男人肾虚的症状 肾虚的食疗方法
本文导读：肾虚是男人的一大困扰，肾虚的症状有很多，那么男人肾虚的食疗方法有哪些呢？
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
性病，全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexuallytransmitteddisease缩写。性病是…
　　的是什么
　　畏寒肢冷
　　&畏寒&指有怕冷而且怕风吹的感觉。&肢冷&指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。&畏寒肢冷&往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
　　房事过度
　　中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，会出现阳萎、滑精、病等病症。
　　头晕无力失眠多
　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢如慢性肝炎、、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
　　肾脏有&纳气&的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。
　　头晕耳鸣
　　很多人经历过头晕的感觉，那种发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲&肾藏精生髓，髓聚而为脑&，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
　　便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
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一周热文排行男人肾虚的原因
本文导读：哪些因素会导致男人肾虚？男人肾虚是由哪些因素导致的？下面我们就一起来了解下男人肾虚的先天因素及后天因素。
　　首先，从中医的角度来理解的原因：
　　男人肾虚的原因究竟在哪里？
　　首先这要看你是阴虚还是阳虚，中医讲的要辨证施法。阴虚指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火。火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。
　　阴虚主症为五心烦热或午后潮热。盗汗。颧红。消瘦。舌红少苔等。生活饮食注意事项：在生活上要注意不要熬夜，多食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来退火，体质燥易上火，适合凉补。阳虚者：一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白、不想、易、尿频、性机能衰退、（易发生在身上）。
　　另外，引起肾虚又分先天和后天两大因素：
　　男人肾虚先天因素：
　　从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。《灵枢&寿天刚柔》篇说：&人之生也，有刚有柔，有弱有强。&由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;
　　其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。
　　男人肾虚后天因素：
　　（1竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、衰弱等肾虚、脑虚证状。
　　（2生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。
　　（3肾精自衰：人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。
　　（4邪毒犯肾：邪毒者，乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类，即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此，邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。
　　（5纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
　　（6现代污染：环境污染、空气污染、污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等;
　　（7滥用药物：现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，中的农药、化肥，可直接损伤人体的肾脏。再一个错误是：壮阳药物滥用，现代社会上药店里卖壮阳药的很多，而医生也多采取补肾阳之法，这对人体危害极大，病人不懂，很多医生也不知道壮阳药品的危害，壮阳之药品对人体来说如同对少油之灯，你硬要用火柴点火头，只解一时之快，待油尽，则性功能全无，望大家戒之。
　　（8他病及肾：人体各脏腑之间，不仅在生理上具有相互资生、相互制约的关系，而且病理上常相互影响。当某一脏或某一腑发生病变时，除了表现本脏的证候外，而且在一定的条件下，还可影响其他脏而出现病证。肾为先天之本，元阴元阳封藏之所，五脏六腑皆赖肾精濡养，同时五脏之病病久必穷及肾脏。《难经》就明确提到&脾病传肾&、&肺病传肾&的问题。五脏之中还有肝病传肾、心病传肾的问题。从肝病及肾来说，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生，是故肝血不足也可引起肾精亏损的病证。从心肾来说，心气久虚不能下通于肾，肾失心气之助，可致肾志失藏，肾精失固，肾气亦虚。等等。这些都是他病及肾的病理所在。所以许多疾病末期常补肾来。例如哮喘后期的治疗，我们往往不治肺，不平喘，而去补肾固精，就是这个道理。
　　肾虚的患者生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑时勿吃太多冰品。肾虚问题可大可小，如果感到自己有真的肾虚，应该到正规的大医院通过医生确诊之后，配合在医生遵照医嘱积极调理。
（责任编辑：雨轩）
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一周热文排行肾虚对于男人有什么危害及治疗的方法
15:57　来源:中医药网提供　　我很赞同（）
不少男人都有遇到过肾虚，肾虚对于男人有什么危害呢？下面上海中潭医院中医科老中医专家就为大家介绍下男人肾虚的危害。
　　不少男人都有遇到过肾虚，肾虚对于男人有什么危害呢？下面上海中潭医院中医科老中医专家就为大家介绍下男人肾虚的危害。
　　男人肾虚的危害
　　肾虚越来越常见，下面是肾虚的危害，如果你还没有，请注意保持身体健康哦。
　　男人肾虚的危害-肾虚伤肝
　　肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上亢，出现腰酸膝软、头重脚轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征，甚至阳亢无制而生风，表现肢麻、震颤等肝风内动之象，这种病理变化称之为&水不涵木&。反之，肝阴不足，下汲肾阴，使肾阴不足，导致肝肾阴虚，临床上表现为眩晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、五心烦热、男子遗精、女子月经量少等阴虚阳亢，虚火内扰的病理现象。
　　男人肾虚的危害-肾虚伤心
　　肾阴不足，心阳独亢：肾水不足，不能上承以济心阴，心阴不能制约心阳，使心阳亢于上的病理变化，出现心悸、心烦、失眠、多梦，以及腰膝酸软、男子遗精、女子梦交等。又称&心肾不交&或&水火不济&。
　　肾阳气不振，水气凌心：肾阳虚衰，寒水不化，上凌于心，则现心悸、水肿、喘咳等&水气凌心&之候。
　　此外，心血不足和肾精亏损互为因果，从而导致精亏血少，而见眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。此亦属心肾之间生理功能失调的病变。
　　男人肾虚的危害-肾虚累肺
　　肾阴亏虚，阴虚火旺，上灼肺阴，使肺失清润，形成肺肾阴虚，出现干咳、音哑、潮热盗汗、两颧发赤、腰膝酸软、男子遗精、女子经闭等肺肾阴虚火旺之症。
　　肾气亏虚，肺失摄纳：肾的精气不足，摄纳无权，气浮于上，或肺气虚损，久病伤及肾气，导致下气虚衰，气失摄纳，呼吸之气不能归根，均可出现咳嗽喘促，呼多吸少，动则尤甚，腰酸膝软或汗出肢冷等肾不纳气之候。
　　此外，肺、肾两脏都参与水液代谢，肾阳虚衰，气化失司，关门不利，则可导致水湿停聚，则水泛为肿，甚则水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不仅水肿加剧，而且还表现出气短咳嗽、喘不得卧等水寒射肺之象。
　　男人肾虚的危害-肾虚伤脾
　　肾为先天，脾为后天，肾阳不足，不能温煦脾阳，致脾阳不振或脾阳久虚，进而损及肾阳，引起肾阳亦虚，二者最终均可导致脾肾阳虚。临床上主要表现在消化机能失调和水液代谢紊乱方面如：五更泄、水肿、小便不利等。
　　男人肾虚的危害相关知识
　　肾虚可以引起其他脏器的损伤，那是中医的说法。事实上肾虚确实可以引起诸多疾病，或者说肾虚是其他疾病侵袭的条件。换句话说，如果肾不虚的话，人就可避免好多疾病的发生。
　　肾虚导致其他疾患，最常见的有：肾炎肾病肾衰、感冒、咳喘、泌尿系感染、小儿智力发育迟缓、男女不孕不育、老年骨质疏松、脑虚老年痴呆
　　辨证看&肾虚&
　　&肾虚&，并非专指肾阳虚，一味温阳来治疗，需辨证的来看待，一般可分为肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。
　　肾气虚：证见精神疲乏，呵气短气，劳则腰膝酸软，足跟疼痛，小便无力，尿后余沥，阳痿早泄，遗精滑精，女子月经衍后或闭经、痛经等。
　　肾阴虚：肾阴虚多在肾气虚表现的基础上伴有阴虚症候，可见面部烘热，潮热盗汗，口干咽燥，齿牙松动，脑转耳鸣，腰膝酸软，失眠遗泄，足跟酸痛，头晕耳鸣，健忘，梦遗滑精或性机能亢进，阳强易举等。
　　肾阳虚：肾阳虚是在肾气虚表现的基础上伴有阳虚症候，见形寒肢冷，面色晃白，腰酸膝软，毛发脱落，性欲减退，男子阳痿早泄，女子宫冷不孕，下肢浮肿，小便清长量多等。
　　但&肾虚&并不是一朝一夕就能形成的事情，&肾虚&也是轻重有别。我们结合人发育过程和肾虚轻重，可讲&肾虚&划分为：肾弱----（肾强）----肾虚----肾衰----肾绝。
　　肾弱，主要指小儿阶段，肾气未盛，表现为发育不佳和抵抗力差，易感冒。
　　肾强，不属于肾虚范畴，指青壮年肾气充盛，但此时起居不节，房劳无度，会过早进入&肾虚&。
　　肾虚，指体质虚弱，经常头晕眼花，耳鸣耳聋，腰酸腿软，不耐远行，夜尿频多，男性阳痿早泄，女性月经不调，不孕不育等
　　肾衰，多发于老年人，或多见于各种肾病后期，属于肾虚严重阶段。
　　肾绝，是指肾气衰竭，表现为严重水肿、尿闭、喘促气急甚至昏迷等。
　　所以，要使肾功能保持良好的状态，保肾应从年轻时做起。同样辨证看待肾虚，对指导治疗有着重要意义。
　　肾会衰老吗？
　　肾脏可谓是人生命健康的&优化大师&，他吐故纳新，排泄废物，维持水液、酸碱平衡，并分泌重要的活性物质，对人体发挥着重要作用。但他会一生生生不息，还是同其他脏器一样会面临衰老呢？
　　美国研究表明，肾脏同其他脏器一样，在30-40岁以后随着年龄的增长亦会衰老，肾脏功能逐年下降，肾小球滤过率在30岁以后平均每年降低0.6%、40岁以后每年降低1%、50岁以后每年降低1.42%.肾小管功能与肾小球功能一般保持平衡，自30岁以后也随年龄的增长而逐渐减退。
　　肾脏衰老，结构和功能衰退有何特点呢？⑴随着年龄增长，肾重量减轻；⑵随着年龄增长，肾单位的数目减少，仅为青年人的2/3-1/2；⑶肾脏代偿能力差，青年人做肾切除（一侧），对侧肾肥大、增生，功能增加60%，而老年人一侧肾切除后，不见增生，只有肥大，肾功能仅增加30%；⑷肾血管，老年肾血管硬化；⑸肾小球，肾小球的毛细血管周围出现病变，毛细血管出现塌陷，30%的人肾小球硬化；⑹肾小管，长度缩短，小管部分有许多囊肿形成。肾功能的变化为：⑴肾血流量减少，以肾皮质区为主；⑵肾小球的滤过功能下降，40岁以后，肾小球的这一功能每年平均下降1%；⑶肾小管功能下降，肾小球与肾小管功能原本保持平衡，但40岁以后逐渐减退，主要表现为浓缩尿的功能减退，夜尿增多；尿稀释、尿酸化功能减退；肾小管最大葡萄糖重吸收滤减低等。正是上述种种肾脏衰退的迹象会影响肾脏调节水液代谢、酸碱平衡，排泄废物、药物的功能。
　　此外，象感染、药物、烧烫伤、高血压、高血糖、免疫失调&&等致病因素，时时会威胁着肾脏。衰老的肾脏假使遭遇这些致病因素，无疑是雪上加霜，即使&肾衰&也不为过了。
　　因此，我们应在肾脏结构功能力未衰退之前，未于绸缪，进行保护，保护我们的肾脏，应始于30岁。
　　衰老与肾虚
　　中医学认为，肾为先天之本，生命之根。人体的生长壮老已皆由肾气决定。《素问。上古天真论》指出：&丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子;三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极;四八，筋骨隆盛，肌肉满壮;五八，肾气虚，发堕齿槁;&&七八，&&天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。八八则齿发去&。汉代哲学家王充指出：&人之禀气，或充实而坚强，或虚劣而软弱，充实坚强者其年寿;虚劣软弱，失弃其身（早衰、早夭）&。可见肾气充盛，人的生长发育良好，身体壮实;肾气虚衰，人便老态龙钟。正如虞抟在《医学正传》中说&肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭&。
　　现代医学观察表明，中老年脏腑辨证属肾虚者达到80.4％，自然人群中调查也发现，肾虚患病率排在虚证患者的首位，且与年龄增长呈非常显着正相关。这说明肾虚是导致衰老的重要原因。补肾培元作为延缓衰老的首要治法，多能较好地改善衰老。
　　另一方面，补肾抗衰老的多层次、多角度、深入的实验研究亦有大量报道。如：补肾法对自由基代谢有一定的调节作用，可改善外周血超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化脂质（LPO）浓度;提高下丘脑SOD活性。补肾方可延缓性器官衰老及调节免疫功能以延缓衰老，并能调节下丘脑单胺类神经递质平衡，以改善实验动物神经内分泌系统老化。最近，许多研究表明补肾中药对染色体基因活性的影响，如补肾生血药可通过改变DNA甲基化水平、提高基因的稳定性，维持正常基因表达，从而延缓衰老基因表达。
　　治疗肾虚推荐权威&&中医五补平衡归一疗法
　　中医五补平衡归一疗法，是华夏国医馆传承千年中医治疗肾虚的精髓，对近万名康复患者进行分析，同时结合治疗经验，独创的一套全新的治疗方法，将传统中医治疗肾虚发扬光大。该疗法从原来的传统中医单纯调理心、肝、脾的单一治疗模式转变为心、肝、肾、肺、脾的五补的施治和精、气、血的三调扶正及对患者先天禀赋的质量，三管齐下，达到治疗统一彻底治愈肾虚。
　　中医五补平衡疗法治疗肾虚五部曲
　　第一步：从先天禀赋病根入手
　　中医五补平衡归一疗法从导致肾虚的先天禀赋的病根入手，有效改善患者的易感体质，防止外界诱因激活先天禀赋的体质，保持自身内环境平衡，排除邪毒，从而使患者皮肤有所滋养，恢复健康肌肤，防止再次出现肾虚。
　　第二步：重点调节肝阴不足
　　中医五补平衡归一疗法通过重点调节肝阴不足，来达到对其他脏腑心、脾、肺、肾等功能的协调统一，疏肝解郁、养心安神、补气健脾、滋阴润肺、强肾益肾，使精气血运畅以保证充足的营养供应皮肤。
　　第三步：调节精、气、血
　　中医五补平衡归一疗法通过中医来调理&精&使与物质存在同序、调理&气&使与运动存在同序、调理&血&使与皮肤代谢同序，来达到和谐统一平衡的正常运行。使皮肤恢复正常滋养，恢复正常代谢，恢复肾虚自愈能力。
　　第四步：改善脑部微循环
　　中医五补平衡归一疗法通过改善脑部微循环，使脑部功能得以正常运转。因为脑为至清至粹至纯之腑，为真气所聚，维系经络，协调内外，以主元神。脑部功能与其他脏腑功能协调平衡统一，方可使皮损恢复后防止再次出现。
　　第五步：调节阴阳平衡
　　中医五补平衡归一疗法通过调节脏腑平衡、寒热平衡、及气血平衡。总原则是阴阳协调，实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调统一来达到人体阴阳平衡，恢复抗病能力。
　　中医五补平衡归一疗法的优势：
　　1、中医精髓科技品质
　　中医五补平衡归一疗法是华夏国医馆传承千年中医治疗肾虚的精髓，根据中医经典理论指导，以独家秘方加入独特配方，将几十种名贵中药材运用高科技纳米生物工程技术，提取其有效的生物活性成分，直达病灶，击退肾虚，成为治疗肾虚的传奇。
　　2、治愈率高不易反复
　　中医五补平衡归一疗法，通过五补，即心、肝、脾、肺、肾的协调；平衡，即脑及各个脏腑平衡、气血平衡、阴阳平衡；归一，即实现肾虚患者内环境的稳定，改善患者先天禀赋的体质，治愈肾虚。根据临床统计、跟踪调查、和患者信息反馈，治愈率高达99.63%。
　　3、安全放心，无副作用
　　中医五补平衡归一疗法，通过精选天然地道的材，在无菌环境下，经高科技浓缩提取技术精炼而成。经过循证医学反复临床验证，证明无任何毒副作用，可安全放心服用。绝对不会添加人家激素药物。各项检测结果均符合国药标准，长期服用没有任何毒副作用。
　　4、改变肾虚患者体质
　　中医五补平衡归一疗法，专家在配时充分考虑到人体自身的规律，独家加入人体抗病能力激活物。突破传统被动用，改为&天人合一&人共同治病的方法，最终改变肾虚患者体质，彻底改变肾虚患者的人体内环境。
　　5、全面调节标本兼治
　　中医五补平衡归一疗法，直达脏腑，从源头根治，扶正祛邪同时进行，着力改善患者先天禀赋的体质，调节脑与各个脏腑功能使患者精、气、血运化顺畅。排除邪毒，从而是患者皮肤有所滋养，恢复健康肌肤，改变传统中医片面的治疗，可以实现标本兼治的效果。
　　6、改善禀赋调节精气平衡
　　中医无补平衡归一疗法，从肾虚患者的禀赋特性入手，改善患者体质，同时调节脏腑，调节精气血实现整体平衡，避免外界因素诱发肾虚。
　　3中医五补平衡归一疗法的功效：
　　1、全面调节增强免疫力
　　中医五补平衡归一疗法一改传统中医只针对肾虚发病环节治疗的弊端，全面调节脑及各个脏腑，调节精气神，调节阴阳平衡，扶正祛邪，排除邪毒，改善禀赋特性，实现身体内环境的平衡，增强免疫力，有效对抗外界刺激，增强患者体质。
　　2、从根论治杜绝再次出现
　　任何疾病只有从根论治，才能避免再次出现。中医五补平衡归一疗法就是从患肾虚的禀赋体质入手，改善肝阴不足，补气健脾，养心安神，滋阴润肺、强肾益肾，实现各脏腑的协调统一。同时调节精气神，使精神愉快，气血运畅，皮肤得到滋养，使皮损恢复后。
　　3、高效吸收治愈率高
　　中医五补平衡疗法采用高品质中药经过高科技纳米技术提炼而成，属于散状，易于吸收，无激素，不会有抗药性和依赖性，安全可靠。由于吸收好，直达病灶，疏肝泄气，协调脏腑功能，恢复气血流通，增强患者抵御外界诱因刺激患者先天禀赋体质的因素，治愈率高。
　　4、疗程较短见效较快
　　中医五补平衡疗法不同于传统中医的地方就是，他是针对肾虚的每个发病环节进行治疗，而非单纯针对一个环节治疗，全面改善体质，提高免疫力。
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