长期久坐者如何预防坐骨神经痛的症状？哪家医院治疗效果好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-14 09:56 标签： 坐骨神经痛的症状
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久坐者如何预防坐骨神经痛？
健康咨询描述：
我今年33岁，是个职业白领，因为一直要坐着，最近这段时间感觉明显的不太舒服，很难受，听说还有可能坐久了会得坐骨神经痛，我该如何预防这种情况呢？
想得到怎样的帮助：如何避免久坐产生的坐骨神经痛？
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&&&&&&您好，预防的话，建议注意坐姿，不要久坐，不要久立，平时注意锻炼，注意饮食。经常活动腿部和腰部。提高免疫力，还要注意保暖啊 ，治疗可以采用运动疗法 1. 直腿抬高法 病人仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感到腰、臀、下肢疼痛时，仍要力求该限度继续上抬。 2. 划船运动法
疾病百科| 坐骨神经痛
挂号科室：疼痛科
温馨提示：要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
&&&&& 坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交...
好发人群：孕妇、中老年人
是否医保：医保疾病
常见症状：背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反
治疗方法：药物疗法、物理治疗
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下载APP，免费快速问医生如何有效预防坐骨神经痛 ？坐骨神经痛从某种角度上来说，身体姿势的纠正更能够有效缓解其疼痛症状。临床上发现，通过纠正患者个人的身体姿势使得坐骨神经痛疼痛症状减缓的有效率高达62％，因此， 纠正姿势缓解坐骨神经痛的方法 值得我们了解： 纠正姿势缓解...
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人体四肢上都遍布着敏感的神经纤维系统，大腿后侧更是集中了大量的神经系统网络。当人们长期久坐时，身体的大多数重量就会压迫神经系统，久而久之，就会出现神经压痛。不论是坐立还是卧床休息，都会发生疼痛症状。除此之外， 上海看坐骨神经痛较专业的医院...
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上海骨科医院医师介绍：坐骨神经痛在发病初期，患者会感觉腰部酸痛和发凉，长时间如果不治疗，患者腿部还会出现肌肉萎缩和肌力下降的情况发生。因此一但发现患上坐骨神经痛后应及时到专业的骨科医院进行治疗，并且出现院后每天都要坚持按摩，以防止病情复发...
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骨神经痛术后应该注意什么？坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是 指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。下面上海第西郊骨科医院医师提示坐骨神经痛术后应该注意什么？
上海西郊骨科医院 医师介绍，坐骨神经由腰4～骶2神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出较多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性 坐骨神经痛 的病变主要是在椎管...
上海西郊医院是上海骨科治疗重点临床科研、治疗基地，在上海地区形成了一定的技术优势，产生了一…哪家医院治疗坐骨神经痛效果好
哪家医院治疗坐骨神经痛效果好
基本信息：女&&54岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我妈妈最近检查出腰椎盘突出，这种病坐骨神经痛啊。哪家医院看比较好呢？平时要注意些什么呢？
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擅长：全科
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渝北区太和医院&&&全科
建议：坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。
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建议：坐骨神经痛大多数为单侧，不伴有腰、背痛；疼痛一般为持续性，亦可为发作性，椎管压力增加时症状加重，亦可沿坐骨神经径路放射。坐骨神经干压痛明显，腓肠肌压痛存在；疼痛与肌无力多不平行，一般疼痛较重，而肌无力多不明显，急性期由于疼痛判断运动功能较为困难，可检出足下垂，腓肠肌、胫前肌萎缩；跟腱反射减低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，浅感觉障碍明显。尽快去正规医院就医，听取医生的建议，积极配合治疗。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：您好！坐骨神经痛是由于坐骨神经受到刺激而引起的一种神经性疼痛，症状较重，不容易缓解，目前坐骨神经痛的治疗包括了一般的家庭治疗、运动治疗及常规治疗，其中常规治疗的效果最好，包括了卧床休息，中西药的使用，维生素B族及短程皮质类固醇激素以及一些中药的外用等效果较好，另外急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入等理疗措施。如果诊断为坐骨神经痛以后建议到医院正规治疗，不然神经痛可能会严重的影响你的日常生活。
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副主任医师
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