吃什么治便秘~谁知道好的治疗办法呢？？？
健康咨询描述：
吃什么治便秘~谁知道好的治疗办法呢？？？？？？？？？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：吃什么治便秘（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，香蕉、苹果、芹菜。菠萝等都可以治疗便秘~另外，也要多喝水指导意见：希望我的回答能帮到你，祝你早日康复~~~
嗯！我以后多吃点之类的东西，朋友倒是推荐我喝古方慧通茶，我正在喝，便秘的情况的确是有所改善，以后饮食也的确是要注意了，谢谢你的回答啊~
帮助网友：16029称赞：291用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。指导意见：建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有便秘或者腹胀的情况？
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病情分析：您好，便秘（constipation）指的是大便次数减少和（或）粪便干燥难解,一般两天以上无排便，提示存在便秘。指导意见：您好，建议您多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。希望我的回答能帮助您，请您及时支持我的建议，如有任何疑问可以再次追问，我尽量第一时间回复您。祝您早日康复，身体健康！
帮助网友：58566称赞：862用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，根据你所描述的情况，对于便秘，可以使用开塞露润肠通便。指导意见：你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用。
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病情分析：你好，对于你说的情况仔细考虑吧，你可以用润肠通便的药物，如麻仁润肠丸和通便灵和开塞露进行治疗指导意见：你也可以用大承气汤加减进行治疗便秘，也可以结合针灸进行治疗
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挂号科室消化内科
常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
检查项目结检、钡剂灌肠造影、肛门指诊
并发疾病、痔、
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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便秘治疗方法请教一下呀？最好的方法？有知道的吗？
提问者采纳
您好 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.意见建议:养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅. 另外，美国的溢欧咯有着明显的改善作用。还是国外的呢。效果没有问题。就是不便宜的哦。
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出门在外也不愁想了解下便秘症状有哪些？想快点治好有哪些方法比较有效果？拜托各位大神_百度知道
想了解下便秘症状有哪些？想快点治好有哪些方法比较有效果？拜托各位大神
提问者采纳
便秘的治疗方法： 增加纤维素的摄取。增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮，水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸，粗加工的谷类，熟的豆类，于李，无花果，葡萄，爆米花， 西洋梨，及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。注意，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。 多喝水。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 多运动。定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题。比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。 养成良好的排便习惯。每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益。现代忙碌的生活使许多人习惯于有时间时才上厕所，而不是依照体内的反应， 结果长期的忍便逐渐导致便秘。 保持心情舒畅，生活要有规律。饮食中必须有适量的纤维素。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。 如果症状比较严重的话可以用聚益园木瓜软胶囊，这个可以有效的治疗便秘，效果挺好的，我老爸用过这个水果胶囊，没有任何副作用。
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便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便&3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。 便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。 生活治疗 1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。 2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。 （1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。? （2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。 （3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。 （4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。? （5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。 3.适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。 （1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。 （2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。 （3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。 （4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。 药物治疗 需在医生指导下使用。 （1）泻剂 ①容积性泻剂：主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。②润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。③盐类泻剂如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。④渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。5刺激性泻剂：包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。 （2）促动力剂：莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。
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> 各位！治疗便秘的 物有谁知道？便秘食疗方法
话题：各位！治疗便秘的 物有谁知道？便秘食疗方法有什么？ 回答1：1、便秘 食疗方：
300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于 惯性便秘。
五仁粳米粥
将芝麻、松子仁、柏子仁、 桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少 白糖，每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的 惯性便秘，
白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖，每日早晚服用。适用于老年人及产后 肠燥便秘伴疲乏无力者。
菠菜芝麻粥
能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入200克菠菜，再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精，空腹时服用。
菠菜 猪血 汤
取菠菜200克参考回答2：没有楼上说的那么复杂啊，我自己总结的你看看好使不，反正我觉得很实用。1、喝酸奶，多喝，大量喝。 机制是当营养多的无法参考回答3：1找中医吃汤 调理，2从饮食结构上调养。话题：便秘怎么办？问题详情：本人便秘很多年了，而且是严重到极点的便秘。我每天早上都定时 回答1：你可以买点西梅试试 ，大点的 卖进口水果的地方都有。西梅有很好的通便作用，对 很管用。上 的时候便秘很严重，就是吃这个好的。或者是更省事些买点西梅汁喝。这是我的方法，希望对你有效。参考回答2：吃水果有时候不能解决便宜，建议你去做肠道水疗吧！ 便秘是由于各种原因引起的肠蠕动功能减慢，食物残渣在肠内停留时间过长，肠参考回答3：你是在饭后喝的蜂蜜水吗。最好是起床之后饭前喝。多吃一些粗粮，生活 律些，避免精神刺激，多喝开水。最好起床后喝250毫升的话题： ！ 如何预防便秘？ 得了便秘怎么办？ 如何治疗？问题详情：如果两三天没有大便了， 有没有什么简单易行的方法去解决， 比 回答1：便秘是指大便不通，粪质干燥坚硬，解而不畅之病症，中医又称不更衣、阴结、脾约。 便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中 ，某些 物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便 惯，不滥用泻 ，避免自体中 ，标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。 1：醋蛋疗法 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。 服法参考回答2：1、每天早晨起床后饮用一杯 白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2、介绍几种润肠参考回答3：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每话题：怎么治疗便秘？ 回答1：治 惯性便秘民间方一组▲ 每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二 以上，有润肠之功。▲ 鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服1次以上。▲ 枳实10克，每日1剂，水煎服。也可稍加大量，泡沸水当茶饮。▲ 番泻叶20--30克，水煎服，每日1剂 茶饮。老年、体弱、产后不宜服。▲ 冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。▲ 生附子15克，苦丁茶9克， 川乌9克，白芷9克， 椒3克，大蒜10克，共捣碎炒烫，装入布袋，置神阙（肚脐），上加热水袋保持 度，每日2次，治老年 惯性便秘。参考回答2：中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服 补之品等可致阳参考回答3：多喝水，多吃些水果话题：中年人长期便秘的问题问题详情：已经有3年了把~现在每次大便必须用开塞露~~有什么好的办法吗？ 回答1：最好能看中医，可能是脾虚，要用补脾润肠中 调理，当然也要多吃些纤维素多的食物，如香蕉 苹果 红薯 蔬菜。参考回答2：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每话题：肠道不蠕动,便秘怎么办问题详情：肠道不蠕动，便秘怎么办 回答1：现在新型保健法：肠道水疗对治疗便秘有很好的效果，促进肠道蠕动，改变便秘。同时肠道有一重要功能就是参与脂质 谢，当肠道功能良好时，过多的脂肪就会从肠道排泄出去，达到减肥的效果。参考： 华康美 体疗会馆。参考回答2：加强运动，以步带车，或者骑单车都是很好的办法。多锻炼才是最重要的途径，不过很多人坚持不了，而且很多上班人没有那么多时间参考回答3：可以多吃点高纤维的蔬菜水果，粗粮，如韭菜，芹菜，玉米等，也可使用安利纽崔莱中的果蔬纤维片。话题：求不用吃 的解决便秘的方法？ 回答1：蜂蜜是解决便秘非常好的食物，效果应该说很不错的，还能排 养颜呢。香蕉也不错，平时多吃蔬菜、水果，特别是粗纤维含量高的水果和蔬菜。还要多注意适量运动，促进肠道蠕动。参考回答2：每天清晨喝蜂蜜水参考回答3： 多人，因为 、学 或其它原因，在感觉到有便意的时候，不能（如正在上课、 离不开）或没有条件（如找不到 ）如厕，话题：请问老年人便秘有什么事物可以调节？ 回答1：新鲜香蕉切片泡入酸奶中食用效果不错，多吃粗纤维食品。参考回答2：同意楼上的参考回答3：老年人长期便秘非常危险，不仅影响到正常的饮食，更存在与多健康方面的隐患.可导至致口臭、痔疮、肛裂、脱肛甚至高血压、一过性话题：便秘！！！生活中应该注意些什么？吃些什么呢？问题详情：便秘！！！生活中应该注意些什么？吃些什么呢？ 回答1： 压力大，经常精神紧 ； 不愿上外面不干净的 而长时间的忍便；
女性经常受着便秘的困扰，长此以往不仅使得 色灰暗、精神不振，还会生出 惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症。 其实不依赖导泻剂的帮助，通过轻松的饮食就可轻易解秘。 女性便秘的4种常见类型 要想解决便秘困扰就要先弄清导致便秘的原因，事实上很多的便秘问题都是由于肠道蠕动异常引起的，肠道本身没有器质性问题。 1、单纯性便秘 由于外出旅行等生活 律发生变化而引起的一时便秘。一旦生活恢复正常症状就会自行消失。 2、迟缓性便秘 大肠松弛，送便能力差引起的便秘。体弱、运动不足的女性便秘者大多属于这个类型。 3、 惯性便秘参考回答2：: club.health.sohu./read_art_sub.new.php?b=a=321692sr=0allchildnum=8: .haoys.参考回答3： 给的一个简单的好方法，每天起床后，空腹冲一大杯淡盐水，上口气喝下去，一定要一口气喝下去.原理是这样的，当清晨时人们的话题：女人吃什么补血 回答1：补 血的食物有哪些呢
西红柿+酸奶
铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被 吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补 血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好 。而且，如果将酸奶中的钙和西红柿中所含的镁搭配在一起食用，比单独喝酸奶效果更好。酸奶的种类繁多，为了避免糖分摄取过量，最好选择无糖的原味酸奶。
荷兰芹+牛奶
很多人都不喜欢荷兰芹的特殊味道，其实，从营养学的角度来看，参考回答2：10种最常见的补气食物。一、土豆土豆性平微凉，入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很多，被誉为参考回答3：血气不足的人往往造血功能不强，这是由血液中的红细胞和白细胞过少的缘故，而血红蛋白的原料便是铁元素。增加对铁元素的摄取，