睡觉时为什么老是睡不着着,睡着之后就一直做梦

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高中老师一柱,昨天晚上睡觉有点晚,做梦梦见自己睡不着,很痛苦。早上迷迷糊糊的,上午总觉得自己在监考,醒过来,我草,果然在监考。。。。。。刚才和校长喝茶。。。
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晚上睡觉睡到半夜就醒了, 醒了就睡不着,还容易做梦
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医生建议:根据你的的描述,多半考虑是内分泌失调的可能,建议你平常生活作息时间规律,多喝水,多摄入新鲜蔬菜和水果,以清淡饮食为宜,必要时可以使用中药调养。
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