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影响女性怀孕的因素有哪些
本文导读：女性的受孕是一个怎么样的过程呢？女性受孕需要哪些条件呢？影响女性受孕的因素有哪些呢？
宫颈炎介绍
宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴…
不孕不育介绍
不孕不育（分为不孕症和不育症）是指成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上没有…
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不孕症是指婚后同居，有正常性生活，未避孕达1年以上而未能怀孕者。根据婚后是否受过…
外阴炎介绍
正常情况下，阴道分泌物呈酸性(宫颈管内粘液则呈碱性)，因而能抑制致病菌的活动、繁殖…
　　世界卫生组织将定义为：结婚夫妇不采取避孕措施并且有规律的性生活，共同生活长达一年而未能怀孕者。有资料表明，不孕不育症在我国的发病率为15%-20%左右。对要有一个正确的认识，只有积极诊治，才能提高受孕的机会。
　　受孕是一个复杂的生理过程，它必须具备以下的条件：
　　1）女方卵巢排出正常的卵子；
　　2）正常并含有正常的；
　　3）卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵在不断分裂并顺利到达。
　　4）子宫内膜适合受精卵着床；
　　这些环节任何一个不正常都会妨碍受孕，导致不孕。
　　女方不孕的常见原因：
　　1）先天性发育异常（外阴、阴道、子宫、卵巢发育异常；两性畸形）；
　　2）内分泌功能障碍（排卵障碍、黄体功能不足）；
　　3）生殖器官感染（、、、、、生殖道结核、梅毒）；
　　4）免疫功能异常（抗精子抗体阳性、抗子宫内膜抗体阳性、抗心磷脂抗体阳性）；
（责任编辑：实习刘素琼）
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一周热文排行作息不规律也可影响女性受孕
核心提示：研究发现人工流产、长期夜班、倒班等因素都可能导致不孕不育。
　　单独二孩已经放开了，有些夫妻却连一孩都没怀上，这是何故？近期，广西计划生育协会联合三〇三医院开展的“生育关怀·生殖健康普查”项目中，发现不少不育的病例。据统计，超三成的不孕女性有过史。研究发现、长期夜班、倒班等因素都可能导致。 　　现象 不孕人群越来越多　　32岁的徐女士结婚3年，一直没能怀上孩子。“以前也不是没怀上过，为什么婚后一直没动静？”原来，她婚前曾做过两次人工流产，当时自己也担心影响日后，但是身边一些有过相同经历的朋友，顺利地当上了妈妈，所以，徐女士在心里一直安慰自己，应该不会有事。事与愿违，在这次普查中，医生查出了徐女士至今“没动静”的原因：由于此前的流产导致双侧输卵管堵塞了。查出病因后，医生运用微创技术为她疏通输卵管。　　近年来症人数节节攀升，记者走访三〇三医院不孕不育生殖医学中心了解到，最近几年，该中心门诊人数以每年约20%的速度在增长，去年的门诊人数达到了2万多人次。而在5年前，看不孕不育的患者，一年还不到1万人次。而且，过去的患者大多是35岁以上的高龄夫妻。如今，20多岁的年轻夫妻越来越多，比例几乎占到50%。　　探析 输卵管问题是女性不孕首因　　“像徐女士这样的情况并非个例，很多女性有过不正规或者多次流产史，从而导致不孕。”据三○三医院不孕不育生殖医学中心的张晓梅介绍，该院曾对1000例不孕患者做过统计，其中30%的人属于原发性不孕，即从来没怀孕过；约70%的患者属于继发性不孕，即曾经有过生育或流产，之后出现不孕。　　据介绍，在女性方面，导致不孕的原因中，输卵管因素是首要原因。输卵管在女性生育功能方面起着重要的作用，它是精子与卵子结合的“要塞”，一旦发生输卵管阻塞或粘连，精子和卵子便难以结合，精卵即使有幸结合，也无法进入子宫“扎根”下来。　　流产史是输卵管堵塞的主要诱因。在继发性不孕的患者当中，超过三成的女患者有过流产史。意外妊娠终止术会对子宫内膜有一定的损伤，炎症容易进入输卵管。因此，做完手术后，应该进行规范的消炎等处理，术后在个人卫生、性生活、饮食等方面也都要特别注意，否则就可能导致输卵管堵塞。　　张晓梅说，有很多女患者，年轻的时候背着父母偷偷摸摸做意外妊娠终止术，做完后急匆匆就走了，没接受正规的消炎等处理，家里父母不知情，自己又不懂得保养，结果造成继发性不孕，现在非常后悔。　　提示 作息不规律也可影响女性受孕　　除了输卵管的问题，排卵功能的障碍也是造成女性不孕的一个重要原因。卵巢有规律地排卵是生育的必要条件，可是，受到内分泌、营养不足、精神因素等多种原因的影响，女性会出现不排卵的现象，这就导致不孕。　　26岁的郑女士是一名护士，上班时间很不规律，白班、夜班换着倒班，而且护士的人手严重不足，每天上班都忙得几乎脚不沾地，精神还高度紧张，生怕出医疗事故。几年下来，月经不规律了，结婚两年多了也没怀上孩子。在三○三医院接受生殖健康普查时，查出是排卵功能出现了障碍。不排卵了，自然无法受孕。　　“在我们接诊的不孕病例中，还有在工厂常年上夜班的女工等工作时间不规律的病人。”据张晓梅介绍，从目前的研究看，这类女性不孕的原因很可能与作息不规律有关，夜班、工作压力等因素，导致排卵功能受到影响。尤其是白班、夜班倒着上的女性，更容易受到影响。　　提醒 不孕不育首选做试管婴儿是误区
　　现在很多夫妻一听说不孕不育，马上就想到去做试管婴儿。“这其实是误区。”张晓梅建议，以现在的医学技术，出现不孕不育的情况，首先需要做全面的检查以确定病因、对症施治。而在试管婴儿的适应人群中，又以严重输卵管堵塞者较为常见。　　张晓梅指出，其实大部分输卵管堵塞导致不孕的患者，根本没必要花费高昂的代价去做试管婴儿，应及时就诊，通过现有的微创手术方式疏通输卵管，或可达到自然受孕的目的。若是有排卵障碍，就可以通过促排卵等手段来解决。　　值得注意的是，很多时候，不孕不育并不是女性单方面的问题，男性精子质量不过关也是导致不孕不育的原因之一。因此，求子不得时，不能只在女方身上找原因，需要夫妻双方都到正规医院接受检查，排查原因。
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　　一、导致女性怀孕期体重过重的因素
　　1、本来就有肥胖
　　怀孕体重增加很正常，但如果你本来就肥胖，你会有3倍的机率比一般孕妇增加更多的体重。理想情况下，过轻者应增加12~18公斤，正常者可增加15~18公斤，过重者不应超过5~9公斤。
　　2、你的压力太大
　　如果你的压力太大，你有可能会在日后的生活和怀孕期间增加不少体重。这是因为压力会减慢新陈代谢，导致体重增加。
　　孕妇体重增加太多也不好。
　　3、没有足够睡眠
　　你经常熬夜、睡眠不足？这种习惯会让你在怀孕期间增加不少重量。睡眠不足会导致对糖和脂肪食物的渴望，还会降低新陈代谢。因此，每天至少让自己睡7~8小时。
　　4、吃的比需要多
　　很多女性认为怀孕期间要吃两人份，所以在怀孕初期吃了很多。但实际上，怀孕初期并不需要太多额外的热量。你只需要在怀孕中期增加额外的340卡路里，怀孕后期增加450卡路里。
　　二、孕妇如何维持健康体重？
　　1、摄取健康食物
　　对你来说，怀孕期间最重要的是营养的摄取。如果经常吃垃圾食物、甜食，不仅无法获得营养，还会摄入热量，导致肥胖。
　　2、规律温和运动
　　运动可以帮助你燃烧多馀的热量，并且锻肌肉，增强体力，让你日后生产比较顺利。因此，选择一些比较温和的运动锻，像是游泳、瑜珈。
　　3、饮食规律正常
　　饮食不正常，有一餐没一餐对你怀孕期间的健康和体重没有好处。因此，你应该要定时定量，不可跳过不吃，或是大吃大喝，这些都会导致肥胖。
　　4、获得充足睡眠
　　虽然怀孕期间你很有可能失眠、睡不好，但这样容易导致体重增加过多。因此，试著让自己多休息、多睡觉，补充足够睡眠。
　　5、寻求医生帮助
　　如果你不知道怎么让自己的体重维持健康数字，你也可以谘询医生，让医生给你建议。医生可能会告诉你如何饮食，吃什么、做什么运动，生活上应注意哪些事项。
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影响女性生育的因素有哪些
　　身为一个女性，她最大的幸福和快乐在于孕育孩子的喜悦，可是在现代社会的自然环境和社会环境的影响下，不少的女性在生育上都出现了这样或者那样的问题，这对于女性来说是一个致命的打击，让他们和自己的孩子总是无缘相见，到底是什么原因造成女性的不孕不育呢?下面主要从一下九个方面分析：
　　身为一个女性，她最大的幸福和快乐在于孕育孩子的喜悦，可是在现代社会的自然环境和社会环境的影响下，不少的女性在生育上都出现了这样或者那样的问题，这对于女性来说是一个致命的打击，让他们和自己的孩子总是无缘相见，到底是什么原因造成女性的不孕不育呢?下面主要从一下九个方面分析：
　　一、年龄是生育能力最大的祸首
　　女性朋友的年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。
　　二、人工流产是女性不孕的第二大原因
　　不孕不育专家指出，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。
　　三、生殖器官炎症影响生育能力
　　女性朋友患有阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底、尤其是结核性或淋菌性感染，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。
　　四、性习惯不良危害生育
　　有些年轻女性性生活不卫生，感染性病常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的宫颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。
　　五、有害化学物质影响怀孕
　　不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。
　　六、酒精、咖啡妨害生育
　　经常饮酒酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。
　　七、过度肥胖不利于怀孕
　　肥胖会破坏女性内分泌，也会影响排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成女性不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的女性尝试生育治疗的成功率也会较低。
　　八、精神紧张压力过大影响生育能力
　　正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌失调、月经紊乱甚至变成无月经不排卵，在这种情况下不太容易怀孕。很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。
　　九、饮食、熬夜生活不规律
　　应酬、聚会、熬夜各种不规律的生活习惯，会造成经期紊乱，排卵不良。而饮食不规律营养不均衡也会造成人体的酸碱度失衡，失去适宜于精子生存的环境，造成受精困难。
　　想要生育的女性朋友们，一定要切记这9大因素，避免这些在此发生，在日常生活上远离这些问题，那么就一定可以圆自己的生育梦
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　　排卵期为正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，月经周期正常的妇女，每月只有一个，而且比较有规律。如果月经周期不准确的话，那么排卵期就很难以固定。所以提前知道自己的排卵日期，对女性帮助受孕有重要作用。
　　一、的原因
　　1、减肥、贪吃会打乱排卵规律
　　过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性紊乱，从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性甚至。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。
　　对策：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。
　　温馨提示：女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内，这样怀孕的几率将会增加。
　　2、精神紧张影响雌激素分泌
　　研究表明，妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调。
　　对策：工作压力、家庭压力等等都可能导致神经内分泌的改变，影响卵巢的功能。因此，放松紧绷的神经，有助于调节调节内分泌。在悠然的心态下，也许小会不请自到。
　　对于排卵期，我们要把握这些食物的摄入量：
　　1、豆类食物
　　面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
　　2、谷类食物
　　在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
　　3、含锌丰富的食物
　　除豆类食品含锌量比较高之外，萝卜、白菜等也是含锌较丰富的；肉类含锌也比较多，如牛肉、猪肉等；含锌最丰富的就是海鲜食品了，如牡蛎。多吃这些有利于排卵。
　　4、富含蛋白质和维生素的食品
　　新鲜的蔬菜水果无论在什么情况下食用对身体都有一定好处，尤其排卵出现障碍的女性更应多吃。
　　5、动物内脏
　　动物内脏中的胆固醇比较高，有一定的肾上腺皮质激素和性激素，对增强性功能有一定作用，适当食用能帮助女性排卵。
（责任编辑：陈英子）
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