类风湿性关节炎食疗的注意事项 ？？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-07 01:13 标签： 类风湿性关节炎食疗
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类风湿性关节炎锻炼注意事项
类风湿性关节炎锻炼注意事项？类风湿关节炎这是一种长期性疾病，给患者带来的危害是非常的大的，患病之后除了要及时的治疗外，另外进行一些康复锻炼这也是十分的必要的，但是在锻炼的过程中有很多事项是应该注意的哦，下面小编就来给您做详细的介绍吧！类风湿性关节炎锻炼应该要注意以下的几点：常做关节拉伸运动类风湿关节炎比较常见的一个症状就是疼痛，这往往是让患者十分的痛苦，那经过相关的研究发现，类风湿性关节炎患者，每天若能做一些拉伸关节的运动，可明显减少发生关节疼痛的次数。做拉伸关节运动时，应从上至下，逐步拉伸全身所有关节，拉伸的强度以不引起疼痛为度。早晨可以先冲个热水浴（缓解关节僵硬），然后再做拉伸运动，比如做一些捏拳、分并手指等动作。保护关节注重小事那大家应该知道，类风湿关节炎主要所侵犯的就是我们的关节了，那在类风湿性关节炎锻炼中，就要注意避免指关节受力，关键是在一些不起眼的小事上，比如，尽量不用水杯的把，应该用双手的掌面合力端起水杯。不要长时间地写字、织毛衣或找字。起床时，不要用双手握拳撑起身体，而要用双手的手掌支撑身体，缓缓坐起。用刀切割较硬的东西时，要用手掌握住刀柄使劲下压，而不要用手指按压刀背等等。锻炼时常换体位对于类风湿关节炎患者的断，每周应该进行三次最好，锻炼的时间应该是持续在三十分钟，那可以进行的项目有骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时，可做一些短时间、低强度的运动，然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中，应不断更换体位，避免一个关节长时间受力，如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。
（责任编辑：付子颜 ）
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[]女人养生要知道 5个妙招减少油炸食品的危害类风湿性关节炎是一种因为身免疫缺陷的关节疾病，经常会出现关节疼痛的现象，对人折磨很大，并且随着病情的发展，患者会出现活动不灵活、关节僵硬等情况，给生活及个人、家庭造成很大的影响，也带来一定的经济压力，因此除了接受医学治疗之外，在日常生活中如何保健来缓解类风湿性关节炎呢？类风湿性关节炎患者在日常生活中应该注意什么？
步骤/方法：
1得了类风湿性关节炎要注意保暖，不能受寒、淋雨和受潮，特别是关节处更要注意保暖，居住的环境要保持一定的干燥，通风情况也要良好，在夏天不要贪凉就多吹空冷，在冬季更要注意保暖。
2饮食均衡、生活规律、劳逸结合对身体有很好的帮助，使身体更健康，有更好的抵抗力，从而可以应对类风湿性关节炎的病情，然后不要从事较重的体力劳动，以免因为劳累而加重病情。
3在饮食方面，要少量多餐，注意营养的平衡，少吃辛辣性、刺激性的食物，像牛奶、羊奶、花生等食物中含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，会使类风湿性关节炎的病情加重，所以该忌嘴就忌嘴。
注意事项：
而在类风湿性关节炎的治疗中，除了采用西药的治疗方法，也可以采用中医的治疗方法，比如推拿、按摩、中药浸泡等等都有一定的疗效，再配合在生活方面的注意事项，相信病情很快就会好的。
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类风湿性关节炎的手术治疗要注意什么
来源：寻医问药网
编辑：小彩
发布时间：
性的手术治疗一般采用的比较少，因为最有效的性关节炎的方法还是药物治疗，只有少数的病人会采用到手术治疗，那么患者在进行手术前都需要做哪些准备呢，有什么是需要注意的呢，还有术后的相关准备是什么。
1、手术前功能评估是术后功能恢复程度的重要决定因素。增加功能恢复的策略包括优化术前功能和早期手术干预。术前术后工作组应包括参与过大量此类特殊外科手术并具有护理类风湿性关节患者经验的健康护理专业人士。
2、初级保健医师的责任是在发病时进行识别和诊断,并且在关节发生永久破坏前给予治疗。应该制定一个常规性的健康支持策略，而该策略主要由类风湿患者的治疗支持提供者共同制定。
3、术前术后做好相关的准备工作是类风湿手术顺利进行的前提，需要患者和医务工作者的共同努力。
4、另外，类风湿性关节炎的手术治疗只是众多治疗方法中其中的一种，如果能在日常生活中提前预防，防患于未然，那么就会减少患病的可能性。
上述已经明确的告诉了需要进行手术治疗的类风湿性关节炎患者需要注意什么，如何进行护理，这都非常的重要，因为类风湿性关节炎的手术治疗是存在很大的风险的，在进行之前要做好一定的心理准备，还要承担必要的风险。
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类风湿性关节炎的饮食禁忌
类风湿性关节炎会导致关节功能障碍，甚至导致残废，它的病变累及全身各个器官，所以当出现类风湿性关节炎时一定要及时的进行治疗并且饮食清淡。
但是类风湿性关节炎患者的饮食禁忌是怎样的呢?风湿专家介绍，不同类型的类风湿性关节炎患者，其饮食宜忌也各不相同。
类风湿性关节炎是一种慢性的综合症，类风湿性关节炎会导致关节功能障碍，甚至导致残废，它的病变累及全身各个器官，所以当出现类风湿性关节炎时一定要及时的进行治疗并且饮食清淡。那么，类风湿性关节炎在治疗的同时在饮食上又有哪些禁忌呢?
类风湿性关节炎也分为不同的类型，不同类型的类风湿性关节炎患者，其饮食宜忌也各不相同：
寒湿型：主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，可饮用一些药酒类的酒剂。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。
风热型和湿热型
风热型：主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热。
而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。
肝肾两虚型
这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
风湿专家提醒患者：类风湿性关节炎患者病程较长，不宜过分忌口。如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后，感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食。
在食用膏粱厚味的食物之后，感到胃中饱胀，则必须注意饮食要清淡些，有些人认为不吃鸡，仅喝汤可以不妨碍消化，但不知肥鸡之汤，油在汤中，因此必须注意去其油腻，否则亦会有碍运化；饮食宜节制，多食后胃中有不适者，宜多顿少食，待饥后再食。
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