序渐进持之以恒。肩周炎该如何保健治疗一般肩周炎患者在正规治疗数月后可康复,不过不少病人很快又复发,这关键在于不注意预防,以下几点有助于预防肩周炎的复发。1、爬墙法:面对墙壁,双脚与肩同宽,将患侧手掌贴墙,手指缓慢顺着墙面往上爬行,知道肩膀肌肉有牵拉感,重复动作数次,每次高度渐高。2、梳头法:以患侧的五指当梳子,用健康手托住患侧肘部,做梳头的动作,要求逐步做到手能放置于枕后及摸到对侧耳尖。3、摸颈法:双手分别交替摸自己的后颈部位,摸到最大限度时停5-10秒,再放下重复多次。欢迎收听“腾讯健康”官方微信:扫描下方二维码添加;或在微信上搜索“腾讯健康”(英文ID:qq-health)。
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【老人喝粥,多福多寿】很多人由于常吃冰冻食品,出现脾胃功能减弱的现象,特别是年老体虚者,此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以,应该给脾胃一个调整适应的阶段。饮食上,可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”的做法,有增进食欲、调理肠胃的作用。
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved肩周炎病人的疼痛症状是极为明显的,疼痛发作时有时会令病人痛苦不堪,难以入眠。因此,有针对性地采取各种方法为病人缓解或消除疼痛,对整个治疗过程是很重要的。
患上肩周炎以后应用理疗、针灸、按摩、拔火罐以代替全身用药,中药的膏药,种类甚多,用于治疗局部风湿病,已有几百年历史,颇受群众欢迎,亦完全可用于治疗肩周炎。…
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肩周炎早期的主要症状为疼痛,可采用吊带制动、封闭疗法、物理疗法及药物治疗,以达到缓解疼痛的目的;冻结期可采用理疗、推拿、按摩、医疗体育锻炼等方法,逐步恢复关节运动功能。…

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