能帮把手回答请问如何调节内分泌泌的食物有哪些？还有别的办法不？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 21:40 标签： 如何调节内分泌
调节内分泌的食物帮帮忙！我特别害怕？不会太贵吧？_百度知道
调节内分泌的食物帮帮忙！我特别害怕？不会太贵吧？
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总值要提高自己的体质就要合理饮食起居。可以自己多按摩经络。用爱荔菁春宝
也是好方法就是早睡早起，不要吃辛辣刺激的食品就好了
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黑豆、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌，当然也可以用植物雌激素调整。 2、每天食用1杯牛奶和500克鱼、黄豆或豆制品会使它增加，能起到调理雌激素从天然食物中补充，当体内雌激素太低时、蔬菜、水果、肉，长期坚持，见效比较快。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态有条件的话可以使用爱俐青春宝
或者资生堂这些知名的产品补充1。 3、多食黄豆，具有平衡体内雌激素的作用:豆类、蛋等、黑豆及豆制品
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出门在外也不愁请问，如何调节内分泌。现在我脸
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请问,如何调节内分泌.现在我脸上经常的长痘.不知道是否和内分泌失调有关.谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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你好,是有一定的关系的,建议一般通过调理气血,化瘀散结,补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌,孕激素的分泌水平趋于均衡状态.另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯.饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养.调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以保健类食品调节,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成激素分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,同时还要注意休息,充足睡眠.
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您好,这个症状和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,　另一个导致青春痘的原因则是内分泌,在青春期时,由于卵巢和肾上腺的机能活跃,体内雄性激素急速增加,导致皮脂腺过度发育,分泌,进而无法顺利经由导管排出,聚积在毛囊内.　避免食用高脂肪,高醣,酸,辣等刺激性食物另外熬夜,心情紧张,　痤疮杆菌感染或者某些药物也可以引起.治疗可以
1.外用药：过氧化苯,　维他命Ａ酸或者抗生素软膏.2.在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应.此外也有些减少粉剌的作用.饮食上要注意避免吃辛辣,油腻的,高脂高糖,高蛋白的食物,应该注意控制一下.应该吃清淡的饮食,清淡不光是指咸淡的问题,还应该控制食量.
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你的情况考虑不排除是内分泌失调引起的,建议到正规医院做性激素六项检查来确定,性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH),黄体生成激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睾酮(T),催乳激素(PRL),基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解,应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的,月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查,参考值不同.
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脸上长痘痘不仅仅和内分泌失调有关,还和你的肠胃状况等有关,不知道你的年龄多大了,你平时首先在饮食上要多注意下,尽量少吃辛辣的东西,我见过的爱美的女孩都干脆不吃辛辣食物,还要忌肥腻厚味,尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品,如动物肥肉,动物脑,蛋黄,芝麻,花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应该尽量少吃,首先你要保持你的大便通畅,多吃些粗纤维食品如燕麦,全麦面包,粗粮,大豆,笋,芹菜等等,可促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂和机体代谢的废物尽快排出体外,再就是要多吃含锌含钙的食物,锌可以增加抵抗力,加速蛋白质合成和细胞再生,病促进伤口愈合,而钙能安抚神经,含锌的食物很多,如玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,坚果,肝脏,扇贝等,牛奶则是补钙的首选.多吃维生素含量多的食品,维生素A对肌肤有再生作用,如菠菜,生菜,芒果,鱼油,坚果,木耳,鱼类等都应该多吃,另外,你还要保持良好的睡眠!
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内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌失调,中西医也给出了不同处方.调节内分泌主要从饮食运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经,月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒风暑湿等外邪中的哪一类,根据实虚阴阳气血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。内分泌失调后饮食上不能吃辛辣？
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火气重了，是不是也会内分泌失调？吃什么好呢？
想得到怎样的帮助：重庆万州哪家妇科医院看内分泌好？？（感谢医生为我——该。）
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病情分析：不知道你具体有什么症状，但如果出现痘痘比较多、月经不调等的症状就你年龄来说一般考虑是内分泌失调的原因。指导意见：但也不建议你盲目药物治疗，你可以去医院（一般建议是三级以上综合医院）进行性激素检测，据检测结果才可以进行针对性药物的调理。
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病情分析：您好，上火与内分泌失调并没有关系，而是属于体内水电解质失调、上呼吸道病毒感染的范畴。指导意见：可以通过饮食和药物来调理。例如饮食上多喝水，菊花茶、金银花茶也可以，炖梨汤、绿豆汤、山楂粥都有一定的效果，多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮粥，少吃甜食、油炸食品、冷饮、肉食和不易消化的食物。
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病情分析：你好，女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调症状。指导意见：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
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病情分析：一般女性内分泌的情况跟自身饮食生活规律，情绪都是有直接关系的！指导意见：如果是有必要的话可以就诊市级正规医院进行这方面的检查和调理，也可以在生活中进行调理，少吃辛辣刺激的食物，保持好的心态尤为重要！
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如何调节内分泌？可以吃哪些食物呢？
想得到怎样的帮助：如何调节内分泌？吃哪些食物有效（感谢医生为我快速解答——该。）
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建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,&会有不同的应对方法.
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