怎样怎样可以治疗失眠眠效果好，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-25 19:22 标签： 怎样可以治疗失眠
请问长期失眠怎么办呢，上海那里治疗失眠效果好？
患者年龄:28患者性别:女想得到怎样的帮助:请问长期失眠怎么办呢？我是上海的现在很恼火啊，我该怎么办上海哪里治疗效果好呢？
11-11-07 & 发布
治疗失眠的医院我建议你去武警华东精神卫生康复中心，这家医院是治疗失眠的专科医院专业治疗失眠，专家治疗失眠经验很丰富的，去年我家人失眠就在这家医院治疗好的，效果真的非常好，而且价格也很合理，你可以去网上查一下。
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时间： 17:06:19
健康咨询描述：
一到上班的时候心情就不好，不想上班，期待晚上睡觉，又害怕，每次想睡，躺下来就是睡不着，感觉头放哪里都不舒服，怎么都不舒服，翻来覆去的睡不着觉，真的很痛苦！
曾经的治疗情况和效果：
感谢医生为我——该
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副主任医师
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不知道像您这样的症状多长时间了，除了睡眠不好还有没有其他的症状，你有可能是因为精神压力过大，造成晚上睡眠不踏实，所以我建议您现在最重要的就是保持良好的心态，调整好心情，不要过度紧张，如果长时间下去，会造成植物神经功能紊乱！
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病情分析：你好，这是失眠的表现，失眠其主要临床表现为入睡困难，无法保持睡眠状态指导意见：可在医生的指导下使用枣仁安神颗粒或者安神补脑液进行治疗，平时要合理安排自己的作息时间，避免劳累，凡事想开些，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己的喜欢做的事情，千保健万保健心态平衡最关键啊医生询问：
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病情分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。 医生询问：
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
挂号科室精神科
常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
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沈阳什么地方治疗失眠好，失眠后没有精神怎么办？
&　　沈阳什么地方治疗失眠好【沈阳金桥医院】是一家公立医院，是集临床、科研、治疗、康复、预防为一体的大型现代化名院，是辽宁省精神疾病指定医疗单位、沈阳市医保定点单位、全国百姓放心医疗示范单位。多年来，凭借科学严谨的治疗态度和丰富的临床经验，引发的了诸多荣誉和百姓的信赖支持！设立的精神科拥有辽宁省精神疾病治疗第一人&朱玉华&医生和目前辽宁省最高级心理咨询师&赵康&专家，专家权威，医疗水平突出，治疗经验丰富。　　失眠是一种常见的症状，也是大家总遇到的麻烦，很多人在失眠后，没有精力再去做一天的工作，整个人看起来没精打采，这种状态也毁了我们美好的一天。那么，失眠后怎么可以快速恢复精力呢？下面就由沈阳金桥医院精神科朱玉华主任为大家介绍一下。　　沈阳什么地方治疗失眠好--失眠后没有精神怎么办？怎么可以快速恢复精神状态？　　一、进行营养早餐摄入，它会补充我们身体所需要的能量。　　二、吃高糖食品可以让我们暂时恢复精力，但是持续不久，要吃碳水化合物和蛋白质混合的食物。　　三、不要长时间做一件事情，适当转移注意力。　　四、多到室外呼吸新鲜空气，会感到更清醒。　　金桥专家温馨提示：以上四点不但简单，而且可以帮助我们恢复缺失的精力，让我们可以正常的学习和工作。专家建议，我们在发现失眠症状时就要引起高度重视，可以进行作息时间调整，饮食改善，自我减压，如果做到这些还是无发缓解症状，就要及时到正规医院接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。　　沈阳什么地方治疗失眠好【沈阳金桥医院】独创的&神经递质修复疗法&是运用中医中药结合心理辅助治疗的一套集检测、诊断、治疗、调理以及康复为一体的脑神经修复体系，所用中药是纯天然中草药提炼而成的，无毒副作用，安全高效。该疗法是我院针对各类精神疾病进行的专题科研，在治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、神经衰弱等各类精神、神经疾病方面效果比较好，该疗法药效平和，吸收程度较高，从根本进行逐步调解，可标本兼治，在我院治疗的精神疾病患者，基本都可以治愈。　　【以下是沈阳什么地方治疗失眠好的就医指南】　　【医院名称】：沈阳金桥医院精神科　　【医院地址】：沈阳市北五马路22号　　【市内公交路线】：乘125、231、232、264至北六马路下车；乘220环路到桂林街下车，至中山广场北面北五马路交通岗西行150米。　　本文关键词：沈阳什么地方治疗失眠好医院名称：沈阳金桥医院精神科联 系 人：郭医生qq　咨询： 电　　话：024- 地　　址：沈阳市北五马路22号
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半年多了，孩子没有吃母乳，严重失眠，大家进来说一下，你们有过这种现象吗，是怎么治好的。
亲，你会不会是到晚上就怕小宝贝哭，精神太紧张了才会失眠的啊，如果是，要多多放松心情。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢。
晚上泡脚，再用艾条艾灸脚底的涌泉穴，会改善睡眠的。
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