月经不正常该怎么调理？
核心提示：很多妇科疾病都是可以引起女性月经不调的，最常见的子宫息肉和宫颈炎。如果一个女性长期月经不调别且还有痛经出现，最好到医院去检查一下身体，看看是什么原因导致的，好进行治疗。
　　遇到月经不调，大家都会问医生妇科专家解释，月经不调是很多女性都会遇到的情况。如果女性是偶尔月经不调或者是少女月经初期产生的月经不调这些都是正常的，都是可以自行治愈的。如果女性长期月经不调或者是伴有痛经这个时候就要到医院去检查了。
　　现在一般认为引起女性月经不调的原因有两个方面，一种是由于女性内分泌失调引起的。这种病因一般都是通过一些药物对患者的身体进行调理，使其内分泌变得正常，这样月经不调也好了。第二种就是由于某些妇科疾病引起的月经不调。
　　要知道很多妇科疾病都是可以引起女性月经不调的，最常见的子宫息肉和宫颈炎。如果一个女性长期月经不调别且还有痛经出现，最好到医院去检查一下身体，看看是什么原因导致的，好进行治疗。对于月经不调女性千万不要不当一回事。
　　关于月妇科专家解释，调理月经不调下面是6条调理月经的饮食原则对你或许有帮助：
　　1、饮食温热，不要食用生冷食物
　　在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。
　　2、饮食清淡，不要食用辛辣食物
　　月经不调吃什么调理?饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。
　　另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。
　　3、多食用高纤维食物
　　月经不调吃什么调理?纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，可增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况，还可维持稳定的情绪。
　　4、摄取优质蛋白质
　　什么是优质蛋白质?优质蛋白质指的是含有人体必须的各种氨基酸，并且数量多，人体利用率高的蛋白质。蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质，所以可以经常食用这类食物补充优质蛋白质。
　　如果经期经血过多，造成血红蛋白流失，那么可以适当补充含优质蛋白质的食物，来及时补充经期中流失掉的养分。
　　5、避免喝浓茶
　　经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期。另外，浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。
　　6、不要过量食用甜食
　　食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品，会导致糖分摄入过多，而出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。
（责任编辑：唐爱凤）
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月经不调是一种慢性疾病，导致月经不调的因素比较多，那么月经不调影响生育吗？月经不调怎么调理能快点好呢？针对以上问题，本栏目会详细讲解月经不调知识大全。 []
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很多都市女性白领都经历过周期紊乱的情况，突然提前或是推后，也只认为是自己睡眠不好造成的，没有深究问题出在哪里。专家提醒，月经不调原因多样，一定要弄清楚对症下药，不可大意酿成大病。在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　我时常听到很多女性在结婚或者生完孩子后，就会出现很多妇科问题，什么是妇科问题？相信很多人对此都不是太了解。
　　作为女人，你要知道自己的身体里面住着2个重要的东西，一个是子宫，一个是卵巢。这两个就是女性的生殖系统，换句话说，如果没有这两个东西，你无法怀孕生孩子！
　　因此，所有这两个地方发生了疾病或者异常才叫做妇科疾病。那么妇科疾病又将出现哪些让女人痛苦的情况呢――月经不调，痛经，卵巢囊肿，阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育……但凡稍加不养护，后果极有可能演变成癌症。
　　据不官方统计，世界上所有的女性月经不调的比例占据了80%以上，包括那些痛经和闭经的女性。
　　我曾经看到一句话是说：“早一年绝经，衰老10岁”，这个并不是没有道理的，女性一般绝经的年龄是50岁左右。你去观察50岁与55-60岁的人，发现她们脸上的皱纹和衰老程度区别大不大？（为什么20岁跟30岁女性的衰老程度不这么明显？）
　　女性早期不对自己的卵巢和子宫进行保养，最终一定会在承受妇科的困扰之时，也会承受很多来自老公或者精神上的压力。我们来看看如果女性月经不调，会出现哪5种你意想不到的尴尬场面――
　　【月经不调导致皮肤很糟糕】
　　女人如花，花需要水来滋养，需要土壤供给营养才会开的绚烂，那人体也一样，卵巢就是你脸部肌肤的土壤，属于内调；你平时常用的护肤品只是水而已，属于外养。
　　当你的内调无法保证，就好比花失去了这片土壤，你觉得用再高端的护肤品有用吗?
　　月经不调严重会导致你的皮肤粗糙、松弛，干燥缺水、失去弹性和光泽，脸色发黄，毛孔也会明显增大，皱纹逐渐加深，色斑也会越加严重；
　　【月经不调导致妇科问题频现】
　　人这一生需要各种激素来调节，促进人体的生长、发育甚至影响到女性的衰老，我说的这种激素是人体自带的激素。
　　体内的激素它具有调节人体新陈代谢、繁殖生长、性别区分、性欲、性活动等功能。（有很多女孩子通常嘴唇周围会长很长的胡子，这就是体内的雄激素在作怪的原因。）
　　卵巢有一个功能是产生类固醇激素，并且分泌人体所需的雌性激素和孕激素，女人每经历月经就是一次排卵排毒的过程，如果卵巢激素不平衡，出现异常，那么就会导致月经不调甚至痛经、闭经。
　　月经不调通常可以导致白带异常，气味腥臭，炎症并发，妇科怎么治也治不好，反反复复，不仅如此，阴道瘙痒难忍；
　　【月经不调导致身材走样】
　　女性的乳房是女性重要的性器官，在两性活动中占据着非常重要的位置。同时乳房也是哺育孩子的哺乳器官。
　　通常有很多女性说，在月经前几天，会感觉到乳房胀痛，因为这样的变化是受体内的雌激素影响而变大变胀。
　　因此当你的月经不调，卵巢激素分泌紊乱，也会发生身材走样、腰身越来越粗，乳房变得下垂松软，失去了少女时候的紧致挺拔；
　　【月经不调导致不性福】
　　女性子宫是孕育新生命的地方，在性爱过程中，这里也会产生一系列显著变化。人体的激素有着调节性欲和性生活的作用，上文提到卵巢分泌的激素是人体活动和运作必不可少的激素。
　　因此，月经不调严重会导致阴道干涩，疼痛，生理功能也逐渐减退，你能期待你的老公对你宽容吗？他想要的你给不了，夫妻性生活不和谐，这无疑给自己的生活埋下很多定时炸弹。（再多的爱你都抵不过他的生理需求）
　　【月经不调导致更年期提前】
　　我们平常讲到谁谁谁脾气不好，应该是更年期提前来了。更年期就是我们现在讲的绝经期。最根本的原因也是卵巢问题，卵巢功能衰竭枯尽，性功能衰退，人的精神萎靡，就会伴随着抑郁。
　　如果是正常年龄绝经，这种情况还是好一点，如果年纪轻轻50岁都不到，有的女孩子在20几岁就发生这样的情况，多半是卵巢和子宫没有被保护好。
　　子宫肌瘤、宫颈糜烂等这些疾病越来越青睐40-50岁的女性，卵巢激素不平衡导致月经不调，月经不调就会促使女性更年期提前到来。
　　通常会导致：失眠便秘，潮热、皮肤发红，紧接着就会出现多汗，心悸胸闷，情绪波动大，烦躁易怒，骨质吸收速度大于骨质生成速度，就会像老年人一样骨质疏松萎缩。
　　每个女人的容貌都不一样，但是身体的特征基本上是一致的。上天对每个人都很公平，如果你能够在早期开始养好你的子宫和卵巢，或许当你有钱了，才能有资本享受到自由健康的生活。
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　　一、每周爱爱一次，月经周期更稳定
　　对大部分女性来说，经期总是令人烦恼的。首先因为它的出现常常不那么规律，难免让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。其次，女性经期所引起的诸多不适，也是让女性朋友避之不及的罪魁祸首。
　　根据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德&卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为愉快的性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应（如月经周期）也就越稳定。
　　研究数据表明，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，而这正是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱；而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。
　　二、经期更稳定，备孕更理想
　　按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。
　　妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。
　　用这种方法推算女性的排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期。所以，月经周期一向正常的女性推算出的排卵期更加准确，也就可以更有针对性地进行备孕了。
　　三、经期不稳定，备孕也纠结
　　经期无规律，也就是我们常说的“月经不调”，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时腹痛。月经不调的病因可能是器质性病变或是功能失常，而血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。由于月经不调会影响到正常的排卵，那么当然也会影响到女人怀孕了。甚至更严重的，有可能是不孕的征兆。月经不调能不能怀孕，备孕的妈妈们可以参考以下情形：
　　1、处女时期月经不调比较正常，能怀孕，但是对怀孕有影响。
　　事实上，如果是女性的月经过频，如果有正常排卵的，周期每次间隔时间，都是有规律的，黄体功能也正常，那么，是不会对女性怀孕造成影响的。
　　2、月经不调可能由妇科疾病导致，可能是不孕的征兆。
　　若婚后女性长期月经不调，如月经量特别多、过频，则可能是由于妇科病引起的。发现这一现象，调治有些困难，受孕也很慢，所以这时候月经不调应早治，不要拖到婚后发生不孕了再去进行治疗。
　　四、关爱女性，经期拒绝爱爱
　　在一些特殊情况下，两性常常在“经期”过性生活，其实，这是不符合生殖健康要求的，因为经期性生活不仅会给当时的性生活质量大打折扣，也会给日后的生殖健康、生育能力等带来诸多的麻烦。
　　从医学理论上来说，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，由于经血的作用，细菌容易侵入并很快繁殖，非常容易引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，这时同房就有很大的风险。不仅如此，经期性生活很容易导致女性抗精子抗体阳性，女性如果以往有感染病史，还会导致输卵管、卵巢病变，让人“吃不了兜着走”，真是很危险。 所以，关爱女性，拒绝经期爱爱哦！
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一个以80,90后年轻父母为主导，传播科学育儿知识、亲子交...
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国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
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暖姐姐为您提供育儿知识…我女朋友月经从来没有正常过，一般都后推一个礼拜左右，有时间推后一个半月，而且经期伴有严重疼痛，有一次在车上疼的眩晕了，有没有专家告诉我到底这种现象预示这什么！！！
全部答案（共3个回答）
不正常多考虑是内分泌激素水平紊乱引起的，也不排除炎症的刺激影响，你女朋友这种情况痛经严重，不排除子宫腺肌症的情况，建议你女朋友最好是到专科医院做个相关的内分泌检查和妇科检查，看看具体的情况，根据检查结果针对性的治疗调理。
月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。月经失调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调”相当于现代医学中“月经失调”的一部分，不包括内外生殖器质性病变所引起的月经异常。其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。临床常见的证型有：
1．血热型：证见经来量多，色鲜红或深红，质稠粘；或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。
2．血寒型：证见经期延后，量少，色黯红或有血块，小胶冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。
3．气血两虚型：证见经期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀；或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏，舌质淡红，脉细弱。
4．血虚型：证见经期延后，量少，色淡红，无块，或少腹疼痛；或头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。
5．血虚气滞型：证见月经延后，量少而色淡，小腹胀痛，面色苍白或萎黄，身体瘦弱，皮肤不润，头晕眼花，心悸，精神郁闷，胸痞不舒，乳胀胁痛，舌质暗红，苔薄黄，脉弦涩或虚细。
6．肝郁脾虚型：证见月经周期不定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少，苔薄白或簿黄，脉弦。
7．肝肾不足型：证见经来先后无定，量少，色淡黯，质清；或腰骶酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。
8．血瘀型：证见经行量少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，血块排出后胀痛减轻，舌正常，或紫黯，或有小瘀点，脉细涩或弦涩。
9．气滞血瘀型：证见月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅；或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黑或有瘀点，舌薄白或薄黄，脉弦涩。
一、可选用的中成药
1．血热型：
(1)丹栀追遥丸：每次6-9g，一日2次，温开水送服。
(2)加味逍遥丸：每次6g，一日2次，温开水送服。
(3)调经益母丸：每次20一30粒，一日3次，用黄酒或温开水送服。
(4)丸制大黄丸：大蜜丸每次1丸，或小
或温黄酒送服。未成年女子可酌服l／2丸。
(4)定坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(5)鹿胎丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
(6)女宝胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。
(7)左归丸：大蜜丸1丸，或小蜜丸每次9g，均为一日2次，温开水送服。
(8)龟龄集：散剂每次1g，一日2次，温开水送服。胶囊剂每次2粒，一日1次，早饭前用淡盐水送服。
(9)益虚宁片：每次5-6片，一日3次，温开水送服。
(10)紫河车扮(胶囊)：粉剂每次服3g，或胶囊剂每次15粒，均为一日2次，用温黄酒或温开水送服。
(11)调经促孕丸：每次5g，一日2次，温开水送服。自月经周期第5天起连服20天，无月经周期者每月连服20天，连服3个月为一疗程。
(12)嫦娥加丽丸：每次3-5粒，一日3次，空腹淡盐水或温开水送服。
8，血瘀型：
(1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1。冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
9．气滞血瘀型：
(1)妇科回生丸：每次1丸，一日2次，用黄酒或温开水送服。
(2)得生片：每次4片，一日2次，温开水送服。
(3)醋制香附丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(4)益母丸(冲剂)：每次1丸，一日2次，温开水送服。冲剂每次1袋，一日2次，开水冲服。
(5)舒肝保坤丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。
(6)调经活血片：每次5片，一日3次，温开水送服。小腹不温兼寒者用姜汤送服。
(7)凋经姊妹丸：每次30粒，一日2次，温开水送服。
病情分析：
你好，哺乳期间月经受到泌乳素的影响，可以不规律的。
指导意见：
你现在可以在等等，以后注意避孕就可以，等到断奶以后月经就会恢复正常的，不要担心。
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月经失调和你的饮食、睡眠是否正常，精神是否紧张都有很大关系。
注意放松心情！调整饮食和睡眠，逐渐就OK了。
不行就去医院看看，吃些调理的药。
祝你早日康复...
答: 你好,一般来说,如果刚怀孕的话就发现肚子疼的情况,应该去医院看。
答: 您好：
　　通过了解您爱人的情况，建议补的同时要适当的锻炼，不仅从饮食上注意，也要从身体上来进行恢复，多吃些容易消化的食物，或是把吃的东西，做的烂些，这样比较...
答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
答: 你好！胎位不正是可以自己治疗的。具体方法如下：
验方自疗法
（１）车前子烘干研成粉，每次９克，温水吞服。１周后复查，未转胎，再服１次。最多服３次。无...
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这个不是我熟悉的地区女人月经不调是常见妇科病&月经不调怎么办
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&&&&&&字号
原标题：女人月经不调怎么办 保暖饮食双管齐下
　　导读：月经不调是中常见疾病之一，也是很普遍的疾病，是我们不能忽略的。只有知道如何判断患有月经不调，才能帮助女性自己及时确诊。那么如何判断自己是否患有月经不调呢？大家一起来了解一下吧。
　　月经不调的症状
　　月经不调的症状
　　一、经血的颜色：
　　如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，这都是不正常的。只有暗红色的，粘稠无凝血块才是正常的经血。
　　二、月经的周期：
　　月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天都是不正常的。
　　三、经血量：
　　女性每次月经量的多少都是因人而异。正常的女性一般是一天换四、五次，每个周期不超过两包，否则，经量过多或过少都是不正常。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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