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总是胃胀怎么办
　　吃完饭，肚子胀得难受怎么办？只需弯弯腰，就能缓解！
　　哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科主任李滨介绍说，临床上经常会碰到因为饭后胃胀来就诊的病人。这是因为人进食后，食物积存在胃底部位，如果这个人消化功能不好，胃动力差，就会出现胃痛、胃胀的症状。而此时做一做弯腰的动作，使胃部前倾，就可以使胃内食物进入胃窦，促进排空，加速消化，从而大大缓解胃胀。这个方法尤其适合通过钡餐检查确定是“瀑布型胃”的病人。
　　但是，需要特别提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，则不宜使用这种方法。因为这类病人饭后鞠躬，由于重力作用食物会向食管反流，加重食管炎症状。
　　除此之外，李滨还给出了四点建议：一是饭后多运动，哪怕只是散散步，或者在房间里多走动走动，坚持一段时间，胃胀就会明显缓解；二是吃完饭别马上睡觉，建议至少45分钟之后再睡；三是每次用餐八分饱即可，以减轻胃部负担，胃胀自会减少；如果胃胀严重，建议在医生指导下服用一些胃动力药，消除胃胀、胃痛的症状。(岳金凤)
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电话：010-&&|&&&&|&&胃胀 胃寒 怎么办呢？
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请知道治疗的朋友帮帮忙了，我女朋友今年21岁，近半年来由于工作忙碌，时常会胃胀/胃寒，我很心疼她，现希望得到大家的帮助，谢谢大家了！
哥们，别等回贴了，黄花菜都凉了，赶紧领着去看医生吧！胃不好按时吃饭，别吃太多，胃寒吃点热乎的饭，食物也分温热寒凉，自己看着办，另外，我觉得你不怎么心疼她，她心里要时刻的感觉热乎，病早好一大半了。
不是的，因为现在的医生一般并不可信，盲目的去医院，盲目的吃药并不是一个好事~
其实小米（一般的超市都有卖）是最养胃的，就拿它熬粥，或者做米饭吃。胃病是需要调养的。我也常常胃胀，就吃一种叫做 肝胃气痛片 的药就会好很多 ，这药很便宜，也很管用。只是不知道你哪有没有有卖。
使用艾条灸吧！
哥们，这下你可要引起重视，胃病通常是比较难治愈的一种，一定是养出来的。
可以有以下建议，供你参考：
1，多补充初粮：小米，小麦，五谷杂粮。
2，现在不能吃凉性水果：西瓜，雪梨，
3，多补充含有维生素和矿物质的蔬菜和水果：海带，藕，猕猴桃，木瓜
4，适量多补充营养素：建议选择纽崔莱营养保健食品。
谢谢 大家的热心解答 小弟不胜感激
胃病是比较麻烦的东西，因为治的效果总是暂时的。要想胃好，
只有一个办法 养！
早上喝一碗白粥。平时不要吃刺激性食物。
平时不要吃生冷食物。
不要过饥饿，过于饱食。
再吃一些养胃的药，很长一段时间后胃就会好了。
还是不要盲目用药吧，不信医生总要相信机器吧，做个胃镜会一目了然的，不然用错了药还是要伤胃的。
还是我来吧，看来以上各位回答并非专业。胃病当然是一个很难治的病，这是因为你每天要进食的，弄不好会加重。所以胃病是三分治七分养，是有这个说法的。去医院不是最好的办法，因为西医对胃病是没有办法治愈的。只能是缓解，所以好多人的胃病成了终身疾病。余家传有一治胃病的药方，百用百效的。不过吗，只供药不传方的，你这病吗，要是胃寒应有呕吐现象，如果有，可以用一下偏方，白胡椒14粒，大红枣七颗，制法，将枣核去掉，包入二粒白胡椒，用铁锅文火炒至微黄，不得炒焦。用粉碎机打细，分为七包，每日一至二包，连服完，观察疗效，可连服三付。
朋友，我是军队医院的医务工作者。
希望你对女儿采取排除法来分析她的身体问题原因所在？所谓排除法也就是去医院看医生针对患病部位进行对应的检查来逐一的排除，有效的找到病因就可以对症下药了。你认为有道理仅供参考吧。
喝点三九胃泰和气滞胃痛冲剂，按说明用即可。
回复李秀山，偏方固然不错，但世人很多都忽略了偏方的危害，有的偏方是用大热之物来驱寒逐湿，可能效果会很明显，而大热大寒之物中医一般都是比较谨慎来使用的。年轻时肾水比较旺，所以对一般人没什么问题，而如果身体素质不好，就会伤到身体，白胡椒就属大热之物。治病还是要根据身体状况来选择适合自己的方法的！
蓝兄什么身份？最近玩杀人游戏玩多了啊？对中医我的态度一向双手双脚支持！蓝兄是温病学派还是伤寒经方派？怀疑精神是一种科学的态度！所以信蓝兄所言不虚！谨慎支持一下！我想中医辩证施治恐怕还要结合当前的时令以及本人的情况综合做出判断吧。
胃病有几个治好的?胃病只有通过调理才能好!有规律的饮食习惯\科学均衡的营养搭配是调理胃病最重要两个方面,前一个方面要自己重视才能做到,后一个方面通过食疗或保健品都可以做到!
平时不要吃生冷食物，特别不要吃冷西瓜和冷冻饮品。
不要过饥饿，过于饱食.不要吃不易消化的食品。
睡时盖好肚，千万小心肚子受凉。
本人也是受胃痛之苦，十几年了。偶然得到一位朋友的祖传草药，现已经根治了。有胃痛困扰的朋友可以与我联系。浅歌的空间为您精心推荐中小学作文，生活百态等精品文章。胃胀是怎么回事详解胃胀是怎么回事详解
胃胀气说明你的胃肠道出毛病了。一般正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之中，这种情况下并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胃胀气的感觉。
胃胀是怎么回事？具体胃胀的原因表现为以下五点：
胃胀的原因第一种：
饭后胃胀，是胃肠功能低下的表现，治疗当以补益脾胃为主；
胃胀的原因第二种：
胃胀，平时胃胀伴口干口苦，打嗝，是肝气郁结，胃失和降的表现，治疗当以疏肝解郁为主，重在调肝；
胃胀的原因第三种：
胃胀，平时胃胀饭后加重，是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现，当脉下评之，及身高体重，食欲食量，大便情况，辩清主次方可用药，重在肝 脾同调；
胃胀的原因第四种：
胃胀，遇寒凉引起胃胀痛，治疗当以温中散寒为主。需在专科医师的指导下根据临床表现，检查结果，舌脉综合分析，辨证施治采取最佳的 治疗方案，方可以康复；药物治疗的同时要注意应少吃或不吃生冷，寒凉，硬，辣和其它感觉不适的刺激性食物。少食多餐，生气后不要马上进食。
胃胀的原因第五种：
①外受湿热，困扰胃腑。②饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。③情志不节，忧思恼怒致气结于胃。④胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
治疗胃胀气小贴士：
1、胃胀、胃热等情况发生时，多次少量地喝些米汤、大麦粥等，可有效缓解不适。
2、消化不良引起的胀气，可以将米醋兑入一杯温水中服用，能起到良好的改善效果。
3、对于消化不良引起的胀气，进行快步行走、收腹锻炼等，可有效减轻身体的不适。
4、医生建议长期胃胀气患者治疗措施：波莱康——胃动力治疗仪：三个疗程，每个疗程十天，可治疗胃动力不足、胃动力障碍疾病，如功能性消化不良、胃胀、胃胀气、胃痛、嗳气、早饱、厌食、恶心、胃轻瘫、胃节律紊乱综合症，以及胃肠功能紊乱，肠易激综合症，便秘，习惯性便秘等脾运失健症状。当然，患者也可以在日常生活中注意自己的饮食生活。
很多胃肠道疾病都可产生胃肠道胀气，建议少吃如豆类、洋葱、地瓜等易产气食物，同时吃东西时不可速度太快，且不要一次吃太饱，甚至可以让自己稍微饿着点儿。
胃胀气症状：每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米（大米、小米）粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
胃肠道胀气的中医治疗（仅供参考）：
1、 寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：我经常用加减半夏泻心汤，加用促进胃肠排气的中药，效果很好。欲索取胡医生的这个中医经验方者，请看方法。
2、 食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗：保和丸、山楂丸。
3、脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。
4、 湿热蕴结型：症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤；舌红苔黄腻，脉濡数。治疗：王氏连朴饮。
5、 实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语；脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗：大承气汤。注意：有些急腹症（如肠梗阻）可见到本型症状，需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情。
胃胀是怎么回事 胃胀怎么办
胃胀气与胀痛,是肠胃毛病中相当常见的,一般情况是着凉了,原因是上火,上下气不通顺.吃点顺气要或者大萝卜熬汤喝两碗就好了.如果超过三天还没有缓解的话,就需要到医院检查一下了.
胃胀，应该是胃肠道的事，没去过医院吗，另外在饮食上注意些，以清淡为主，可以先到医院挂个消化先确诊一下什么胃病。
1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
胀气食物有哪些
胃胀气很多人都经历过，嗝不出腹部饱胀的感觉真心难受。下面小编就为大家介绍一些易导致胀气的食物，大家看后要小心食用这些食品，远离胀气的烦恼。
1、当心易“生气”食品
豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
2、吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
4、乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
5、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
大家在饮食方面要多多注意，毕竟身体是革命的本钱哦！大家都知道胃不舒服是多么难受吧？希望大家好好照顾自己，远离胃胀气。
胃胀怎么“消气”呢
很多人感受过胃胀的感觉，也许是因为吃太撑，也许是病理引起的胃胀。不管什么原因，胃胀的感觉不舒服是显而易见的。那么，胃胀该怎么“消气”呢，下面就让我们一起来了解了解。
有点胃胀痛的时候，很多人的第一选择就是忍，忍不了了就去药店自己买点药吃。专家介绍，胃胀是一种常见的消化道症状，胃部不适吃药解决，这样的做法很不可取，极可能掩盖一些其他疾病，特别是耽误胃肿瘤的早期诊断、早期治疗，所以胃部不适应该首先明确诊断，然后再选药进行治疗。
胃胀时常常伴有上腹痛或不适、早饱、厌食、嗳气、恶心及呕吐等消化不良症状，事实上，引起胃胀的原因很多，主要包括以下两类疾病，一是功能性疾病，如功能性消化不良;二是器质性疾病，如急慢性胃炎、消化性溃疡等;另外，糖尿病、硬皮病等全身系统性疾病也可引起胃动力障碍，导致胃胀等不适。
专家建议，出现胃部不适，患者首先应通过胃镜、B超和其他化验等检查来确定有没有器质性病变。若无器质性病变则多为功能性消化不良，其病因可能涉及多个因素，包括胃动力障碍，胃肠壁过度敏感，幽门螺杆菌感染，精神、应激及环境因素等，部分患者还可出现失眠、焦虑、抑郁或情绪容易波动等症状，患者最好及时到医院就诊，在医生的指导下进一步治疗。
饭前洗脸可以消除胃胀气
吃完饭胃胀相信是很多人都经历过的事情，本来酒足饭饱的满足感瞬间变成胃胀的不适感。这时候你就需要一个治疗胃胀的好方法了，下面就让我们一起来看看专家推荐我们怎么做。
吃完饭后胃胀气，上不去、下不来，严重时还会痛。腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝……有胀气习惯的人因此而痛苦不堪。
专家认为胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背或瘫坐在椅子上，让小腹突出。缩小腹、拉直背脊，才能避免胀气。
专家建议，用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐。利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈（由下而上），让人慢慢觉得放松下来。
避免把压力带上餐桌，因为匆忙进食，增加肠胃的负担。也尽量不要边吃东西边聊天，或嘻哈大笑，以免把空气一起吃进肚子。睡前可以做简单的伸展操排除累积下来的胀气：身体平躺，手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复动作。最新发布的日志散文网推荐文章开心俱乐部
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&&&孕妇胃胀气要怎么办？
孕妇胃胀气要怎么办？
怀孕5个月了，这两天也快春节了，家里好吃的有很多，可是我却出现了胃胀气，胃里胀的很难受，可是又老感觉饿的慌，要怎么才能消除胃胀气呢，过年还想多吃点呢
孕妇出现胃胀气的症状主要还是因为肠平时的饮食中吃了过多的产气食物，加上肠胃消化不好而引起的。你可以试试下面的方法，能有效帮助你改善胃胀气
1.少吃多餐
怀孕中晚期的孕妈妈可采用少吃多餐的饮食原则，从每日三餐的习惯，改至一天吃六到八餐，以减少每餐的份量，如果每次吃饭的时候吃的少，就可以有效减轻腹部饱胀的感觉，另外要注意减少蛋白质和脂肪的摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。　　2.多吃蔬菜水果，高纤维食物，促进肠胃蠕动。　　孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。　　3.通过适当的运动以促进肠道的蠕动。　　建议孕妇在饭后三十分钟至一小时，去外面散步约二十至三十分钟，可帮助排便和排气，怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。但是要注意的是过度激烈的运动就不适合准妈妈了。　　4.补充足量水分　　建议孕妇在早餐前喝温开水，每天至少摄取2000cc的水分，因为充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。汽水、咖啡、茶等饮料也应尽量避免，汽水中的苏打容易造成胀气。另外，在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。　　5.适量服食辛辣物—生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。　　6.腹部按摩，具体操作方法：　　温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。要注意按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外，在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。　　7.服用胃散
胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散，服用前最好请先向医师询问，只要不长期或大量服用，对胎儿一般不会产生影响。　　8.服用合适的中草药饮以缓解胀气
取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
9、放松心情，避免焦虑的情绪出现
有些孕妇除了生理发生变化外，脾气、情绪也会或多或少有些变化，相比孕前，准妈妈更容易发生焦虑、犹豫或易怒的情绪。要知道孕妇的这些不良情绪也是使孕妇胃胀气的重要原因之一，所以，孕妇要尽量在心情平静、愉快的情况下进餐，以避免胃胀气的发生。
10、少吃产气的食物。例如：洋葱、卷心菜、油炸食品、营养丰富的调味汁、含糖的甜食、豆类、全麦面粉、白萝卜、香蕉等均为产气较多的食物。
除了上面几点能有效改善孕妇胃胀气，建议孕妇合理选择营养加餐，对改善胃胀气也有一定的好处。
早晨：一碗五谷米浆
将红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻，以上任意四种混合放入豆浆机中打成早晨的一碗五谷米浆饮下，注意豆子要少放些，以免孕妈妈不好消化。
上午：一杯蜂蜜牛奶
牛奶不要烧开，只需要热到不烫嘴的温度然后加入蜂蜜即可，以免温度太高破坏蜂蜜和牛奶中的营养，若孕妈妈肠胃虚弱的话可以再加点水进行稀释。此外，孕妈妈还可以再吃两粒钙和一颗维生素，或者吃颗苹果。
下午：多喝开水
晚上：晚餐后吃点水果
晚餐后孕妈妈可以适当吃些水果，最好是松子、生核桃、棒子等干果，或者苹果，如果还能吃得下，建议在睡前再喝一杯蜂蜜牛奶。
提问者对回答的评价(星)：
我问得是孕妇胃胀气该怎么治，回答的是千奇百怪呀！有人知道吗？
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