坐骨神经痛脚趾发麻是怎么回事
温馨提示： 坐骨神经疼的急性期缓解了以后，可适当做轻度的体育锻炼，腰椎的保健操，可有效恢复腰部和腿部的肌肉力量，达到比较好的预防作用。
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植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能......
患者思维上变得迟缓，联想也慢慢的变得缓慢......坐骨神经痛怎么睡姿能缓解
坐骨神经痛怎么睡姿能缓解
大家在很多时候也会感觉到坐骨神经痛，那么这个时候大家就一定要多关注坐姿睡姿以及躺的姿势，如果这些姿势不正确的话，很有可能会给坐骨神经带来负担，下面我们说一下坐骨神经痛怎么睡姿能缓解。
坐骨神经痛怎么睡姿能缓解
第一：仰睡是多数人习惯采取的睡觉姿势，仰睡确可使腰部获得充分休息。但如果患有坐骨神经痛或椎间盘突出，仰睡一段时间后反而会不舒服，这是因为腰椎不能自然弯曲所致。因此，这类患者仰睡时不妨在膝盖下方垫一个枕头，可大大减少疼痛不适。
第二：侧睡是较理想的睡姿，因为脊椎在侧睡时呈弓形，肌肉放松，脊椎所受的压力也相对减轻。但侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身重量，血液循环容易受到压迫，造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹个枕头，以提高舒适度。
第三：趴睡可减少腰部脊椎压力，感觉比较舒服，因此不少腰背痛患者会采取趴睡姿势。但脊椎滑脱患者脊椎不适合过度伸直，最好不要趴睡，可仰睡并在腰后侧绑一条卷起来的大毛巾，能大大减轻脊椎负担。
以上就是总结了坐骨神经痛的各种睡姿，因此如果经常性的感觉到坐骨神经痛的话，就应该采用这些睡姿，这样也不会让神经受到压迫，从而使得病情加重，病人的痛苦更加的严重。
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坐骨神经痛
坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
坐骨神经痛热门问题
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自己治好了坐骨神经痛，骗人死全家
一楼敬宝强，宝强不哭
首先你得知道怎么回事，绝对多数坐骨神经痛都是压迫的神经根导致的坐骨神经痛，看图
图上突出的那个球球就是压迫坐骨神经的刽子手，只有那个球球没有了，神经根才回复原位，就没有东西压迫了。怎么才能没有呢？不外乎只有两种，一是做手术把它切割掉，我绝对不建议做手术的，复发率高不说，而且那个部位神经特别多，做手术容易损坏神经，神经损坏了那就麻烦了。第二种就是保守治疗和自我锻炼，通过治疗锻炼让那个球球自己恢复原位，这种复发率低，对人体无损害。
那个球球是在你的后腰往外突出的，所以你绝对不要弯腰，越弯腰那个球球越往外走。所以我们要保持腰部往里去，就是肚子要往前顶，让那个球球往里回缩。
图上这两个姿势就是锻炼腰部力量的，特别是上面那个图，你一天练半小时，每次起来10秒再放下休息，休息好了再起来，目的就是锻炼腰部力量。还有倒走，倒走也是很好的锻炼方法。还有去买火罐，拔罐，休息拔罐的部位是你的后腰部位，就是就是后脊柱两侧，拔两天腰部再拔一天腿，这样循环。还有泡脚，每天晚上要泡脚，放上三片姜片，倒点白醋，泡15分型。这样坚持锻炼2到3个月，我就是这样治好的，最疼的时候尼玛的腿跟针扎似的，整条腿都疼，现在一点也不疼了
还有大家不要相信什么神药，那些都是骗人的，要是是真的早就上新闻了。因为腰间盘突出不好得，也不好治，如果有神药，就不会有这么多得这个病治不好的了。别花了钱又伤了身体。如果大家有条件可以去中医那通过牵引，理疗，针灸也不错。一句话，了解自己的病情，相信科学，坚持不懈，一定能摆脱病痛，祝大家尽快痊愈
楼主。真是好心人
楼主说的太对了！点赞！！
亲跪求QQ联系，本人被这病折磨的要死，求指导
真的挺管用的，谢谢楼主。
怎么治好的呢
看到了，刚得了这病半个月，哎，牵引按摩一周了，不起作用。
这锻炼的姿势目前都做不了。一动就痛。
楼主我加你qq了，望通过，需要您指导。微信也行
楼主，能告知一下你的QQ吗？我压迫的腿疼的都不能正常走路了
肚子越往前顶，大腿越麻
只做两个动作就可以康复吗？还需不需要其他的辅助方式？
一个动作都做不了，太痛了，坚持不住。
楼主：你好！能留下你联系方式吗？我感觉自己有坐骨神经压迫痛，想跟你交流下
先试试吧，楼主好心人，一生健康。
先试试吧，楼主好心人，一生健康。
楼主说的对，不是什么病得了都能治好，最恨医托了，落井下石，谋财害命。
你们加我QQ，。我已经治好了， 可以跟你们交流一下 ，我也不是卖药的。就是希望大家都能早日摆脱病痛的折磨
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保存至快速回贴　　各位姐妹怀孕期间有没有坐骨神经痛的情况的？我怀孕前好像腰就有点不是太好。怀孕1个多月就感觉腰不舒服，去医院医生说孕妇也没办法拍片确认，只能好好休息，那时候说可能是腰椎间盘突出。现在3个多月了，腰痛不不行了，晚上睡觉也睡不好，走路都几乎不能走了，一小段路走的好艰难。　　想想这才3个月，后面还有一大半的时间，不知道怎么熬啊。。。
楼主发言：5次 发图：0张 | 更多
　　开始别人说正常的，宝宝大了会压迫，可是我现在体重也没怎么增加啊。　　肚子好没怎么长大，腰就开始不行了，不知道自己能不能坚持下来，预产期是10月初~　　想想大概是上周末坐车去郊游，郊区，山路，坐了1个小时的车，当天觉得还好，第二天也就是这周一下班回家的路上感觉走路不行了，开始严重起来的。不知道是不是坐车时间长了，窝着了~　　今天想坚持去上班的，上班路上痛得不行，直接向领导请假去医院了。打了B1和B2，好像治神经炎，但是感觉没什么效果，打完针一瘸一拐的到了公司，继续上班。。。
　　那以后肚子大了，特别是7个月以后，别说走路了，坐着腰都疼，躺着也会疼。
　　我也是坐骨神经痛，坐久了疼的厉害，我是左边屁股那里，大概十六周就开始了，现在越大越疼得厉害，忍啊，我还有十周左右就解脱了，现在睡觉翻身都疼得厉害，不过总比坐的好啊！　　
不要吃生冷寒气的东西　　第二
不要老坐着　　我的预产期也是十月初 现在也腰疼 特别是坐着一站起来
　　:今天躺了一上午，感觉比昨天晚上好一点，能勉强慢慢挪到厕所去了。　　昨天半夜了起夜，从床上到坐起来，折腾一身汗，实在站不起来去开灯走路啥的了，把累的半死的老公薅起来帮忙，把我驾到厕所去的。　　今天本来不准备去上班的，老公走前准备好手机、吃的喝的、纸巾、垃圾桶，还有尿盆，给我做好早饭吃完再走的。中午还要回来给我做饭。哎！真是折腾死了！　　
　　楼主你的帖子我必须回一下，因为我和你的情况特别一样。我14年4月怀孕的，三个月开始坐骨神经疼，去医院检查也是说可能是胎儿压迫了或者腰椎不好（补充说明一下，我前几年练瑜伽扭过一次腰），所以这次我就以为是自己腰不好导致的神经压迫，我当时疼到什么程度了呢？这么说吧，躺着不能翻身，站都站不直，坐着不能站起来，换个姿势就是锥心的疼，疼的都直哭，我天天跟我宝宝说，“你能不能换个姿势啊宝贝，妈妈疼的受不了了”，那段时间真是噩梦啊，刚过了胃口不好的阶段，又坐骨神经疼的厉害，想死的心都有了，我听一个同学说她的朋友也是怀孕腰腿疼，从三个月疼到七个多月还没好，都不能走路，把我吓得，我心想我可千万不要像她一样啊，所以我就开始思考怎样才能缓解这种疼，我发现侧着睡腿部放松，配合着呼吸能稍微好点，后来我留刻意放松腿部神经，慢慢的我就好了，前后一共疼了十天左右。后来再也没疼过，孕中期和后期我除了感冒咳嗽，别的症状都没有，直到生的前一天我还满街溜达，当然整个孕期我只长了18斤。现在我宝宝已经出生七十多天了，我的经历给你一点参考的意见。　　
　　我十几周的时候也痛过，不知道原因，后来每天两瓶纯牛奶，现在就没有痛过了
　　在家躺了2天，已经有所好转，睡觉时翻身还是蛮困难，但是起床后多走一会儿感觉没那么难受了，太好了！　　
　　@宫墙柳a_a 　　我不到5个月的时候痛过几天，然后自己好了！！就补了一点钙
　　我一天两瓶牛奶，而且天天吃医生开的钙，坐骨神经还是疼得厉害，白天睡醒还好，一到晚上就疼得不得了，不过还能自理，呵呵，走路还觉得舒服，一坐硬板凳就疼的厉害！　　
　　我坐着不痛、这几天走路的时候感觉屁股有点痛,微微痛,不明显。　　
　　我那时也痛，不过不是坐骨神经，是致密性骨炎，就是屁股痛，走路都一瘸一拐的，后来老人让我用醋，姜加水熬了用热毛巾热敷，才缓解了下，楼主可以试试，没有副作用
　　我怀孕差不多都有6个月了，在怀孕差不多5个月的时候就开始痛，一开始以为是缺钙，然后就在吃维多元素和钙片，但还是没效果，反而越来越严重，后来就去门诊老医生，医生说我是坐骨神经痛，我问医生有什么办法，她说叫我打针试一下，看一下效果怎么样，然后打了就好一些了，但过了4，5天痛得越来越严重，现在连去厕所都去不了，躺下又困难，起床又困难，坐下又困难，走路几乎都走不了，我真的不知道该怎么办了
　　腰间盘突出了可能。尽量平躺休息，一般腰突要严格卧床，大小便都要在床上，最好还是核磁共振查一下坐骨神经痛的原因，核磁共振没有辐射的。我是带孩子带的腰间盘突出压迫坐骨神经。　　
　　@阿绿吃绿豆
11:43:00　　腰间盘突出了可能。尽量平躺休息，一般腰突要严格卧床，大小便都要在床上，最好还是核磁共振查一下坐骨神经痛的原因，核磁共振没有辐射的。我是带孩子带的腰间盘突出压迫坐骨神经。　　-----------------------------　　你怎么治疗产后腰突的呀。　　
　　楼主，我也是三个月，和你症状一模一样，你后来怎么好的呢
　　我现在也才怀孕14+1周，但是也开始疼了好长时间了，坐时间长了就受不了，右边疼的厉害，怀第一个的时候啥事也没有为什么这二胎就哪哪疼呢，怎么办多长时间能好啊？
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)坐骨神经痛要卧床多久才能好？
坐骨神经痛要卧床多久才能好？
老公最近这半年老是说腰部时不时有刺痛的感觉最近这段时间坐久了还牵拉到屁股哪些方置都有疼痛感到医院去做了CT结果诊断为是坐骨神经痛医生建议卧床治疗但是才卧床一天老公就说太闷了
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺...
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指导意见：你好坐骨神经痛是个慢性疾病这个治疗一般来说是缓解急性疼痛这个治疗好转的时间一般来说一周左右就可以缓解的具体是需要看引起的原因和治疗的方法
问你好请问坐骨神经痛，睡觉时什么样的姿势对病情没影响，我是左侧臀部疼，谢谢
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
问题分析：坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射，可由多种疾病商引起.本病分为原发与继发两种，以继发多见。意见建议：继发性坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起，特别是腰椎间盘脱出症，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎结核等，引起根性坐骨神经痛。坐骨神经干邻近的病变，如子宫附件炎、肿瘤、臀部肌肉注射部位不当等，引起干性坐骨神经痛。 继法性坐骨神经痛要查明其原因，最常见的为腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，对于继法性坐骨神经疼一般采取牵引、手术的方法，可以采用微创技术即：臭氧注射术、胶原酶溶解术、钬激光髓核毁损术、髓核摘除术、射频消融术。另外可以适当用一些中药进行治疗。
问可能得了坐骨神经痛，怎么办？屁股后...
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
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病情分析： 你好朋友，这种情况可以考虑针灸按摩治疗试试，可以配合热敷治疗意见建议：多休息，不要太劳累，注意保暖和复查即可。
问我开始屁股和腰之间很痛后来整条腿都疼有半年多了我去医院做CT医生说我是坐骨神经痛给我拿
职称：医师
专长：内科、呼吸、消化、心脑血管
&&已帮助用户：8616
病情分析：坐骨神经痛一般光靠口服药物治疗效果不是很理想意见建议：建议你去医院做牵引按摩治疗，或者再不管用就做手术
问屁股正上方,腰部正下方疼痛,不知是坐骨神...
职称：医师
专长：肛肠外科常见疾病
&&已帮助用户：30140
病情分析：有可能是坐坐骨神经痛，你最好是到医院检查一下，确诊疾病。对症治疗。
意见建议：
问腰部疼痛不适，坐骨神经痛，腿疼，卧床近...
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
问题分析：坐骨神经病首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧，腘窝，小腿外侧和足背扩散‘在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛，夜间更严重。意见建议：建议，多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
问你好！请问我这是坐骨神经痛吗？
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
&&已帮助用户：31406
病情分析： 你好，坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
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造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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