情绪心理学（陈少华主编书籍）_百度百科
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?陈少华主编书籍
情绪心理学
（陈少华主编书籍）
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情绪心理学书籍信息
陈少华书 号：
978-7-　　版 期：
379　　开 本：
特16开价 格：
42.00元　　类 别：
情绪心理学内容简介
本书分为三编，分别为情绪心理学概论、情绪的交叉研究、情绪的专题研究。第一编从情绪与心理学的关系的角度论述了对情绪的研究，包括情绪研究的基本问题，情绪的理论、表达及发展；第二编论述了情绪与认知、文化、个性、健康的关系；第三编对恐惧、愤怒、抑郁、爱这四种情绪进行了专题研究。
情绪心理学目录
情绪研究的基本问题
情绪的理论
情绪的表达
情绪的发展
情绪与认知
情绪与文化
情绪与个性
情绪与健康
．暨南大学出版社[引用日期]
清除历史记录关闭全国唯一父子专家 贾容韬、贾语凡老师
全国道德模范、劳动模范 等国家级文明突出贡献者
来自北京师范大学、北京工业大学、中
国科学院心理研究所等高校及科研机构的多名专家
拥有丰富家庭教育经历与基础理论 知识的数百名家庭教育指导师 &
区别于其他教育机构以国学、佛学、道家、基督等宗教理念为指导思想的理论不自信，和润万青在四大核心师资团队支持下，以现代心理学与教育学为理论基础，以华人家庭为服务目标，独家首创“爱中管教”家庭教育理论框架，在实践指导中得到各地家长与企事业单位的高度认同。
首席实战专家
国家注册高级心理咨询师
共青团中央戒除网瘾专家
中国教育学会家庭教育专业委员会理事
中国关心下一代工作委员会特聘专家
15年家庭教育实战与研究经验，成功帮助超过10000组家庭
“当代父母必读的100本书”之一《改变孩子先改变自己》作者，全球销量超过250000册
2005年在人民大会堂被国家领导人接见，并被授予“中华世纪英才人物”荣誉称号
2008年被中央文明委授予“全国未成年人思想道德建设先进工作者”荣誉称号
2012年荣膺全国妇联“中国家庭教育十佳公益人物”
贾老师是一位实战派家庭教育专家，他丰富的教子经验，众多的帮教案例非常值得学习借鉴。
——新东方董事长
首席学术专家
中国教育学会会员
国家注册心理咨询师
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青少年潜能激发导师
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和润万青创始人、学术专家
“Discipline in love”理论体系创始人
北京师范大学心理学硕士研究生
不是因为孩子优秀，我们才对孩子有信心，而是因为我们对孩子有信心，孩子才会优秀。
——贾语凡
教研中心总监
国家二级心理咨询师
心理学硕士研究生
《青少年心理健康教程》作者
家庭教育指导师成长导师
《Differentiated Instruction》（差异化教学）协助编译
“爱中管教”实战技术研发导师
壹家壹私家顾问项目总规划师
学业倦怠的影响因素研究；主观幸福感的影响因素；认知疗法在家庭关系中的应用；乐观在亲子沟通中的达成；
女性何以至幸福；“Discipline in love”实战技术。
　家庭教育顾问
和润万青资深讲师
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和润万青公益讲堂项目总规划师
北京师范大学教育学学士
和润万青“爱中管教”技术研发导师
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家校合一高级沟通法则；青少年的身心发展规律研究；学习规律的总结研究及实际应用；深度认知自我技术；高度格局的自我修炼技能；思维导图在家庭管理中的应用技术。
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国家二级心理咨询师
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中国感恩励志教育实践者、资深讲师
多年青少年励志演讲、咨询等服务实战经验，长期专研家庭教育领域，把传统文化精髓和现代科学的、健康的育人理念及方法传播给更多的家长。
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&&& 发表日期：日
作者：孙丽霞
编辑：shphao
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人格心理学的情绪研究
情绪原意是活动、搅动和骚动的意思，心理学中指个体心理状态的波动，是一种内心活动的过程。个人情绪体验的特征属于人格的基本维度，区分各类失常行为的定义性特征在本质上通常也是与情绪有关的。从定义上说，人格失常通常与情绪的过度或不足有关。长期不必要的恐惧和焦虑、情绪异常（如压抑和亢奋）等都会导致人格问题。个体在情绪体验上的差异是构成人格差异的关键要素。情绪体验的一般性元素也是组成我们是谁和是怎样的人的一部分。人格之于情绪好比是气候之于天气。也就是说，人们所期待的人格正是通过在任何特定的时刻所能观察到的一个人的情绪表现出来（William Revelle & Klaus R。 Scherer，2009）。不同情绪之间也存在相互联系，例如，恐惧与愤怒存在正相关，活力与愉快存在正相关（Watson &Clark，1997），将大量情绪分为互不联系的、具体的情绪，这样分类有一定的局限性。因此，情绪大多是以某种基本维度来进行分类。情绪研究者转为以维度模型来对情绪进行分类。情绪维度将情绪变化描述为包括有两极的连续体，不同的情绪都可以在这个连续体上找到合适的位置。情绪可以分为积极情绪和消极情绪两个维度。积极情绪是一个包含着愉悦体验、面部/ 身体表情、认知评价、特别是包含行为趋向和动机等多种成分的有意识的心理活动过程(Fredrickson, 2001; Gable &Harmon-Jones, 2010c)。
情绪不仅具有适应功能，而且还具有组织作用，促进人际关系和社会和谐。而情绪障碍研究作为人格心理学情绪研究的重要部分，心理学研究者开展了一系列的研究并取得了一定成果。
2 人格特质
人格是情感、行为、认知以及欲望（目标）在时间和空间上的统一模式。正如在特定的一个时间情境将感觉、行动、评估以及需求进行整合从而产生情绪，同样，正是这些成分的组合形成了人格(Ortony et al。, 2005)。有关人格个体差异的模型已经从三个维度(the Giant Three, e。g。,Eysenck &Eysenck (1985))到五个(the Big Five,e。g。, Digman (1990))的多维人格模型。其中的两个维度，尤其是外倾性（E）和神经质（N，有时候也指情绪稳定性的另一端的维度）一直与个体的情感水平以及环境敏感度存在联系(Corr, 2008; Revelle,1995)。从动物实验中我们推断，外倾性（E）和神经质（N）分别与行为激活系统(BAS)以及行为抑制系统(BIS)存在很大的关系，然而，害怕和焦虑之间的区分与对抗- 逃- 僵化系统(FFFS)有关(Corr, 2008; Gray & McNaughton,2000）。强化敏感性理论（Reinforcement Sensitivity Theory）的基本假设(Corr, 2008)，也称为三个系统理论（Three SystemsTheory），认为稳定的人格特质反映出了个体对情绪的反应性和环境线索的情感效价差异。有很多关于歇斯底里、神经病或者精神病的相关文献(Kellerman,1990)，或者更近阶段的术语，愤怒、焦虑或者正性- 负性情绪(Spielberger et al。,1999; Tellegen et al。, 1999)，这些在情绪上表现出的特质差异又反过来增强了与特质相对应的情绪强度。 换句话说，具有高焦虑特质的个体经历焦虑体验的可能性大大增加，具有高愤怒特质的个体经常会生气等等。
使用脑功能成像（如：fMRI），外倾性和神经质在面对奖励、积极的幻灯片和威胁的线索时分别有不同的脑区激活。外倾性大量激活了分布广泛的脑区（杏仁核、尾状核、额中回、右侧梭状回），这些激活是对积极效价幻灯片所作出的反应，对消极效价的幻灯片则不激活。但是神经质只对消极效价的幻灯片作出脑区激活的反应，与积极效价的幻灯片无关(Canli, 2004)。
对于个体的情感过程差异，正常和异常的人格都会被整合到一个共同的框架中(Krueger& Tackett, 2006; Markonet al。, 2005)。BIS、BAS,或者FFFS 的极端水平的激活都被用来解释很多的人格障碍，尤其是这些与无抑制行为有关的，“外化”障碍、过度抑制的焦虑行为和“内化”的障碍。寻找正常和异常人格的共同核心是把重点放在情感和认知障碍的精神病理学研究上，因为这些与多重水平的加工有关，从反应、过程到反射(Ortonyet al。, 2005; Reekum & Scherer,1997)。
为什么有些人面对威胁的时候变得愤怒，而其他人变得害怕或者沮丧？为什么有些人在给予奖励的时候变得很兴奋而另外的人无动于衷？可以通过长期一致（人格）以及短暂波动的情感、行为、认知以及欲望（情绪）的共同研究来更好地理解和解决上述问题。有研究对具有边缘型人格障碍（BPD）的情绪感知进行考察，探讨了情绪状态和人格特质在影响情绪感知上的差异，发现具有该特质的人经历更高的消极情绪。发现冲动性是影响情绪感知的一个潜在因素，情绪和人格都对具有BPD 患者的人际交往造成了影响（Meyer, Justin Kenneth，2013)。
还有研究表明，精神病二级和述情障碍之间存在显著正相关(Lander, Lutz-Zois, Rye & Goodnight，2012)。述情障碍(Webb & McMurran, 2008) 和精神病二级(Blackburn,1996)都与边缘型人格障碍(BPD)有关，结果表明边缘型人格障碍在精神病二级和述情障碍之间的起到中介作用（Ridings &Lutz-Zois，2013）。
有研究表明患孕产妇边缘型人格增加了生育风险。考察以自我为中心和以照料为中心的情绪调节行为，分别对害怕和愤怒的刺激诱发作出反应的表情进行观察，与此同时，考察了母婴依恋的调节作用。婴儿情绪调节障碍通过母亲的情绪障碍起间接作用，母亲情绪调节障碍又增强了母亲的边缘型人格障碍，表现在相关的表达性指标（婴儿的情绪调节障碍和母亲的情绪强度/ 反应性耦合母亲边缘型人格障碍，在不安全矛盾型依恋关系中，对婴儿的情绪调节具更低的自我中心性）(Susan D。 Calkins&Jessica M。 Dollar。 2014)。另有研究考察快乐、悲伤和中性情绪刺激下，有边缘型人格障碍的母亲是如何察觉婴儿，结果发现，BPD 的母亲对婴儿情绪的识别要显著弱于控制组的母亲，尤其是中性情绪刺激，经常会被误认为是悲伤情绪（Elliot et al。2014）。人格特质和情绪调节习惯在焦虑、抑郁的发生、发展、转化及其严重程度上有一定的影响（Vanoirbeek et al。，2010）。神经质与负情绪，外倾与正情绪之间存在着明确的联系(Rogers & Revelle,2009)。
青年人外倾性较强者倾向于体验快乐等正性情绪，在情绪调节上对悲伤愤怒等负性情绪较少重视(黄敏儿，2003)。研究表明，在人格与负性情绪体验的关系中，老年人的“大五”人格特质不能显著预测负性情绪体验(Ready &Robinson，2008)。精神质高分者在情绪启动任务中，显示出更少的情绪调节，晚正电位(LPP, 400C600 ms)和早期前积极性(EAP, 200C300 ms)波幅下降。结果表明，在病态人格的情感内容中存在钝化偏见，以早期情感捕捉显著减少(EAP)和抑制认知情感处理(LPP)为特征（Patrick et al。2014）。
3 情绪特质
在一项典型的日常情绪体验调查中表示情绪化的人更容易体验某些情绪（Schereret al。, 2004)。相比于低焦虑特质，高焦虑特质的调查对象在过去体验到焦虑情绪的可能性几乎高出三倍。悲伤和绝望特质，体验到焦虑情绪的可能性高出两倍。愤怒特质在昨日体验愤怒情绪的可能性要高出1。5倍。同样，调查对象报告经常有快乐、惊喜或者骄傲的体验，在过去体验欢乐和幸福的可能性要高出1。5 倍。因为调查对象经常会有特定的习惯性情绪倾向，某些情绪可能比预期的要少出现，一些情绪化的特质可能会转变、隐藏、对抗特定的情绪。
这个结果似乎表明，快乐的特质可能会减少绝望，惊奇的特质可能会减少焦虑。这些结果不仅仅是体现在普通的问卷回答上，而且体现在基本的神经活动过程中（WilliamRevelle & Klaus R。 Scherer，2009）。
习惯或者情绪性特质的概念对于焦虑和愤怒特质(Spielberger et al。, 1999)是广泛适用的，同样包括积极的情感(Tellegen et al。, 1999)，其他的情绪性特质则很少研究。从某种程度上而言，外倾性是积极的情感特质，神经质是消极的情感特质。尽管外倾性在多种文化中都是与积极情感特质相联系(Lucas & Baird, 2004)并提出其核心为体验积极情绪的倾向(Watson & Clark,1997)，外倾性不仅仅是积极情感，同样也代表了行为、认知，以及需求上的差异(Wilt &Revelle, 2008)。就语义关联而言，外倾性是与一般的激活和行为方法或者词汇分类有关的(Rogers & Revelle,1998)。同样地，神经质也不仅仅是消极情感，因为其也包含认知和行为的成分。
其他外倾性和神经质的非情感成分，包括需求的不同，外倾性特质更渴望社交、权利与地位，而神经质特质的人更渴望被认可、平静、秩序、报复以及救援(Olson & Weber,2004）。根据大量的遗传因素分析(Bouchard, 2004)，这些当中的某些性情实际上可能在出生时或者童年时期就已经准备好了(Durbin et al。, 2005)。其他可能是通过后天的学习和社会化发展，通常与天生的性格产生交互作用(Caspi et al。,2005)。
评价和归因理论表明，特殊的因果归因风格或者评价方式很有可能会使得某些个体更多或者更少地体验某一特定的情绪，因为每个人的目标、价值观以及应对方式的差异(Reekum & Scherer, 1997)。
当一个人的评估出现偏差时，很有可能会导致不正常或者是不实际的评估，最后导致情绪失调或者情绪障碍(Kaiser&Scherer, 1998; Roseman&Kaiser, 2001)。如果一个人对失败经验总是趋向于高估或者低估自己和他人的责任，而无视环境的影响或者高估、低估自身的应对方式，那么将会出现评估偏差。正如有关情感倾向的来源问题，这些偏差在多大程度上对个体的学习或者社会化过程产生了影响，或者说，文化和社会群体因素使得个体更倾向于某一种特定的评价方式。
情绪调节是指个体根据内外环境的要求，在对情绪进行监控和评估的基础上，采用认知和行为策略对情绪进行修正的心理过程（孟昭兰，2005）。人格是个体相对稳定的心理特征的总和。情绪是个体心理活动的重要组成部分，人们所体验的情绪以及处理情绪事件的方式，构成了人格的一个重要部分。以往的研究表明，人格和情绪调节存在密切的关联（黄敏儿，2003；Gmtzet al。，2006；Ebner et al。，2007）。情绪是由外部或内部的刺激所激活的个体内部相互协调的主观感受、表达行为和生理反应等情绪反应倾向系统产生反应的过程，而情绪调节则是作用于情绪反应过程不同时点，影响个体产生何种情绪以及如何体验和表达这些情绪的过程（Gross，1998b）。研究发现，认知重评和神经质(神经质和情绪性在内涵上是类似的)呈显著负相关，和外倾性、开放性、宜人性和责任心呈显著正相关（Gross，2003）。宜人性是儿童和成年人有意控制情绪的有效预测变量（Tobin et al。，2000）；在责任心上的得分越高，越有可能调节他们的愤怒情绪（Jensen et al。，2007）。焦虑是困扰人们工作、学习及生活的重要的情绪和心理障碍；焦虑症是一种常见的神经症，通常存在明显的抑郁和焦虑，其发生与人格特质和心理素质有一定关系（Werner et al。，2008）。
有研究表明，个体偏向于以与自身人格特征相一致的方式进行记忆，即记忆偏向存在特质一致性效应(Rusting&Larsen，1998）。陈少华等人的研究也发现，人格特质中感觉寻求得分高的人在回忆与感觉寻求相关的情绪词时表现出明显的记忆偏向，个体在信息加工时存在特质一致性倾向,心境对认知加工深度的影响依赖于个体稳定的人格特质(陈少华，郑雪，2005；Mathews&MacLeod，1994；Smith，Perlstein，Davidson，&Michael，1986)。
情绪弹性具有相对稳定的心理特性，本质上是一种人格特质(张敏，卢家楣，2011)，青少年负性情绪信息加工过程中产生的记忆偏向效应受情绪弹性和性别因素的影响（张敏，卢家楣，2012)。
情绪障碍个体对负性刺激出现在有效位置产生注意警觉或注意解除,焦虑抑郁障碍个体存在对负性刺激的选择性加工偏向（刘兴华，钱铭怡，周晓林，2007）。外向不稳定与内向不稳定组对负性刺激有加工偏好的趋势（王国锋，彭小虎，2011）。不同人格类型对情绪信息注意偏向的影响结论：正常人群对情绪性刺激具有选择性加工趋势，外倾个体更偏好加工正性刺激，内向不稳定组对负性刺激更为敏感（杜巍，高红丽，闫春平，2012）。
人格是主观幸福感最稳定有力的预测因素之一（DienerE。 et al。，1999）。外倾性、神经质、经验的开放性、宜人性和严谨性与主观幸福感与主观幸福感存在显著相关（Costa &McCrae，1980，1991）。 人格因素是预测个体主观幸福感的最可靠、最有力的指标之一，其中气质性人格特质(神经质和外倾性) 与个体主观幸福感的关系最为密切（Diener E。 etal。，2003）。
除直接影响个体的主观幸福感外，神经质和外倾性还会通过重新评价策略的使用间接影响主观幸福感；人格特质和重新评价策略的使用可以有效预测个体主观幸福感的变异；习惯性地使用表达抑制策略对个体的主观幸福感并没有显著的影响。结果表明，重新评价策略的使用在人格特质对主观幸福感的影响中具有重要的中介作用（张厚粲等，2010）。
外向性与积极情感、满意度有关，神经质与消极情感有关，主观幸福感主要依赖于人格特质，人格可以预测10 年后的主观幸福感（Costa & McCrae，1980）。众多的研究也都重复验证了这一结论（Deneve & Coorper，1998）。青少年的神经质和生活满意度呈负相关，外向性和生活满意度正相关（Patrick，1989）。国内有关大中学生幸福感的研究也表明，幸福感与外向性正相关，与神经质负相关（唐洁，孟宪璋，2002）。外倾性是正性情感和生活满意度稳定有力的预测指标、神经质是负性情感稳定有力的预测指标,严谨性与生活满意度具有明显正相关（张兴贵，郑雪，2005）。从上述介绍的文献来看，相比于情绪障碍、人格障碍，现在研究开始更多地倾斜于主观幸福感等积极的人格情绪维度。这确实是一个大的方向和趋势，在积极心理学的研究导向下，国内做了较多的理论研究，但是实证研究较少。人格心理学的情绪研究也是可以通过相关的实验来开展的，结合有关的积极心理学领域做一些实证研究，也是一种补充和发展。
另外积极情绪是影响健康人格养成的重要因素，但是可能由于在积极情绪上的认识没有达到一致，研究得到了不一样的结果。积极情绪是单一的情绪维度的研究者测到的是单独的积极情绪,而认为积极情绪是由许多不同的成分组成的研究者就会测量通过不同的机制影响个体情绪表现的不同成分,那么在测量时就应该有更严谨的设计。此外,被试群体的来源及文化背景等因素可能也在影响着研究结果。
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恩深似海，师爱如泓——追忆我已故的师傅陈少华老师求学时期的好老师我的师傅是我初中的化学老师，认识他时是初三毕业那年。他大概45岁左右，中等身材，很严厉的样子，是学校的副校长，经常在学生集合的时候拿着广播训斥调皮的学生。男生们看他其貌不扬，太阳穴上有个很难看的疤痕，就痛恨的喊他“陈疤子”。后来慢慢熟悉，发现他虽然严厉但是对我们非常关心，上课也非常严谨。也知道了他脸上的疤痕是小时候生病家里没钱医治留下的印记。大家就喊他“陈疤疤”，“陈疤疤”与“陈爸爸”是谐音，既表达了大家对他的尊敬和厚爱，也可以在他太严厉时恨恨的发泄不满！至今我还记得老师第一节课就可以点出我的名字，这让我非常意外。认为是班主任向他介绍了所谓的“优等生”，后来才知道，他对我的关注源于他在和班主任交流情况时无意看了我的作文《父亲》。我在作文中写到，“雨天，父亲光着赤脚抬着打谷机，在田埂上左一蹩右一蹩的走着，就好像千万条刺在我心里左划右划，我多想可以替父亲分担一下那个重重的打谷机。”他说他看了很感动，潜意识中他认定我肯定是一个乖巧懂事的孩子。在我和他11年的相遇交往中，《父亲》这篇文章就像一根纽带，开启了他对我的关爱，把他的爱源源不断的灌注到了我的心田。94年那个时候，农村孩子是可以凭借中考跳出农门的。我就像其中一条跃跃欲试的小鲤鱼，好想通过努力改变自己的命运。临近中考，刻苦学习加上巨大的心里压力，我紧张的老是牙齿痛。老师为了安慰鼓励我，给我买了当时最好的补品“太阳神”口服液，一盒35元，我整整喝了两个月。为了争分夺秒的挤时间看书，每天晚上就寝后我都偷偷的躲在走廊和厕所里看书。老师知道后，帮我协商了一个没人住的老师房间给我看书。每个晚上都用红枣蒸鸡蛋给我补充能量，偶尔也会去圩上买馄饨饺子给我解馋。我因为全心全意的读书，心安理得的享受这老师这些的“厚爱”，竟然没有丝毫的不好意思和拒绝。待我自己走上教师这个岗位后，我才体会到，这样的“厚爱”已经超越了浓浓老师的关怀，而是父母之爱，父母之情了。考上师范后身体猛地长胖，老师还调侃说红枣蒸鸡蛋的营养现在才发挥疗效。最后一次模拟考试，语文强项的我，竟然只考了78分。老师怕我没有信心，偷偷将我的成绩改成98分。这事是在中考后我以当时全县语文最高分考起攸县师范后他才告诉我的。那年学校一起考上7个中专生，这在当时是轰动全镇的喜事。乡镇府的领导带着全校的老师到家里来祝贺。憨厚的父亲硬是要老师坐上席，以表达全家最真挚的敬意。老师坚决不从，偷偷包了一个500元的红包给我就悄悄的提前走了。这在当时相当于他一个月的工资。三年中专每次去学校，他都要求我去学校看一下他，然后他送我去车站，帮我买好去县城的车票，后来我才知道这所谓的看他实际上是他帮我买票的借口。师范那几年，起初很不习惯，恋家又不自信。老是哭，就一封封的写信给老师，老师也不厌其烦的每封必回，每周最快乐的事情就是从传达室拿到老师的信，细细品读，百看不厌。三年下来我们的书信交往老师订成厚厚的两本，他说这里面见证了我的成长，其实更记载了他对我的无私关爱。老师经常说，等到他死了，就让我把信烧在他的坟前，给他留点念想。可是后来的几次搬家，我把书信弄丢了，唯一留下的一张照片也在岁月的侵蚀中风化不清了，这让我心里好生难过。也一直不敢告诉老师。但是至今我还可以清楚的记得字里行间的叮咛。我这一生，怎么能忘记老师的关爱，他的恩情与鼓励一直铭刻在心底，是岁月不可以侵蚀的，是永恒不可磨灭的！工作时期的好师傅参加工作，老师告诫我，师范的文凭只是工作的一个基本起点，鼓励我在没有拿到大专和本科文凭前不要谈婚论嫁。当时他是学校的副校长，早上他基本都是6点起床管理学生早操，我也就必须在6点的电话铃声中起来攻读自考的书。3年的自考专科文凭就是在他的声声叮咛中拿到了。2001年，他开始鼓励我自考拿本科文凭，鼓励我做一个学习型的教师才不会被教育淘汰。在积攒了自身文化素养的同时，老师要求我做一个有教研教学能力的老师，用他的话讲就是要把自己的课上成一面镜子，要把自己的经验能力磨成一把刷子。在他的指导下，我在2001年有了工作中的第一次赛课。那时没有电脑，只有手写在玻璃的幻灯片。我的字写的不好，板书和幻灯片的字他都不满意，在磨课的过程中，他虽然没有参加听课，但是他一遍一遍要求我强化练字，说一堂参赛的公开课，板书，普通话，教学设计是三大衡量标准。他是化学老师无法指导我的课堂，但是板书他就管定了。那次赛课我拿到了西片赛区的第一名，不仅在业务上提升了自己，更重要的是认识上给了自己更高的要求。参加工作到现在，我都能积极的参加课堂教学比武，空间建设评比，微课评比，课件制作等比赛，这最大的原动力就是我的师傅在我的骨子里灌注了理念。做一个镜子老师，经常拿出来照照，在美中找到自信，在不美中不忘努力。起初我不知道教师要把刷子是什么意思，后来在工作中才明白，一个老师在专业发展中必须要有自己的教学风格和思想理念，这个风格和理念能指导自己快速成长并有所进步，这就是所谓的“刷子”。如今老师已经离世多年，但在我的工作成长中，他就像一盏航灯，指引我不断的努力和奋斗。我在工作期间经常去学校看他，他还像读书时一样喜欢送我上车，就不再是帮我买票，而是给我带上米，零食等生活用品，他说一个女孩子分在山区上班，难过了就吃吃零食就不会孤单的。期间他曾经到学校看过我一次，那是我参加工作了第三年，我们的师生感情早已升华到无话不讲的忘年交。我特意蒸了红枣鸡蛋给他吃，他笑我吃了他那么多鸡蛋，就一碗还清了！其实我知道，我这一辈子哪能还清他的恩情，等我来不及去还去报恩，他就得了癌症，发病几个月就不幸去世了！一辈子的遗憾最难受的就是他生病期间，那时没有手机只有201电话，每次好不容易接通，只听见他在电话那头说痛，我的心都像刀绞一样不知道怎么安慰。想起自己不管遇到什么情况，老师就像一个坐标一样，为我指明出路。而在他痛苦的时候我却无能为力，我是多么的自责和内疚。老师的一生非常不幸，幼年丧父，小时候病的捡回一条命，脸上却留下一个难看的疤。这之后身体却一直很好，连青霉素是什么样他都不知道。却没想到这一病就要了他的命。有次去家里看他，他竟然像个孩子一样呜呜的哭起来，不肯去喝那苦苦的草药，我用调羹把药一阵阵吹凉，像哄孩子一样哄着他喝下，他的泪水我的泪水都掉进了药罐子中，可是最真最深的情意在病痛面前，都不如大海中的一点水，是无法力挽狂澜的。最后一次看到他，化疗的头发都脱了，我在走廊上与他插肩而过都没有认出。他已经不再言语，知道自己将要离去，只是默默的流泪，我也不知道讲什么，互相对视默默流泪，心里好难过好难过。临走时，他说希望他走的时候我们可以去送他一程，让他走的不孤单，我想那是他对我唯一的要求。交往十年来，都是他在付出，都是他在呵护，可我却没有让他如愿。2002年那个寒冷的冬天，他在病痛中永远的闭上了自己的眼睛。那时我已经有6个多月的身孕，按照农村的习俗是不可以带孝的，那天大雨倾盆，没有一个人愿意送我去他那里，我就一直默默的坐在房间，哭了一天。想起他的叮咛，想起他的呵护，想起丢失的书信，想起他在病痛中的折磨，想起他孤零零的躺在棺材中，心如刀绞般难受。人生最美好的遇见，就这样在哭声中无缘再见了。他的经历，他的敬业，他对学生的呵护，犹如一本未出版的书，几乎无人知晓。但是在我的心里是无法磨灭的。如今，老师已经离世14年多了，回首往事，历历在目，感念我师，双目泪光婆婆，我喜欢在静静的时候回想那如父爱般呵护的幸福，在人生最艰难的想起他就感觉有股鼓励的力量，在生活悦达的时候想起他就有种分享的快乐。我的老师，我的师傅，这个美丽的遇见改变我了的命运，激励了我的人生，是那么的刻骨铭心，永世难忘！作者简介：段爱凤，女，中共党员，中小学高级教师，现任株洲市炎陵县霞阳镇中心小学教务主任，株洲市第七届小学语文学科带头人，炎陵县第三届骨干教师，炎陵县小学语文学科基地主持人，段爱凤小学语文工作室主持人。参加工作20年，多次参加教学教研活动竞赛，撰写论文，一路耕耘，一路收获，无私的付出和不断的努力，得到了上级、社会、家长和学生的认同，也得到了很多的荣誉，2次荣获国家级优秀辅导老师称号，株洲市嘉奖二等功一次，县级嘉奖3次，多次被教育局评为优秀管理人员、百优女教师，优秀共产党员等荣誉。株洲市教师培训中心
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