学校的硬床大拇指指甲凹凸不平平睡久了对人体好不好

睡硬板床好不好?有点点驼背
睡硬板床好不好?有点点驼背
睡硬板床好不好?有点点驼背
医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:早晨好!俗语说:习惯成自然。爱睡什么样床板,一是与习惯有关,二是可根据身体情况来选择性使用。意见建议:从你所讲的生理上有一点点驼背的话,建议可以选择硬一点床铺与低一些的枕头,同时可多做些扩胸与伸展性运动。祝好!
问我有些驼背睡硬板床能矫正吗
职称:医师
专长:妇科
&&已帮助用户:24468
病情分析: 你好,建议最好使用背背佳的,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
问我有些驼背睡硬板床能矫正吗
职称:医师
专长:妇科
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病情分析: 你好,建议最好使用背背佳的,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
问孩子20岁,有点驼背。睡硬板床,不枕枕头,可以矫正过...
职称:医生会员
专长:荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户:74795
问题分析:体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。
除外伤以外,有几种情况能导致驼背。一是遗传,二是平时习惯不好。多数人的驼背,是习惯不好造成的。比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。
要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯。平时走路、意见建议:跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
问每天起床都腰疼,偶尔出气也疼,坐直就好点,放松驼背...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:22945
病情分析: 你好;引起腰痛的原因很多,肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能,意见建议:建议上医院进一步检查,明确病因以后有针对性的采取治疗措施的。
问你好医生,我问下我平躺在硬板床时候,后背就有骨骼响...
职称:医生会员
专长:内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户:29544
病情分析: 质疏松是缺钙导致,应从根本入手,就是补钙,您可以食补,意见建议:建议:比如早餐喝一杯加钙牛奶,经常喝一点清淡的排骨汤等等
问,我在沙发上睡了一段时间,有点
职称:医生会员
专长:毛囊炎,手足癣,念珠菌病
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指导意见:这个可能是您长期睡觉姿势不良引起的,最好是及时矫正,避免习惯了时间长了就改不过来了
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