乳腺增生结节疼痛食疗法 ?儿童乳房疼痛?11

乳腺增生的食疗方法 乳腺增生不能吃什么
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  增生的食疗方法有哪些?乳腺增生不能吃什么?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
  一、乳腺增生的食疗方法
  1、猪蹄1只,黄花菜25克、炖熟后不加佐料食之,每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。
  2、乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净,黄芪、枸杞 子用纱布包好与乳鸽同炖。
  3、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应 连用2个疗程,疗程间可休息两天。
  4、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。
  5、黄鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐 料,如常法红烧食用。
  6、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。
  7、生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜12匙,当茶频食之。
  8、天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。
  9、马兰头适量,盐、醋各少许,共捣烂敷患处,日换2次。同时饮服马兰头鲜汁,或以马兰头汁,加水及甜酒煮沸温服,日2次。推荐阅读:
  10、鲜金针菜、醋各适量,共捣烂外敷患处,日换2次。
  11、鲜葱,洗净捣烂,加入冷开水少量取汁,用纱布吸取葱汁,包敷。外加热毛巾敷,经常更换。
  12、鹿角片30克,粳米150克。制法:将鹿角片用纱布包好,入粳米加水适量,文火煎煮成粥。用法:取出鹿角片包,放糖调味,食粥。以上为1日量,2~3次食完,连服1周。
  13、猪蹄1只,黄花菜50克:制法:将猪蹄去杂毛洗净,和黄花菜一同加水文炖煮,至猪熟后,放盐少许调味。用法:饮汤食蹄及黄花菜,分顿随意食用,不拘次数。1周为1疗程。
  14、白木耳与黑木耳各20克,青皮10克,鲜马齿苋30克,通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发,然后与药汁一起入锅,武火烧沸,移至文火炖熬2~3小时(若液少,可适量加水),至双耳熟烂,汁稠为度。加红糖少量调匀食用。
  15、猪蹄1只,银花30克,白芷、桔梗、漏芦、芍各各10克,茅根15克。将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤,食时加盐调味。亦适于慢性乳腺炎脓肿期。
  16、鲫鱼1条,生黄芪15克,党参10克,白芍10克,陈皮5克。将鱼去除鳞及内脏,药物塞在腹中,用线缝好以水炖煮。
  17、甘麦大枣粥:大枣20克,大麦、粳米各100克,甘草15克。将所有原料一起煮成粥即可。
  18、合欢花粥:合欢花鲜品100克,粳米100克,红糖适量。用慢火煮到熟透。晚上睡之前1小时温热食用。
  19、胡萝卜柿饼瘦肉汤:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。
  20、 桃花猪蹄粥:桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。
  21、枸杞冬笋炒肉丝:枸杞、冬笋各50克,瘦猪肉100克。正常的烹炒。
  22、香附鸡:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
  23、青皮山楂粥:将青皮10克,生山楂30克分别洗净,切碎后一起放入砂锅中,加适量水,浓煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁待用。将粳米100克淘洗干净,放入砂锅中,加适量水,用小火煨煮成稠粥,粥将成时,加入青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸,即成。早、晚分食。
  24、海带鳖甲猪肉汤:海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,凤尾菇65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。
  25、海带凤尾菇汤:海带咸寒可软坚散结;凤尾菇味甘性凉,有防癌抗癌作用。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗偏方。
  26、 橘饼饮:将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅中,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。
  27、鹿角盘:将鹿角盘切成粉末,每次5克用水煮着喝,每天两次。
  医通无忧网提醒,多吃蔬菜 水果,饮食宜清淡,多补充维生素,牛奶及其制品 有益于乳腺保健,可以补充钙。坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼含有丰富的微 量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
  二、乳腺增生不能吃什么
  1、禁食快餐食品:快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。推荐阅读:
  2、少食用肉类:吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡,在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃,激素是最多的。
  3、禁食葱、姜、蒜 葱、姜、蒜、椒、桂皮等:辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调,所以应尽量少摄入。
  4、拒绝咖啡:现代女性很多都有饮用咖啡的嗜好,殊不知过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。
  5、忌食辛辣、刺激食物,少喝咖啡,戒烟忌酒。
  6、少吃油炸食品、动物脂肪、甜食,防止肥胖。
  三、怎样自我检查乳腺增生
  1、触诊:采取仰卧的姿势平躺在床上,四指并拢后,顺时钟方向揉压乳房,仔细查找有无肿块。如果摸到有散在的颗粒状物,就应该去请教医生。
  2、视诊:对着镜子自己查看乳房的外形、皮肤、有无分泌物。可以抬起手或弯下腰,观察乳房的边界。用左手检查右侧乳房,右手检查左侧乳房。
  3、自检时不能用手去抓乳房:以防把普通的乳腺腺体当成乳腺增生或肿瘤。乳腺增生与女性的情绪、精神状态有很大的关联。情绪不好,心情烦躁是众多乳腺增生患者的通病。如果情绪不稳定,的排卵功能就会受到抑制,出现孕酮减少现象,引致雌激素增高而发生该病。
  四、乳腺增生的自我按摩治疗
  1、推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。推荐阅读:
  2、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
  3、揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
  4、振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
  五、乳腺增生的自我心理治疗
  1、 心理上的治疗对乳腺增生的患者非常重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情舒畅。
  2、 乳腺增生患者应改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅也会减轻乳腺增生的胀痛。
  3、 禁止滥用避孕药及含雌激素用品、避免人流,产妇多喂奶,能一定程度上防止乳腺增生的情况出现。
  4、 自我检查和定期复查也是预防好乳腺增生的办法之一,患有乳腺增生的患者可以询问如何自检。
  5、乳腺检查时,要特别注意乳房的外上方,因为这个部位腺体最多,有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外,内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化,乳房出现胀、轻微的疼痛,这是很正常的现象。
  6、于乳腺增生非常类似的还有乳腺结节,有结节但不是弥漫性的,结节不多不硬,可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些药调节内分泌。
  六、乳腺增生患者的日常注意事项
  1、保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。
  2、乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。
  3、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。
  4、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
  5、40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
  6、生活和工作上,要懂得劳逸结合,生活要有规律,日常慎用含雌激素高的护肤养颜;
  7、情志方面,要保持良好的精神状态,避免不良的精神刺激,如紧张、焦虑、忧郁、恼怒、悲伤等;
  8、饮食方面,宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质,比如肉、鱼、禽、蛋、乳品,以及大米、玉米、大豆等,常食新鲜的水果、含纤维素丰富的食物和润肠食品。
  9、日常应限制动物性脂肪的摄入量,控制糖类的摄入量,少吃辛辣刺激食物和油炸食物,减少或避免烟酒都对健康有帮助。
  七、怎样避免乳腺增生
  1、情志调畅:本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐,养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅,解除不必要的顾虑,遇事勿怒,起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力,调畅情志。推荐阅读:
  2、适时检查:极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查,左手叉腰,右手触摸左侧乳房,检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊,切不可抓捏,否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块,应立即就诊。
  3、饮食调摄:饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。
  医通无忧网提醒,乳腺增生的食疗方法,乳腺增生不能吃什么,相信您现在一定有所了解了吧,医通无忧网与您一同关注健康问题!
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医通无忧网 版权所有 未经许可不得复制转载乳房疼痛 是乳腺癌吗?
核心提示:乳腺癌是女性常见的一种恶性肿瘤,在我国乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤的第二位,仅次于子宫颈癌。乳腺癌在20岁以上随年龄增长发病率上升,绝经后50-70岁为高发年龄段。临床以乳房内肿物、乳房肿痛、乳头溢液、乳头及乳晕异常为主要表现。
  是女性常见的一种恶性肿瘤,在我国乳腺癌发病率居女性恶性肿瘤的第二位,仅次于子。乳腺癌在20岁以上随年龄增长发病率上升,绝经后50-70岁为高发年龄段。临床以乳房内肿物、乳房肿痛、乳头溢液、乳头及乳晕异常为主要表现。乳腺癌的诊断可以根据X线、CT及B超以及活体组织检查确诊。
  一、乳腺癌疼痛的病因:
  1、肿瘤本身引起的疼痛:肿瘤浸润或侵犯压迫周围组织、神经、血管等引起疼痛,发生骨转移、肝转移、胸膜转移、皮肤转移等引起相应部位的疼痛。
  2、抗癌治疗所致疼痛:由于乳腺癌术后,损伤肋间神经引起相应疼痛;放化疗引起疼痛;其他包括心理因素等所致疼痛。
  二、乳腺癌疼痛的机理:癌细胞浸润或侵犯血管、神经、淋巴管、软组织、内脏或骨组织,对其压迫或刺激,从而引起了疼痛。肿瘤细胞生长过程中产生的一些化学致痛物质引起疼痛。
  三、乳腺癌疼痛的常见部位:多表现为乳房疼痛,还可能引起、肩背痛、颈项痛、、、腰骶部痛等。
  四、哪些疼痛与乳腺癌有关?
  1、周期性乳房疼痛:表现为胀痛、刺痛、酸痛,甚至会牵连到上臂、腋窝、肩背部,其发生与月经周期变化一致,这种疼痛属生理性。半数以上疼痛可自行缓解,与乳腺癌无关。
  2、非周期性乳房疼痛:这种疼痛没有任何规律,多见40岁左右女性,可发生在月经周期任何时候,疼痛程度变化无常,这类疼痛多因体内激素水平不稳定所致,应引起重视,以免增加患乳腺癌的风险。
  3、其他疼痛:肋软骨炎、胸部肌肉筋膜炎症、、胸膜和心脏病有时也会出现胸部不适,而被误认为是乳腺疼痛,这类疼痛一般与乳腺癌没有太大关系。
  事实上,常见乳腺癌的疼痛往往多见于以下几种情况:乳腺癌合并,疼痛是由乳腺增生所致;乳腺肿瘤压迫导管,引起痉挛,这种疼痛往往是过电似的,转瞬即逝;乳腺肿瘤侵犯胸壁、肋骨、压迫重要神经引起疼痛,这种晚期肿瘤很少见。因此,女性出现乳房疼痛时不要惊慌,应尽快请专科医生检查确诊。
(责任编辑:龙艳)
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女性得了乳腺增生需要注意些什么?
来源:昆明和万家妇产医院
更新时间: 16:22
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是中的一种,有些女性朋友可能对这种疾病没有足够的认识,患病后往往忽视了日常生活的护理。其实,乳腺增生的发生会给女性朋友的健康带来不良影响,所以女性朋友患病后要注意做好相应的护理,而且应该积极接受治疗,防止造成严重的后果。那么,女性得了乳腺增生需要注意些什么?
乳腺增生的发生,主要与女性朋友体内的雌激素等调节和日常饮食不当等因素有关。所以,女性朋友得了乳腺增生后要注意养成好的日常饮食习惯,并保持营养的均衡。另外,在患病期间除了做相应的治疗外,还要注意多食用一些对乳腺有保护作用的食物。
女性得了乳腺增生需要注意些什么?
1、注意日常饮食的调理
得了乳腺增生的女性朋友,日常饮食都应该以清淡的和营养丰富的食物为主,禁忌一些辛辣的食物及烟酒。另外,女性朋友患病后,可以多吃一些对乳腺增生有抗生作用的食物,如茄子、玫瑰花等食用,有些食物可以起到行气通络、化淤、散结的功效,而且这些食物可以每个星期换花样吃。
2、注意调节情志
女性朋友之所以会得乳腺增生,这和她们的精神情绪都有一定的关系。女性朋友不仅平时要注意调节自己的情志,多听一些悦耳的音乐,养成好的生活习惯,患了乳腺增生之后,同样需要注意自己的情绪变化,应该保持舒畅的心情,解除不必要的顾虑,遇到烦恼的事情时应该学会缓解。
3、注意心理治疗
乳腺增生的发生对女性的心理伤害也是比较大,会因为缺少一些疾病的认识,而造成不良的情绪或过度紧张,从而导致神经衰弱等。这种情况的发生,会加重女性朋友的,甚至发生增生症状,因此患病的女性一定要注意避免各种不良的情绪。
温馨提示:相信女性朋友看了文章简短的介绍,应该对乳腺增生的日常生活注意事项有一定的了解,希望女性朋友平时多引起重视。如果不幸患上了这种疾病,应该尽早去正规的医院做检查,清楚具体情况后对症治疗。
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品评校花校草,体验校园广场哪些食物可以有预防乳腺增生_健康在线_健康频道
2015年03月
哪些食物可以有预防乳腺增生可以说任何的疾病都对身体有着一定程度的伤害,甚至可以引起身体的免疫力下降,所以大家一定要好好地保护好自己的身体,而对于乳腺增生这个症状,大家更应该有一个全面的认识,才能有效地保护好自己,下面就给大家介绍一下乳腺增生的危害和原理。
多数女性对于乳腺增生的危害特别紧张,担心这是乳腺癌的前兆。其实,乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调——也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,这个担心是有必要的,乳腺增生的危害在于它是有可能转变成乳腺癌,然而这也不是一定的。
乳腺增生引起的乳房肿块多表现为一侧或双侧乳房,单个或多个肿块,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,这也是乳腺增生的初期症状。
有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的症状表现的主要特点。
以上就是关于乳腺增生的介绍,相信大家对于这种疾病应该有一个积极的防护意识,如果不幸患有此病,一定要及时去医院,并且把病情控制住,最后也是祝愿广大患者早日康复。
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