正品阿胶多少钱一斤是什么

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阿胶什么时候吃最好 阿胶食用的最佳时间
导读:在日常生活中,很多女性朋友都会经常吃阿胶,阿胶是一种高级的滋养品,它含有丰富的营养物质,具有补血养气,美容养颜的功效,因而深受女性朋友们的喜欢。那么阿胶什么时候吃最好呢?
阿胶不但是一种药,也是上好滋补品,具有补血养血、滋阴润燥、清肺润燥、延缓衰老、美容养颜等作用,很多女性朋友都会经常吃阿胶。那么什么时候吃阿胶最好呢?下面让我们具体来看看吧!阿胶什么时候吃最好据中医介绍,阿胶是药食同源,性温和的滋补品,是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补,来年打老虎 ”来看,也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间,冬季寒冷人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收。而在一天中,在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好,肠胃不好的人更要在这时间内服用。阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。经期过后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力,特别有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品,于血者有益。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。冬季吃阿胶最好的原因1.因为阿胶属于滋腻补药,在热天服用,不易消化吸收,冬季出汗少,吸收更好。2.阿胶的服用时间较长,如果保存不当,尤其是在较高的环境气温下,很容易变质。3.冬季气候严寒,新陈代谢减慢,人体需要增加热量,食欲旺盛,此时吃阿胶有利于身体进补。在一天之中,阿胶最佳的服用时间是在早饭和午饭后的30分钟-60分钟之间。女性体质虚弱,月经不调的话,通常在经期后3-7天,开始吃阿胶最好。产后恶露干净后也可以食用阿胶以滋阴补血。阿胶的食用方法阿胶打成粉的情况1、牛奶冲服将一匙阿胶粉放入杯中,加入热牛奶,边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用2、阿胶加蜂蜜冲服将阿胶块打成粉末状,然后用沸水冲服,然后加上适量蜂蜜。3、也可以在煲汤或熬粥时放入阿胶粉。阿胶没打成粉的情况1、将阿胶用纸或布裹起来,砸碎,放入杯中,加适量冰糖,用沸水冲开,搅拌至化开即可。2、用黄酒、冰糖、阿胶入锅,煮沸至溶化,温服。3、还可以将阿胶加以核桃仁、红枣、黑芝麻、枸杞等,混合做成阿胶膏、阿胶羹等。注意:阿胶药性平和,可以长期服用,但是不能过量,成人每天3―9克为宜。
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  在备孕期间可以吃阿胶吗
  现代研究证明能够增强人体的免疫力,。很适合或者身体虚弱的人使用。每天吃点阿胶,还可以减少怀孕期间、患等等的风险。
  阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。小编建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生,避免禁忌。
  滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的。在患有感冒、、等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷、萝卜、浓茶等。
  因此,在备孕期间阿胶是可以吃的,既能调理月经不调,也有助于提高抵抗力,还能补充气血何乐而不为。
  阿胶的食用方法
  1、阿胶敲碎,放入炖盅;倒入黄酒浸泡一天;
  2、泡好后,炖盅倒入半杯水;汤锅烧水,水开后将炖盅放入,隔水炖煮;
  3、每隔几分钟用筷子搅拌一次;
  4、煮至阿胶全部融化,熄火晾凉;将阿胶放入冰箱,第二天即可凝固;
  5、食用时舀一勺放入碗中,冲水喝即可。
  结语:通过文章的介绍,我们知道在备孕期间阿胶是可以吃的。它能够有效的治疗一些疾病,还能提高自己的抵抗力,让自己更加的健康。
(责任编辑:王少华)
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本文行家:
驴皮为阿胶的主要原料驴 别名:毛驴、家驴。   Equus asinus L.--脊椎动物门Vertebrata,哺乳纲Mammalia,奇蹄目Perissodactyla,马科Equidae   驴为我国的主要役用家畜之一。一般体重约200公斤左右。头大。眼圆。耳长。面部平直,头颈高扬,颈部较宽厚,肌肉结实。鬣毛稀少。四肢粗短,蹄质坚硬。尾基部粗而末梢细。体形成横的长方形。毛色有黑色、栗色、灰色三种。毛厚而短。全身背部及四肢外侧、面颊部如同身色,惟颈背部有一条短的深色横纹。咀部有明显的白色咀圈。耳廓背面如同身色,内面色较浅,尖端色较深,几呈黑褐色。腹部及四肢内侧均为白色。   主要食物为干的禾草类植物。   在我国役用驴种中,尤以关中驴为佳。体格高大,结构良好,遗传性强,繁殖力大。
参考资料:
[1] 百度百科
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