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有个卵毛功效。
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非常有效果，本人亲自用的，不过是日本原装的那种，不是国产的假保健品
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哥没吃过啊。
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吃什么药啊，有氧运动或者健身房上力量训练。
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去年看见有人推荐过 香港出的 名字忘了 说有效且没副作用&&玛卡 有听说是南美人用来喂Zhu的
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发布时间： 11:50:17&&来源：新浪综合&&fw024文章类别：
玛卡真的有效果吗 为什么玛卡效果这么好（图）黄金似玛卡 &玛卡有效果吗秘鲁玛卡有效果吗玛卡有效果吗&玛卡片有效果吗玛卡有效果吗 &服用玛卡片注意事项肖培根玛卡有效果吗余龙江玛卡有效果吗云南玛卡有效果吗丽江玛卡有效果吗会泽玛卡有效果吗
玛卡有效果吗？
玛卡有效果吗 玛卡真的有效果吗（图）：
近年来，玛卡广受好评，口碑极好。那么玛卡真的有效果吗？
玛卡。英文名MACA，是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物。
数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量。
同时，玛卡又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为MACA的神奇效用，印加人就靠着MACA补充能量，军队个个体胳强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。
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& 玛卡是骗局吗 [我要发帖]
　　玛卡（玛咖）之所以能从南美众多药草中脱颖而出，成为现在许多男性朋友的心仪之选，除了玛卡具有增强性功能的显著作用外，其在提高免疫力、提高精力等养生方面的出色功效，也是非常重要的一个因素。医师指出，玛卡在养生方面主要是具有以下两个方面的作用：　　1、增强免疫力，提高抵抗力　　现代人压力大，特别是男性，大都面临繁重的家庭负担，长期透支身体健康。玛卡富含55种活力营养元素，长期食用能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康。所以说，玛卡不只是能提高性能力，它也是一款极具养生价值的健康产品。　　研究发现，在100g纯玛卡粉中氨基酸含量约为8g，而且氨基酸组成结构合理。氨基酸是构成人体蛋白质的最基本物质，玛卡中含有的赖氨酸是合成脑神经、生殖细胞等细胞核蛋白及血红蛋白的必要成分，是人体内必需的八种氨基酸之一，赖氨酸可提高植物蛋白质效价，具有营养强化和营养补充作用，从而增强人体免疫力，提高身体抵抗能力。　　2、提高精力，缓解疲劳　　玛咖被称为“秘鲁人参”，传统上被视为一种具有增强精力的植物。悦色红蓝的医师指出，玛咖的缓解疲劳作用，主要依赖于其含有的高蛋白、氨基酸、矿物质锌、果糖和牛磺酸等营养物质，这些天然植物成分在抗疲劳上有明显的效果。其中，又以锌和牛黄的抗疲劳作用更为显著。　　经测试，100g纯玛卡粉中矿物质锌的含量为3.8mg。锌是能量代谢所涉及的有关酶如乳酸脱氢酶所必需的。锌与神经内分泌激素的关系也较密切，锌能通过调节神经内分泌激素水平来增强高温下抗疲劳作用。　　100g纯玛卡粉中牛磺酸的含量77mg。牛磺酸作为人体中非常重要的一种物质，可促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。牛磺酸既能增强体质，提高工作效率、解除疲劳，又有预防疾病的独到的保健作用。　　　　此外，玛咖中还有一些成分如维生素B1、维生素B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等也有一定的综合抗疲劳作用。机体各组织要通过血液循环摄取代谢原料，并把代谢产物排至血液，血液循环的加强，可保证机体在疲劳时保持组织内部理化性质的相对恒定，减轻或避免身体各组织器官的过度疲劳。因此，玛咖抗疲劳作用是由玛卡中各种功效成分协同作用综合表现出来的。　　为了方便广大注重健康精英人士能够及时品鉴到神奇的玛卡珍品.建议朋友们可以看看《顾姐养生宝典》它详细介绍了玛卡如何辨别真假， 顾姐为人很不错 有什么养生或者亚健康方面的问题都可以咨询她 顾姐σ-σ 5-3-1-5-2-2-7-7-9　　
　　是的，玛卡要分很多种的，并且逛吃玛卡的话。也不是特别好，要有专门的锻炼辅助这样下来的话，效果就会好很多，可以说是成好几倍的效果，都是本人体验有效果之后又才给你们推荐的。我 QQ 里面又锻炼的方法，需要的来拿，进补加锻炼的话，效果倍棒哦。　　是的，玛卡要分很多种的，并且逛吃玛卡的话。也不是特别好，要有专门的锻炼辅助这样下来的话，效果就会好很多，可以说是成好几倍的效果，都是本人体验有效果之后又才给你们推荐的。我 QQ 里面又锻炼的方法，需要的来拿，进补加锻炼的话，效果倍棒哦。　　是的，玛卡要分很多种的，并且逛吃玛卡的话。也不是特别好，要有专门的锻炼辅助这样下来的话，效果就会好很多，可以说是成好几倍的效果，都是本人体验有效果之后又才给你们推荐的。我 QQ 里面又锻炼的方法，需要的来拿，进补加锻炼的话，效果倍棒哦。　　是的，玛卡要分很多种的，并且逛吃玛卡的话。也不是特别好，要有专门的锻炼辅助这样下来的话，效果就会好很多，可以说是成好几倍的效果，都是本人体验有效果之后又才给你们推荐的。我 QQ 里面又锻炼的方法，需要的来拿，进补加锻炼的话，效果倍棒哦。　　是的，玛卡要分很多种的，并且逛吃玛卡的话。也不是特别好，要有专门的锻炼辅助这样下来的话，效果就会好很多，可以说是成好几倍的效果，都是本人体验有效果之后又才给你们推荐的。我 QQ 里面又锻炼的方法，需要的来拿，进补加锻炼的话，效果倍棒哦。
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玛卡真的有那么神奇吗？
几百年来，玛卡一直被安第斯土著部落用于治疗和养生，但直到最近才开始在西方饮食中得到普及。玛卡原产于秘鲁和玻利维亚的安第斯山脉，为草本植物，是全世界在如此高海拔的地区生长的唯一已知可食用植物。作为补品，玛卡通过平衡我们微妙的内分泌系统，帮助我们的身体应付压力，且玛卡有助于提高生育能力，调节荷尔蒙平衡。已有证据表明，早在公元前1600年，玛卡就已开始种植，现在玛卡仍然是秘鲁盖丘亚印第安人的主食。
除了平衡激素，玛卡富含人体必需的氨基酸，包括B、B1和B2等维生素，以及铁、镁、硒、钙等矿物质。玛卡也是获得纤维和植物蛋白的良好来源，是添加在冰沙中优质植物性蛋白质的理想之选。玛卡因其可以补充体力、增加耐力而弥足珍贵，在玛卡中发现的生物碱（被称为Macainas）有助于平衡内分泌。
玛卡可与甜味早餐混合食用，例如粥、麦片粥、酸奶、冰沙和格兰诺拉麦，也可以添加在饭后甜点中。还可以在咖啡或茶中加上一两勺。
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参考： O'Boyle-Sharp, J.; Wellness Encyclopedia: Maca, Explained + A Raw Blondie R Free People B Accessed 06/30/16
maka.JPG (50.03 KB, 下载次数: 0)
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微信：KellyChaiUSA / iHerbCom
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国内的宣传方向很奇怪