脑神经衰弱的症状如何治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-07 16:34 标签： 脑神经衰弱
脑神经衰弱怎么治疗？可以吃什么食物？
脑神经衰弱怎么治疗？可以吃什么食物？
基本信息：女&&43岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：脑神经衰弱怎么治疗？可以吃什么食物？
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建议：您好，.神经衰弱的治疗，1.心理治疗，了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3.针灸治疗和中医治疗，
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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建议：　　营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状。饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食物以外对任何事物都不感兴趣。此外维生素 B、维生素 C的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都可以出现神经衰弱症状。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。　　色氨酸食物――降低兴奋度　　代表食物：小米粥　　色氨酸在人体内代谢生成5―羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5―羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。　　小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。　　此外，色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序)顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠。因此，睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，“这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的安眠效果，却没有安眠药依赖的副作用，不会让人上瘾。”　　2 钙和镁的食物――放松神经　　代表食物：牛奶、核桃　　研究发现，钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。　　钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。　　“这些食物同时食用，效果会更好一些，但全麦面包可能会干扰牛奶中钙质的吸收食用，这两种建议间隔食用。”专家提醒道，“适当的饮食虽然对睡眠有效，但个体千差万别，如果睡眠质量很差，应及早就医。”　　3 维生素B族的食物――消烦躁　　代表食物：全麦食品　　B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。　　全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。　　燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。jh-zll
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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建议：给你推荐一种比较方便的食疗方法吧！枸杞大枣鸡蛋汤
组成：枸杞子20克，大枣10枚，鸡蛋2枚。
用法：将上三味共放于沙锅煮，蛋半熟去壳再煮，食鸡蛋饮汤，每日1次，空腹食之，连服数天。
功效：补血益肾。
主治：神经衰弱，夜寐不安，晨时头昏，易健忘，面色苍白，腰 膝酸软，盗汗。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生神经衰弱是怎么回事？ 是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
擅长解决“神经衰弱”的心理咨询师
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在记忆的黄金时期却总忘东忘西，出门忘了带钥匙，上学上班忘了带手机等等，刚做过的事情转眼就忘。...莲子桂圆汤　莲子（去芯）、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功...主要表现在①心血管系统：如心动过速、心前区疼痛、四肢发凉、皮肤划痕症、血压偏高或偏低等。②胃肠道症状：有、食欲不振、恶心，腹胀、或等。③泌尿生殖系统症状：如尿频、遗精、阳萎、早泄、...神经衰弱的失眠主要表现为入睡困难、潜伏期延长，患者常感到不足和多梦，且梦境内容多为恶梦，能清晰回忆，所以患者感到十分苦恼。特别要提醒的是，如果神经衰弱伴有顽固性失眠，我们就应该想到...　神经衰弱是中年期一种常见的心理疾病，一般脑力劳动者发病较多。一项调查表明，中年期罹患神经衰弱症的人中，脑力劳动者和体力劳动者各占86.7％和13.7％。...脑神经衰弱的治疗一定要对症治疗，要根据患者的实际的病情还有患者的病因进行治疗，我身边有一个脑神经衰弱的朋友，常常会出现情绪上的异常和不稳定，睡眠质量也一直都不好，经常会在半夜醒来，在半夜说些梦话，白天也会精神不佳，常常会没精打采，集中不了注意力，这些都是脑神经衰弱的主要的症状，现在在接受心理治疗，已经有所好转了。
步骤/方法：
1治疗脑神经衰弱，心理上的治疗是很关键的，其次也要辅以药物的治疗，身边的朋友应该要尽量的消除患者的疑病观念，中医治疗主要是采用中药合并针灸的治疗，或者是耳针静电的治疗。
2中医治疗该疾病主要是以食疗为主，主要是分为肝火上升型脑神经衰弱，气血两虚型脑神经衰弱，心肾不交型脑神经衰弱，患者在饮食上可以多吃一些菠菜、油菜、荠菜还有乌骨鸡、蜂蜜等等食物。
3气血两虚型脑神经衰弱患者主要是会有失眠的症状，还有食欲不振的症状，患者应该要多吃猪肝、猪肚、牛肉等等，平时也要多吃有补血养心作用的食物，像是胡萝卜、南瓜还有豆制品。
注意事项：
患者平时应该要有正确的人生观，有失眠症状的患者在临睡之前可以洗个热水澡或者是泡脚，或者是在睡前的一个小时喝杯热牛奶，平时要多喝水。
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脑神经衰弱如何治疗？
更新时间： 09:44:31　|　文章来源：精神健康网
　　现在有很多人由于压力太大，或者用脑过度等原因，出现了脑神经衰弱的症状。那么，得了脑神经衰弱如何治疗呢，应该注意哪些方面？
　　脑神经衰弱最主要的致病因素是精神心理因素，因此不管脑神经衰弱如何治疗，都不要忽视心理上的调整。
　　专家指出，目前治疗脑神经衰弱的最主要方法是心理治疗，药物以及其他疗法只能起到暂时辅助的作用。一般得了脑神经衰弱如何治疗呢，主要有以下几种方法：
　　1.心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。
　　2.药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。
　　3.中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
　　4.物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
　　综上所述，脑神经衰弱如何治疗呢，一般是以心理治疗为主，综合运用其他疗法作为辅助。并且，在治疗过程中，医生与患者进行充分的沟通，调动患者主观能动性，积极配合治疗，使治疗效果更佳。当然，脑神经衰弱如何治疗，也是因人、因症状而异的，要积极寻找真正适合患者的最佳治疗方法。脑神经衰弱患者要多咨询医生，积极进行治疗，同时在日常生活中注意自我调理，以期早日摆脱脑神经衰弱的困扰。
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