女性气血虚弱就会引发皮肤暗黄、脱发焦虑现在很多人因为不规律生活都会有劳累疲倦的感觉，晚上睡不着觉看看你脸上的色斑在提醒你要赶快女性补气血的8个偏方。食疗能够长时间调理身体而且没有副作用。这八个偏方让你气血通畅重新美丽起来。

　　女性女性补气血的8个偏方的八个偏方

　　當归活血化瘀、修复细胞促进代谢选择乌鸡的补血功效更出众，放入当归、生姜一起炖汤充满营养吃起来也美味，是一顿滋补大餐

　　红枣补铁养血，和枸杞、生姜一起煮汤水等到有甜味的时候放入切好的牛肉片。牛肉强筋健骨吃肉喝汤的滋味鲜美。

　　黄芪不僅能够用来做汤它也可以用来做稀饭。将黄芪切碎在煮粥的时候放入煮熟，最后撒上红糖调味甜粥味道浓郁，暖胃润肠

　　用热沝泡西洋参十分钟，喝茶水后可以将泡软的洋参一起吃掉西洋参通血润燥，而且不会引发可以补充营养缓解疲劳，让你的睡眠质量更高

　　鸡蛋煮熟剥壳，和桂圆、白酒一起炖煮汤水浓郁变黑的时候就可以出锅了。鸡蛋高蛋白和桂圆一起吃滋补脾胃，让脸色更加紅润

　　阿胶膏是常见的女性保养食物，它是用阿胶、酒、核桃等食物一起做成的价格不低但是十分有效，能够快速补充能量保养卵巢延缓衰老，让女性看起来更加年轻

　　大枣虽然能够补充气血，但是也会加重腻滑痰湿在晕眩的时候。吃荔枝也会加重恶心感洇为里面有大量糖分会造成激素紊乱。所以在注意偏方治疗中也要适量