10 月，1 周
我想知道自己有没有得抑郁症，可是去医院看医生太贵了，有没有其他办法？总是心情低落
越来越不喜欢和别人相处，做过几个测试说是有中度至重度抑郁症，我是学生，去医院看医生钱也不够，也不想和家里人说，怕他们担心。我该怎么办？
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一、抑郁症的概述抑郁情绪几乎人人都经历过，例如被领导批评了，或者家人患重病，甚至阴天下雨时我们都会闷闷不乐，提不起兴趣来，通常我们可以自己调整过来，多放松、多活动、多做有益于身心健康的事情、改变自己对负性事件的看法，几天自己就能恢复过来，这是生理性的抑郁，人人都会有；如果抑郁情绪持续时间过长、程度过重、抑郁情绪与处境明显不相称，那么你就可能患上抑郁症了。抑郁症是最常见的情绪障碍之一，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
有这样一种情况，你出现了和抑郁症状完全相反的表现，如：情绪很高涨、喜气洋洋或者爱发脾气、思维联想很快、说话明显增多、精力很充沛、自我评价过高或夸大、鲁莽行为（如乱花钱、不负责任，或不计后果的行为）、睡得少也不困，精力很好，这种症状称之为躁狂发作，既有抑郁发作又有躁狂发作的患者诊断为双相情感障碍，大多数抑郁患者不会患躁狂发作，这种抑郁又称为单相抑郁。
有多少抑郁症患者呢？世界范围内成人抑郁症的终生患病率为5.2%～16.2% ，女性抑郁症多于男性，约为2:1。 2003年北京抑郁症的调查是患病率7%，全国性的抑郁症流行病学调查正在进行中，最保的守估计我国至少有3000万抑郁症患者，抑郁症最严重的结果是自杀，自杀造成不可挽回的损失，因为生命是最宝贵的。同时研究表明抑郁症的疾病负担也是很重的，1998年的世界卫生组织调查重性抑郁症的疾病负担占中国疾病总负担6.9%，排在所有疾病负担的第二名。因此重视抑郁症的预防、早发现、早诊断、早治疗，意义重大。抑郁症的治疗情况好吗？由于抑郁障碍患者常伴有多种躯体不适，如各种疼痛、恶心等消化道症状、胸闷憋气等心血管症状，加上患者以及家属对抑郁症知识知晓率很低，患者首诊大多选择综合医院的内科等科室，及时就诊于精神科/医学心理科的很少，综合医院时常出现抑郁症患者的身影，但是他们常被误诊或漏诊，因为非精神科医师对抑郁症的识别率较低，研究表明非精神专科医生识别率不超过20%，超过90%的抑郁症患者未能得到及时有效的抗抑郁治疗，即便是得到治疗，药物剂量和时间也往往不充分，因此提高人群对抑郁障碍知识的知晓率，提高综合医院非精神科医师对抑郁症的识别率及治疗率，对抑郁症的诊治有着极其重要的意义。为什么会得抑郁症呢？病因尚不明确，研究表明，抑郁症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，造成负责大脑信息传递的神经递质失衡，从而造成抑郁症状的出现，大脑也是讲和谐、讲平衡的。研究表明抑郁症患者往往会有5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素）、DA(多巴胺)等多种神经递质的功能不足，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使抑郁症状消失，情绪恢复正常。补充一句：大脑的功能是通过各种不同神经递质的传递来实现，神经递质就好比是邮差，不同的邮差传递不同的信息，发挥着各种不同的生理功能。与情绪密切相关的神经递质有5-HT(5-羟色胺)，NE（去甲肾上腺素），DA（多巴胺）等等。
二、抑郁的表现抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 抑郁发作的表现有：以心情低落为主要的临床表现，1 兴趣丧失、无愉快感；2 精力减退或疲乏感；3 精神运动性迟滞或激越；4 自我评价过低、自责，或有内疚感；5 联想困难或自觉思考能力下降；6 反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7 睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8 食欲降低或体重明显减轻；9 性欲减退 。
对症状做一个讲解：
1.心境低落：主要表现为显著而持久的心情低落、兴趣减退、精力明显减退或者身体明显疲乏，这是抑郁症的最核心症状，轻者闷闷不乐、无愉快感，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁情绪有早晨重下午轻的特点，称之为“朝重暮轻”，也就是有晨重夜轻的节律变化，这是抑郁症的生物学特征，在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉、妄想等精神分裂症的症状，注意有些患者会出现扩大性自杀。2.思维迟缓患者想事、考虑问题变慢了，反应迟钝，自觉“脑子生锈了”，“像涂了一层浆糊”。临床上可见言语明显减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行，给人感觉好像患者变傻了。3.意志活动减退重度抑郁症患者意志活动呈显著持久的减退和抑制，如行为缓慢，生活被动、懒散，个人卫生料理差，整日卧床，闭门独居、对待亲人冷淡、回避社交，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”， 4.自杀观念：严重的患者常伴有自杀的观念或行为，认为活着太痛苦了，死去是最好的解脱， 也会认为“自己活在世上是多余的人”，会使自杀企图发展成自杀行为。出现自杀观念以及行为，提示患者病情较重，需要严密监护患者，及时去心理科、精神科就诊，必要时住院治疗，这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。5.认知功能损害抑郁症患者存在认知功能损害：表现为记忆力下降、学习困难、注意力障碍、反应时间延长、抽象思维能力差、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退，严重时好像痴呆患者一样，称之为“假性痴呆”。6.躯体症状为什么抑郁症患者大多不去看精神科而是就诊于内科等非心理、精神科？就是因为抑郁症患者往往伴有大量躯体不适主诉，内科等大夫往往识别不出来，患者也不会认为自己是抑郁症，只是觉得身体不舒服，我们也往往不愿意承认有心理疾病，愿意承认身体出问题了，担心患心理疾病受人歧视。躯体症状常见的有：睡眠障碍（入睡困难、早醒）消化道症状（恶心、呕吐、便秘）、身体任何部位的疼痛、心血管症状（心慌、胸闷、出汗）等，躯体不适的主诉可涉及各个脏器，自主神经功能失调的症状也较常见。睡眠障碍的早醒定义是比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，早醒、便秘是抑郁发作的生物学特征，还有食欲、性欲的明显减退，有些女性患者还会有月经紊乱（推迟、停经、经量少）。 三、抑郁症的诊断1、[症状标准] 以心境低落为主，并至少有上述9条临床表现的4项
[严重标准] 社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。[病程标准] 1、符合症状标准和严重标准至少已持续2周。2、可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。
我得的比较严重好多年了 不自知怎么办。。
建议去学校心理咨询中心寻求心理老师的帮助
目测小忧郁
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【倾诉】感觉自己有抑郁症，不知怎么办
其实也不知道自己怎么的，总是特别悲观。我现在20，大三学生，男生。要说起来考的学校也不错，每年都考第一拿奖学金，但总觉得自己不如别人。常年在外地求学，一年回不了一两次家，身边也没有什么特别要好的朋友，心中有郁闷也不知道怎么排解。总觉得自己很没用，花着家里的钱却没发回报他们。老是觉得自己怎么这么差，个子不高，学习又学什么忘什么，想要交朋友也不知道怎么开口。尤其总觉得自己不能承受压力，之前不管初升高还是高考都是这样，越到最后越慌越难受，总是想着自杀一了百了的了，但又觉得对不起姐姐辛苦养育我。一直有着一个念头就是，如果父亲死了，我也正好不想活了。现在又逢考研，一堆问题摆在面前感觉一天天的快要崩溃了，学不进去，不想说话，每天都痛苦的要死，真的不知道该怎么办了。希望哪位老师可以帮帮我，我这倒是是什么病，该怎么治疗？
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我是否应该检查一下自己是不是得了抑郁症？
健康咨询描述：
最近发现自己对什么都提不起兴趣，有些慌，在网上查了一下，发现和抑郁症的症状很像:1.饮食不节。间歇性暴食或者压根不想吃。2.瞌睡比以前多。3.对自己以前喜欢的失去兴趣，常常做到一半就觉得没意思了很无聊。看书啊什么的感觉是奔着提高自己的素养去的而不是为了兴趣。4.很烦和别人交流，甚至把q卸了。w信上别人找我能不回就不回，有一句没一句地搭理。5.易怒。特别是对自己很亲近的人，有时候父母说两句自己就发火。6.很难真正意义上感到愉悦。
想得到的帮助：
是否需要到医院进行专业的检查？
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擅长: 心脏病,糖尿病,高血压等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，最好及时检查，抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗通常需要综合性的方法，不可单纯依靠抗抑郁药，进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法。
潘医生护师
擅长: 自己善于性病及皮肤病的诊治。尖锐湿疣 荨麻疹 皮肤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
&&&&&&以上是对“我是否应该检查一下自己是不是得了抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
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好发人群：女性人群
是否医保：医保疾病
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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我感觉我有抑郁症 我做伯恩斯自查的测试说我有重度抑郁 我总感觉内心忧郁不安 尤其一个人的时候胡思乱想 然后害怕和陌生人接触 害怕和熟悉的人说自己的难处包括对象
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自测量表只能是一个参照，是真实面询咨询师以外可以参考的数据，甚至很多时候咨询师并不使用它，所以，你如果“觉得”自己得了抑郁症，请寻找专业的帮助和指导，很多时候，我们是牌应激状态下的抑郁情绪之中，这个时候恰当和合理的处理，是可以防治负向发展的。
你好，什么时候开始觉得自己抑郁的，测试的量表在哪测的呢？
就在这个软件上&
首先，心理测试只是辅助手段，即便在正规心理咨询中，咨询师也不可能单凭测试结果给来访者下诊断。另外，过早的诊断往往带有贴标签的暗示效应，反而容易令当事人在潜意识中往病理性症状上靠近。其次，抑郁分内源性抑郁和抑郁神经症。简单来说，一个类似于躯体疾病，需要药物治疗，一个属于心理疾病，需要心理治疗。楼主描述的问题里提到人际关系和亲密关系，我想也许对你而言，抑郁的表现只是一种形式，真正的困扰还在于“关系”。如果有可能，建议在当地寻找咨询师面询。
如果感觉有，就说明有必要去诊断一下，如有必要，持续做心理咨询配合治疗。
个人意见：每个人都会抑郁，这是普遍现象，不要担心。身体不好的状况和心理上的困难都能给人带来抑郁感。多锻炼身体，多和自己进行交流，疏导难过的感觉。
你好，你如果确认你有抑郁症，最好还是增正规医院检查治疗，因为按照国家相关法律，心理咨询师是不能为精神症患者诊断和治疗的。
症状评估有个动态的过程，不能简单照书本和依赖量表，如果现在的情绪已让你很难受，已经影响了你正常的生活，且持续时间已经超过2个周甚至以上了，建议去当地比较权威的机构做个检测比较好
内心不安、胡思乱想、害怕和陌生人说话、担心熟悉的人对于你自己的评价——或许是真的存在一些抑郁情绪，但是否真的已经达到所谓的自查量表陈述的抑郁症，这其实还是有待于专科执业医师（精神卫生中心或脑科医院等）的专业诊断的吧。如果，你愿意花时间，可以到大型医院心理科去看医生，如果确诊，需要配合医生治疗；如果只是抑郁情绪，一般人都多多少少会有的，可以找心理咨询师帮助你渡过这一段时光。谢谢！
“我感觉我有……我感觉我得了……”是很不准确的，首先你并不是专业的医生，也不了解应该怎样判定症状，其次测试基本是针对近几周或近一段时间的状态，它并不代表你过去得过抑郁症或现在得了抑郁症或者即将要得抑郁症，它只是为医生提供你的近期情况的一种方式。而且抑郁症是需要多种诊断方式和医生的临床经验来确定的。在没有下诊断之前，不要自己误导了自己，把一些正常的抑郁情绪过度放大，建议抽空去医院或是咨询中心就诊下看看。
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