谁有什么好方法可以治疗吗？
全部答案（共5个回答）
当然有好的方法，脱发是人们苦不言堪的痛，既影响形象也影响心情。现在植发就可以有效解决脱发掉发，植发前，医生会为您设计好种植的区域，然后提取后枕部的毛囊分离后种植在脱发的位置，脱发的位置有了毛囊后，就能长出头发。
新长出的头发保留原来头发的属性，即不受雄激素影响，所以可以做到一次种植，不再脱发的效果。
对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读:如何治疗脱发)
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.
随着人们精神压力的增大，脱发的人群年龄日益的年轻化了。脱发会显得人的真实年龄与实际年龄严重的不符合，...
随着人们精神压力的增大，脱发的人群年龄日益的年轻化了。脱发会显得人的真实年龄与实际年龄严重的不符合，...
随着人们精神压力的增大，脱发的人群年龄日益的年轻化了。脱发会显得人的真实年龄与实际年龄严重的不符合，...
随着人们精神压力的增大，脱发的人群年龄日益的年轻化了。脱发会显得人的真实年龄与实际年龄严重的不符合，...
脱发是头发脱落的现象。每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0...
脱发是头发脱落的现象。每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0...
脱发是头发脱落的现象。每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0...
脱发是头发脱落的现象。每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0...
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这个不是我熟悉的地区　　先介绍一下基本情况，混油皮，经常在下巴长痘，据说是肠胃不好或者是内分泌失调都会在下巴长痘，我两者情况都有啊，以前听说月见草可以调节内分泌，但在别的帖子看了说副作用，还有什么方法可以调节内分泌，据说有些女生婚后就内分泌失调好了，难道找的是要找个老公才行？
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　　我也是同样的情况，以前不长痘，年纪大开始长了　　
　　@crystal_cherry 我晕。同问，也是下巴爆痘。
　　你要是内分泌引起的就管事 　　有的人开始吃还会起痘 据说是调整内分泌正常现象。　　不过保健品么你靠这个祛痘应该是不行的。　　保健效果的话其实我觉得琉璃苣种子油比月见草更好。　　也不知道怎么把月见草推上了神坛啊。。　　不过好便宜 澳洲那个200颗才100.。还包邮费好像。
　　益母草蜂蜜和峰王浆　　
　　@努力生活爱美丽 3楼
10:24:52　　你要是内分泌引起的就管事　　有的人开始吃还会起痘 据说是调整内分泌正常现象。　　不过保健品么你靠这个祛痘应该是不行的。　　保健效果的话其实我觉得琉璃苣种子油比月见草更好。　　也不知道怎么把月见草推上了神坛啊。。　　不过好便宜 澳洲那个200颗才100.。还包邮费好像。　　-----------------------------　　我也听说过琉璃苣，这个有副作用吗，你吃过吗？
　　@爱喝酸奶的豆丁 2楼
09:01:37　　@crystal_cherry
我晕。同问，也是下巴爆痘。　　-----------------------------　　抱抱，找到同类了，我虽然爆不多，偶尔一两个痘，但是都烦，化妆什么的怕堵塞毛孔
　　@努力生活爱美丽
10:24:52　　你要是内分泌引起的就管事　　有的人开始吃还会起痘 据说是调整内分泌正常现象。　　不过保健品么你靠这个祛痘应该是不行的。　　保健效果的话其实我觉得琉璃苣种子油比月见草更好。　　也不知道怎么把月见草推上了神坛啊。。　　不过好便宜 澳洲那个200颗才100.。还包邮费好像。　　-----------------------------　　@crystal_cherry 5楼
21:30:52　　我也听说过琉璃苣，这个有副作用吗，你吃过吗？　　-----------------------------　　吃过 没啥感觉主要我不起痘啊。也不痛经。保健品就当安慰剂吃好了。我再吃虾青素
　　请叫我雷锋。用新鲜鲫鱼蒸汤，放三片姜去腥，放少盐，每天吃一条，半个月后效果显著，经常吃能改善皮肤。如果痘痘面积大，很顽固的话，就配合热敷，去药店买花椒粉，五钱就差不多了，用花椒粉熬水，沾湿毛巾，敷在脸上，可反复熬，每天睡前把脸洗干净敷一次，痘痘去无踪。　　
　　我也内分泌失调 我选择吃中成药了 =。=
　　@牵着月亮溜太阳 8楼
21:44:35　　请叫我雷锋。用新鲜鲫鱼蒸汤，放三片姜去腥，放少盐，每天吃一条，半个月后效果显著，经常吃能改善皮肤。如果痘痘面积大，很顽固的话，就配合热敷，去药店买花椒粉，五钱就差不多了，用花椒粉熬水，沾湿毛巾，敷在脸上，可反复熬，每天睡前把脸洗干净敷一次，痘痘去无踪。　　-----------------------------　　谢谢雷锋，改善皮肤是指那种情况，改善长痘？改善毛孔？暗沉？
　　@兔子呀你个螃蟹 9楼
21:58:56　　我也内分泌失调 我选择吃中成药了 =。=　　-----------------------------　　效果如何
　　，　　
　　月见草有什么副作用？证实了么？　　
　　@喵喵叫的老鼠 13楼
22:41:51　　月见草有什么副作用？证实了么？　　-----------------------------　　在别的帖子看到说有副作用的，证实没有不知道啊，所以上来求解，你看我的标题就知道啊。打个问号
　　说是有小叶增生的不能吃，那就说明这个可以增加雌性激素吧　　
　　月见草可以服用，当然要口服级别有机的 每天固定一次5ml 3～6个月，最好餐后，我吃过，推荐朋友吃过对内分泌引起的痘痘是有效的。毛孔 混合油皮什么的用薰衣草纯露吧，关于芳疗的一系列可以上小香网，第一次打这么多字
　　马克，一直长草月见草油。。。　　
　　我没好之前，别人也一直说看来得找个男朋友！姑娘我现在好了，推翻这个理论！七年痘友，已好。你可以看看我写的帖子！
　　月见草是调节一般性的内分泌失调的，调节也需要一个过程，有人会在使用的过程开始涨点儿，因人而异，我闺蜜吃的月见草，效果很好，肤色有提亮了点~如果经期量比较大的姑娘，月见草要少量，包括经期的时候，不要再服用啦~ 我是在南京的澳洲小代购，有感兴趣的可以加我微信xiaofanger1987
　　我在吃月见草 现在开始冒痘痘
不知道该不该停服
~~正常不？
　　bj7i　　
　　真的会爆痘，怎么办？还纠结要不要继续，还有一大瓶没吃　　
　　用珍珠粉，一点点水尽量干干地敷在上面，多弄点，每晚都弄，不但可以消痘，还可以预防，经常会冒的地方看看有点苗头赶紧敷，就不会长出来，还可以消痘痕，而且又方便，就是每天睡觉前拍拍水，开敷
　　@妖怪-25 10:05:55.0　　用珍珠粉，一点点水尽量干干地敷在上面，多弄点，每晚都弄，不但可以消痘，还可以预防，经常会冒的地方看看有点苗头赶紧敷，就不会长出来，还可以消痘痕，而且又方便，就是每天睡觉前拍拍水，开敷　　—————————————　　哎呦..是爆出大脓包的痘痘，破了皮肤一整块都红红的.疯了　　
　　@光颜-25 10:08:36　　@妖怪4083
10:05:55.0　　用珍珠粉，一点点水尽量干干地敷在上面，多弄点，每晚都弄，不但可以消痘，还可以预防，经常会冒的地方看看有点苗头赶紧敷，就不会长出来，还可以消痘痕，而且又方便，就是每天睡觉前拍拍水，开敷　　—————————————　　哎呦..是爆出大脓包的痘痘，破了皮肤一整块都红红的.疯了　　----------------------　　这个办法可以让脓包变小，如果有脓挤出来，再敷珍珠粉可消的　　楼主还是要调节内分泌，有个办法你试试，如果不管用你就要看医生了，就是两天早上喝粥，中途吃一两个苹果，晚上吃完素面，一定要素的，第三天一早喝一斤还是半斤水，就是喝到想吐，但是一定要一口气灌进去，然后会上很多次厕所，脸色会好看很多，这就是排毒。两个星期一次，看有没有好转，没有就看医生吧。
　　我吃过月见草，并且也是内分泌失调下巴狂爆豆，不过我已经弃了月见草了??　　
　　豆豆不能乱用东西。我以前也是有很多豆豆，抹过一些，没有好，我哥给我买了芭诗丽普洱茶多酚祛痘凝胶，抹着挺好的，现在豆豆变得小了，还在用，很好用。V:bashilihufu
　　跟lz的症状一样一样的，每逢例假必长痘，长痘必长下巴颌　　月见草也吃过，第一个月例假就提前了一个星期，后面就开始乱套了，一会迟一会早，以前可是一天都不差的，而且前两个月确实没长痘，后面还是长了　　对我来说，唯一有效的办法：跳操。　　从我开始坚持跳操以来，至今一年了，只长过一次，还是我自己作死来例假前三天每天都吃重辣导致的
　　内分泌失调是会引起长痘的，还是要好好调理，才能够解决这样的问题的，之前我选择的是花青宜玛咖玫瑰片，还是挺不错的呢，慢慢的改善好啦，挺不错的一个，你或许可以试试！
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你可以试试食疗的，我吃的一种叫“润生养发组合”的还不错，效果蛮好的，你可以百度一下，真的，配方很好，吃起来香香的。
你的心情我能理解，脱发确实让人很痛苦，不但对社交会不自信，在工作和升职都会产生影响。再说现在市场上的防脱、生发液产品很多，我们消费者也无从知道其效果，只有自己亲自用过后才知道。大多厂家宣称的也都是几天就可以止住脱发及生发，其实这根本没有什么科学依据的。脱发的问题属于医学上的问题，只有由内而外的治疗才是最好最彻底的。我也曾试过很多脱发产品，都没有什么效果，后来还是当医生的表哥帮我找到了一款育发产品才看到了真正的效果。到现在才刚刚喝完一个周期就发觉自己的头发已经停止大把大把的脱落。非常开心，也把我的心得分享出来，希望能帮到你。
清晨梳头,发现梳子上的掉发可真不少....
脱发的原因，大致有以下几种情况：(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发，也会造成脱发 秋季如何防止脱发秋季空气干燥，头发也会因干燥而极易断裂，使用以下几个方法，可防止或者减少脱发和断发。 1、吃黑芝麻：要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等，可以补充头发的营养，提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗净适量黑芝麻，烘干后用瓶子装起来，每天吃一汤勺。 2、干洗头：多采取一些护发保健措施，最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。 3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮，可以改善头皮营养，促进头皮血液循环。 4、勤洗头：对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽。
脱发患者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。
脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。 脱发的预防 应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发者尽量剪短头发，使营养集中于发根。少吹风、烫发、染发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。起居宜忌：常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；经常进行头部保健按摩。
推荐你看看这个，希望对你有帮助：
《导致女性脱发的五大原因》
　　据国外媒体报道，随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，以下几种原因应引起人们的重视。 　　过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。 　　过度使用空调从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。 　　频繁使用电脑从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。 　　吃得太腻太辣摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。 　　服用避孕药避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。 详细地址 /know/637923.html
放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。另可在医生的指导下，服用维生素B1,谷维素等。
掉发的原因 : 一、生理性掉发 1.产后掉发 妇女怀孕时，部分头发受刺激而生长加快，但是生完产后，许多头发很快也进入休止期，这些头发在2-3个月后会一起大量掉落，掉发的情形可能会持续1-6月，不过这是正常且常见的现象，不用恐慌。 2.生病后掉发 生病可能造成部分头发加速进入休止期。所以往往可以看到一些人，在一次重大的疾病（如高烧、严重感染、住院、开刀）之后1-3个月开始发现大量掉发。大部分的人在恢复健康之后，头发又会渐渐长回来。 3.营养缺乏引起掉发 快速减重、进食障碍可能导致营养缺乏，尤其是蛋白质、维他命缺乏，会导致严重掉发，发生时间也是在1-3个月之后。另外，缺铁也可能造成掉发，尤其是铁质吸收不足或是月经量大的妇女。是不是血中缺铁可以经由抽血检查得知，并可以服用铁剂来治疗。服用过量维生素A（或鱼肝油），也可能产生掉发的副作用。 4.药物引起掉发 最常见是治疗癌症的化学药剂或是放射线治疗照射头部，在1-3星期内就会发现大量落发。习惯长期服用避孕药的妇女，少数在停用后有可能发生像产后掉发的情形。另外，有些治疗痛风、关节炎、忧郁症、心脏药、降血压药、降血脂药，也可能引起短暂掉发现象。 5.雄性秃 雄性秃可说是最常见掉发的原因，而且通常可以在父亲或母亲任一方家族找到家族史。雄性秃不单是发生在男性，女性也会雄性秃，不同的是女性雄性秃的表现不会像男性雄性秃那么明显，通常只是头顶的头发渐渐稀薄。雄性秃并非中年人专利，可以早从10几岁的年龄就开始发生。雄性秃并无根治的方法，不过目前已发展出许多方法可以治疗改善或延缓雄性秃的进行。这些方法包括有外用药水、口服药以及开刀。 二、病态性掉发 1.圆秃 圆秃相当常见，俗称「鬼剃头」，因为来得突然又莫名其妙，理发时才发现头发圆圆秃了一块。轻微圆秃只秃一两圈，严重的圆秃可造成整个头秃，甚至连眉毛、腋毛、阴毛都一起掉。圆秃可以发生在任何年纪，真正病因机转不明，一般相信是局部自体免疫发炎反应，临床的观察也发现圆秃跟心理压力突增有关联。轻微的圆秃可以不需要治疗，在圆秃停止扩大后2-3个月，会自行长回头发。严重的圆秃则可能难以恢复。目前可以藉由外用药、口服药或头皮注射类固醇来帮助头发早一点恢复。 2.头癣 俗称白癣，是霉菌感染造成，可以显微镜检查或霉菌培养来确定。除了掉发、断发，头皮也会痒、脱屑、红肿或找到小黑点。好发在小女孩或中年妇女。只要配合口服抗霉菌药及外用药，很快可以治愈。 3.甲状腺疾病 不管是甲状腺机能亢进（过多）或甲状腺机能低下（不足）都可能造成掉发或头发稀疏，只要抽血就可以确定。 4.红斑性狼疮 可以造成头发稀疏或局部像圆秃的掉发。可以配合其它皮肤临床变化（如脸部蝴蝶斑）、抽血、皮肤切片来诊断。 5.梅毒 性病梅毒也会造成掉发，可以藉由抽血诊断。 6.其它皮肤发炎性疾病 一些较为罕见、局部发生于头皮的发炎性疾病，伤害毛囊，有可能造成不可逆性掉发，诊断需要靠皮肤切片。 三、外力性掉发 1.拔毛癖 好发于小孩子，不过20、30几岁的大人也有可能发生。算是一种精神官能症，因着心理压力反应，养成拔头发的癖好。病人若能意识到这是不好、无益的行为，加上家人的了解、关怀，再加上药物解决痒的问题，通常可以恢复。 2.整发、护发不当 使用染发剂、烫发不当有可能伤害头皮、头发造成掉发。编发辫、绑马尾，太过用力拉扯会造成毛囊暂时或永久受损。洗发、吹整、梳发过于频繁，头发干裂，也会掉发。 掉发的原因，除了临床检视、询问病史、抽血检查、显微镜检查外，目前针对掉发时作头皮的皮肤切片，有改良新方法：事先在头皮打上少量局部麻醉剂，经过15分钟后，取大小约0.5公分以下的皮肤送病理化验，手术时间不到5分钟，术后观察一段时间没有出血现象后就可以回家，伤口极小。有正确的诊断才有正确的治疗，尤其是针对反复发作、久治不愈未见改善的头皮疾病，更应该考虑作检查，不要再盲目尝试各种治疗。
产后都会有些掉头发的，最主要的还是要把身体养好，这些症状也会有些缓解
没事，那是正常的反应
过段时间会好的,不要着急
是女孩子么？头发挺长的是不是？和我以前一样，我头发很长，到腰了，掉的特别恐怖，早上起来一抓就是一把，家里客厅卧室基本上都是我的头发。我人比较瘦，后来有次去理发店，店长跟我说是因为营养跟不上，头发太长了，他就帮我简短到现在只到肩膀，然后平时洗头发配上霸王防脱发的洗发水，感觉比以前掉的少过了。
脱发的原因头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始头部就长有头发，一直到成年，一般可生长100万根毛发。正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。 随着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加重，人群中脱发的发病率也越来越高。引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、神经性脱发和其它原因引起的脱发等。导致脱发的直接诱因有以下几方面： 1.精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。 2.饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。 3.洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。 4.其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。 脱发有很多种类，临床上常见的有： 1.先天性脱发。较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其它先天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形，可能为染色体异常所致。 2.雄激素性脱发。即脂溢性脱发，与遗传有关，多在20～30岁开始发生表现为毛发的逐渐稀疏和脱落，男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸；或从头顶开始，然后扩展至前额。头发变得纤细而稀少。由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。女性脱发一般症状较轻，多为头顶部毛发稀疏。 3.斑秃。为一种突然发生的局限性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，多数能再生。脱落斑块可为l～2处，多者有10余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者，除头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身的毳毛均脱落，称普秃。 对于脱发患者，应当做到以下几点： 1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。 2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。 3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。 4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。 5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。 【脱发的多种类型】： 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 【日常养护的多种方法】： 一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 头发护理的基本方法主要包括以下几个方面： 洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 二 巧治落发 1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。 ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。 蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。 2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。 经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 三 防止脱发DIY 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。 3：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。 4：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 5：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
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