我老是无法集中注意力不集中怎么办做事

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为什么我做事总是注意力不集中呢
健康咨询描述:
为什么我做事总是注意力不集中呢?还有就是整天没有精神,没有自己想做的事,好像不是一个正常人。
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擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&从中医方面来说,注意力不集中没有精神主要是气血不足引起的,如果只是偶然短期内出现则是休息不好。&&&&&&指导意见:&&&&&&你可详细的描述下病情况,发作加重的诱因及饮食情况。首先要注意休息,饮食营养要丰富,然后注意适当的体育活动。
属于神经衰弱症,越早合理治疗越好,神经衰弱患者,中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能达到治愈的目的
14:00医生回答:
中医调理确实是这样的,但是在具体用药的时候还要结合发病情况,现在的症状及舌苔、脉进行综合分析,
用什么药可以买到吗?
14:28医生回答:
中医用药必须在明确诊断的前提下,这就要结合临资料进行综合分析,你现在所提供的资料不足以明确病情。
国家二级心理咨询师
擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,小兄弟!根据你的描述,16岁,男,做事总是注意力不集中,整天没有精神,没有自己想做的事&&&&&&指导意见:&&&&&&你的这种情况是由于生活缺乏目标,没有目标也就没有动力,自然是没有那么多的心思花在上面,注意力也就被转移了。所以,找到自己的目标,那么是一件极小的事情,但只要是有积极的面,就去做,做好它,从中找到自信和成就感,就会觉得其实人生很有意思。试试吧,从小事做起,从自己做起,加油!
泊于镇卫生院&& 医师
擅长: 内分泌失调,新陈代谢,糖尿病,甲状腺肿大
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这种情况是由于长时间的心理压力过于大,精神高度紧张形成的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜 &&&&&&以上是对“为什么我做事总是注意力不集中呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是我感觉不紧张啊一点压力也没用
15:13医生回答:
你好,这种情况是由于心情而调整的,建议你好好调整心情,一定会有改变
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使用微信扫码支付1元我每天很累,做事不能集中精力,头经常会很晕,什么事都不想做90后咨询1次浏览441次第1次咨询每晚要至少30饭40分钟才可以睡着,晚上会一直做梦,做的很累,很赶,根本休息不好,上班时间总是不可以集中精力,,每天都感觉累。如果有心事的话也不会告诉朋友,除非特别信任的人。你好,这种情况持续多长时间了,有没有检查过身体。此次回复获来访者评价:未评价本案例最近访客数据加载中...
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