我18岁心不定怀孕睡不着怎么办办? 每天都这...

18岁,女,晚上总是睡不着怎么办?
时间: 10:47:29
健康咨询描述:
1,每天都到一二点钟睡觉,但是闭上眼睛到早上五六点钟醒了、主要是这段时间感觉自己像是没睡着一样2,睡眠不熟,易醒。醒了就再也睡不着3,黑眼圈很重,白天眼睛累,晚上又睡不着,这样大概有半年多了
曾经的治疗情况和效果:
曾经去医院,医生开过中药和西药一起,但是具体药名是什么忘记了我家有褪黑素片、现在服用的是安神补脑液服用的那段时间有点效果,这几天没有服用了又进入了失眠状态
想得到怎样的帮助:怎么样才能治疗啊?需要吃什么药呢?希望得到医生的帮助。谢谢(感谢医生为我快速解答——该。)
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考虑是神经衰弱了,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
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失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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病情分析:精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点指导意见:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态
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朋友你好;引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,祝你健康.
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我睡不着已经有差不多两个月了。我才18岁,没什么精神上的压力、工作压力,我每天什么事都不用做。 我
我睡着已经差两月我才18岁没精神压力、工作压力我每事都用做 我晚躺床想睡直都睡着十点躺床眼睛都睁躺床睡着、直亮我难受哭几
睡眠质量非差、听点声音我马惊醒
我底应该办
我都快发疯、
朋友事都用做才睡着啊身体太闲我觉应该找事做做家务做运等等做身体觉累止锻炼身体错式每都跑步做俯卧撑仰卧起坐保持每汗晚睡意若帮助记采纳哦
我每天都有做家务啊。
那就多做其他的运动,让身体保持很疲惫的状态,这很有用的!
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调整作息间白坐车要控制睡觉
睡前手淫或许能给你提供一些帮助,因为手淫过后大脑会处于休眠状态,更有助于睡眠
我也晚上睡不着
你可能在想什么事吧
哦那不会呀
哦那不会呀
哦那不会呀
什么事情都没有。
我到白天就睡着了
你是睡颠倒了
你以后白天不睡试下
但是我晚上十一点已经困的眼睛都睁不开。 就是睡不着、
那你试下我说的白日在困也不睡
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出门在外也不愁我爸爸现在50了。最近常睡不着,心神不定的体重也下降了。是不是到了更年期了呢?怎么办才好呢?_百度知道
我爸爸现在50了。最近常睡不着,心神不定的体重也下降了。是不是到了更年期了呢?怎么办才好呢?
前一段时间去查了一下,说心脏有点供血不足,医生说也没有什么大问题,可是他现在每天都睡不着。心事重重的。更年期是这样的吗?
我建议你去给爸爸做一个全身体检,最好是去验个血,血液是身体各个身体健康指标的最好指示,祝你爸爸身体平安无事!
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恩,男人也有更年期,建议你买一些安神补脑液给他喝点,效果很好的!
要吃桂圆,新鲜的,干的都可以每天都吃,安神的。我妈妈情况差不多
少喝酒,睡前少看电视什么的,睡前别喝茶、咖啡等,放松心情,睡前看看书报
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出门在外也不愁>> >>老人最近总睡不着,心神不定 怎么办 急急急
老人最近总睡不着,心神不定 怎么办 急急急
病情描述:
老人最近总睡不着,心神不定,请问医生,有什么药可以帮助安神吗?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答9278条
医生建议:你好!这个我知道, ,本品是以炒枣、地黄、生特蛎、白芍等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。本品功效为改善睡眠,增加骨密度。适宜睡眠状况不佳者、中年老人。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望对你有帮助,并祝健康
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