508购物上买健身的~~ad收腹运动机机贵不贵的呢?好多钱?

电视购物上的那种助力试仰卧起坐健身器真的可以有效减掉腰腹背上的赘肉吗?_百度知道
电视购物上的那种助力试仰卧起坐健身器真的可以有效减掉腰腹背上的赘肉吗?
谢谢或者怎样才能快速有效彻底的减掉腰腹赘肉呢,希望较为专业的你可以帮到我?我是一个有啤酒肚的爱运动的男青年
提问者采纳
效果、你可以去看看有关解剖学的、跑步、但是很慢、想减掉脂肪、只要脂肪低下来、这样很快就见效果了、脂肪下来腹肌自然就显示了、跳绳游泳每次半小时、至于发达的话还得去练、最好方法就是有氧运动、其实告诉你、人自然肌肉就明显了、每天必须要有、基本等同没有
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可以使可以但是就是看坚持头三天还可以忙了累了就不愿意做了我买了一个现在还在那扔着呢
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其他2条回答
两头起,比如俯卧撑助力式仰卧起坐训练器,两头翘,都比较好,实际还不如用正确的方法和坚持去做仰卧起坐。每天坚持做类似仰卧起坐的运动,只是在你做仰卧起坐是帮你省一部分力量
一句话多运动,不要吃的太多。
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