腰肌劳损　　慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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腰肌劳损的并发症
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腰肌劳损全面解读
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腰肌劳损用药
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保舒筋活络，祛瘀止痛，活血祛风。用于风湿性关节炎，肥大性腰...[生产厂商]&
保舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。用于风湿性关节炎，肥大性腰...[生产厂商]&
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腰肌劳损患者关注的问题
：如果确诊为腰肌劳损的话，建议你上医院找针灸科医生给你做针灸治疗，针灸治疗... []
：饮食没什么禁忌，针灸按摩理疗，壮腰健肾丸口服，芬必得口服止痛，加强腰背肌... []
：治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,... []
：你好；这种情况应该是不必忌口的。一般的食品都可以。建议局部理疗，按摩，针... []
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慢性病医保
其他慢性病腰肌劳损的四种治疗方法
核心提示：患有本病者要随时注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3~4 寸宽的自制硬腰带，要经常 变换姿势，注意纠正姿势不良。
　　引起的常见原因很多，劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因，如经常弯腰负重或单肩扛重物等。另外腰部损伤未愈， 时间一长局部出现的渗出液便慢慢地形成纤维性变，可以压迫或刺激背神经支，引起经常性腰痛。再有就是先天性畸形，如单侧的、横突肥大或两 侧小关节发育的不对称，均可使腰部失去正常的稳定而出现疼痛。本病表现为一侧或两侧疼痛不适，时轻时重，并与气候有一定关系，但腰部的活能都明显 障碍，只有一部分人有、腰肌痉挛及下肢出现牵引痛等症状。患有本病者要随时注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3~4 寸宽的自制硬腰带，要经常 变换姿势，注意纠正姿势不良。睡木板床，仰卧时腰部可垫枕头，平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。
　　[首选方法]
　　1.按摩疗法：
　　(1)以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“阳性反应点”及居髎、环跳、肾俞、 志室、俞、委中穴，每穴按压2分钟 可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳健侧。有下肢放射 痛者可在局部使用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。
　　(2)先掐人中穴再取三阴交、复溜、承山、委中等穴掐点揉按各数十次，尤其对“阳性反应点”一条索状压痛物，揉按100次，腰痛加脘骨、阳陵泉，背部加昆仑 、委中。因损伤而致腰痛者，用手指弹拨膝后、腘窝处的肌腱数十次，用力并应产生酸胀热感，平时在坐位休息时可用木棍顶在委中穴，每10分钟左右轮换一次。
　　2.自我按摩(也家属操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧( 一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。
　　3.指针疗法：患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动 ，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。(注意：只出现痛未出现触电者，腰痛可减轻，而不能消除 ，必须出现触电样感而麻至足心，腰痛才全消失)
　　4.刮痧疗法：以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱→大抒一段，天柱→魄户一段至膏肓、神堂。配穴：命门→腰阳关一段，肾俞→腰根、委中刮拭 ，再刮膈俞，三阴交穴。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。...[]
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有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。 []
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北京最好的治疗腰肌劳损的方法
来源：香山网
　　北京最好的治疗腰肌劳损的方法，腰部结构比较复杂， 活动范围过大，很容易因运动不当导致腰部损伤、扭伤，使其韧带、椎间盘、肌肉发生牵拉，机体出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、肌肉痉挛等症状，最好能尽快治疗疾病。专家表示，若早期治疗疾病，效果会更突出。北京三院微创骨科所引进的微创诊疗体系，在腰肌劳损的治疗上，专家根据不同患者的不同病情制定个性化的方案，实现“因病制宜、因病施治”的治疗策略，最大限度保证患者的治疗效果和安全。
　　打造知名骨科典范
　　北京最好的治疗腰肌劳损的方法，北京三院微创骨科中心是北京地区的品牌骨科医院，将骨科作为医院的拳头科室，占据了两大全国骨伤基地。医院力量雄厚，有顶级骨科专家鹿洪辉带领，组成一支强大的专家诊疗团队，定期参加与国内外大型医院交流会，引进前沿技术成果，增强诊疗水平，为患者提供最先进的技术保障。北京三院微创骨科中心率先推出超市理念和微创技术。骨科在传承国医精华，融合现代医学理念，独创了“多元化微创诊疗体系”在颈腰椎间盘突出症、骨性关节炎等方面独具优势。同时骨科还推出微创诊疗超市，以激光针刀松解术、德国关节镜技术、德国椎间孔镜技术等领导的国际先进微创技术，因其绿色安全、痛苦小、见效快而深受广大患者的欢迎，均收到良好效果。不菲的成绩标志着北京三院微创骨科中心已然成为北京骨科最好的医院。
　　腰痛是腰肌劳损最典型的症状表现，急性期症状明显加重。在该病的治疗上以非手术治疗为主，新型微创技术则在临床应用中发挥巨大优势。
　　腰肌劳损是骨科临床的高发性疾病，患者有长期腰痛史，反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。腰肌劳损在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限，对于生活和工作带来极大的困扰。
　　临床上治疗腰肌劳损的方法主要包括非手术和手术治疗，其中主要 以非手术治疗为主，也就是我们常说的保守治疗，而手术治疗则针对各种非手术疗法无效者，一般很少用到。传统的非守住治疗主要有药物、针灸、理疗、推拿等，但只能够暂时的缓解症状，治标不治本，易反复发作。目前，临床上引进的微创技术—激光针刀松解术作为新型保守治疗方法，则有效避免了传统治疗的局限，发挥着更大的优势。　　北京最好的治疗腰肌劳损的方法，骨科名医一致推荐：【北京三院微创骨科】“激光针刀松解术”在根本上解决腰肌劳损问题，微创、高效、安全，轻轻松松为患者腰部减压。
　　激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物，通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入体内，深入病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗的功效。，且氦氖激光能够局限病灶部位，达到局部消炎镇痛，防止组织再次黏连。
　　【技术优势】微创治疗有效的避免了对身体造成创伤;不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症;上至90岁老人下至5岁儿童均能接受治疗。 　　【温馨提示】腰肌劳损是常见的骨科疾病，其因不良坐姿、劳损、外伤等致使腰背肌痉挛、缺血，引发腰腿疼痛等临床症状，但由于患者体质不同，在治疗方面就要更为谨慎，根据自身病情选出合适的治疗方法很重要。北京最好的治疗腰肌劳损的方法，北京三院微创骨科作为北京市骨病专科医院，具有规模大、功能专、技术精等特点，其科研方面专科人才集中，易集中精力专业攻关解决疑难问题，因此治疗骨科疾病疗效更显着。
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中医治疗腰肌劳损的医院有哪些治疗方法
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　　很多患者在发现自己得了腰肌劳损之后，都会选择中医治疗的方法来治疗自己的腰肌劳损。因为中医是最适合中国人的体质的，很多人通过中医治疗已经治愈了自己的腰肌劳损，在这里为了解除大家的困扰，下面我们就一起来看下中医治疗腰肌劳损的医院有哪些治疗方法。
　　1、按摩疗法：
　　以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部&阳性反应点&及居髎、环跳、肾俞、志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生温热感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳健侧。有下肢放射痛者可在局部使用衮法，并配合按摩委中、阳陵泉、绝骨等穴。对于脊柱侧弯者在按摩前可先作腰部牵引。
　　2、自我按摩：
　　先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。
　　3、刮痧疗法
　　以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱&大抒一段，天柱&魄户一段至膏肓、神堂。配穴：命门&腰阳关一段，肾俞&腰根、委中刮拭，再刮膈俞，三阴交穴。
　　4、指针疗法：
　　患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。
　　除了我上面的叙述这些中医治疗方法其实还有很多的方法，在这里我就不一一介绍了，相信大家在看了我上面的叙述之后对于中医治疗腰肌劳损一定有了非常透彻的了解了吧，在这里我建议大家在选择医院来治疗自己的腰肌劳损的时候，一定要选择一家正规的医院。浜绉拌虫娌荤规_涓芥跺荤_诲
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