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502 Bad Gateway用什么缩/阴护阴最好！_百度知道
用什么缩/阴护阴最好！
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听说现在塑阴宝很火。不知道好不好用。下楼的补上。
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原来是这样，感谢！
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一个紧致滋润的陰道，不仅是男性梦寐以求的，同时也是女性梦寐以求的追求！拥有紧致的陰道，女性就能够彻底的感受蚀骨销魂的性生活，就能够真正感受到来自于男性陽根的冲击，就能够真正体验到性愛的高潮！这就是缩隂的意义！
好用的缩隂产品为什么和老公时陰道会发出类似放屁-选择‘千黛斯’的都这样说
“我现在可以说是事业有成，可夫妻生活却让我苦不堪言。我结婚晚，认识现在老婆时她也都30好几了，我就发现，她下面松垮、干涩，就像老树皮的感觉，每次做的我也不舒服，但是从心里我又很在意她，也就没提这事，结婚后就更严重了，偶尔她下面还能听见“噗哧”的吹气声，我累的满头大汗，她却跟“死人”一样没有任何反映，我真是气不打一处来，翻下床摔门而去，经常不回家。
后来老婆在网上订购了一个周期千黛斯开始试用，还没用完就告诉我，她下面不痒了，感觉润润的，那里收紧的感觉越来越明显，到第二周期用完，她性致高涨，夫妻生活很愉快，每次的感觉完全不同，她下面竟然紧致了许多，ML的时候也没有“噗哧”声了，事后老婆告诉我，她竟然感受到了久违的高潮。千黛斯的缩隂效果真的很好，以后的性福就全靠它了!”
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美隂：促进血液循环和细胞再生，使陰道弹力纤维和横纹皱壁恢复正常那个状态；
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温馨提示：
千黛斯天然植物精华为女人带来新的私處养护风尚，作为一款女性陰道护理用品，提倡定期清理排、养护的全新理念，从而保养鉎殖器官，维护了自身的健康。但是绝非用来诊断或治疗任何一种的疾病。如果您怀疑自己已有某种医学健康问题，请立即咨询专业医师。
好用的缩隂产品为什么和老公时陰道会发出类似放屁-纷享一些生活小常识
陰道松弛可以进行进行盆腔肌肉锻练：１、我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。　每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，陰道周围肌肉也就变得丰实、有力，陰道松驰明显大大改善。２、国外的“中断排尿”训练也可以提高陰道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，陰道周围肌肉张力提高，陰道就变窄了。
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紧缩阴道最好的办法是什么
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发表于 昨天&16:23
即使多么豪放大胆的女性，面对身体私密处一些异样也很难说出口，特别是女性金三角部位。例如陰道松弛引起的阴吹，陰道里常常有气体冲出，并且发出如放屁的声音，这到底是怎么一回事呢，我们一起来看一下吧！
万千女性亲身的见证！紧缩陰道最好的办法是什么
恋爱的幸福不肯能一直持续下去，婚后的我们依然逃不脱幸福褪去，归于平淡的生活。两个在相爱的人如果对双方没有了G情和热情的时候，这真的很可怕。我和云恋爱四年，四年的时光真的很快乐，一眨眼功夫就过去了，婚后的我们也像其他小夫妻一样幸福美满。孩子的诞生是上天给我们的礼物，可是这个礼物是要付出代价的，代价就是妈妈必须要忍耐分娩的痛苦，而且避免不了隂道松弛。
本是幸福美满的我们，由于没了快乐的性 生活而失去了一些本该存在的东西，没有了亲密的感觉，没有了你浓我依的依赖。老公说咱也缩隂吧。他帮我查了各种资料，做了各种缩隂运动，又是憋尿，又是提肛，又是健美操，可半年下来我的隂道还是没有收紧，老公说采取其他办法吧！老公听他的同事说自己的老婆用了千黛斯后，现在他们的性 生活很高。于是老公上网搜索千黛斯，纯中药的安全无刺激，天然弱酸性成分不会对隂道环境造成任何的破坏，而且独特的草药成分对隂道皱褶内的一些细菌、霉菌，滴虫有很好的杀菌效果，在很大程度上降低了妇科疾病的发病率，内含的臧红花、蛇床子等多种名贵的中草药成分可以滋养卵巢，调节内分泌，修复受损细胞，从而达到缩隂养隂润隂的目的，彻底改善隂道松弛、干涩等现象，是女性缩隂产品中效果最好的缩隂产品！
老公帮我在网上定了2个周期，第三天就到了，我马上就使用，在用了一盒后，隂道内有豆腐渣样的东西排除，用完一个周期后感觉自己的隂道很紧，而且本人也很清爽，在没有外隂瘙痒了，还伴有淡淡的香味。老公想试试效果，可当他进入时，他感觉很难，说怎么跟你第一次同房时一样那么紧，我听了很高兴，老公更是开心的要命，对我做个不停，还说老婆，我永远爱你。
缩隂产品有用吗?千黛斯为您解答
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紧缩陰道最好的办法是什么-女人悄悄话
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缩隂产品有用吗?千黛斯为您解答 温馨健康贴士：
有助于缩隂锻炼方法： 1.有意识的屏住小便排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高陰道周围肌肉的张力。 2.多做提肛运动常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉,不过现代人都比较忙,没有时间做。无妨,大家可以在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。当然,大便也不能憋太久,否则会导致排便困难,引起便秘的。 3.走路锻炼走路时也可以进行缩隂锻炼,具体方法是:有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。 4.站式锻炼做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使陰道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清陰道和肛门括约肌舒缩,改善陰道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。 5.卧式锻炼准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。
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要是不做阴道紧缩手术，还有什么更好的办法~~让阴道紧缩呢？
08-09-28 & 发布
怎样才能防止产后阴道松弛现象的发生呢?首先，要保证必要的营养支持，积极进行产后骨盆肌肉的恢复性锻炼。有很多产妇害怕产后肥胖，过分节制饮食，殊不知肌肉缺乏必要的营养就会变得很薄，起不到应有的支持作用。 产后要尽早进行适当的运动，经阴道自然分娩的产妇，应于产后6--12小时内起床稍事活动，包括坐在床边、扶床行走，从产后第二天开始，就可以在室内随意走动，并可做产后保健操。施行会阴侧沏术或施行宫产手术的产妇可推迟至产后三日，再起床稍事活动，待拆线后伤口不感疼痛时，也应做产后保健操。 产后保健操具体作法如下：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善。 对于严重的阴道松弛，或伴有阴道膨出者，可以作阴道紧缩术。手术的最佳时间应安排在月经过后7--10天内，从术前三天开始，每天用0.11％的新洁尔清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并禁止性生活。阴道紧缩术在局麻下即可施行，目前所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3--5厘米的阴道黏膜皱襞，然后紧缩缝合黏膜即可。如果阴道口过于松弛，也可在阴道黏膜下的提肛肌上做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力。如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，影响外观，在完成阴道口紧缩的同时，还可以用手术方法改善阴道外口的形态，使之变得更加美观。 ------------------------------------------------------------------------ 阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般说来，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。 正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。 阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。 阴道松弛与分娩方式--- 产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（巨大儿），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；多次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。 经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。 但非只有自然分娩会导致阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产，也会有阴道松弛现象。 阴道如何恢复--- 阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医，应当注意的是：如果考虑行阴道紧缩术，做手术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育，应慎重选择。 手术的风险--- 阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，万不得已手术应选择在正规的医院进行。 手术相关事宜--- 进行时间：手术时间应避开月经期，最好选择在月经干净后的第一天进行。术前准备工作：手术前无需做特别准备。 术后注意事项：术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，要注意会阴部的清洁；休息1周左右；手术后3个月内避免性生活。 阴道紧缩手术有感染的危险，手术后需要服用抗生素等药物抗感染。一般没什么必要不要去做这种手术。 一般人都会以为阴道松弛是一种自然老化的现象，不予理会；曾有医学研究报告指出，事实上，可能有高达20％至50％的妇女有阴道松弛方面的困饶，但实际求诊率不到5％。 医生呼吁女性朋友们要有正确的观念注重自身健康。 ---------------------------------------------------------------------- 练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量，阴道松弛者不妨用之。 1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。 2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。 3、凯格尔练习：凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感。凯格尔练习的具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。每次做10个3秒钟的收缩和放松，每天至少要做几次，并逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度，比如逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。凯格尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
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据听说练气功或者是瑜伽可以起到这个作用。
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没有，还是做紧缩手术吧
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坚持做提肛运动会起一定效果的。
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顺其自然吧
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穿高跟鞋，据说可以增加握力 瑜珈，增加腰臀腹的能力，也能提高性爱情趣 每天坐着的时候，可以收缩自己的括约肌（位置就是你平时小便的地方），有节奏的收缩，坚持些时日，也是有效的。 药物的话妇*宝*搭*档很不错，你可以去了解一下啊400/811/0505
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