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妈米863 &经验值733 &在线时间2小时&地区:北苑街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子100&阅读权限100&积分735&精华0&UID8048120&
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从开始怀孕身边的朋友亲戚就告诉我，多出去走走，不要整天呆在家里。特别是最后的那一个月。要每天出去散步，多走动。这样才好生，头3个月我没怎么出去，到后面我基本上每天都要坚持走1-2个小时，现在有点想偷懒了，呵呵。其实最主要还是比较累，所有不是很想走了。但是为了生的时候不那么痛，再累也要坚持。加油！你们都坚持散步吗？
妈米15317 &经验值13136 &在线时间234小时&地区:什刹海街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子2122&阅读权限100&积分13370&精华7&UID6391223&
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吃晚饭后偶尔会出门走走&&太累了不太想出门&&
妈米9553 &经验值8728 &在线时间239小时&地区:东四街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1396&阅读权限100&积分8967&精华2&UID6343060&
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我也是偶尔出去走走的，基本上不会坚持很久，或者间歇性的走走，太累了，也太懒了
妈米389 &经验值389 &在线时间108小时&地区:花园路街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子67&阅读权限100&积分497&精华0&UID7804850&
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从知道怀孕就开始遛弯啦。
每天固定的是下午半小时，最近天气凉快了，晚饭后会溜达1小时，上午工作不太忙的话也会出去走半小时。
我怕疼，还是多溜达吧。。。
妈米863 &经验值733 &在线时间2小时&地区:北苑街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子100&阅读权限100&积分735&精华0&UID8048120&
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我也是呢，我也是呢
妈米863 &经验值733 &在线时间2小时&地区:北苑街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子100&阅读权限100&积分735&精华0&UID8048120&
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亲爱的一直坚持吗？好有毅力啊！！！
妈米863 &经验值733 &在线时间2小时&地区:北苑街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子100&阅读权限100&积分735&精华0&UID8048120&
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亲爱的一直坚持吗？好有毅力啊！！！
妈米15479 &经验值13805 &在线时间465小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子2039&阅读权限100&积分14270&精华6&UID7810212&
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中期不用特意走那么多吧，像平常一样做家务干活买东西什么的运动量也够了。最后一个月是要辛苦爬楼什么的
妈米919 &经验值919 &在线时间113小时&地区:天坛街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子293&阅读权限100&积分1032&精华0&UID7638725&
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很多人都有这样的习惯的
妈米8140 &经验值7832 &在线时间354小时&地区:学院路街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1034&阅读权限100&积分8186&精华0&UID8164074&
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如果散步可以生得不那么疼，那我也要坚持了，现在看产经看得头皮发麻啊。
为了生的时候不那么痛必须要坚持散步！可是我现在真的太犯懒了， ...
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引产后内分泌失调能否医治
引产后内分泌失调能否医治这个啊真的太让人犯难了，有人回答没得啊
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析： 你好
内分泌紊乱是可以治疗的，首先要做个性激素六项检查，然后知道那一项不对了，才能针对性的治疗。意见建议：建议你先做个检查，然后根据检查调理，不能盲目调理，祝好
问引产后内分泌失调能否医治
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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病情分析： 人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。意见建议：1 、黄豆天生是女人的好朋友：黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
　　2、能不熬夜就不熬夜：睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
　　3、爱泡澡：泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
　　4、随时随地做个按摩：体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
　　5、少吃快餐，远离毒素：快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。少用塑料制品包括保鲜袋，盛装微波食物，因为容易溢出有毒物质。
　　6、身体健康就去献血：献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。
　　7．运动的333法则：有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
问请你回答我下内分泌失调怎么办？？有经验或者高手请进这个问题真是太让人犯难了，有人回答没得啊
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
问内分泌失调是什么意思这问题太让人犯难了，谁有办法啊
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
&&已帮助用户：109723
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
问内分泌失调是什么意思？请问内分泌失调是什么？？这个问题真是太让我犯难啊，有人回答没得啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,
问我好痛苦，能否帮我回答下朋友们，怎么调理内分泌失调？这个问题好像真的太让我犯难啊，怎么办怎么办啊
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：81615
你好，调理内分泌失调可以食疗，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
问内分泌失调应该怎么办这个问题好像真的太让人犯难了，有谁知道怎么做好吗
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
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病情分析： 您好，内分泌失调了，最好请中医大夫辩证治疗，建议服用中草药进 行调理，注意休息。
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有人说我命犯烂桃花，该怎么破解啊？
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&& ()&& ()就是从我的生辰八字里面给我看到，说是命犯烂桃花，　　请高人指点下烂桃花具体都指什么？　　听说如果命犯烂桃花就会伴其一生倒霉，&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& () 　　我不全信，不过心里挺不舒服的，　　请师傅帮我指点下，我该怎么？　　我现在有个男朋友，我也很爱他，我觉得自己对待很认真的，不过身边的异性是很多，但自己也有把握住分寸，　　我真的不认为自己是泛滥的人，可是命犯烂桃花总归不好，要怎么啊，呜呜　　 向好友推荐本贴：&&&& 标题：《有人说我命犯烂桃花，该怎么破解啊？》&&&& 地址： .cn/Article/201206/showp1.html
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大伙帮帮忙了，闭经的治疗 要怎么做啊？这...
能不能给我回答一个问题，大伙帮帮忙了，闭经的治疗 要怎么做啊？这个问题好像真的太让我犯难啊，急求回答啊
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 您好！停经三个月称闭经了。引起闭经原因有很多：生殖器官还没有发育成熟、卵巢的功能还不完善出现的此症属于正常的生理现象。但由环境改变、情绪波动和体重变化、紧张劳累等引起下丘脑功能失调导致闭经；另还有些疾患也可以引起闭经，如：多囊卵巢综合征、意见建议：甲状腺功能异常、结核病菌、严重贫血、营养不良等等，如果发现闭经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果。否则，闭经时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。
问大伙帮帮忙了，闭经的治疗 要怎么做啊？这个问题好像真的太让我犯难啊，急求回答啊
职称：医生会员
专长：五官科，心血管
&&已帮助用户：251
病情分析： 闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。原因很多：子宫性闭经闭经的原因在子宫，先天性子宫发育不全或缺如，子宫内膜损伤或粘连，卵巢性闭经指原发于卵巢本身的疾患或功能异常所致的闭经。垂体性闭经垂体的病变所致促性腺激素的合成及分泌障碍，从而影响卵巢功能而导致闭经。 等等。
意见建议：你应该到医院完善下相关检查，明确下病因。有针对性的治疗。可以达到治愈。
问闭经的治疗 要怎么做啊？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析： 你好，闭经的原因有很多，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。建议您及时到医院做相关检查，确定后遵医嘱治疗。
问大伙帮帮忙了，闭经的治疗 要怎么做啊？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58080
引起闭经的原因分生理性和病理性两种。生理性闭经的成因有，内分泌系统不健全，肾气不足、怀孕；哺乳期血海不能满盈，催乳激素促使性激素分泌减少；50岁左右进入更年期卵巢功能衰退等因素所致。
病理性闭经的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，处女膜闭锁或后天性损伤造成粘连，使月经不能外流形成隐经或假性闭经。先天性无卵巢或发育不良，卵巢损坏或切除，卵巢肿瘤，卵巢功能早衰导致卵巢闭经。脑垂体损坏，脑垂体肿瘤，原发性脑垂体促性腺功能低下，形成脑垂体性闭经。精神、神经因素有消耗性疾病，性染色体异常，贫血，肥胖，生殖功能性营养不良症，药物抑制综合症，溢乳闭经综合症，多囊卵巢综合症及其他内分泌腺影响所致的丘脑下部闭经。
治疗本病需辨证求因，调理冲任，宜通宜攻，宜补益养。传统疗法治继发性闭经多有奇效，原发性闭经亦可逐渐恢复。
问闭经的症状有哪些啊?，这问题太让人犯难了，求回答啊
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
引起闭经的原因有很多,如:内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.
您的情况多考虑是内分泌原因到这的闭经,建议您及时到医院做相关检查,确定后遵医嘱治疗.
问闭经的症状，有哪些
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：31288
病情分析： 根据你的描述，考虑是月经不调。表现为不规则出血，时间不规则，闭经等。可能由盆腔炎，附件炎引起意见建议：平时保持乐观的心情，积极锻炼身体增强体质，多吃新鲜蔬菜水果，可用药用玫瑰泡水喝来调理一下。一定要注意经期的卫生。祝您健康
问 闭经的症状，有哪些？？？真
职称：医生会员
专长：妇科病、
&&已帮助用户：627
病情分析： 月经停止6个月以上即为闭经，青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止，均属于生理性闭经。与月经有关的器官包括子宫、卵巢、垂体及下丘脑，任何一个环节发生障碍都可能出现闭经。意见建议：建议您进行一次检查，确定闭经的原因，对症治疗，保持心情舒畅，减轻压力，不要过度运动，要选择适宜的体育锻炼，忌食生冷、油腻食物。
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