您好,我的脚崴了伤了,休息了一个星期了,不

脚崴了 肿了好几天,拍片子说没事,可是肿了快一个星期还不见好,而且小腿也发紫了。正常吗?_百度知道
脚崴了 肿了好几天,拍片子说没事,可是肿了快一个星期还不见好,而且小腿也发紫了。正常吗?
不会有什么事吧?
提问者采纳
拍片子说没事
说的是骨头没有断裂什么的
也许筋出现问题或者淤住了
可以向医生询问一下 如何舒筋活血
向我练武术 受伤的话 都是红花油直接搓
但是你这毕订供斥佳俪簧筹伪船镰竟好几天
谨慎一点 问问医生
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骨头没有事,是软组织损伤了,发紫是软订供斥佳俪簧筹伪船镰组织的毛细血管破裂出血,一般两周就消退了。注意事项,减少患侧踝关节活动,可以买个护踝,可以擦红花油之类的活血药物
过几天就好了,以前我也崴过,等几天自然就消肿了。
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脚崴了都一天了,崴的时候处理过,明天能进行投篮训练吗?
提问者采纳
那时候就可以随便训练了,不敢动,但是训练前一定要热身活动做的非常充分!,以前训练时候负伤训练是家常便饭。加油。第一次受伤时候也不敢训练,不过等脚踝彻底活动开,发热了才会不疼可以,一会就没事了,就想休息养伤,开始热身的时候会非常的疼,坚持疼痛,咬紧牙关!。我是专业运动员,但是教练不允许休息,相信你
我是脚崴的,现在还有点肿
刚崴的时候怎么处理了?崴的严重吗?
用冷水冲过了,今天中午买了云南白药喷雾剂用的,现有走路和正常没什么区别,就是不能跑
下次在发生类似情况要用冰敷,时间最起码要在20分钟左右。48小时内不要用任何药物。过48小时后才能用药,个人推荐用红花油涂抹伤处,用力搓揉,使伤处感觉发烫发麻!你既然说能正常行走的情况下明天想训练不妨活动一下,使身体发热我个人觉得不影响训练。不过可能身体凉的时候刚开始热身会比较疼,不过只要坚持一会就不疼了
还不选择我为满意答案吗?
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太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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不严重的可以,严重到不能走路还是多休息
能走的,和没受伤走路没什么区别,但是不能跑
原地定点投吧
我就是,但是有时候,着急投不进会跳起来投,全靠没受伤的脚支撑
这是不习惯的原因,比如让你用不常用手投篮也会投不进的
脚崴了都一天
这个我有个。至少一个星期才行。还不能全力跳投。
恩只能靠没受伤的脚当主动脚
偷的时候有点不协调
最好休整几天吧,为了以后好好的打球!
为什么,只是投篮
还是别人帮我捡球的
我都不动的
实际情况只有你最清楚。我只是建议。如果真的没事最好。后天再去也可以对吧!
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