男人肾虚吃什么水果好
本文导读：水果的营养价值很高，而且不同的水果有着不同的功效与作用，有的水果吃了会治肾虚哦，那么男人肾虚吃什么水果好呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　男人一旦就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。
　　一、核桃
　　主料：核桃肉300克，白糖150克。
　　制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量净水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
　　功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或肺肾阳虚气弱，，遗精，小便频数，腰酸脚弱，气喘。还可用于老年或体虚所致。
　　二、龙眼肉粥
　　主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
　　制作：将粳米眼肉、红枣放入净水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。逐日早晚各热服1次，不宜过量。
　　功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠忘却，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
　　三、刺莓酒
　　主料：刺莓果100克，米酒500克。
　　制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。逐日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
　　功用：健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，忘却失眠。
　　男人肾虚如何补？
　　补肾仍然是的&重头戏&。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
　　进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
　　食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1&2小时，吃肉喝汤。
（责任编辑：豆豆）
男性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行男人阴虚吃什么食物和水果好的快
男人阴虚吃什么食物和水果好的快
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：男人阴虚吃什么食物和水果好的快想得到怎样的帮助：吃什么食物和水果好的快
医院出诊医生
擅长：紫癜肾炎、急慢性肾炎、肾衰竭等
擅长：肾病、肾功能不全、肾病综合征等
擅长：肾炎、尿毒症、肾病综合症、肾囊肿等肾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：27701
问题分析：男人阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
职称：医生会员
专长：皮肤综合
&&已帮助用户：21479
问题分析：你好，需要针对不同的原因肾气不足的补肾，脾胃不好的健脾，多吃吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果，可以试试服用一点金匮肾气丸治疗爱看你看意见建议：常的体育锻炼是保存阳气的最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外，用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：5194
问题分析：建议平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，适当锻炼，按时休息，戒烟酒茶，性生活适当减少，意见建议：用枸杞水煎送服六味地黄丸坚持一段时间配合调理神经的药物效果好的快
职称：医生会员
专长：妇产科、宫颈疾病
&&已帮助用户：4098
问题分析：你好这是肾阴虚的明显表现，和肾功能有很大的关系。意见建议：建议您最好去看下中医，自己先不要用药，确定一下病情的严重程度再用药才是最科学的。平时注意适当
的活动身体，饮食上可以多吃点枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
问肾阴虚有哪些危害?吃什么水果比较好
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问肾阴虚是啥意思?吃什么水果补
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 你好，杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复！
问肾阴虚吃什么食物或水果会有帮助？谢谢
职称：医师
专长：自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋
&&已帮助用户：3060
问题分析：消瘦，口干，精神差，可能有很多原因导致，我建议你先去医院做个常规体检，看看是否有异常，如果没有那么主要考虑是体质弱，脾胃消化功能不好导致的，你所说的肾阴虚属于中医证型，我建议你去找个中医好好调理意见建议：建议你去中医院调理一下体质，饮食上补肾的食物如枸杞，山药，核桃，芝麻等，如果吃饭胃口差不易吸收可以使用健胃消食片，平时要注意休息养成良好的生活习惯
问怀孕前男人要多吃什么食物和水果？
职称：医生会员
专长：胃溃疡
&&已帮助用户：238
病情分析： 要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料。 合理补充矿物质和微量元素，调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。意见建议：比如鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋、贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等。
问男人脾虚肾阴虚肺阴虚吃什么药或食物好得快，谢谢
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：对这阴虚盗汗的治疗可考虑当归六黄汤加减来调理的，这多是存在肾阴虚的原因，中成药六味地黄丸、虚汗停颗粒等也可考虑服用，应该疗效不错。
问肾阴虚吃什么食物和水果，蔬菜最好啊？
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 你好你的这个问题吃水果是不行的这个不会有什么作用的建议你用一下中药治疗意见建议：肾阴虚的问题建议你口服一下中药六味地黄丸这个就是治疗肾阴虚的符合你的症状你可以先吃一个月看看效果
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！肾虚吃哪些水果好
　　编者按：总以为是男人的事情，其实女人也会肾虚，很多人要问是什么?肾虚怎么办??如何补肾?下文做了详细的解答，一起去看看吧!
　　女人肾虚怎么办 吃这些水果最补
　　我一直都有肾虚的症状，觉得自己软弱无力，逛下街腰就会疼，还有黑眼圈。我想问下女人肾虚吃什么水果好呢，因为我很很喜欢吃水果，希望靠水果把肾虚调理好。
　　女性肾虚治疗方法你好，女人肾虚吃什么水果，我曾经也是问了一个中医关于这个问题。因为我家是卖水果的，不愁没水果吃。我检查出肾虚的症状后，医生让我慢慢调理，并且内部调理最佳。我就问他女人肾虚吃什么水果好，他告诉我女人肾虚可以吃些有益补肾的水果。
&点击图片直接进入下一页&
　　桑葚，中医就说桑葚有助于滋肝肾，固精气，肾虚的人可以多吃。
　　栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人，最适合吃了。
　　还有富含维生素C的水果，比如说猕猴桃、草莓等，维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。
　　另外还有一些水果是不能吃的。比如生冷水果，如西瓜、甜瓜、柿子等。
　　一些水果确实是有补肾的功效，但是效果是很慢的，也需要你长期，为什么不选用更有效直接的方法呢?茶疗法就是一种很好的补肾方法。但是这种茶不是普通的茶，而是专门有补肾作用的茶。我向你推荐一种补肾茶，叫汉方千金茶。
　　你应该听说过养生，而茶疗是养生中最流行的方法。很多人靠喝茶调理身体的。汉方千金茶就是通过全面调理女人的肾脏功能，让肾功能能恢复如初。它的效果也不是一般产品所能及的。它在女人补肾领域是很专业的，是很多专家推荐的。
　　你可不要认为汉方千金茶是和市场上那些补肾产品一样，你就大错特错了。市场上的补肾产品大多是西药成份，而汉方千金茶是由十几种名贵中药材配合研制出来的，这些中药材中有具有补肾作用的熟地、冬虫夏草、何首乌等。完全是无副作用的。
　　女人肾虚吃水果，还不如就喝汉方千金茶，让那个你&肾&气凌人。
相关阅读推荐:
橘子皮我们都知道，很多时候我们吃橘子的时候都会扔...
汽车尾气、装饰材料和食品添加剂等都是鼻部疾病原因...
舌头是人体中功能最多的一个器官：不仅让我们说话时...男人补肾health
中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。中国科学院肾病检测研究所主治肾虚……
男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。小编认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富， 脂肪、微量……
男人补肾百科
男人补肾的食物，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？……
男士肾部保养方法有哪些？肾对于男人的重要性大家都应该知道，男人肾部保养是必要的，肾部保养的好处有很多，可以有效的提高生活水平喝工作效率，那么肾部保养手法或者方法是什么呢?下面小编就详细的为你们解答。一起来看看吧!……
男人补肾的食物，饮食健康问题也越来越受到人们的关注。现在很多人都开始关注养生保健，不仅仅是许多的女性在关注养生，更多的男性朋友也开始注重保健！……
男人肾虚吃什么?当今社会男性肾虚已经成普遍现象，中医认为“肾是先天之本”。平时做好健康管理，多吃对肾有益的食物，才能让肾更健康。……
尽管秋葵并不真的比别的蔬菜更有营养，但秋葵具有不少对身体有益的功效，这是毋庸置疑的。平时买点秋葵吃吃，对身体很好哦。……
随着生活水平的提高，人们的生活节奏也跟着加快，工作和生活变得更加忙碌，特别是男性朋友们，男人不但要在外忙工作，在家还得忙家事……
据调查，30岁以后有超过64%的男性出现肾虚疲软的状况，而40岁以后这一数字会增长至87%，壮阳补肾成为这阶段男人最应该关注的话题。那么对于补肾，当然是选择男人强肾食物啦。……
要想有一个健康的身体，必须从日常生活抓起。除了注重日常的锻炼和作息，这些男人强肾食物也可以起到重要作用哦。……
现在的男人对于养生保健很重视，对于补肾壮阳也是不忽略，男人都希望自己能够强大的，所以现在很多人在饮食上都注意补肾壮阳，有的蔬菜可以补肾，有的水果也可以壮阳的，下面就看看那些可以补肾壮阳的水果。……
现在，有的男士总感觉自己的阴茎没有别人的粗大而感到自悲,而且还些人觉得成年男人的阴茎往往在很多人眼中是不会继续生长的,但是事实不是这样的,在我们身边有很多活生生的例子告诉我们,男人想要增大阴茎,有些食物就能解决此问题……
[ 热门专区 ]
安全期计算
最短经期：&天　最长经期：&天
月经周期：&年
减肥工具：判断你是否需要减肥。
体重：kg　身高：cm