白天和晚上睡不着觉，睡的时间很短，最近三天

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-21 08:05 标签：晚上睡不着觉

健康咨询描述：前天手机丢失，昨天连续丢失了东西，今天白天一天脑子都在想这事情，一直再想第二天东西是在哪里丢失的，今晚就一直睡不着了。

曾经的治疗情况和效果：以前没有出现这种情况

想得到怎样的帮助：我想知道我是不是属于焦虑症还是什么心里疾病？

根据描述，考虑是应激状态引起的睡眠障碍，这种情况，建议到神经心理科就诊，主要是应用调节神经的药物治疗。必要时做心理治疗，要保持心情愉快，适当的体育锻炼是有益的。

病例分析：针对你目前的这个情况来看，你这个是属于心理疾病，是心理障碍的一种，建议你，平时多与人沟通交流。必要的时候，可以到医院找个心理医生咨询。
以上是对“丢失了东西，第三天晚上睡不着觉了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...

常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理疗法

病情描述： 我晚上老是睡不着觉。有三天了两点一点三点醒来老是要上厕所。

医师济宁市中医院三级甲等

擅长：感冒、肺炎、肺脓肿、肺结核、慢阻肺、哮喘、肺血栓、

您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等

睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜

以上是对“我晚上老是睡不着觉。有三天了两点一点三点醒来老是要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

医师雅安市人民医院三级甲等

擅长：慢性支气管炎,接触性皮炎,支气管扩张,前列腺肥大,

你好，根据你叙述的情况，这个需要判断是因为要上厕所，才睡不着还是本来就睡不着，如果是因为上厕所睡不着，需要排除一下有没有尿道炎，如果不是那考虑有没有精神压力过大导致的精神性失眠。

主治医师义乌市精神病院二级医院

擅长：精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑

你好，建议平时尽量规律作息生活，白天尽量少睡，妥善处理好相应的生活事件。

晚饭后尽量少喝水，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶蜂蜜等改善睡眠。

国家二级心理咨询师双鸭山市人口和计划生育委员会技术服务站

擅长：青少年考试焦虑、厌学、逆反、早恋、缺乏自信、交友障

看您的年龄是8岁，这么小的年龄睡不着觉的很少，猜测是最近三天发生了什么对您来说非常重要的事情，醒来上厕所这是一种压力缓解的方式，不必特别关注。

国家二级心理咨询师灌云圩丰中学

擅长：擅长做成人，青少年，儿童心理疏导工作

你好，这与你生活习惯有关，检查一下自己晚上是否喝了刺激性的的饮料，生活当中有无精神压力？如果有，学会适当的放松，晚上及时的休息，别熬夜，检查一下自己在晚上是否喝多了水，下午的午睡觉时间也不能长，最多是半个小时，三点以后下次就别睡觉了，这样就能减少失眠

根据你的情况是神经衰弱的原因

建议你口服安神补脑液和天王补心丹来治疗一下

这种情况可以服用布洛芬治疗，多喝水，不吃辛辣生冷刺激食物，注意休息，保持大便通畅。

你好，根据你的描述，这种情况是不是不是过于精神紧张压力太大？可以服用安神补脑液进行调理。避免精神过于紧张，注意休息。

你好，这种情况可能是生活压力大，精神焦虑造成的，建议你注意休息，避免熬夜劳累，可以口服安神补脑液等药物，同时放松心情，睡前喝杯牛奶提高睡眠质量，少饮水，保持心情舒畅。

你好，感谢你的信任。这段时间是否有什么压力或者不顺心的事情，如果短期内不通过药物进行控制，调整好自己的情绪状态得以好转为最好。

如果没办法改善现在这种情况，建议是到医院进行诊断和治疗，不要自行服药或诊断，要对症下药。

现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》