妊娠糖尿病，对胎儿有什么影响？
妊娠糖尿病，对胎儿有什么影响？
病情描述（发病时间、主要症状等）：怀孕24周时查孕期糖尿病筛查血糖空腹 5.35一小时后10.9
曾经治疗情况和效果：自行检测快速血糖一个月空腹一般在5点多中餐后不定最高9.5
想得到怎样的帮助：我这样用打胰岛素吗对胎儿有什么影响
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，所谓妊娠期糖尿病，其实就是孕妇本身在怀孕期间，内分泌中会出现影响胰岛素功能的物质。从而弱化糖分的分解和吸收功能。造成血糖升高。这种情况在产后会消失。但是也有一部分会转化成II型糖尿病。所以血糖升高不用害怕。合理控制饮食。另外。可以在医生的指点下注射胰岛素。胰岛素不会影响胎儿发育。祝您生一个健康的小宝宝~
职称：医生会员
专长：外科
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病情分析： 妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时须予以注射胰岛素
意见建议：只要把血糖控制好了，对胎儿影响不是很大。建议去医院在医师帮助下调整胰岛素剂量。另外饮食需要注意 少吃多餐，多吃新鲜富含维生素及高蛋白类食物
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 你好， 妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时须予以注射胰岛素。如此可以预防巨婴症，让您能够顺利的生产。
意见建议：用胰岛素治疗的妊娠期糖尿病患者需要根据妊娠不同时期代谢情况的动态变化来相应调整胰岛素的用量，因此需要每天多次测定血糖（外周血）。临床上一般用餐前血糖的测定值来调整正规胰岛素的用量。早期筛选糖尿病孕妇，重点管理监护，及时正确处理，是减少糖尿病孕产妇及围产儿死亡的重要措施。对优生优育亦具有重要意义。祝你健康！
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 你好，根据你的这种情况应该目前建议怀孕24周时查孕期糖尿病筛查血糖空腹 5.35一小时后10.9考虑是妊娠糖尿病引起的，对妊娠的影响
　　生育率降低
　　流产率升高
妊娠糖尿病妊娠高血压综合症发生率升高
　　羊水过多发生率增高
　　产科感染率增加
意见建议：对胎、婴儿的影响
　　畸胎儿发生率增高
　　巨大胎儿发生率增高
　　胎儿宫内发育迟缓及低体重儿增多
　　胎儿红细胞增多症增多 新生儿高胆红素血症增多
　　易并发新生儿低血糖
　　新生儿呼吸窘迫综合症发病率增加
　　胎儿及新生儿死亡率高
职称：医生会员
专长：外科
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指导意见：你好，可能是属于血糖高的症状，你需要休息，继续外科检查，如可以结合药物控制，饮食节制为主为好的。
职称：医师
专长：外科
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指导意见：妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时须予以注射胰岛素 只要把血糖控制好了，对胎儿影响不是很大。建议去医院在医师帮助下调整胰岛素剂量。另外饮食需要注意 少吃多餐，多吃新鲜富含维生素及高蛋白类食物
问妊娠期糖尿病的症状有哪些呢？要注意什么？
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
口渴 当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 尿频 因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
问孕妇怀孕期间得了糖尿病对胎儿有什么影响？影响大吗？
职称：医生会员
专长：妇产科相关疾病
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意见建议：血糖偏高,最高有两项11以上 发病时间及原因:怀孕30周左右, 治疗情况:刚检查出来 想要得到的帮助:想知道怎么治疗和对胎儿现在和出生后有什么影响没
①号专家的解答结果: 妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型.指确定妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病. 正规医院,正规治疗,严格按医生的计划,结果应该是比较好的!一定要有信心!祝您早日康复! 糖尿病对妊娠及胎,婴儿的影响 　　1,对妊娠的影响 　　生育率降低 　　流产率升高 　　妊娠高血压综合症发生率升高 　　羊水过多发生率增高 　　产科感染率增加 　　2,对胎,婴儿的影响 　　畸胎儿发生率增高 　　巨大胎儿发生率增高 　　胎儿宫内发育迟缓及低体重儿增多 　　胎儿红细胞增多症增多 新生儿高胆红素血症增多 　　易并发新生儿低血糖 　　新生儿呼吸窘迫综合症发病率增加 　　胎儿及新生儿死亡率高
②号专家的解答结果: 妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素,这些激素对胎儿的健康成长非常重要,但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用,因此引发糖尿病.妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期,也是妊娠型糖尿病的常发时间. 使用胰岛素治疗忌用口服降糖药物 在妊娠中晚期 使用的胰岛素比平时的量要多 眼分娩后胰岛素敏感性恢复后 需要量骤减 要调整药量 避免低血糖 饮食上和一般患者相同 少吃含糖食物 糖尿病患者在妊娠期间易合并尿路感染 羊水过多 和子痫 胎儿畸形 流产 死产 巨大儿 新生儿低血糖症 呼吸窘迫综合征的患病率和死亡率都要高
③号专家的解答结果:健康无忧网 妊娠期糖尿病会使孕妇比较容易腿肿,眼底病变,视物模糊,如果不控制,生产后血糖还会高,引起肾脏病变,胎儿缺氧, 平时要控制糖类的摄入量,比如面食,大米等,多吃蔬菜,肉类的最好吃白色的肉,比如鱼,打胰岛素不通过胎盘,对胎儿比较好,
④号专家的解答结果: 糖尿病对孕妇的影响主要取决于糖尿病本身及其并发症严重程度, 血糖过高容易造成胎儿宫内缺氧,由于羊水含糖过高,可致羊水过多,也容易流产,产后感染常较严重.
⑤号专家的解答结果: 你好,这个在孕期是可以配合治疗的 一般是使用胰岛素来做治疗的,可在医生指导下用药,平安渡过妊娠期,祝好孕
问妊娠糖尿病血糖正常值范围
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
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病情分析：：你好，孕妇血糖正常值为：空腹3.6-5.8，餐后两小时为：5.8-9.2
意见建议：
问孕期糖尿病的症状，怎么个症状，我老婆脱水很严重，大口喝水，晚上要陪床，不然嘴巴就会裂出血，很干
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93119
病情分析：
意见建议：
饮食禁忌： 忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等
问怀孕中期孕妇糖尿病对孩子有什么影响吗？
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
可以.糖尿病不影响怀孕.但怀孕后期.因孕妇体内胎儿对母体养分的需求增加,会应激性的使母体的三大营养物质的需求增加,同样血糖值也会增加的.而且,糖尿病是有家族遗传性的.所以,糖尿病人想怀孕最好再去医院咨询一下妇科专家.及遗传病学专家.
问妊娠期糖尿病诊断标准大于7.8正常吗
职称：医生会员
专长：心血管疾病
&&已帮助用户：1863
病情分析： 您好！孕妇的空腹血糖在不同日期检测2次或2次以上大于5.8可以诊断为糖尿病。意见建议：建议您再测一次空腹血糖，祝您早日康复！
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妊娠期糖尿病症状
健康咨询描述：
医生你好,我怀孕已经二十周了,这次做完孕前检查,医生要我下次再去做妊娠期糖尿病的检查,我之前是没有糖尿病的为什么要做这个检查呢?现在宝宝在肚子里面发育的情况蛮好的,只是好像说宝宝有些大吧.
想得到怎样的帮助：妊娠期糠尿病是什么?有什么症状?
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医生回复区
帮助网友：51称赞：1
&&&&&&这位患者你好，妊娠期糖尿病是一种妊娠前已确诊的糖尿病，或者是妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病。&&&&&&1型和2型糖尿病临床表现不一样，遗传率高。1型糖尿病的患者有典型的多饮，多食，多尿及体重减少，当感染，手术，停用降糖药时，易并发酮症酸中毒。&&&&&&2型糖尿病的患者大多无三多一少症，体型较肥胖，一部分注射一段时间胰岛素后，胰岛功能会得到恢复，另一部分患者则终生需胰岛素治疗，也可发生酮症酸中毒，年龄越大，发病率越高。&&&&&&糖尿病孕妇的病情复杂，母子都有风险，要重视，及早治疗。
帮助网友：33
&&&&&&您好，妊娠糖尿病包括妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的症状最明显的症状是多饮、多食、多尿，但体重减轻，还伴有呕吐。&&&&&&妊娠合并糖尿病的呕吐可以转变为剧烈的呕吐，甚至会引起脱水及电解质紊乱，饥饿感是妊娠糖尿病早期症状，容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。&&&&&&糖尿病一旦患上那是非常危险的，尤其是准妈妈们，因为有一个孩子，就要更小心了。有些妈妈因为要当妈妈了，所以就会忽略自身的情况，就算出现了糖尿病，不严重的也不会发现什么。等到严重的时间就会后悔了。要定期去医院做检查，及早治疗。
擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊
帮助网友：247称赞：4
&&&&&&你好，妊娠糖尿病的妈妈会出现一些妇科炎症，以霉菌性阴道炎为先期的症状。&&&&&&多食、多饮、多尿，消瘦这几种情况是最常见的典型妊娠糖尿病的症状，体重会与孕周期应该增加的体重严重不符，特别消瘦。&&&&&&妊娠糖尿病的妈妈经常会出现劳累、疲乏的情况，没精神，什么都不想做，动动就累，对于出现这一情况的孕妇要特别注意，不要以为是怀孕的正常状况，应该给予重视。这些都是妊娠糖尿病的症状。&&&&&&以上是对“妊娠期糖尿病症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：19040称赞：825
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：妊娠期糖尿病会对孕妇的身体健康和胎儿的正常发育造成极大的不良影响，因此孕妇，一旦出现病症则需马上进行治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&1孕妇表现为三多一少！吃的多喝的多　排尿炎！体重减轻！&&&&&&2胎儿表现为巨大儿。&&&&&&这个检测是筛查如查有异常及时治疗。
帮助网友：30359称赞：113
&&&&&&你好，妊娠期糖尿病跟普通的糖尿病症状差不多，也会表现为“三多一少”,即多饮,多尿,多食及消瘦.但是这些症状在孕期很容易被忽视，妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，做耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者，需要饮食方式，并做适量的运动来控制血糖水平。
帮助网友：26425称赞：40
&&&&&&你好。妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。症状如下1、饥饿感2、口渴3、皮肤瘙痒4、容易感到疲乏5、尿频6、头晕。
医生爱心医生
帮助网友：5649称赞：20
&&&&&&你好，妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。饥恶感，孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。2、口渴当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。3、皮肤瘙痒　　这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。 &&&&&&以上是对“妊娠期糖尿病症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：25860称赞：24
&&&&&&妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三症状如下1、饥饿感2、口渴3、皮肤瘙痒4、容易感到疲乏5、尿频6、头晕。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。
帮助网友：15072称赞：2
&&&&&&你好糖尿病是一种常见的内分泌-代谢病.病因未明，有遗传倾向.其基本病理生理改变是由于胰岛素绝对或相对不足，引起糖尿，脂肪，蛋白，水及电解质等代谢紊乱，出现高血糖和糖尿.糖尿病目前的医疗水平下是没有根治的希望的.不管是先天还是后天.糖尿病的治疗只是通过药物控制血糖，预防由糖尿病引起的其他病变，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被称为“促胰岛素释放肽”，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。主要原料菜籽低聚肽粉是由菜籽蛋白分解而成的，具有迅速补充平衡人体营养素、提升免疫力、辅助降血压、调节血脂等健康功能。祝早日康复。
&&&&&&妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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本贴将围绕糖尿病的自身症状判断、抽血检查、控糖日常护理和控糖食谱等方面展开，后面还有妈妈帮姐妹的控糖经验分享！
我们一起加油，不做&糖妈妈&！
帮内姐妹控糖经验抢先分享：
【孕期糖尿病易患人群】
任何一位孕妇都有发生孕期糖尿病的可能，但相对高发的人群是：
1、高龄。通常来说，35岁以上怀孕的妇女属于高龄产妇。
2、体形肥胖。妊娠前体重超过标准体重的20%，或者妊娠后盲目增加营养，进食过多，活动过少，体重增加太多的孕妇。
3、有糖尿病家族史，糖尿病具有遗传性，只要家族中有遗传基因，就有得病的可能性。
4、以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇。
5、生育过巨大胎儿（体重大于8斤）的孕妇。
【孕期糖尿病表现症状】
这个症状很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。
当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那就要开始仔细观察有没有别的孕期糖尿病早期症状出现。
3、皮肤瘙痒
这个症状也容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒，夏天蚊虫叮咬也会瘙痒，所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。
4、容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的，这个症状不可以单独使用，而是需要结合其他孕期糖尿病早期症状一起使用。
因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。
糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒，这个时候就一定要去医院验血糖了。
孕期糖尿病多数是无自觉症状，部分有下列症状者要怀疑是糖尿病：
1、有多饮、多食、多尿症状
2、反复发作外阴阴道念珠菌感染
3、孕妇体重大于90公斤，或超过正常体重20%以上
4、本次妊娠伴有羊水过多或巨大胎儿
5、两次空腹晨尿尿糖阳性
【常见糖耐检查方式和参考值】
1、抽血检查：空腹喝葡萄糖水参考值2.5-5.1mmol/l；一小时后参考值小于10mmol/l；两小时参考值3.6-8.5mmol/l。
2、测手指血：在五分钟之内，把融有50克葡萄糖的100毫升的水喝下去，从喝糖水的第一口计时，一个小时后测手指血检查你的血糖水平。如果超过7.8mmol/l，就认为是异常的，如果小于7.8mmol/l，就是正常的。
但是，每个地区或医院对于糖耐检查参考标准值略有差异，请以医院参考值为标准。
【糖尿病孕妇日常护理】
1、饮食调整：少吃高糖高热和碳水化合物的食物，一次不要吃太多主食如米饭，面条等，多吃蔬菜水果。但水果中的果糖含量比较高，特别是葡萄、西瓜、梨、枣等，这些每次少吃，如果很饿就改为少量多餐，过一段再去测血糖。
2、运动：运动量不宜太大，可采用散步等形式，一般使心率保持在每分钟120次以内，时间一般在20-30分钟。
3、胰岛素治疗：如果依靠饮食调整和运动，仍然不能很好地控制血糖，就要通过注射胰岛素来控制病情。大约15%患有孕期糖尿病的准妈妈需要胰岛素注射。这必须在医生指导下进行。
4、密切监测：准妈妈在发现糖尿病后，应密切与医师配合，定期做血糖、血压、血脂等相关检查，密切监测胎儿发育情况。
【孕期糖尿病饮食原则】
饮食控制是孕期糖尿病治疗的基础
1、食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。
2、汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。
3、忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。
4、少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。
5、适当参加室外活动，尤其是餐后散步。
6、少食或忌食食物：
　　A.精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。
　　B.甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。
　　C.高淀粉食物：土豆、山芋等。
　　D.油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。
　　E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
7、根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。
8、培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱。
9、根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。
【孕期糖尿病人日常食谱推荐】
　　早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克
　　早点：苏打饼干25克
　　午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克
　　午点：黄瓜汁150克
　　晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克
　　晚点：牛奶220克
　　其他：色拉油25克、盐4克
-------------------------
　　早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克
　　早点：咸切片面包
　　午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克
　　午点：黄瓜150克
　　晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克
　　晚点：西红柿150克
　　其他：色拉油25克、盐4克
-------------------------
　　早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
　　早点：豆腐脑250克
　　午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克
　　午点：梨100克
　　晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克
　　晚点：西红柿150克
　　其他：色拉油25克、盐4克
-------------------------
　　早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克
　　早点：花卷30克
　　午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克
　　午点：橙子150克
　　晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克
　　晚点：牛奶220克
　　其他：色拉油40克、盐4克
-------------------------
　　早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克
　　早点：柚150克
　　午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克
　　午点：小花卷30克、西红柿150克
　　晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克
　　晚点：牛奶220克
　　其他：色拉油25克、盐4克
-------------------------
　　早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、燕麦片粥50克
　　早点：桃子100克
　　午餐：韭菜炒肉180克、二米饭100饭、鲫鱼豆腐汤180克
　　午点：黄瓜150克
　　晚餐：米饭100克、冬瓜汤100克、盐水鸭50克
　　晚点：牛奶220克
　　其他：色拉油25克、盐4克
【糖尿病孕妇如何吃水果】
1、选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃、猕猴桃等。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。
2、每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。
3、在两餐中间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动；切忌餐后马上食用，对血糖高的孕妇很不利；更不宜每餐都吃水果。
4、吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100~125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。
【常见糖耐检查方式和参考值】
1、抽血检查：空腹喝葡萄糖水参考值2.5-5.1mmol/l；一小时后参考值小于10mmol/l；两小时参考值3.6-8.5mmol/l。
2、测手指血：在五分钟之内，把融有50克葡萄糖的100毫升的水喝下去，从喝糖水的第一口计时，一个小时后测手指血检查你的血糖水平。如果超过7.8mmol/l，就认为是异常的，如果小于7.8mmol/l，就是正常的。
但是，每个地区或医院对于糖耐检查参考标准值略有差异，请以医院参考值为标准。
妊娠期的标准要更低
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沪B2- 沪ICP备号记者 朱海萍　　现在的女性很幸福，怀孕后，就被当成宝贝供着，但一不小心摄入的热量就过多了，过多的热量给身体造成负担，导致出现妊娠糖尿病。这不，郑州的小杜就中招了。　　小杜是家里的独生女，怀孕后，妈妈就让她辞职在家。妈妈从网上打印了一份食谱，每天换着花样给小杜做饭。在妈妈的喂养下，小杜像只气球呼呼胀大了。怀孕28周时去医院做围保，筛查糖尿病，结果发现血糖异常。医生告知小杜得了妊娠糖尿病。由于情况并不严重，医生说她不用服药，只建议合理饮食、适量运动。不过，医生还建议小杜，产后6~12周需要再做一次糖尿病筛查。　　孕妈妈为何会得妊娠糖尿病　　据有关资料，我国妊娠糖尿病的发病率为6%~7%。孕妈妈为什么容易得妊娠糖尿病呢？　　郑州大学二附院内分泌科田晨光教授解释，我们人体正常的糖代谢由胰岛素等多种激素协调来完成，妊娠中晚期，孕妈妈身体内的胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇、胎盘胰岛素酶等激素分泌增加，这些激素天然对抗胰岛素，使胰岛素对糖分的代谢功能降低。同时，孕妇身体的变化，导致胰岛素降解消失得快了。孕妈妈为了维持正常的糖分代谢，需要分泌更多的胰岛素。假如孕妈妈这个时候胰岛素分泌功能出现问题，就会出现高血糖。也就是说，有些人天生胰岛分泌功能就不是太好，只是孕前身体并不需要太多的胰岛素，而孕中晚期身体需要更多胰岛素时，身体就无能为力了。这就是为什么孕前没得糖尿病，怀孕后却得了妊娠糖尿病的原因。　　田晨光教授说，妊娠糖尿病属于高危妊娠，对孕妇和胎儿都可能产生不利影响。妊娠糖尿病可能导致孕妇妊娠高血压、尿路感染、酮症酸中毒等疾病的发病率增高，此外，还会导致胎儿畸形率增高、巨大儿（大于4kg）的发生率增高等，还会使孩子成年后肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等发病风险增加。　　通常，患妊娠糖尿病的孕妈妈不必用药，只需要合理饮食、适量运动。少数需要治疗的孕妈妈要在医生指导下使用胰岛素。　　有妊娠糖尿病史，产后前三年每年都要筛查糖尿病　　美国糖尿病学会（ADA）在最新的糖尿病指南中明确，妊娠糖尿病患者产后6~12周要进行糖尿病筛查，筛查是否患上了永久性糖尿病。　　田晨光教授解释说，产后6~12周，激素会回归正常，这个时候检查，如果血糖仍然异常，那么就要当心是不是患上了永久性糖尿病。　　美国糖尿病学会建议，有妊娠糖尿病史的女性至少每3年到医院去筛查一下，是否发展为糖尿病前期或者糖尿病。田晨光教授说，妊娠糖尿病女性超过半数的人日后会加入糖尿病大军，所以生完孩子的头3年每年都应该筛查糖尿病。这是因为女性一旦患上妊娠糖尿病，说明身体对葡萄糖的耐受力会更容易受到损伤，所以更要注意产后的糖尿病检查。