自从减肥现在吃一点东西肚子就好胀！为什么啊 - 薄荷减肥论坛
自从减肥现在吃一点东西肚子就好胀！为什么啊&
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我自从开始减肥了，食量是适当减少了
还有不怎么吃油炸，淀粉，零食之类的了
我一般都是早上吃自己打的豆浆，鸡蛋，水果之类的
中午就吃点肉（增加蛋白质），要不就加点蔬菜
下午有时候不是很想吃，有时候就吃点水果，水煮菜
晚上还要去运动的（跑步、羽毛球、走路、游泳、）
现在减肥有两个多月了，吃一点东西肚子就感觉好胀，很饱，但是过了几个小时就饿了
以前不是怎么喜欢吃甜得，和面食之类的，现在好想吃甜得和面包，面之类的东西
有时候肚子胀，还有点不舒服，这个是为什么啊
还有就是便秘了、还有还有就是我最近体重没增加、也没减下去，，
那个亲知道啊，帮我解答下啊，，
今天9月7号
听了大家的话，今天改变了吃的，
早上6点40 空腹了一杯盐水（为了改善BM哈）
7点整吃了半个苹果
7点15分吃了1个鸡蛋
然后7点40喝了一杯豆浆，吃了一点月饼
我不是说过很想吃甜食，今天就吃了点月饼，可以吃了一口就不想吃了
觉得好甜，好腻，就吃了一个40克的月饼的1/4& 就不想吃了。
哎，纠结啊。、
不过BM有点改善。有那种想BB的欲望。就是没多少，不过努力了，有一点是一点啊
9月8号饮食
早餐(296大卡)
360克 127大卡
200克 98大卡
30克 71大卡
上午加餐(79大卡)
30克 79大卡
午餐(254大卡)
100克 118大卡
15克 11大卡
60克 22大卡
20克 4大卡
100克 99大卡
下午加餐(26大卡)
10克 26大卡
吃的比以前多了。体重也开始掉了
瘦瘦瘦，一定要瘦，加油瘦。减肥吧“小个子们”160cm以下 群Q 希望跟我一样小个子的加入进来，我们一起交流，一起减肥，一起努力
我除了不BM，其他情况和你一样，我就是不明白为什么开始控制自己的饮食之后稍微吃点东西胃就很胀，突出
你现在喜欢吃甜食、面包什么的，是因为你饭吃的不够，真的，我那时减肥也是不吃主食，然后对甜食、面包馋得要命，后来我在薄荷里看到是因为不吃饭的缘故，我现在正常吃三餐，中饭和晚饭的时候还尽量多吃点饭，对面包、甜食就没多大感觉了
吃点蜂蜜，大枣、燕麦吧。。不知道为啥。吃了燕麦我就能一天一次大厕。不吃貌似两天一次
小腿29腰围64月份
小腿28腰围60
是啊 现在一吃很快就饱了 肚子胀胀的 可是两三小时又饿了
胃应该缩小了 所以吃一点就饱了
不过有时不会控制自己 吃到十成饱 然后胀得难受
我和LZ相反 以前很喜欢甜食 现在没以前那么喜欢了
吃一点还行 吃多会觉得腻
运动最美！控制嘴，迈开腿。每天一点努力！坚持，耐心等待！我要细胳膊、小蛮腰、小鸟腿！每周称体重量围度。人生苦短，必须性感！线条美才是真的美！
开开心心减肥！只要坚持一定可以梦想成真！既然你想得到点什么，在此之前总得付出点吧
从135到125 125到100 同样的100到90你也可以！
期待遇见最美的自己！美美的写真等我啊
53.4kg-50kg（耳洞）-47.5kg（耳洞）(奖励健身卡)-45kg（耳洞）
88cm/69cm/87cm/52.5cm/35cm/24cm/53.4kg85cm/64cm/85cm/50cm/34cm/23cm/50kg83cm/62cm/84cm/48cm/33cm/22cm/47.5kg
连自己体重身材都无法掌控，还有什么是可以做好的？！
峨眉山上一小妖写道： 我除了不BM，其他情况和你一样，我就是不明白为什么开始控制自己的饮食之后稍微吃点东西胃就很胀，突出
哎，就是胀的不舒服，我还BM& 你还不BM& 那个是好事啊
最近都纠结 BM这个事
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Miss.饭写道：
你现在喜欢吃甜食、面包什么的，是因为你饭吃的不够，真的，我那时减肥也是不吃主食，然后对甜食、面包馋得要命，后来我在薄荷里看到是因为不吃饭的缘故，我现在正常吃三餐，中饭和晚饭的时候还尽量多吃点饭，对面包、甜食就没多大感觉了
想吃甜的啊，以前我超级不喜欢吃甜得，觉得好腻的，我现在是不吃米饭，= =
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苦瓜鸡蛋写道：
吃点蜂蜜，大枣、燕麦吧。。不知道为啥。吃了燕麦我就能一天一次大厕。不吃貌似两天一次
早上我偶尔要空腹喝蜂蜜水，主要是想解决BM，但是对我来说没什么用。燕麦有一天早上吃了40克和豆浆一起吃，还有早上还喝了盐水，和吃了香蕉，不知道是因为那个就便便了。
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zy2232242写道：
Miss.饭写道：
你现在喜欢吃甜食、面包什么的，是因为你饭吃的不够，真的，我那时减肥也是不吃主食，然后对甜食、面包馋得要命，后来我在薄荷里看到是因为不吃饭的缘故，我现在正常吃三餐，中饭和晚饭的时候还尽量多吃点饭，对面包、甜食就没多大感觉了
想吃甜的啊，以前我超级不喜欢吃甜得，觉得好腻的，我现在是不吃米饭，= =
你试着恢复正常的饮食看看，你吃了米饭以后，就不会对这些东西有多少的感觉了
孩子，除了一方面你的胃缩小了，另一方面，你的脾胃消化能力变弱了，也就是说，胃的情况不太好，尽量该吃的还是要吃的，身体比较重要
要穿热裤！
可爱小乖乖写道：
是啊 现在一吃很快就饱了 肚子胀胀的 可是两三小时又饿了
胃应该缩小了 所以吃一点就饱了
不过有时不会控制自己 吃到十成饱 然后胀得难受
我和LZ相反 以前很喜欢甜食 现在没以前那么喜欢了
吃一点还行 吃多会觉得腻
哎，就是控制不住，吃了 饱了，但是还想吃东西，但是吃的东西也不过 也没以前多，肚子就超级不舒服，胀啊， 难受& 不吃过一会又饿
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圈圈。写道：
孩子，除了一方面你的胃缩小了，另一方面，你的脾胃消化能力变弱了，也就是说，胃的情况不太好，尽量该吃的还是要吃的，身体比较重要
我去看过，一个老师跟我说 我以前脾胃就不好，现在我觉得我脾胃更不好了，吃了就不舒服，老师都叫我吃点药来改善，但是药好贵啊，吃一个星期就要800多大洋，哎，像我们这些刚上班的 那里来那么多钱啊
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消化系统变弱，BM一方面没东西，一方面没力气，一方面没油脂，长期下去会引起暴食、胃穿孔等等
人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂o(╯□╰)o
苦瓜鸡蛋写道：
吃点蜂蜜，大枣、燕麦吧。。不知道为啥。吃了燕麦我就能一天一次大厕。不吃貌似两天一次
同意。我也觉得燕麦超有用~
神态凝芳，笑容澹定，举止从容。
平淡中寻找乐趣，平淡中感悟生活，自能品出浓厚的味道。
清淡的女人不是素面朝天，而是心存逸致雅趣，淡名利，轻庸碌，鉴定的心志，澹定的情怀，一把安静握手。
淡泊的女人如此明净，如此决然，让尘世豁然，让心灵明亮。
潜意识里对淀粉的渴望吧，我也一样，以前超级不喜欢吃甜的，现在。。。看来饭还是要好好吃啊，我们两个笨蛋zy2232242写道：
Miss.饭写道：
你现在喜欢吃甜食、面包什么的，是因为你饭吃的不够，真的，我那时减肥也是不吃主食，然后对甜食、面包馋得要命，后来我在薄荷里看到是因为不吃饭的缘故，我现在正常吃三餐，中饭和晚饭的时候还尽量多吃点饭，对面包、甜食就没多大感觉了
想吃甜的啊，以前我超级不喜欢吃甜得，觉得好腻的，我现在是不吃米饭，= =
& 上一页 1怀孕快两个月了，为什么肚子感觉胀胀的？嘴巴又想食东西？这正常吗？求大神帮助_百度宝宝知道刚开始一个多月怀的时候乳房就胀痛，然后就开始肚子吃一点东西都会很胀，胃也很胀并且还乏酸，常常恶心干呕，想吐又吐不出来，还天天腰酸背痛的真是恼火，我就觉得为什么，什么孕期反应都被我占全了，姐妹们，这肚子很胀是咋回事啊
而且我还不能看到荤菜
闻到就想吐
#1 终将支离破碎的美好曾经
而且我还不能看到荤菜
闻到就想吐
你几个月了，不知道要折磨多久呀
看来大家都一样，我也是，好难受，一点点炒菜时的味道都闻不了…愁死了还要这样子多久
我刚才才问我我朋友，她是妇科医生，她说3个月前这是正常的，我有时还会抽痛一下
#2 *^_^*贝贝贝贝*^_^*
你几个月了，不知道要折磨多久呀
过了前三个月就好了
希望是这样
我也是，每天没吃什么东西，总是感觉肚子都是饱饱的，什么都不想吃，也吃不下，还打嗝打的不停的烦死了。
#7 奋斗中的叶小妞
我也是，每天没吃什么东西，总是感觉肚子都是饱饱的，什么都不想吃，也吃不下，还打嗝打的不停的烦死了。
唉，是啊，好难受啊，希望我们快点恢复正常?
#6 终将支离破碎的美好曾经
过了前三个月就好了
希望是这样
我刚才才问我我朋友，她是妇科医生，她说3个月前这是正常的，我有时还会抽痛一下
哦，真的吗，那还要熬一个月才出头了
#3 一切很美妙
看来大家都一样，我也是，好难受，一点点炒菜时的味道都闻不了…愁死了还要这样子多久
宝妈们说，前三个月是这样的，希望我们快点好起来
我也是，没有胃口，饿得时候越觉得恶心，吃完又开始胀，昨天晚上难受得我都想哭
我跟你症状差不多、我两个月多点了。
#13 盈乖乖DE妈妈
我也是，没有胃口，饿得时候越觉得恶心，吃完又开始胀，昨天晚上难受得我都想哭
是啊，难受了，宝妈门说三个月后就好了的，希望如此，只要宝宝健健康康的就好，再大的苦我们也能承受过去的。加油
#14 小秘密妈咪
我跟你症状差不多、我两个月多点了。
真的好难受，希望宝宝能健健康康的成长就好，再大的苦也要坚持熬过去，加油亲
吃一点就感觉饱了，每一会就饿，真是难受死了
吃点就会很胀，特别晚上最难受，反应也在晚上最大，现在最害怕过晚上的时间了
#19 幸福结晶^_^^_^
吃点就会很胀，特别晚上最难受，反应也在晚上最大，现在最害怕过晚上的时间了
是啊，难受死了
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成员:88998 ,
话题:50203
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
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& 吃点东西肚子就不好受还胀的慌里面感觉
吃点东西肚子就不好受还胀的慌里面感觉
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答：病情分析：您好，您说的症状考虑是脾胃虚弱，消化不良疾病引起的。指导意见：可以考虑服用参苓白术颗粒，吗丁啉等药物观察，不宜进食过饱，多吃水果和蔬菜，吃容易消化的食物。&&......
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答：病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是腹部异常的情况指导意见：&&您好，像您的这种情况考虑是早孕检查是可以的，是不是怀孕后早孕反应的情况 提问人的追问
08:21:03去医院检查吃早餐还......
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