什么是高密度脂蛋白白-C3（HDL—C3）：

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-08 12:48 标签： 什么是高密度脂蛋白
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高密度脂蛋白（HDL—CH）偏高
（HDL&CH）为1.83,体检结果是偏高，请问有什么影响，平时要注意什么？
您好，根据您上述，您的高密度脂蛋白检测值有点偏高，但人体内的高密度脂蛋白是血液中的一种清除血液中多余的血脂类，即其 为一种逆转运血脂的运载物质，可以将血液中的多余的血脂类物质逆转运到肝脏中以便促进血液中血脂的分解。因此血液中的高密度脂蛋白高一点，对人体没有多大的损伤，相反可预防一些心脑血管疾病。
建议：1，平时应多一些运动锻炼，多吃一些蔬菜类的食物，少吃高脂食品。
2，平时应戒烟，酒应尽可能的少喝对您的血脂都有调节作用。
祝您健康快乐！
方式，如：
1、限制高脂食品，少食甜食，多吃含纤维素多的蔬菜等；
2、加强体力活动和体育锻炼，控制体重；
3、戒烟，少饮酒；
4、避免过度紧张。
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病情分析：
高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为好胆固醇，抗动脉粥样硬化的胆固醇，因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险。如果想升高可以口服维生素E，虾青素。
病情分析：
不用治疗，饮食注意些就好，低密度高了，高密度低了容易引起冠心病和动脉硬化
指导意见：
平时多运动，少吃油腻高胆固醇的食物。多吃蔬菜水果，过一段时间复...
答: 您好，骨髓增生异常综合征不是白血病，这两者不一样，骨髓增生异常综合征对于高危患者来说,有60%可能性转化为白血病,但是少数患者还是会 好转康复,关键是选择中西医...
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关注百度医学微信公众账号，医界大数据你比别人先知道相关热词相关学者相关期刊&&&&&高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低，应怎么办？
&&&& 高密度脂蛋白胆固醇又称良好胆固醇，是冠心病临床诊断的参考指标。出现异常提示可能有冠心病先兆。
&&& 建议：找专科医生进行复查，进一步确诊和进行治疗。
&&&&&规律运动及减肥为首选方法：体重没减轻3公斤，HDL-C提升0.03；快走梅1万―1.25万步/周，HDL-C提升0.026.切记运动持续时间长短比运动强度更重要。
&&&&饮食调节为次选方法：
&&&&控制总热量的摄入。高热量高脂肪高胆固醇的东西应少吃或者不吃。
&&&&高蛋白高纤维的食品应多吃：平时多食胡萝卜汁、橙汁、绿茶、红茶、西芹汁，肉类尽量选择鸡肉与鱼肉。
&&&&不同脂肪对血脂有不同影响，例如含单不饱和脂肪酸较多的橄榄油、坚果等食品，可提升HDL-C而不提升总胆固醇；玉米、豆油、等不和脂肪酸含量高的食品在降低HDL-C的同时，HDL-C也随之下降。
&&&&适量饮酒：每日半两到1两的酒可提升HDL-C5-10%。
&&&&在运动、饮食疗法等无效时，可考虑药物治疗，已B族维生素烟酸疗效最佳，其他尚有他汀类降脂药等。
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