男人肾虚的症状状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-06 19:34 标签： 男人肾虚的症状
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肾虚是一个中医概念，中医上肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。？主要会“热”，症状有腰酸、虚汗、盗汗、燥热、燥热等；主要症状有腰酸、怕寒、、有些还会水肿。长期的肾精，肾气不足，容易引起其他身体不适，应该引起足够注意。针对不同的症状，肾虚的症状及治疗有哪些呢？1.眼睑、加重、面色苍白：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。2.失眠、浑身燥热、注意力难以集中：则虚火内扰，让人；晚上阴气无法内收则导致失眠、。再加上精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到。巨大的工作压力、的情绪、过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。3.虚胖：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。4.怕寒畏冷：临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。5.血压升高：中医认为是肾阴虚引起了。在西医的解释中则把原因归结于导致了降压物质(前列腺素，缓激肽)分泌减少。中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。6.、难孕：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精、防止，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。？该如何治疗？肾虚患者首先要辨别自己是还是。同时找出病因，对症治疗。主要的病因是先天不足；；过频等。对症治疗才能药到病除。
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