高度近视如何降低度数
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发布者：xiaobai
　　有时候我们会莫名其妙的心情不好，变得过分的紧张和焦虑，脾气也会变得非常的大，还会经常怀疑自己，睡眠也睡不好等，其实这都是疾病突发的征兆，下面为您讲解高度近视如何降低度数病例一：病情描述 :　　怎样可以降低高度近视度数近视很多年了，但是度数不是很高，随着年龄的增加，近视的各种不便给我带来了很多困扰，所以想咨询下，近视有没有什么好的治疗方法可以降低度数。曾经的怎样可以降低高度近视度数问题回答 :　　病情分析：您好，养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息指导意见：一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。祝身体健康！　　病情分析：你好，近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗指导意见：日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。病例二：病情描述 :　　如何降低近视度数？患者男，13岁，上初中，眼睛高度近视600度，父亲高度近视，母亲也近视200多，最近我发现视力下降的越来越厉害了，问题回答 :　　病情分析：真性近视度数不能下降，只能尽量保持，激光手术在18岁前不要做。指导意见：近视眼最好的治疗方法配戴一副合适的眼镜。多做眼保健操,注意用眼卫生,避免用眼疲劳,多吃蔬莱水果,胡萝卜,动物肝脏,鱼头,少吃辛辣, 　　注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。 病例三：病情描述 :　　如何降低孩子近视的度数左眼225右眼250问题回答 :　　眼睛通五脏贯六腑，其实任何一种眼病（眼外伤除外），都是由于脏腑功能失调，经络不通畅，人体气血津液上贯于目不能达到正常指标，久而久之形成各种眼病，眼睛的病变过程，只是脏腑、经络、视路等中间环节出现故障后的一种外在表现。任何一种眼病都有着发生、发展、变化的过程，只有认识了这个过程，掌握它的变化规律，及时纠正脏腑功能，疏通血液循环，调整脑神经、视神经，使人体处于正常免疫状态，任何疑难病都迎刃而解，不攻自破。
中医自古就有不治已病治未病的学术思想，防患于未然，将疾病消灭在萌芽状态，中医治疗近视、弱视、远视、散光、高度近视并发症。从儿童做起，早发现早治疗，12岁以前是儿童发育眼球的关键性时期，及时纠正脏腑功能，通过调腑通络，平衡脑神经、视神经，使人体处于正常免疫状态，眼球得到正常的发育，缓解眼睛疲劳，提高视力，经过一段时间的治疗，基本能达到正常视力。超过12岁，能控制病情发展，视力有所提高，总比它慢慢发展下去要好的多。对于高度近视的患者找出具体病因而针对原发病或眼底病入手，采用中医药治疗原发病或眼底病，通过调腑通络治疗，疗效确切。
近视眼的成因分类与中医治疗
近视眼是多种原因引起，内因主要是指遗传。高度近视眼有一定的遗传倾向，外因对近视眼来说占有相当重要的地位。近视的形成主要是由于眼轴变长，另外，由于圆锥角膜、球形晶状体或房水成分的改变以及玻璃体液化等，也会形成屈光性近视。近视按性质分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视多为后天性发病，多为中、低度数，而且近视度数较稳定，不易发展，没有其他的并发症，一般远视力不正常，而近视力正常，病理性近视（轴性近视）多为先天遗传所致，多为高度近视，且易发展不稳定，多伴有玻璃体混浊、黄斑出血、视网膜脱离等并发症，是导致失明的原因。近视度分类：轻度近视（0～-3.00D以下）中度近视（-3.00D～-6.00D）高度近视（-6.00D以上）中医认为近视是由于先天禀赋不足则肝肾亏损，精血无以升腾于目失濡养，神光不能发越为先天遗传所致。后天饮食不节，脾胃为后天之本，气血升化之源，脾胃虚弱则升降运化失职，目不得血，神光不能视远。劳瞻竭视，致心阳衰微，阳不足则阴有余，阳为阴侵，耗伤肝血，因肝血亏虚，不能濡养于目，脉络淤阻，以致气滞血瘀，目络受阻，精血不能上荣于目，气血两虚，劳瞻竭视，精雕细刻，久视伤血，损伤肝血，目中经络干涩，脉络纤细，气血不足而形成近视。在轻中度单纯性近视眼中，气虚、精血不足为主要病机。中医辨症与辩病指导下的施治，补气升血，辅以活血化瘀、开窍明目之法，使气血调和，目受血而能视，疗效确切。在高度近视的进展过程中，本质为眼底病变，病变过程中出现出血、渗出等病理现象，中医认为高度近视及其黄斑病变，是由于肝肾精血不足、脾气虚弱为主要病机。经过辨证论治，化水湿，清痰通络，使功能恢复。
治愈弱视需要多长时间
弱视是一种发育性眼病，治疗的过程就是促进视觉发育的过程，所以弱视的疗程比较长。有些学者的临床研究显示：弱视治愈平均需要16个月左右。病情较轻的，数月便能够治愈；重度弱视，或者不能积极配合医生治疗的患儿，治愈需要的时间就比较长，有的2～3年，有的5～6年，有的甚至不能治愈。只要患儿、家长与医生积极配合，在一定时期内，弱视就能够治愈。河北深泽魏村中医眼科采用中医中药免疫平衡系列方，经超微粉加工保持原生药活性物质，易于肠道吸收，疗程短，见效快，单用中药，使功效提高10～20倍，轻中度弱视1～2月治愈，重度弱视2～4月治愈，优于其他办法，不反弹，疗效确切.
玻璃体混浊（云雾移睛）的分类与中医治疗
玻璃体本身没有血管，新陈代谢很缓慢，玻璃体多由周围组织的病变引起，其病理过程混浊、液化、纤维组织形成与收缩。其分类因炎症引起的称为炎症混浊，出血引起的混浊称为出血性混浊，因退行性改变引起的称为退变性混浊。炎性玻璃体混浊多由虹膜睫状体炎、脉络膜炎（色素膜炎）、视网膜炎等炎性细胞、渗出物极其坏死组织等病理产物进入玻璃体而引起，虹膜睫状体炎所致的混浊以前部为主；视网膜炎、脉络膜炎所致混浊以后部为主。其形状可呈粉尘状、丝网状、绒球状、团块状或条索状，颜色灰白色点状或白色絮状，雪球样混浊，出血性玻璃体混浊是指眼外伤或视网膜血管性疾病，引起的视力损害并发症，出血量大时相当于中医的暴盲症，眼底红光反射消失，眼底不能窥及，视力为光感，眼底镜下可见玻璃体内条索状、快状混浊物，退行性玻璃体混浊多见于高度近视的老年人，也有年轻人发病者，近视度数越高，发病年龄越早，也有因炎症出血后引起的变性混浊、液化等改变。总之，玻璃体混浊不是单一的疾病，病因病机复杂，采用西医很难治愈，我处采用中医药辩病辨证相结合，研制出了治疗玻璃体混浊的纯中药系列方剂，取得了很好的效果，使许多只有光感的患者恢复了视力。
　　您好 这个要检查下是真性近视还是假性的 前者只能是矫正下理疗下 自己注意调节下 但是效果一般 后者是可以好转的 病例四：病情描述 :　　如何降低近视度数我近视8.9年了现在度数900度左右但已有两年多不增加了问题回答 :　　是不可能减少的，您可以考虑手术彻底治疗近视　　病情分析：这个一般近视可以治疗的，这个药物没有效果，一般可以用物理治疗方法来治疗是可以治好的指导意见：你去做激光治疗，一般可以完全治疗好的，这个激光对于近视来说有很好的效果近神加散光都可以全愈的。医生询问：　　看完本文相信我们对于高度近视如何降低度数应该有所了解了，如果我们常常莫名其妙的心情不好、紧张和焦虑了哦，这时候我们就要高度重视了。我们平时需要多放松，，保证充足的睡眠这样都能够缓解疾病的发生。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：病情分析：
你好&你现在主要还是有近视的情况&近视250度左右程度还不是很严重&但是也是应该注意日常用眼的卫生
指导意见：
平时不能够过度劳累&你现在可以平时佩戴眼镜&只要佩戴合适的眼镜&对于你眼镜度数的降低也是有一定的作用的&转眼法并不可信&还是需要科学的药物的调理&会有一定的效果
病情分析：
珠海健康云科技有限公司 版权所有先介绍本人基本情况吧　　左眼：700+250散光，校正视力0.8　　右眼：900+150散光，校正视力0.8　　26岁，带过三四年RGP　　开贴的目的，主要是想监督自己通过强制远视和眼周肌训练逐步降低度数　　借着天涯的人气，与各位近视的朋友多交流，相互鼓励　　近视是由于长期视近眼部自身调节导致，就一定可以逆转　　一期目标：双眼戴镜视力提高到1.0，再换一副低度数（降100）的眼镜　　具体措施：　　1.降低显示器亮度，比最低值高一格　　2.调节显示器至本人视力模糊与清晰的临界处，努力看清，捕捉“瞬间清晰”　　3.45分钟休息一次，严格执行　　4.中午晚上各一个小时的强制远眺，配合捂眼法、转眼法交替进行　　强制远眺一段时间，会感觉额头两眼之间很酸，有种肌肉绷紧的感觉，就是要这样来锻炼眼周肌　　欢迎大家提供有效发的方法，分享自己的经历，共同努力逐步降低度数
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　　支持楼主，祝早日康复
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　　我也是高度近视，可我都不知道怎么调节，我还每天对着电脑，求赐教
　　我是从昨天8月8日开始正式治疗　　通过电脑测试软件自测视力　　单眼都可以轻松看到1.0,1.2有些吃力　　双眼也只能看到1.2（毕竟是用电脑软件自测，和医院测试有差距，不过可以起到参考作用）　　今天用电脑时一直和屏幕保持相对远的距离，临界于清晰和模糊之间　　中午时候强制远眺半小时，能感觉额头的肌肉绷紧　　电脑上装了眼睛护士，每四十五分钟休息一次　　转眼，捂眼，休息　　下班回家之后在强制远眺一小时
　　　　　　我也是高度近视，可我都不知道怎么调节，我还每天对着电脑，求赐　　======================================================================　　现在的上班族，很多都是一整天对着电脑　　我理解“视远”是相对的，超出你视线清晰范围之外都算是远　　也就是说，你对着电脑看，只要离屏幕远些，超出你的清晰范围一点　　其实也是在视远，也可以锻炼到眼周肌　　我不想急功近利的要多么显著的效果　　但是相信足够时间的积累，对降低度数是有帮助的　　以前就是太放任自流，觉得近视了就没办法改变，应该换换思路了　　　　
　　昨天戴的RGP，下午六点半下班回家取下来　　视力训练和捂眼法交替进行，练习2小时　　体会：转眼球和捂眼简单方便，随时随地可以进行，有效果　　今天起来，用电脑测试软件测试，比昨天清亮多了，能明显感觉到　　最重要的四个字：贵在坚持！！！
　　rgp刚配的时候，两只眼睛的矫正视力为1.0 1.0　　现在为0.6和1.0　　怎么搞的？？　　一定要把左眼慢慢调整回来
　　捂眼法是怎么弄的？求解释~
　　那LZ在调整期间还带眼镜吗？是不是要随着度数降低重新配合适的眼镜？
　　吃完中午饭再测视力，让我非常惊讶，0.6的左眼居然可以看到1.0　　看来血气果然是很重要的，减肥的mm可要注意了，饭一定得好好吃的　　人体内部的化学过程，我们虽然看不见，但它是实实在在存在且非常重要的　　吃完饭走出办公室，到外面开阔强制远视半小时，一直盯着远处看　　能感觉额头的肌肉酸、胀　　看的时间久了再看掌纹，发现有些看不清　　就像散瞳之后的感觉　　这个说明什么？？说明我们的眼睛在自动调节，调节为远视模式！！　　近视不就是因为长时间看电脑看电视造成的么　　那么现在强制性的扭转过来，一定会有效果　　眼睛是架精密而又只能的仪器　　近视的时候，不要轻易去尝试用手术、药物之类的方式解决问题　　通过强制远视，长时间的累积，近视程度一定能有所缓解　　我的主要目标是降低度数，双眼度数都降低三百度的时候　　再去好好配一副框架眼镜
　　恢复视力的辅助训练方法 　　　　1、远方凝视： 　　　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 　　　　2、晶体操 　　　　● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 　　　　● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 　　3、推拿操 　　　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 　　　　1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 　　　　2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 　　　　3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 　　　　4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 　　
　　保护视力的4种锻炼方法 　　　　一、转眼法 　　　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 　　　　二、眼呼吸凝神法 　　　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 　　　　三、熨眼法 　　　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 　　　　四、洗眼法 　　　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
　　哇，一直不知道度数可以下降的，继续看楼主
　　同样高度近视的来报道　　　　　　
　　技术帖。。
　　有木有用啊楼主
　　有木有用啊楼主
　　留个脚印，希望楼主可以成功　　
　　楼主，你望远训练的时候，有么有带眼镜的呀？　　　　我也要有意识地进行训练，一起加油　　　　
　　常用电脑眼睛很疲劳，做眼保健操，就是我们读书时做的那一套，还有远眺，是真的做了就立刻舒服的
　　先马后看！
　　真的假的?
　　中午晚上各一个小时的强制远眺　　　　“强制远眺”具体怎么做,看多远的？一定要看绿色的吗？　　　　配合捂眼法、转眼法交替进行要做多少组,可以具体说一下吗，谢谢。　　　　
　　过来学习
　　过来学习~！　　特别希望能丢掉眼睛- -
　　出去旅游了，近十天的时间没有天天对电脑　　看看名山大川青山绿水，眼睛舒服很多　　回家之后测视力，明显有进步　　今天很想说一说RGP的问题　　高度近视+散光的筒子们估计对RGP有所耳闻，有的可能正在佩戴　　我带RGP有几年了，除了佩戴之初的种种不适应和不习惯之外　　到现在已经非常舒服了，几乎感觉不到它的存在，校正视力也非常好　　但是，但是！！！　　我决定弃戴了，建议正在佩戴或者正准备佩戴的筒子们，放弃吧　　当年我配的时候，只知道它透氧性比普通的软镜高多了，镜片在角膜上能移动　　眼睛能得到很好的“呼吸”，而且它的校正视力和视觉效果都是普通软镜和框架无法比的，加之当年百度谷歌到关于RGP的结果的很好，几乎没有任何负面效应，我就这么傻不拉几的带了好几年！！
　　这个关于RGPP的帖子让我醒悟了，和这帖子相关的帖，我都仔细看了　　/publicforum/content/no11/1/762157.shtml　　该楼主并没有针对哪一个牌子，而是针对RGP整个行业　　他发帖的目的应该不涉及自身的利益关系　　当然，他所写的内容也有不够专业，不准确的地方　　但至少说明了一个问题，RGP没有想象中的那么好，长期佩戴会对眼睛造成伤害　　虽然，我非常依赖RGP带给我的清晰视力，自然的视觉　　但现在必须要终止了，这种清晰是在透支未来几十年的眼睛健康　　包括带软性隐形眼镜的筒子们，也醒醒吧　　无论产品多么好，自打你把它放入眼镜那一刻，它对眼镜的危害就开始了　　也许你现在感觉不到什么不适，还美滋滋的不用受框架的束缚　　等发现问题的时候就晚了　　眼睛是多么宝贵啊，如果有一天真出问题了　　那个时候你再问问自己，漂亮还有那么重要吗？　　框架带来的种种不便还有那么不可忍受吗？　　现在的舒适美观，都是在透支未来的视力　　
　　说了这么多话　　一方面是为了给高度近视的朋友提个醒，另一方面也是说给自己听　　慢慢调节心态，希望楼里的朋友们互相鼓励　　不要因为带了框架就整个人都蔫了，没有自信　　眼睛的保护也得高度重视　　不要久久对着电脑呆视，45分钟休息一次，看看远处，不要嫌麻烦！！　　最有效果的要数“强制远眺”　　找个视线尽量开阔的地方，最好能看到移动的物体，行人啊，车啊　　效果比看静止的建筑物好多了　　还有就是最好能达到半小时以上　　看到额头的肌肉会有酸胀的感觉就说明调节到位了　　
　　做激光手术不是最快了么？
　　同为高度近视的也来报到了！
　　标志，一样都是有“深度”的人，呵呵！我也要努力了。学习中~~
　　···
　　这个必须学习一下
　　刚到办公室，换了拖鞋，泡上茶　　面对电脑的一天又开始了　　最近天天戴框架，慢慢在适应，比刚开始好多了　　电脑自测视力，左右1.2，双眼1.5（自己通过电脑软件测试不一定准确，只是给自己个衡量标准）　　坚持远眺训练，坚持45分钟休息一次　　
　　身体真的是很神奇　　吃完午饭测视力，左右单眼都能到达1.5　　我现在已经从内心里说服自己了　　老老实实的带框架，安全第一　　有时候情绪低落的时候就会想，度数能降低么　　哪些成功的例子是真的吗　　我能做的只有坚持下去，简直视力训练和强制远眺　　如果你不坚持，永远都不可能降
　　学习一下，楼主继续。
　　回头试试
　　我这段时间也一直在看相关方面的资料，楼主说的好多方法也都是别人推荐的。　　不过我还是第一次知道有软件可以测试视力，谢谢楼主。　　我近视比楼主高一点，左眼一千二，右眼一千一，外带散光，弱视，斜视，一直都苦恼的不得了。　　跟楼主一起加油，天天坚持锻炼，相信总有一天会好的。
　　楼主，请问RGP在哪可以买到？我近视散光都比你深，戴的框架度数不够！非常的痛苦！！！非常渴望清晰的世界　　
　　LZ怎么不来更了?想看看是不是有效果,我也是个高度近视~~
　　楼主呢？有木有效果啊？
　　我放到收藏夹的贴子，进来看看效果。　　楼主呢呢呢呢。。。。。。。。
　　楼主呢
效果怎么样了啊
　　楼主坚持了一个月就消失了………
　　大大的马克
　　mark　　
　　楼主呢
　　回复第57楼(作者:@ 于
18:21)　　楼主呢　　==========　　同问?一年了效果怎么样呢?　　
　　mark　　
　　我也看过很多训练视力的资料。总是没有毅力坚持。惭愧啊。。。
　　咖啡苦与甜，不在于怎末搅拌,而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎末忘记，而在于是否有勇气重新开始~　　　　　　　　
　　马克　　
　　马克　　
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