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心脑血管疾病
家庭医生在线心脑血管疾病栏目是为患者提供心脑血管疾病种类，疾病症状分析，疾病治疗的综合性质心脑血管栏目。主要针对心脑血管疾病患者遇到一些常见疾病，如高血压、高血脂、脑卒中、心肌炎、心律失常、心肌梗塞、心力衰竭、动脉硬化、冠心病、心绞痛、先天性心脏病等问题，为患者提供一些心脑血管疾病医院参考，为患者答疑解惑以及提供参考方法。
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主任医师 教授
擅长心绞痛、心肌梗塞各类疾病
单位：阜外心血管病医院 心血管内科
职称：主任医师 教授
单位：复旦大学附属中山医院 心内科
职称：主任医师
单位：阜外心血管病医院 心血管内科
职称：副主任医师 副教授
单位：北京安贞医院 心内科
职称：主任医师
单位：中科院西苑医院 心血管内科
职称：主任医师
单位：阜外心血管病医院 心血管内科
职称：副主任医师 副教授
心脑血管频道热点专区健康提示：
夏季老年人应防心脑血管病
夏季老年人应防心脑血管病
引言:炎热的夏天，对人体血液循环系统造成很大的影响。尤其是闷热天气，空气中湿度增高，含氧量下降，有心脑血管的老年人，更易突发心脏病及脑中风等。
季高温天气更应重视心脑血管疾病的预防。其中抗凝是重要一环。专家建议，50岁以上的老人在夏天都应继续服用治疗心脑血管疾病的药物，用于预防心脑血管疾病的发生。此外，患者应做到&三静&，即静心、静养、静胃。
静心就是要防止情绪中暑，让自己的思想平静下来，避免心火内生，导致情绪失控，诱发心脑血管疾病，具有药物不可替代的作用。夏季应是老年人静养的季节，不宜大量运动。现在使用空调的家庭越来越多，应避免温差的急剧变化导致血管急剧收缩或扩张，在出门或者回家的时候给自己身体一个适应温差的过程。饮食应以清淡质软、易于消化的食物为主，减少盐油摄入量，增加饮水量，降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。
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从印堂颜色看潜藏疾病古人相面，最常挂在嘴边的两个字就是&印堂&。在各类医学和相学的书籍中，有关于印堂的记载也不乏见。从医学的角度，则有人认为，印堂的宽阔程度、颜色、色泽等也可以看作是健康的晴雨表。那么，人的健康，真的可以从一&印堂&而窥&全身&从印堂颜色看体内潜藏疾病（图片来源：东方IC）印堂的具体位置印堂，就是两眉之间的那个小区域，这里非常敏感，用一根手指离着几毫米指着此处，即使不碰着，这里都会有感觉，时间长了，还会眩晕。印堂为何如此敏感？因为印堂这一区域是人体几个重大经络的汇集之处：足太阳膀胱经起于内眼角，足阳明胃经起于鼻旁，都要经过印堂，任脉也要从印堂正中穿过。膀胱经主一身阳气，任脉主一身之阴，胃经多气多血；且前额还直接对应于人的足阳明经，不仅印堂，包括人的整个前额，均为人体气血情况的一个外在标志。通过印堂诊疾印堂，是一个精气元神聚集的地方，反应五脏兴衰，自古便存在通过印堂看健康之说。中医专家表示，通过印堂看身体健康状况，确实有一定的道理，不仅可反映肺部和咽喉疾病，还能反映五脏兴衰和人体健康。中医讲究&望、闻、问、切&四诊，第一诊&望&就是通过仔细观察患者面部、口舌等处，发现疾病征兆。其中印堂又称阙中，是相关肺病的部位。印堂的上面，叫做阙上，阙上到头发边缘，叫做天庭，是相关头面疾病部位。印堂略向下，在两眼之间，叫做山根，是相关心病部位。从印堂颜色看体内潜藏疾病（图片来源：东方IC）有没有生病看看印堂就知道了一般来说，健康的印堂要具备3个要素：红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色，明亮则指印堂部位的皮肤具有健康光泽，而非枯槁无光，圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。印堂过红代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂凹陷则表示先天心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症；印堂发青说明心脏、大脑轻度缺氧；印堂发黄则说明人体气血不足、脾胃虚弱；印堂有川字纹说明心脏供血不足、易焦虑。印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾的表现。而所谓的印堂宽窄，多半是从面相学角度而言，与健康并无关联。从印堂颜色看体内潜藏疾病（图片来源：东方IC）印堂反映五脏兴衰古代看相之人认为，印堂发黑就一定是有厄运。据《黄帝内经&灵枢&五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了现代，对于印堂的研究已不再局限于肺部，而是反映五脏的兴衰和全身健康。印堂发黑说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心、脑缺氧，甚至有心肌坏死的情况。另外，急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。在症状较轻时，点压、按揉印堂可以缓解心脑供血、供氧，在此基础上配合按揉内关穴，服用改善心脑血管药物效果更好。印堂穴有哪些功效?印堂穴的主要功效是清头明目、通鼻开窍，主治包括头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等头部疾病。从日常保健来说，每日用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴，或用两手中指一左一右交替按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴、风池穴，效果更佳额头痘+印堂痘 原因出在心脏上皮肤表面出现痘痘，别只以为是皮肤出现问题了。我们要透过皮肤表面看看内在。其实痘痘跟身体内在健康有着密切的关系。如果额头近期总有大粒痘痘不断，就说明你的心脏正处于不舒畅的状态，思虑加烦心让身体积累了过多负面信息。额头痘+印堂痘=心里最近有点烦这样来战&痘&：1.舒缓运动：清晨或傍晚，在户外享受夏日难得的绿意，做一些舒缓的运动既能健身又能养心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感觉舒服轻松就好。2. 减少刺激：长在双眉间的痘痘，表明心火过旺。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，就要小心了，因为这说明你的心已经很累了!所以先让自己静下来，还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太剧烈的运动。3. 规律的生活：做个早睡早起的&晨型人&吧，晚10点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕暂时睡不着，放松地躺着，也有利肝、胆的排毒工作，让心得到修养。4.多喝白水：在心烦的时候多喝白水，能让你快乐起来。人的状态和激素相关，简单讲激素分两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为&快活荷尔蒙&，而肾上腺素被称为 &痛苦荷尔蒙&。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，所以想快乐，就多喝白开水吧，让身体的水分循环更快，把肾上腺素尽快代谢掉。痘痘来自这儿：在人体的五脏之中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果思虑过多，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡眠多梦、晨醒过早等问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等情况。痘痘最爱的主人：生活节奏快，工作比较细致，但太注重细节和琐碎的事，不能从大处着眼，导致情绪不稳定，遇到一点小事就着急上火，导致心火旺盛、总是感觉有点烦。艾灸印堂的好处先来一段网上摘来的文字：印堂是道家华山派十三种调养术之一，方法就是用艾条直接灸印堂，如果抹上百花液效果更好。大凡灸过两三次就会容光焕发、神采奕奕。道家为什么重视灸印堂，因为印堂是一个人精气神聚集的地方，在道家修炼中，它被很隐晦地称为&玄关一窍&，再则头面部也是人体阳气最为充足的地方，加强这里的阳气，正是美容驻颜，延缓衰老的秘窍。一个人的哪个地方最不怕冷？就是头部面部，再冷的天气，脸都要暴露在外面，可人为什么不会觉得冷呢呢？就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方。 艾灸印堂有什么好处呢？它最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性的那种痘痘能够快速得到缓解。坚持做几次后，脸就会变得白里透红，肤质明显好转，比名贵的化妆品有效得多。另外一些慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法也能随之好转。艾灸印堂的方法是，先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟；然后，再从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。注意这个艾条不要接触到皮肤，不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时，最好躺着，然后在面部覆盖一块纱布，万一掉上点儿灰，也不会烫到皮肤。据《黄帝内经》记载：&女子五七，阳阴脉衰，面始焦。&说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。因此，艾灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。 如果体质偏阳虚，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；如果你是过了青春期，以阴虚体质为主，那用这套方法的效果更加神奇，有延缓衰老、驻颜回春的作用。 例：女，41岁，脸很容易生痘，每次生痘还特别气人，还生得不完全，都是在快红或者将出未出的情况下，又停在那不动了。其实，这就是因为她阳气不足造成的。艾灸印堂10次之后，脸上痘痘全部消失，而且还意外地治好了她的过敏性鼻炎。以上是网上摘录的艾灸印堂的美容与祛病功效。下面说一段我自己应用此法的实证。一是我自己的运用。我一般端坐在沙发上，或在床上以打坐的姿势坐好，然后手持艾条对准印堂穴施灸，眼睛要闭上，以免呛到。好处有：一，能够清神醒脑，特别是脑力劳动过多时，灸上十几分钟可以立即缓解疲劳；二，对眼睛的视力恢复有特别好的效果，如果灸一下印堂下的晴明穴周围会更好；三，就是以上说的美容效果，常灸可以使你看上去比同龄人更年轻。如果懂得用艾条调气，那么效果会更好的。二是给我妻子最近的一次施灸，一般情况下我不给她灸，前天晚上她因为劳累过度突发头痛，伴有严重的恶心，欲吐而无物可吐。用一根艾条给她悬灸印堂，十分钟左右之后头痛和恶心症状大为减轻，灸到艾条余三分之一时，睡着。第二天安然无恙了，工作如常。如上网摘的内容所说，艾灸印堂对于治疗鼻炎也具有神奇的功效，有此患的朋友不妨一试。搜一下百度百科你就会知道，印堂在道家被称为&上丹田&，也叫&泥丸宫&，是督脉的一个至关重要的穴位，常灸此处除有美容、醒恼、治疗头痛、鼻炎等功用之外，还可直接补充人体阳气，在防病治病方面有非常多的好处。按摩印堂可有效改善气血中医认为印堂虽然占的位置不大，却是人体重要经络的汇集之地。一条是起于内眼角的足太阳膀胱经，一条是起于鼻旁的足阳明胃经，还有一条是从印堂正中穿过的任脉。膀胱经?主宰人体的阳气，胃经主宰血气，任脉则主宰人一身之阴。印堂汇集了人的阳气、血气、阴气，所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。古代看相之人认为，印堂发黑就一定有厄运。传统中医学认为，通过印堂看以看出一个人的身体健康状况。据《黄帝内经&灵枢&五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了现代，对于印堂的研究已不再局限于肺部，而是反映五脏的兴衰和全身的健康。从印堂可以判断一个人的气血情况。如果体内气血顺畅，印堂就会红润饱满。这个时候，人就会反应敏捷，情绪高涨，干事业就很容易成功。反之，气血运行不畅，印堂就会下陷发黑，反应力下降，情绪也比较低落，很多&霉运&都会黏着你，做事情往往半途而废，以失败而告终。印堂发黑说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心、脑缺氧，甚至有心肌坏死的情况。另外，急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。在症状较轻时，点压、按揉印堂可以缓解心脑供血、供氧，在此基础上配合按揉内关穴，服用改善心脑血管的药物效果更好。养生学专家认为刺激印堂主要有调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志等作用。健康的印堂应该是饱满、红润、有光泽的，异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。印堂过红代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂凹陷则表示先天心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症；印堂发青说明心脏、大脑轻度缺氧；印堂发黄则说明人体气血不足、脾胃虚弱；印堂有川字纹说明心脏供血不足、易焦虑。当这些症状较轻时，均可以通过按摩印堂、内关等穴位来改善，这样可以活络经?脉，增强自身免疫力，有效预防感冒及呼吸道疾病，但如有严重情况，应及时到医院就诊。按摩印堂还可以改善睡眠状况。印堂穴在两眉连线的正中间。把食指和中指并拢，用指腹轻轻放在两眉间的印堂上，至下向上螺旋按摩，一直按摩到前发际边缘，再把手放回印堂穴，重复以上以上动作。此方在入睡前半小时到一小时间操作十分钟即可，可以帮助你睡得更安稳一些。同样的方法也可以用于儿童，当儿童感冒发烧时睡眠就会变得不安，有些婴儿还会有夜里啼哭的现象，这个位置属心、脑有安神的作用。灸印堂 秒杀一切名贵化妆品 印堂穴的寻找方法：取穴时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于面部，两眉头连线中点即是。主治疾病： 印堂穴的主治疾病为：头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。此穴治病举列：&穴道指压法治疗鼻内脓疙疽& 。【标准定位】在前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。【取法】仰靠或仰卧位取穴。【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌。皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。【功用】清头明目，通鼻开窍。【主治病症】1、头痛，头晕2、鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛。【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸，或三棱针放血，可灸。灸印堂 秒杀一切名贵化妆品 爱美之心人皆有之，尤其是女性，每天都要用化妆品，每年在化妆品消费少侧上千，多则好几万，各种名贵化妆品公司随之风起云涌，名牌产品成为时尚女性关注的焦点，但这些名牌化妆品真正有效吗，大家都知道，效果只是暂时的，只不过是掩饰了我们的缺陷，一旦停止使用，皮肤会比以前更难看。今天给大家介绍艾灸印堂的古法美容，将从根本上解决面部问题，使您容光焕发。你想，一个人的哪个地方最不怕冷？当然是这张脸皮了。再冷的天气，脸都要暴露在外面，可是你不会觉得冷。为什么呢？就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方，所以局部加强这里的阳气，正是取得治病速效的捷径。 艾灸后它最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后，你的脸就会变得白里透红，肤质明显好转，比名贵的化妆品有效得多。同时还发现，多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后，也大多会好转。印堂是一个人精气神聚集的地方，在道家修炼中，它被很隐晦地称为&玄关一窍&。灸印堂穴时，你要先将艾条点燃，然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处，先停两三分钟。然后，再从印堂一直灸到鼻梁的上部，来回在这两点之间悬灸。注意艾灸条不要接触到皮肤，不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时，最好躺着。 据《黄帝内经》记载：&女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。&说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。因此，灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。如果你的体质偏阳虚，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；如果你是过了青春期，以阳虚体质为主，那用这套方法的效果更加神奇，有延缓衰老、驻颜回春的作用。不仅如此，灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症，那么你可以辅助其它的一些灸法，对调理全身具有意想不到的功效。 1.头昏、腹胀的辅助灸法如果你是气郁体质，那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时，你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎；同时向两侧灸太阳穴，各灸15分钟。2.两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法如果你在灸的过程中，感到眼睛干涩，说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。艾灸后涂抹神农本草通络液。3.手脚冰冷、麻木的辅助灸法如果你在灸的过程中，感到一股暖流向上涌，一直流到头顶部，提示中焦气血不足，可辅助灸足三里15分钟。4.过敏性鼻炎的辅助灸法如果你在灸的过程中，感到一股暖流向鼻子里渗透，说明你有过敏性鼻炎。这时，你可以加强灸素髎，以及手臂上的曲池、养老，各灸15分钟。素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等；曲池可以宣通上焦，疏通头面部瘀结气血；而灸养老穴呢，可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状，效果非常好。中医养生：揪印堂穴可清头明目通鼻塞春季容易引发感冒、过敏性鼻炎等一系列呼吸道疾病，如何防治？中医有妙招，揪印堂穴不仅可以缓解鼻部干燥、预防鼻出血，还可以清头明目、通鼻开窍，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润哦。印堂穴位置：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。具体做法：用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。印堂穴的主要功效：清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。以上方法仅供参考。欢迎大家（转载）或者（分享）给你的亲戚好友们！ 让他们也懂点健康。印堂&&反映五脏健康状况的小窗口古代看相之人认为，印堂发黑就一定是有厄运。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。据《黄帝内经&灵枢&五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了现代，对于印堂的研究已不再局限于肺部，而是反映五脏的兴衰和全身的健康。印堂发黑说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心、脑缺氧，甚至有心肌坏死的情况。另外，急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。在症状较轻时，点压、按揉印堂可以缓解心脑供血、供氧，在此基础上配合按揉内关穴，服用改善心脑血管的药物效果更好。刺激印堂主要有调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志等作用。健康的印堂应该是饱满、红润、有光泽的，异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。印堂过红代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂凹陷则表示先天心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症；印堂发青说明心脏、大脑轻度缺氧；印堂发黄则说明人体气血不足、脾胃虚弱；印堂有川字纹说明心脏供血不足、易焦虑。当这些症状较轻时，均可以通过按摩印堂、内关等穴位来改善，但如有严重情况，应及时到医院就诊。 印堂发亮 就是福相 如果一个人的气血一直都是充足而且顺c，那么，他的额头则是锃亮发光，血色匀和，而且很饱满。这就是人们经常说的&天庭饱满&：这种相貌是福相，这种人也必然很聪明。反之．他的额头则会隐隐发暗。也更容易起皱纹。这就需要长期的调养了。 有一些因意外而脱臼或骨折的病人．在我为他们接骨治疗后，我往往会跟他们聊聊天．宽慰一下他们。很多人这时就告诉我说：&我出事那天早上照镜子．发现自己印堂发暗，结果果然就倒了这么个霉!您说这是不是巧合? 印堂发暗真的就不走运吗?&这真是一个好问题! 其实。在日常生活中也有很多人这么问。我的回答是肯定的。印堂饱满发光的人所谓&运势&好，印堂发暗的人所谓&不走运&，其实这是有医学根据的。 印堂，就是我们两眉之间的那个小区域。这里非常敏感，我们可以用一根手指离着几毫米指着此处，不碰着，这里都会有感觉，时间长了，还会眩晕。印堂为什么如此敏感? 因为，印堂这一区域，是人体几条重大经络的汇集之处：足太阳膀胱经起于内眼角，足阳明胃经起于鼻旁，都要经过印堂．任脉也要从印堂正中穿过。我们知道，膀胱经主人一身的阳气，任脉主人一身之阴，胃经多气多血；而且，前额还直接对应于人的足阳明经。不仅印堂，而且包括人的整个前额．都是人体气血情况的一个外在标志。 按照我的经验。从印堂可以看出人体短期内的气血状况，从额头可以看出人体一个较长时期内气血的情况。 当我们气血充盈的时候，印堂会很饱满；当我们气血运行顺畅的时候，印堂会微微发红。反之，气血不足的时候，我们的印堂会微微下陷，气血运行不畅的时候。印堂就要发暗了。所以说．印堂下陷、发暗的时候．就是我们体内气血不足或不畅的时候。气血影响我们的应变能力、形象、气质和情绪．继而决定我们是&走运&还是&倒霉&。 气血不足或不畅的时候。人会变得稍微迟钝一些，对外界环境的反应能力会差一些，因此．很容易出意外。比如开车的时候，明明看见前面有辆自行车横穿马路，气血充足、眼疾手快的人就把车刹住或巧妙地从自行车后面绕过去了．有惊无险。气血不足的人．这时候可能就要打个愣神，结果，O.1 秒钟的耽搁，就出事故了，这不就倒霉了吗? 气血不足或不畅的时候，人的气质也变了，精力也少。了。亲和力也弱了，印堂发青。让人觉得此人脸上有一股晦气。这样，容易给他人带来不好的印象．从而影响自己做事。气血好的人就不同了，你瞧他满面红光，笑容灿烂，大家都乐意接触他，跟他做朋友．好运自然也就由此接踵而来了。 如果一个人的气血一直都很充足而且顺畅，那么，他的额头则是锃亮发光、血色匀和，而且很饱满。这就是人们经常说的&天庭饱满&．这种相貌是福相。这种人也必然很聪明。反之。他的额头则会隐隐发暗，也更容易起皱纹。这就需要长期的调养了。天生气血充足的人，额头都会很宽，而且会越来越宽．这就是人们经常说的&哲学家式&的额头，这种人会有超乎常人的智商、精力和意志，我们看毛泽东主席．还有香港的霍英东老先生、钱学森老先生不就是这样的额头吗?宽额头的伟人、企业家、科学家比比皆是，他们先天过人．当然。因身体虚弱或遗传因素而脱发或秃顶也会造成额头越来越宽．这又另当别论了。其实，我们一看就能分辨出来。这些人的宽额头，一般不够饱满锃亮，或者血色不匀，或者皱纹布满，根本不是气血充足所致。 如果朋友们发现自己属于气血充足型的宽额头。那么恭喜你，你先天过人，好好努力吧! 不过，你如果稍不注意，也会有印堂发暗的时候，可得小心啊。当然额头窄一点也没关系，后天还能补救的，只要你的印堂一直饱满红润，同样可以身心健康，一帆风顺。 当然．如果印堂或额头过于发红，不该红的时候红了，红得不正常．那也不是好事。 有一位著名的体育教练。60多岁了，有多年的慢性病，整个前额布满皱纹，却红得很厉害。这就是不正常的红了，其实这是阳明经有热的标志。我在给他治疗后。嘱咐他平时没事就用手指推一推印堂．从下往上推，这样既可以改善全身的气血，又可以清阳明经之实热。而对于阳明经的实热不明显的人．我则不建议这么做。那肯定有人问了：&那我们一般人该如何做才能使印堂不至于晦暗呢?&很简单，只要我们保持欢喜心．无论遇到什么事情．都不要皱眉就行了。眉头一皱．印堂不就拧起来了吗? 那样的话，气血也就拧起来了，弄不好，一切都得拧起来。 上医治未病．中医治将病，下医治已病。其实。我现在治疗的全部是&已病&，而且有很多是完全可以避免的&已病&。我与其一个病人一个病人地进行治疗，还不如教他们学会如何不生病呢! 所以．在我从医约20年的某一个时期．我暂时离开了心爱的诊室，按照《黄帝内经》的教导，&夫道者，上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。此之谓也&。目的就是苦苦寻找一条真正属于古人所说&大医&的路：我不仅要让病人把已经拧住的气血重新解开．把已经发生的伤痛重新抚平。还要教人们从一开始就别把气血拧住，别让伤害发生。 我学习和探索的过程是曲折和艰难的．收获当然也非常丰富。如果要问我最大的心得是什么，我得说：&首先你不能让印堂拧住了，无论遇到什么事情，让我们舒展着眉头，眉清目朗地去面对吧!& 观印堂知其人吉凶祸福 &印堂&这个词，大家都不陌生。随便街头巷尾逛一圈儿遇上个算命的，大多便以&檀越你印堂发黑，恐有血光之灾矣&而开篇开业。而从印堂之外形气色观一个人的命运祸福，其实也是非常有科学道理的。如何从印堂看祸福： 1.命宫光明，超群之士。印堂开阔，手操大权。 所谓命宫，就是印堂。顾名思义，印堂就如生命之宫般在面相中起的作用是决定性的。命宫一片光亮开阔者，大多心胸坦荡眼光长远，胸有大志有王者风范，能够做出一番大事。从相书上来说，印堂生得开阔光明，便如大开了人生的胜利之门，其人自然容易发运，若是其他部位生的好，便是大贵之相。 2.印堂色明，升官发财 正常的印堂应是肉黄色，有点明明的黄色者，大多心情愉快，而黄色代表富贵，说明最近有官场升迁或有财气上身。 3. 红光满面者，春风得意，多逢吉事 所谓面相，其原理是从一个人的长相，行为习惯，以及他的气色来判定一个人。而红光满面者，一般身体健康，做事如意，心情快活，所以就直接显到了脸上。不过这红，指的是偶然的红，是因喜事所激发的红。若是长年累月都泛红的话，那就要小心了，多半是高血压或是心脏血液循环方面出了毛病，一定要及时看医生。 4.巷路气暗，祸患风云。印堂发黑，离死不远。 从医学健康上来说，假如有心事或是不良信息影响，命主便会因此而脑组织运转不正常，从而其脑波及脑压也不正常，便会出现青、赤、黑之气色。所以说，脸色印堂发青发暗或发黑者，身体必不健康，事必不顺，心情必不佳，正处于多事之秋，一般会有口舌是非、小人损财和灾变之故，一不小心就会大难临头，祸端多多。假如再加上两眼无神的话，可能会有血光之灾或火灾。 5. 酒樽气恶，酒色忘身。嫔门色开，欢娱妻妾 一个人眉眼之间一看便布满淫邪之气，这样的人，必是酒色财气花天酒地之人，若是不改，大多伤身，事业不成，后果堪虞。 6. 女子印堂过宽者，为人单纯，容易被骗 对于女孩子来说，印堂一指半宽左右恰好。若是过宽，说明此人比较开朗开放，没有主见，是个头脑缺根筋的人，很容易被骗。所以亲人中如有此类印堂者，一定要从小教其注意保护其身。 7. 印堂太窄者，心胸狭窄，运道不通，寒酸贫贱。 所谓太窄，指的是仅有一指宽左右，此类人一般喜欢钻牛角尖，凡事想不开，生活苦闷。个性上还比较急躁好胜，总是情绪化，得失心太重，以致总蹙眉头，更显的眉间显窄。这类人不仅很难开心起来，而且难成大事，多一生贫贱。更有甚者还有眉毛连在一起&没有&印堂者，此类人不仅贫寒孤苦，而且难以长寿。 8.两眉锁印者，事业多破败 所谓的两眉锁印指的是两眉间距不到二指宽，经常眉头锁起愁眉不展的样子。两眉锁印的人一付想不开、不开朗（心有千千结）的样子，此类人大多个性急躁情绪化，喜钻牛角尖，往往会因此而影响思考能力，以致出现脑筋短路的现象，最终又因过于好强而造成事业上的破败。 9.印堂有竖纹者，劳苦多虑 大多心事重重、心绪不宁，不仅身体健康不佳，且事多不顺。此类纹路往往是由于命主性子不够开朗，多忧愁劳苦，经常皱眉而形成的。若是竖纹太多者，则说明此类人喜欢杞人忧天，神经质易招人怨厌。不过若是青少年便有此类纹路的话，学非所用，读书不成，功名无望，还要小心会有违法犯罪的倾向。若是到了中年以后还没有长纹的话，则说明此人很少动脑筋，不喜欢做深度的思考，也是难成大事者。 10.悬针破印者，招灾刑克 印堂的竖纹像悬着的针者，也叫悬针纹，是凶纹。相书上说的是，不止会招灾，而且会刑妻克子，到了中年，还会有破败不测之祸，是需要小心化解的类型。 11.好的印堂的条件 一要平整宽齐，二则两眉间不可冲印，也就是没有杂毛，三则无恶纹恶痣，要像印章一样四四方方的，要有二指宽左右。少年人印堂光润如镜，宽广平满，必定少年得志，学业有成。中年人印堂有势，运势亨通顺畅，处处有贵人扶助。晚年印堂好，快乐无忧，安逸而清闲，附庸风雅得享晚福。 从印堂颜色看潜藏疾病 古人相面，最常挂在嘴边的两个字就是&印堂&。在各类医学和相学的书籍中，有关于印堂的记载也不乏见。从医学的角度，则有人认为，印堂的宽阔程度、颜色、色泽等也可以看作是健康的晴雨表。那么，人的健康，真的可以从一&印堂&而窥&全身& 从印堂颜色看体内潜藏疾病（图片来源：东方IC） 印堂的具体位置 印堂，就是两眉之间的那个小区域，这里非常敏感，用一根手指离着几毫米指着此处，即使不碰着，这里都会有感觉，时间长了，还会眩晕。印堂为何如此敏感？因为印堂这一区域是人体几个重大经络的汇集之处：足太阳膀胱经起于内眼角，足阳明胃经起于鼻旁，都要经过印堂，任脉也要从印堂正中穿过。膀胱经主一身阳气，任脉主一身之阴，胃经多气多血；且前额还直接对应于人的足阳明经，不仅印堂，包括人的整个前额，均为人体气血情况的一个外在标志。 通过印堂诊疾 印堂，是一个精气元神聚集的地方，反应五脏兴衰，自古便存在通过印堂看健康之说。中医专家表示，通过印堂看身体健康状况，确实有一定的道理，不仅可反映肺部和咽喉疾病，还能反映五脏兴衰和人体健康。 中医讲究&望、闻、问、切&四诊，第一诊&望&就是通过仔细观察患者面部、口舌等处，发现疾病征兆。其中印堂又称阙中，是相关肺病的部位。印堂的上面，叫做阙上，阙上到头发边缘，叫做天庭，是相关头面疾病部位。印堂略向下，在两眼之间，叫做山根，是相关心病部位。 从印堂颜色看体内潜藏疾病（图片来源：东方IC） 有没有生病看看印堂就知道了 一般来说，健康的印堂要具备3个要素：红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色，明亮则指印堂部位的皮肤具有健康光泽，而非枯槁无光，圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。 异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。 印堂过红代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风； 印堂凹陷则表示先天心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症； 印堂发青说明心脏、大脑轻度缺氧； 印堂发黄则说明人体气血不足、脾胃虚弱； 印堂有川字纹说明心脏供血不足、易焦虑。 印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾的表现。而所谓的印堂宽窄，多半是从面相学角度而言，与健康并无关联。 从印堂颜色看体内潜藏疾病（图片来源：东方IC） 印堂反映五脏兴衰 古代看相之人认为，印堂发黑就一定是有厄运。据《黄帝内经&灵枢&五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了现代，对于印堂的研究已不再局限于肺部，而是反映五脏的兴衰和全身健康。 印堂发黑说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心、脑缺氧，甚至有心肌坏死的情况。另外，急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。在症状较轻时，点压、按揉印堂可以缓解心脑供血、供氧，在此基础上配合按揉内关穴，服用改善心脑血管药物效果更好。 印堂穴有哪些功效? 印堂穴的主要功效是清头明目、通鼻开窍，主治包括头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等头部疾病。 从日常保健来说，每日用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴，或用两手中指一左一右交替按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴、风池穴，效果更佳 神奇：观印堂和七窍即可识别你五脏的健康 古代看相之人认为，印堂发黑就一定是有厄运。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。据《黄帝内经&灵枢&五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾玻到了现代，对于印堂的研究已不再局限于肺部，而是反映五脏的兴衰和全身的健康。湖北中医药大学针灸骨伤学院齐凤军副教授解释，印堂发黑说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心、脑缺氧，甚至有心肌坏死的情况。另外，急性腰扭伤也可以导致印堂发黑。在症状较轻时，点压、按揉印堂可以缓解心脑供血、供氧，在此基础上配合按揉内关穴，服用改善心脑血管的药物效果更好。 齐凤军介绍，刺激印堂主要有调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志等作用。健康的印堂应该是饱满、红润、有光泽的，异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。印堂过红代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂凹陷则表示先天心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症；印堂发青说明心脏、大脑轻度缺氧；印堂发黄则说明人体气血不足、脾胃虚弱；印堂有川字纹说明心脏供血不足、易焦虑。当这些症状较轻时，均可以通过按摩印堂、内关等穴位来改善，但如有严重情况，应及时到医院就诊。▲ 观七窍识别你五脏的健康 来自：互联网 所谓&七窍&，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。在人们印象中，提到&七窍&最易想到的词就是&七窍流血&。那么，七窍到底有多重要? 《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。 心开窍于舌 &心气通于舌，心和，则舌能知五味矣&。实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说，舌色红润即表示心之气血充足。 心主血脉，舌上血管最为丰富而浅表，因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。心阳不足，则舌胖嫩或紫暗;心阴不足，则舌红绛;心血虚，则舌暗淡;心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常，则会出现语言障碍，说不清话。 肾开窍于耳 &肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣。&也就是说，肾气足者，就会听力好。在病理方面，若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状，肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。 另外，老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现，也与老人肾气较弱关系密切。所以，听力较差的人，可以考虑是不是要补补肾气。 肝开窍于目 视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。中医讲，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，出现如夜盲等问题;若肝经火盛，可见眼红肿痛;肝阴虚，可致眼糊干涩，或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久，则能导致口苦目眩。 肺开窍于鼻 &肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。&肺主呼吸，鼻为呼吸出入的门户，所以说，鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能，就必须依赖肺气调和，呼吸畅利。其实，&肺主气&的功能除了会影响呼吸，还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用。 临床上，肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上。如外感风寒影响到肺，就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热，则鼻孔干涩。反之，如果鼻出现以上异常变化，即可推断肺脏病变。 脾开窍于口 &口唇者，脾之官也。&唇是口的组成部分，被认为是脾的外在表现之处，当脾气健运，气血充足时，口唇得养，则唇红润泽;若脾失健运，气血亏虚，唇失所养，则唇色淡白，或萎黄无光。 此外，饮食口味及食欲也与脾的运化功能有密切关系。如口淡无味、唇淡无泽，多为脾气亏虚，气血不足;口中黏腻，吃东西不香，或嘴里发甜，多为脾胃湿热;若口中泛酸，则为肝脾不和;若唇肿、口疮、糜烂而痛，多为脾热或脾火。 不过要提醒的是，尽管五脏与七窍密切相关，但临床诊断还需要结合其他方法综合判断。本文转载自龍的傳人《清头明目 通鼻开窍：印堂穴》 清头明目 通鼻开窍：印堂穴 印堂穴是经外奇穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。中医认可的主要功用是清头明目，通鼻开窍。 〖标准定位〗位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。取定穴位时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势。 〖取法〗仰靠或仰卧位取穴。 〖功用〗清头明目，通鼻开窍。 〖主治疾病〗1、头痛，头晕　2、鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛。头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。 临证功效： 1、有安神益智定惊熄风之功：《扁鹊神应针灸玉尤经》云：子女惊风皆可治，印堂刺入艾来加印堂，在两眉间宛宛中，斜一分沿皮先透左攒竹行补泻后，转归元穴，退右攒竹，依上补泻，可灸七壮。&《针灸大成》有&印堂一穴，在两眉中陷中是穴。针一分，灸五壮。治，惊风。的记载。 2、有祛风活络通窍止痛之效：风为阳邪，其性轻扬，鲻顶之上，惟风可到。&伤于风者，上先受之。&故风邪之为病，多表现为头部症状，如头痛、鼻塞流涕、眩晕、面瘫、鼻部疖肿等症，皆可针印堂以散头部风邪而通窍止痛。 3、有调和阴阳畅达气机之用：印堂穴位于督脉之上，且督脉与任脉相通，而任督二脉对十二经脉起着维系与沟通作用。因此，针灸印堂穴不但能治头部请症，且能通调十二经脉之气，对全身均起着调整作用。凡眩晕耳鸣，头痛脑胀、子痫、产后血晕、急性腰扭伤等病证。针印堂穴能使阴阳协调，气机畅达而使病愈。对高血压患者，以三棱针点刺印堂、太阳穴，每穴放血5～10滴，配刺合谷、太冲，可使患者头痛头晕症状立即减轻，血压逐渐降至正常范围治产后血晕，灸印堂、百会、足三里、疗效显着。印堂能调和阴阳。通窍苏厥；足三里和中补气；百会升举阳气，气旺则能生血，气血充盛，则产后血晕自愈。对急陛腰扭伤，针印堂穴，强刺激，行针的同时令患者做腰部俯仰转侧的动作，可使气机畅达，经气通调，起到针刺止痛的效果。 4、体会印堂穴虽属于经外奇穴，但实位于督脉循行路线之上，针刺印堂穴，可推动督脉气血的运行，故可治督脉所过部位的病证，如头痛、鼻渊、急性腰扭伤等。印堂穴与督脉相通，督脉入于脯，故本穴有较好的镇惊止眩、通窍苏厥、宁心安神之效。对于急、慢惊风、癫痫、眩晕、小儿夜啼等病证有很好的疗效。 治病按摩法 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为&回春法&之一，可见其重要地位。 一、头痛头晕： 神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压神庭和印堂这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。 印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20&30圈，逆时针揉动20&30圈即可。 二、预防感冒和呼吸道疾病 神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。 用拇指和食指、中指的指腹点按&印堂&穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩&印堂&穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。 三、治疗鼻炎 中医介绍了一种&搓揉穴位治疗鼻炎&的方法。按照此法经过治疗，困扰多年的慢性鼻炎居然基本治愈了。此后，天天坚持搓揉有关穴位。多年长期坚持下来，不仅原先的慢性鼻炎不再重犯，而且平时也很少伤风感冒。 采用的&搓揉穴位治疗鼻炎&的方法是： 1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。 2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的&迎香&穴位，共揉动200下。&迎香&穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。 3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的&合谷&穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的&合谷&穴位200下。&合谷&穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。 需要特别提醒的是：一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。 穴位配伍治病应用 目痛：配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴（《简易针灸疗法》）。 鼻塞：配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴（《针灸学简编》）。 鼻渊（鼻流浊涕）：配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴（《类经图翼》）。 鼻衄不止（流鼻血不止）：配合谷穴、上星穴、百劳穴、风府穴、迎香穴、人中穴、京骨穴（《针灸大成》）。 头痛：配太阳穴、风池穴（《针灸学》，上海中医学院编）。 头重：配攒竹穴（《医学纲目》）。 眩晕：配丝竹空穴、头维穴（《针灸医案集要》）。 两眉角痛不已：配后溪穴、攒竹穴、阳白穴、合谷穴、头维穴（《针灸大全》）。 舌尖生疔：配中指尖穴、颈百劳穴、承浆穴、少冲穴、少府穴（《刺疗捷法》）。 中风不省人事：配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴（《针灸便用》）。 角弓反张痧：配百会穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴（《痧惊合璧》）。 产后血晕：配支沟穴、足三里穴（《简易针灸学》）。印堂与疾病的关系本文转自网络面诊养生顾名思义，「印堂」者即是保管官印的地方，古代官僚制度中最重视的信物是印信，所谓印在则官在，印掉不但官位不保，可能连项上的人头都保不住，所以古人是非常注重印信的保管与防护，而印堂正是保管与防护印信的地方，通常官僚系统都非常注重及派重兵守卫。在人体头面当中印堂上接天庭，天庭即「官禄宫」的位置，下接山根，山根与年寿即「疾恶宫」的位置，故印堂位于两眉之中的眉心。《内经》云：「印堂候肺，山根候心。」在临床上，也有印堂候心、山根候肺的说法，其实都有道理。总之，这个部位属上焦胸膈心肺之部，故而又称「命宫」，命宫者生命之宫城，当一个人在生死关头，存亡之间，印堂的气色便相当的重要，此时若印堂明亮有神、气色相得便为吉，虽是大病但终究能愈；若气色相失则生命垂危愈后无期。《素问?灵兰秘典论》云：「心者，君主之官、神明出焉。故主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危。」所以印堂不但候心肺之气，更直接关系到大脑神明的运作，道家更认为人死灵魂便从此处脱去，所以谓之「命宫」；又道家所谓的「开天眼」及坊间所谓的「第三眼」，皆是指此处。在临床上有一些头痛的部位在于前额、印堂或眉棱骨等，其实这一类的患者大多患有久年鼻病，鼻窦中的额窦或有发炎，或窦中的压力升高而导致前额头痛、印堂头痛、眉棱骨痛等等。在解剖上印堂下卽所谓「额窦」，故这些症状卽西医所谓的「窦性头痛」，鼻窦发炎头痛等。一、锁眉：指两眉头之毫毛延伸相交于印堂处谓之「锁眉」，在相学上称「锁眉者寿促」，主要因为印堂是观察一个人的心性特质，所谓「眉毛看个性，眼睛看心性」，「眉属肝而横长，故属木也。」因此锁眉者在肝气的疏泄上通常是比较不足，易造成气机及精神方面的失调；在精神方面的失调，易有精神抑郁或性情急躁的倾向，平日的情绪经常处于低落、忧郁或脾气暴躁的状态；因此在五脏中，肝木表现的太过或不足的情况下，肠胃脾土受到影响，所以锁眉者通常因为肠胃蠕动不足而表现胃口差没有食欲，或是因肝气横逆、情绪紧张而易有胃或十二指肠方面的疾患，如胃溃疡、十二指肠溃疡、便秘等等。另外眉头深锁的人，因木盛反乘肺金，肺气比较容易有不足的现象，故不能通调百脉，导致心气的不足，心肺功能低落，故有「锁眉者寿促」之称，「寿促」者卽命短。由于个性上比较容易紧张，思绪也较为繁杂，经常有神经质的特性，故容易损耗肝气，因此人体的免疫机能也会比较低落，易受外邪的侵犯且易留邪成为痼疾。如在鼻病患者若兼见锁眉，通常有鼻子过敏的现象，而且经常伴有肠胃功能失调的症状，容易腹胀、腹泻或便秘，临床上需以调理脾胃为主，疏郁通窍为辅。除了药物治疗外，锁眉者也可将延伸在印堂上的眉毛除去，让经气运行较为通畅，及不断提醒自己要经常保持笑脸和心情的舒坦，此不但能改善情志，更能改进人际关系，甚至有助于肠胃的运化，所谓「笑能治百病」就是这个道理。二、气滞：所谓气滞乃是经络之气运行受到阻碍，运行不畅，宛如交通受到阻碍，走走停停在此堵塞，如周末时行驶高速公路行经收费站，或是车道由四线道变成双线道时，此时可以发现整个车流因车速变慢而走走停停，庞大的车流堵在收费站或车道缩减之前，而收完票后或车道变宽时大家又高速行驶扬长而去，站前和站后、车道缩减的前后，气象完全不同，站前车流因收费而堵塞，站后因空旷而高速驶离，车道因缩减而壅塞，因变宽而快速，此时大家便可意会什么是堵塞，什么是流畅了；因此车流宛若经气，堵塞犹如气滞一般。师门有云：「直行观气滞，转折观气结」，因此在观察气滞时要和四周的肤质及气色作比较，要观察肤质的粗细、腠理的大小、肤色的散搏、经气的顺畅，在气滞的地方肤质气色经常较无光彩，宛如有薄雾笼照其上，气滞日久造成色变甚至质变，此时可以发现腠理的改变，甚至外型也会发生变化，所谓「色变则病生，质变则病成」。因此在临床上印堂气滞者可以发现有虚实的不同，经由他处的参合，可以判断究竟是正气虚或是邪气实所造成，因此我们究竟于细微之处时，不可忘记它处的观察及四诊的参合，这就是望诊所谓的「相不独论，病不独取」。在不足的方面，临床上多见肺卫气虚，心阳不足，肺卫气虚则表卫不足，所以经常反复感受风邪；心阳不足则荣血虚弱，正气虚，虚则不能驱邪外出，邪气留连日久，缠绵不去，就会造成气机不畅，孔窍不通，气行滞于表络，气色呈现于印堂。故鼻病者见印堂气滞，多属正气虚弱，治疗上要扶正祛邪，以补气为主，散邪为辅。三、纹路：中年之后，在印堂上经常有纹路的出现，或左或右或在中间，有深有浅、有长有短，有单条、双条甚至三条皆谓之「悬针纹」；悬针纹与凹陷的差别是悬针纹像陷下的一条沟渠，而凹陷是整个印堂比周围皮肤略为下陷。在个性上，有悬针纹的人大多比较强势、固执、有恒心、不达目的决不干休；因为作事积极强势，所以在事业上比较容易成功，地位上相对得提升，但却容易因为过度的自我而得罪他人，导致人际关系的紧张；由于悬针纹在个性的强势与固执，使得五行之中的木火太过，导致有火旺金衰的现象。故在临床上有悬针纹的患者多属心肺功能渐有衰退的迹象，但其病仍有虚实、初久之不同，和一般常见的疾患，初病为实、久病为虚的现象仍然是相同的。门诊中经常可以见到悬针纹的中年人患有鼻病时，兼见心血管疾患的比率是非常高的，因此悬针纹是心肺疾病很好的指征，尤其是心血管的疾患，此时治疗鼻病反而不是当急之务，应先治疗心血管疾患为先，酌加通窍之药物为辅，并告诫患者要「事缓则圆」，时时注意自己的心情及控制自己的脾气，及减少熬夜、少食高热油腻量之饮食，若是胸口经常有不适的感觉，应及早就医诊治，以避免如电子业闻人一样在睡梦中突然暴毙。一般在性情忧郁或年龄较长的人，印堂上也会有悬针纹的形成，只是纹路较浅、气色不变而已，观察时还须配合其它部位的望诊以别真伪，以免患了杯弓蛇影之差。四、凹陷：在中国传统的相学之中，若一个人的印堂饱满，上庭宽阔，表示有吉星高照，诸事顺遂；反之，如果一个人的印堂发黑凹陷，十有八九表示此人正在走霉运。此种说法在医相学的角度也是有道理可循的，一般而言，若印堂凹陷者，属于虚也、弱也、正气不足也，但若为先天性的，则不在此限之内，故可分为常态与病态而论。(一)常态者－属先天性，乃是种族特征，虽然五官较为奇特，但各部协调，如同脉象中亦有「斜飞脉」与「反关脉」，乃先天体质所致，不能作病态论。另有一种后天的修练者，练气养神使得两眼的神光内敛、印堂凹陷气色光彩，此属修行的成果，亦非属于一般的病态。(二)病态者－新病邪在表之时，气色并无多大改变，若能及时解表，大多能立刻恢复正常，若是病延日久，则正气日虚邪入于内，故可见其印堂凹陷气滞色变，代表心肺之气不足，甚至于脏器也有相当程度的亏损。所以鼻病的患者如见印堂凹陷时，治疗需酌以补益心肺，稍加辛温通窍之药，若只用风药，非但效果不彰，且易使患者正气更加虚弱，因风药气散、风药燥血，故久用风药则正气反虚，更难驱邪于外，病情反复缠绵难愈。五、色变：印堂者，候心肺之原，印堂色变，代表内在脏器也有所病变，所谓「五色应五脏，色变则病生」。鼻病与五脏相互关连，察印堂之色变，以知其根源，从而察其因以治其本。在相学上，印堂在双眉之间为「命宫」，气色的望诊首重印堂与准头，一为先天的命宫，一为后天生化的根本所在，尤其是在印堂上的气色更是吉凶祸福的关键，故相士经常以印堂的气色作为论断的基础。相学上若在印堂见白色者主孝服，表示家中有亲人远去；在医学上，主气虚、主寒，如鼻病印堂色白者主肺气虚寒，表阳不足；症见外感、咳嗽、气急、鼻塞、清涕等。若是见赤色者主诉讼、判刑、车祸、或火灾；在医学上主血瘀、主热。如鼻病印堂色赤者主心肺风热，心阳上越；症见咳嗽、痰黄、涕黄稠及心悸、怔忡、气短等。若是见青色者主灾难或事业失败；在医学上主惊、主痛，主风。如鼻病印堂色青者主肝风拘急，惊邪气乱；症见咳嗽、鼻塞、急躁、易怒，甚者四肢惊颤、筋惕痉厥等。若是见黄色者主升官或发财；在医学上黄色主虚、主湿，如鼻病印堂色黄者主脾胃虚衰，湿邪内蕴；症见鼻塞、咳嗽、腹痛、腹泻等。若是见黑色者主破产、大败或危险；在医学上主劳、主饮。如鼻病印堂色黑者主肾阳虚衰、水寒上泛；症见咳嗽、气喘、水肿等。结论：在内经的时代，望诊的技巧与功夫已经相当的纯熟了，在《灵枢?五色篇》中提到，「雷公曰：小子闻风者，百病之始也，厥逆者，寒湿之起也，别之奈何。黄帝曰：常候阙中，薄泽为风，冲浊为痹，在地为厥，此其常也，各以其色言其病。」此段以外感六淫为例，从印堂的部位观察，到底是初病在皮毛或是久病深在筋骨的分析。在本篇中的另一段，「沉浊为内，浮泽为外，黄赤为风，青黑为痛，白为寒，黄而膏润为脓，赤甚者为血痛，甚为挛，寒甚为皮不仁。」此是教医生以五色来判断疾病的内外及种类。「五色各见其部，察其浮沉，以知浅深，察其泽夭，以观成败，察其散搏，以知远近，视色上下，以知病处，积神于心，以知往今。故相气不微，不知是非，属意勿去，乃知新故。」这一段话其实就是望诊的精华，从其五色在其部位来的浮沉、泽夭、散搏、上下，来判断疾病的浅深、成败、远近及病处，并教人望诊的心法－『积神于心，以知往今。故相气不微，不知是非，属意勿去，乃知新故。』教人望诊时要精神专注、观察要细微，尤其是有些部位的细微变化时更要特别注意。虽然师门常云：「相不独论，病不独取。」但若在明显独特之处独取又何妨，因为此时不只有该处部位的变化特别明显，其它部位亦如此，如上图中有几张印堂部位的凹陷是特别明显的，或是悬针纹特别的明显，或是色泽的变化特别的明显，此时分析时便要着重在「独取」与「独论」的部分。若是该处变化较为细微之时，如上图中有多张的气滞，锁眉或色泽的变化较为细微时，此时医生的分析则须靠各部位的变化，甚至四诊合参来分析疾病的走势，故古人说：「善调尺者，不待于寸，善调脉者，不待于色，能参合而行之者，可以为上工。」因此「独取与独论」的取舍，便要靠医生的经验来作一个综合的判断。因此不只是色的望诊，其实对于各部位的气、神、形质、动态的望诊也是一样，当医师所掌握的细微之变化愈多时，其诊断就愈准确，治疗的成效就愈佳。
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