女生月经不调吃什么 月经不调注意什么
核心提示：月经不调产生的原因也是多方面的，可能是内分泌不调引起的病理性的，或者是一般的精神上的压力或者饮食生活等等的原因，所以需要具体问题具体分析，所以女生月经不调吃什么是女性必须要认真对待的问题。
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　　月经不调是现在社会非常常见的一种女性妇科病，月经不调产生的原因也是多方面的，可能是内分泌不调引起的病理性的，或者是一般的精神上的压力或者饮食生活等等的原因，所以需要具体问题具体分析，所以女生月经不调吃什么是女性必须要认真对待的问题。　　女生月经不调吃什么 &饮食搭配　　针对月经不调，食疗法是非常常见的一种方法，浓茶红糖饮关注度比较高，做法也很简单，茶叶和红糖一起煮浓茶，渣一定要记得去掉，虽然茶叶和红糖一起是热物，但是带渣就是凉物了，每天喝一次，这个主要针对月经量非常多的症状，同样的还有黑木耳红枣茶，也是治疗经期量多的，当归生姜羊肉汤是治疗月经不调和痛经比较常见的，效果也很显著，可以考虑。
　　女生月经不调吃什么 &注意事项　　经期本来就是女性身体非常虚弱的一个时期，饮食上是尤其需要注意的，首先是不能是生冷辛辣的食物，保持食欲的良好状态下加强膳食营养的合理搭配，可以多在经期食用一些滋补的食品，瘦肉和蔬菜以及红枣等都是首选，对月经不调很有帮助。　　女生月经不调吃什么已经在前面和大家说过了，月经不调其实和饮食有非常大的关系，有的女性爱惜自己的身体，在月经期间能够合理的膳食，有的女性管不住自己的嘴，平日爱吃辛辣食物，经期也抵挡不住食物的诱惑，导致落下病根，月经不调。当前位置： >
月经不调吃什么好 不妨试试当归食方
月经不调吃什么好呢？月经是女性朋友特有的一种生理现象，但是很多朋友也遇到了月经不调的情况，给我们的生活带带来了很多的不便。专家介绍，月经不调会影响到女性的生育能力，那么如何调理月经不调呢?下面就为大家介绍几款当归食疗方! 解读月经不调的原因 1、先天禀赋不足 肾为先天之本，先天禀赋不足多因孕育过程或遗传因素导致，以致女性从小身体虚弱，月经来少时间较晚，月经量少，营养或消化不良等。 2、脾胃功能失司 脾胃乃气血生化之源，也是经血的源泉之所在。若饮食不节，或劳倦过度，则损伤脾气，统摄无权，而致月经不调，出现月经量多、周期紊乱等。 3、情志不舒 女性月经与肝脏密切相关，肝主疏泄，可保证月经正常来潮。而工作压力大、生活不规律，精神压抑、生闷气和遭受重大精神刺激等可致肝气郁结，则导致月经无期，月经量多等月经不调的症状。 4、多产房劳 多产指生育和人流次数多，导致子宫内膜薄，短期内恢复难;而不规律，过频或间隔时间过长也可造成女性月经不调。 5、寒凝气滞 血得寒则凝，虚寒体质或女性偏爱寒食可令女性经期时，盆腔内血管过分收缩，致卵巢功能紊乱，进而导致月经不调，腹痛加重。
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健康加油站体虚，月经不调该吃什么调理？
体虚，月经不调该吃什么调理？
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 许多不良习惯因素也可能导致月经失调。如情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好烟酒等意见建议：多吃羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.尽量使你的生活有规律.
熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律.月经可能就会恢复正常
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： ,,月经不调，主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。意见建议：建议及早检查治疗不然时间长了影响以后怀孕
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂,细菌性阴道炎
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问题分析： 你好，月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损。意见建议：治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调.因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈.传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅.
问月经不调，体虚
职称：医生会员
专长：月经不调,妇科炎症,阴道炎,外阴炎,霉菌性阴道炎,外阴湿疹,宫颈炎,宫颈糜烂,滴虫性阴道炎,宫颈疾病
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问题分析：你好，你的病情是月经周期短，经量少，颜色黑，可能是内分泌紊乱引起的月经失调，中药慢慢调理就好。意见建议：建议可以选择乌鸡白凤丸治疗，期间注意不要吃辣的刺激的食物，别熬夜，休息好。
问体虚吃什么能补呢？
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
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病情分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复！
问量少，天数少，头疼，体虚
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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病情分析： 月经量少的原因是：常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异?虿慌怕训?另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.因此你需到医院做以下检查以确诊月经少的原因.意见建议：首先应取血检查各种激素水平以了解你体内激素水平有无异常,并坚持测量基础体温2-3个周期了解有无排卵;同时可做结核菌素试验和血沉检查以确定有无结核活动
问体虚吃什么？
职称：医生会员
专长：肠胃炎,糖尿病,老年人脑栓塞,神经性头痛,口眼歪斜,面神经麻木,面肌经挛,脑梗死,老年人脑出血,脑血栓后遗症
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病情分析： 你好，根据你的情况描述，患者属于体力劳动多，营养跟不上导致身体虚弱症状。意见建议：建议，根本在于加强营养，配合服用补气健脾药物，使用归脾丸调理。
问我的肾虚，我想用中药调理
职称：医生会员
专长：中医针灸、按摩
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病情分析： 肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。建议你可以采取以下办法保养：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，意见建议：使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
问我有时候会贫血体虚
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
问题分析：你好.考虑你贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,意见建议：大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
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月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛...
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评价成功！→ 月经不调吃什么食物好？
月经不调吃什么食物好？
健康咨询描述：
最近四个月时间，我的月经老是不准，有时候提前十多天，有时候推后八天左右，而且月经量非常少，一般两天左右就干净了，我想知道月经不调吃些什么东西有帮助
想得到怎样的帮助：请问月经不调应该吃些什么食物比较好呢？
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医生回复区
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&&&&&&月经不调的表现是月经提前，延后，量多，量少，时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。&&&&&&月经不调会对女性健康造成很大的影响，仅仅是靠食物很难调理回来，你可以吃中药调理月经。推荐使用气血和胶囊来调理，这个药是纯中药制剂的，调理效果很理想，一般1-3个月就能把月经调理到正常的状态。
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&&&&&&您好，您的情况，个人认为是性激素异常导致的。建议您最好是做个B超、白带常规检查、性激素六项等检查，也不排除是妇科炎症引起的，要注意不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，一定要对症治疗的。可选择汉苑良方百消丹进行调养。调经补血，养血理气，改善血液循环，消除体内毒素，调节月经，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。
李医生爱心医生
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&&&&&&你好：月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗，月经本质是气血，根源是五脏，传统中医配方的怡心橙花茶善和五脏，善调气血，容易去根，祝健康&&&&&&以上是对“月经不调吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调的食疗方法有&&&&&&1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症&&&&&&2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症&&&&&&3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者&&&&&&4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。&&&&&&5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。&&&&&&6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后&&&&&&7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调&&&&&&8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。&&&&&&9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。&&&&&&10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者。
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&&&&&&你好，一般，适宜的月经不调的食物有：1、肉、蛋、奶类　2、蔬菜类：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。3、水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调的营养原则&&&&&&1、饮食应以清淡且富有营养为主。&&&&&&2、注意补铁。&&&&&&3、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。&&&&&&4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。&&&&&&5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。&&&&&&6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。&&&&&&7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。&&&&&&适宜食物&&&&&&1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。&&&&&&2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。&&&&&&3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。&&&&&&4、除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。&&&&&&饮食禁忌&&&&&&1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。&&&&&&2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。&&&&&&3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
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&&&&&&你好，根据你的描述，调节月经不调的食疗方法&&&&&&1、红萝卜芹菜汁&&&&&&红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。&&&&&&2、枇杷叶膏&&&&&&将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。&&&&&&3、山楂桃仁粥&&&&&&山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。&&&&&&4、海带绿豆汤&&&&&&海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。&&&&&&5、山楂桃仁粥&&&&&&山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。&&&&&&6、海带绿豆汤&&&&&&海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。&&&&&&以上是对“月经不调吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 熟练掌握妇科、产科、计划生育的各种大、小手术，尤其
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&&&&&&以在在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，对于调理月经少有一定的效果。女性朋友还可以在食谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用。在月经期一定要注意防寒避湿，避免喝冷饮、涉水、淋雨以及游泳等，特别是要注意防止下半身受寒，注意保暖，如有必要还应该在医生指导下用中药进行调理。
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&&&&&&您好！根据您的描述：月经不调适宜食物　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。　　2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。　　3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。　　4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。希望我的解答对您有所帮助!
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