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50多岁的女人晚上睡不着是怎么回事
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50多岁的女人晚上睡不着是怎么回事
官方公共微信我今年46岁，可是晚上总是失眠，睡不着觉，怎么办？
我今年46岁，可是晚上总是失眠，睡不着觉...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我今年46岁，可是晚上总是失眠，睡不着觉，怎么办？想得到怎样的帮助：解决失眠的方法！
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，失眠的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。治疗一定要慎重，治疗不当还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性。意见建议：建议您及时到正规的专科医院进行治疗和确诊，以免加重病情。祝您早日康复！
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：心理治疗
（1）认知行为治疗（CBT）是通过帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。认知行为治疗可以通过面对面的方式进行，主要是在咨询师的引导下进行的；也可以通过网络心理自助的方式进行，是在系统的引导下进行。
（2）人际关系治疗（IPT）侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，失眠抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
（3）心理动力学治疗帮助一个人自我反，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率为80%以上。意见建议：以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生的指导下进行。
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：您好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。对于失眠的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。意见建议：当失眠问题发生的时候，您就要及时到医院接受专业的诊治了，只有这样才可以早日恢复健康。因为失眠会对身体造成伤害，严重影响正常的生活。不要自己擅自使用药物。
职称：医生会员
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：43726
问题分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素
等试试.意见建议：你好，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26042
问题分析：你好,以上症状考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,精神过度紧张压抑,疾病等因素诱发意见建议：在药物治疗上建议使用营养神经的药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗较好，养成良好的生活习惯是很重要的,保持心情舒畅,避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
职称：医生会员
专长：痤疮
&&已帮助用户：12037
问题分析：你好，失眠大多是精神和情绪因素导致的，如果情况严重，不排除是身体存在疾病的可能，最好是去做个检查看看。意见建议：可以自己服用点路优泰、乌灵胶囊，看看有没有改善，平时注意规律作息，不要过度用脑，另外，服用维生素B族对改善睡眠也有不错的效果。
&&已帮助用户：13311
问题分析：引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞意见建议：建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗
问我爸爸今年46岁，晚上经常睡不着觉，是怎么回事？
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
&&已帮助用户：127618
问题分析：根据你描述的情况，这个情况，是神经衰弱的情况，可能是因为劳累，情绪变化，精神紧张，工作压力大等情况造成的意见建议：建议你应该是注意适当进行体育锻炼，减轻压力，调整好情绪，合理饮食，多喝水，可以应用安神补脑液或者是健脑补肾丸进行治疗
问失眼怎么办，我很烦
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,意见建议：但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问想问一下失眼怎么办
职称：妇科医生主任
专长：妇产科；不孕不育
&&已帮助用户：20283
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
问失眠，睡不了觉
职称：医师
专长：入睡困难,老年期抑郁症,致死性家族性失眠症,忧郁症,产后抑郁症,抑郁症,睡眠障碍
&&已帮助用户：406
问题分析：用的什么药物？一点效果没有还是停药后又不好了？还有其他症状吗？心情怎么样～有没有心烦意乱或者情绪低落？意见建议：你可以把你的情况说具体点～比如你从什么时候起睡眠障碍的～是入睡困难～躺下多久能睡着？睡着后早不早醒？
问失眼怎么办
职称：护士
&&已帮助用户：130219
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素，归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。
问失眠，半睡半醒
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：13817
心理分析：引起失眠的原因有很多，大都是心理因素所致，可能是平时压力过大，或者是存在负性生活事件导致的负性情绪没有得到及时解决等心理因素导致。心理指导：建议重视心理健康，有压力及时排解掉，多与人交流沟通，参加活动，改善心理状态。规律作息时间，白天不要赖床，争取每天都保持一定的运动量。睡前泡泡脚。慢慢调理。祝健康。
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日累计回答人
日累计回答人
评价成功！→ 我妈妈今年54岁，经常晚上睡不着觉
我妈妈今年54岁，经常晚上睡不着觉
健康咨询描述：
我妈妈今年54岁，经常晚上睡不着觉，困了也是睡不着，怎么睡都睡不着，吃了安神补脑液那些，也是没什么大作用。有时还会心跳加速，医生说心脏不是很好
想得到的帮助：
我觉得是更年期综合征，但是具体该如何治疗呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况是hi失眠，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，&&&&&&指导意见：&&&&&&可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
擅长: 中医科所有常见病,多发病,以及疑难问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的问题，考虑是中医的气血不足，心神不安所引起的失眠，中医叫做不寐。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你吃八珍汤加减：补益气血，安神。&&&&&&人参、白术、川芎、酸枣仁、夜交藤、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、远志、北合欢花。&&&&&&你找中医，就用这些加减治疗。
什么叫加减治疗？
14:58医生回答：
加减，就是在原方基础上，添加有效药物，减掉不适当药物，更加有利于治疗疾病。
14:58医生回答：
加减，就是在原方基础上，添加有效药物，减掉不适当药物，更加有利于治疗疾病。
疾病百科| 更年期综合征
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