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我失眠都快半年了，老是晚上睡不着，怎么办呀，贵阳最好的治疗失眠医院在...
我失眠都快半年了，老是晚上睡不着，怎么办...
我失眠都快半年了，老是晚上睡不着，怎么办呀，贵阳最好的治疗失眠医院在哪里。贵阳最好的失眠医院有哪些
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
职称：医生会员
专长：妇产科
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你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343229
你好，考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：47890
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：66446
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：113768
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
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长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
失眠危害对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
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评价成功！中医治疗失眠，睡个好觉不再难
日期： 15:08:09 关注：3549
　　得了失眠症，越想睡越睡不着，吃安眠药只能让你拥有短暂的好梦，却无法治好失眠，导致失眠反反复复。&是药三分毒&，长期服用安眠药易产生依赖，停药后出现头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄，甚至惊厥等戒断反应。失眠睡不好怎么办?失眠症在西医那里觉得棘手，中医却能够治好，深圳景田医院老中医治疗失眠有自己的一套治疗方法，直击失眠源头，让你睡个好觉不再难。
　　景田中医解白领失眠之困
　　只有亲身经历过失眠的人，才能真正体会到失眠的那份难言之苦。今年四十岁的王先生是深圳一家贸易公司的高级主管，有一位美丽的贤妻，一个聪明的儿子。在外人看来，他事业有成，婚姻美满，然而风光的背后，他却承受着失眠之苦。
　　王先生每天晚上入睡困难，睡着之后又噩梦不断，经常睡不到两个小时便会醒过来。失眠的出现导致王先生日渐憔悴，吃了不少的安眠药，刚开始效果很不错，但是失眠却无法治好，安眠药越吃越多，效果却越来越微弱。对安眠药失望的王先生四处寻医问药，一次偶然的机会朋友给他推荐了深圳景田医院的陈小雨医师。
　　王先生抱着试试的心态来到了&&景田医院，经过陈小雨医师的中医望闻问切四诊，辅助物理检查，确定王先生为心脾两虚型失眠，应补益心脾，养心安神。陈医师建议王先生采用使用天然中药进行内调，辅助以针灸、推拿、穴位注射加强效果。
　　久已无眠的王先生在服用第三天便已经可以连续睡眠四个小时以上，高兴的王先生立刻把这个好消息告诉了专家，专家建议他继续用，并且随时保持电话联络。同时嘱咐王先生平日做好自我护理，王先生听从了专家的建议，两个疗程后，困扰王先生一年多的失眠得到康复。
　　一、什么是失眠
　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。对于失眠，中医称之为&不寐&，主要由脏腑功能阴阳失调、气血失和导致心神不安或心神失养所造成，表现在入睡困难，持续睡眠障碍或睡后没有恢复感，每周3次并持续至少1个月。
　　二、失眠的人有什么症状
　　1、入睡困难;
　　2、不能熟睡,睡眠时间减少;
　　3、早醒、醒后无法再入睡;
　　4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;
　　5、睡过之后精力没有恢复;
　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;
　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;
　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;
　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
　　三、长期失眠等于慢性自杀
　　失眠让女性毁容：失眠是现代女性健康和美丽的主要敌人，皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的，长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。
　　失眠使工作效率下降：良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。
　　失眠引发心血管疾病：由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。
　　失眠加重神经病症：失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠&抑郁、焦虑&失眠的恶性循环。
　　四、失眠的发病机制
　　中医认为，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。》》》推荐阅读：
　　1、情志所伤：情志不遂，肝气郁结，五志过极、思虑过度等造成心血暗耗，心神不宁而导致不寐。
　　2、饮食不节：宿食停滞，脾胃受损，胃气失和，胃不和则卧不安。
　　3、病后、年迈：久病血虚，产后失血、贫血等引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。
　　4、禀赋不足，心虚胆怯：素体阴虚，兼因房事过度，肾阴耗伤或心虚胆怯，触事易惊导致失眠。
　　五、中医辨证分型治疗失眠
　　失眠并不是不可战胜的疾病，景田老中医通过中医望闻问切四诊，辅助物理检查，分虚实，辩证分型，综合运用针灸、推拿、穴位注射、中药等手段，在泻实补虚的基础上安神定志，如养血安神、镇惊安神、清心安神，再配合精神治疗，消除紧张焦虑，保持精神舒畅，改善睡眠，1&2个疗程即可明显改善睡眠，避免西药副作用及依赖性。
　　⑴心火炽盛&&清心泻火，安神宁心。
　　症状：心烦不寐，躁扰不宁，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄，脉数有力或细数。
　　治法：针灸、推拿、穴位注射、中药
　　⑵肝郁化火&&清肝泻火，镇心安神。
　　症状：急躁易怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。
　　治法： 针灸、推拿、穴位注射、中药
　　⑶痰热内扰&&清化痰热，和中安神
　　症状：胸闷心烦不寐，泛恶，嗳气，伴有头重目眩，口苦，舌红苔黄腻，脉滑数。
　　治法： 针灸、推拿、穴位注射、中药
　　⑷阴虚火旺&&滋阴降火，清心安神。
　　症状：心悸不安，心烦不寐，腰酸足软，伴头晕，耳鸣，健忘，遗精，口干津少，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。
　　治法：针灸、推拿、穴位注射、中药
　　⑸心脾两虚&&补益心脾，养心安神。
　　症状：多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。可见于外伤或产后失血过多者。
　　治法：针灸、推拿、穴位注射、中药
　　⑹心胆气虚&&益气镇惊，安神定志。
　　症状：心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，触事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。
　　治法：针灸、推拿、穴位注射、中药
　　六、景田特色中医助眠疗法
　　针灸：针刺以泻心经、补肾经、安神为法，协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，患者针灸后可安然入睡。
　　推拿按摩：按摩助眠穴位，疏通经脉、旺盛气血、心肝得养，调整睡眠。
　　特色中药：和胃健脾，疏肝理气，养心安神。
　　穴位注射：补气安神，调和阴阳。
　　中药敷贴：内病外治，调节脏腑功能。
　　情志调理：心理疏导，消除紧张情绪，保持精神舒畅。
　　七、中医助眠专家推荐
　　陈小雨，深圳景田医院中医科副主任医师，从事临床工作30余年，自行设计发明的&灸疗仪&获国家专利，在《中国针灸》等国内高级、省级医学杂志发表中医抗衰老等论文多篇，编写中医学院专业教材1部，出版《手足穴治疗》保健专著1部。
　　擅长治疗：顽固性失眠、中风、面瘫、痴呆、健忘、头痛、震颤等神经系统疾病;慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病;慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病;糖尿病、高血压、高血脂等老年性疾病;月经不调、痛经、女性早衰、内分泌紊乱等妇科疾病。
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　　人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。俗语也云，睡得好精神才好，而随着人们生活节奏加快，竞争压力加剧，良好的睡眠则变成了一件很奢侈的事。长此以往不仅会导致抑郁焦虑等不良情绪，重则影响我们正常的工作和生活。为响应今年的“世界睡眠日”主题——“良好睡眠，健康生活”，小编收集了治疗失眠等睡眠障碍的权威机构，希望您能尽快摆脱失眠的困扰，拥有好睡眠，享受好生活！
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