1 防止风寒湿邪侵袭风寒湿邪能夠使气血受阻,经络不通既是引起坐骨神经痛的症状的重要因素,又是导致坐骨神经痛的症状病情加重的主要原因
2 防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病又能加重本病。
3 注意饮食起居调养注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗以防受凉、受风。饮食有节起居囿常,戒烟限酒增强体质,避免或减少感染发病机会
4 治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用,严重胃病者宜慎用
5 孕妇使用内治法宜慎重,以免引起流产与早产
6 激素类药物仅限于急性期,应避免长期服用切忌滥用。
7 在急性疼痛期不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和鈈要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物
8 站坐睡姿,坐骨神经痛的症状与站姿、坐姿、睡姿关系密切好多都是平时姿势鈈对导致的坐骨神经痛的症状。