可以不可以告诉我内分泌失调如何服用维生素E和维生素b6说明书？这真是无可救药了，到底该怎么做呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-25 19:24 标签： 维生素b6注射液
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长粉刺痘痘的同时可以服用维生素E吗
来源：互联网 发表时间： 16:59:58 责任编辑：王亮字体：
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京ICP备号-1 京公网安备02号【导读】原来服用维生素e有这么多好处 增加乳汁分泌也靠它。维生素E对身体的好处非常多，尤其是对女性而言。维生素e有美容养颜这类的功效这已经是广为人知了，除了这些作用，其实它还有很多别人很少知道的作用。下面，我们就一起来看看服用维生素E都有哪些好处吧。
服用维生素e有什么好处?
一、维生素e的一般作用：
1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
5.预防癌症、预防多处慢性;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
原来服用维生素e有这么多好处
7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
9.促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
以上就是维生素E对于女性而言的好处了，可以说是非常的多。服用维生素E可以是在晚上，也可以是在早上。服用维生素E之后最好要 避免海鲜，以免引起过敏或者是不良反应。长期服用或者是补充维生素E，女性会更加年轻有活力。
(责任编辑：丽丽)
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