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　　青少年近视眼问题在中国越来越严重，研究估计，2012年我国5岁以上总人口中，近视和远视的患病人数大约5亿，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。其中一个因素是，很多家长在没有分辨清楚孩子是真性近视还是假性近视前，就盲目的给孩子佩戴上眼镜，导致原本可以恢复正常的假性近视变成了真近视，今天就和大家一起来了解如何分辨真假近视眼。
　　真假近视一定要分辨清楚
　　家长千万不要听孩子说看不到黑板，就盲目的认定为孩子是近视眼，这种做法非常的危险。因为近视有真假之分的，一旦发现孩子视力减弱，应该立即带孩子去正规医院眼科查看，首先请眼科医生帮助你来分辨孩子是真性近视还是假性近视。究竟什么是假性近视、什么是真性近视？
　　1、假性近视眼：是由于近距离用眼过度，眼内睫状肌通过收缩调节来使焦点移近，时间一长，就表现出一时性的近视现象，用扩瞳药后使睫状肌得到放松，近视现象可以消失。
　　2、真性近视眼：是由于遗传或过度发育，使眼轴拉长，用扩瞳药后近视现象未改变。
　　如何分辨真、假性近视
　　在正规医院里，专业医生通常使用眼部药物，测试区分真性近视和假性近视。例如散瞳剂，将散瞳剂滴入眼睛后，如果可以使睫状肌的痉挛症状消失，这种近视就是假性近视。如果药物达不到消除痉挛的效果，就是真性近视。
　　假性近视则可以通过使用恰当的眼药水和视觉调节来慢慢恢复。真性近视需要佩戴近视眼镜，医生指导配镜原则：选用使患者获得最佳视力的最低度数的镜片。
　　假性近视戴眼镜后会怎么？
　　如果没有分清楚孩子是真性还是假性近视就给孩子配上一副近视镜，那样做危害是很大的。假性近视佩戴近视眼镜后，会使睫状肌长期处于紧张状态。配戴时间一长，眼睛调节长期紧张、痉挛，使本来无器质性变化的组织器官发生功能性改变，最后演变成眼轴或屈光部件发生器质性变化的真性近视。
　　治疗近视眼的广告家长需辨真伪
　　家长无法减少孩子的课业和看电脑的时间，又不想孩子过早戴眼镜，只好想尽办法来治疗孩子的近视。中山大学中山眼科中心屈光科副教授杨晓提醒各位家长，目前还没有循证医学证实按摩、贴药能治疗真性近视。按摩和穴位贴药等方法虽然可以暂时改善视力，一旦不按摩的话，视力又会恢复到原来的状态，这都是短暂的效应。
　　预防假性近视的五个方法
　　总而言之，假性近视则可以通过理疗、按摩或药物来治疗。同时家长也要教会和督促孩子科学用眼、预防假性近视的五个方法：
　　1、读书写字注意“三个一”：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
　　2、不要在运动的车上看书，每连续阅读30分钟应休息5分钟（最好能闭目休息一会）。
　　3、减轻学习负担，避免长时间看书、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，保持充足的睡眠，用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息或远眺几分钟；
　　4、改善视觉环境，如合适的照明（不可太暗也不可太亮），提高眼睛的对比度，增加被视物体的尺寸，减少被视物体的细节和频闪变化等；
　　5、定期做视力检查，并到正规医院进行检查。
　　KK提示：生活中多注意孩子营养的均衡，多吃富含维生素A和维生素C的水果蔬菜等。并且定期带孩子到正规医院做视力检查。
　　KK健康编辑：宗翰
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假性近视怎么办
怎么才能恢复视力
更新时间： 15:04:59　|　文章来源：家庭医生在线
　　什么是假性近视？假性近视又称为调节性近视。它是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态者。在调节麻痹时，这种近视状态即可消失。因为此时并未形成真正的近视，而是一种调节功能过强的现象，故又称调节性近视。眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。　　假性近视眼的检查项目　　1、视力测定：视力测定居近视眼临床与研究工作员重要、最基本的指标。　　2、调节的测定：主要观察内容为调节范围(近点、远点)、调节程度(调节力)、调节时(值)及调节疲劳现象等。传统或普通的调节检查法普遍沿用测定尺、动态检影法、针动检影法、睫状肌麻痹前后验光比较法以外，还包括近点测定器(近点计)、调节记录器、眼疲劳计、调节机、x线眼内组织摄片法及晶状体拍照法等。　　3、视力负荷试验：测定远视力后即载上+0。5D球镜再测视力，记录变化情况，单眼进行。试验结论：凡视力表读数增加或主诉较前清晰者为“提高”;凡视力表认读无变化者为“不变”;凡视力表认读减少或主诉较前模糊者力“下降”。　　4、屈光检查：与视力一样，人眼屈光测定是研究近视眼最基本的内容。方法种类已有很多，其中最主要的是验光。验光法：验光实际上是通过一定的方法来测得眼各屈光成分的总合屈光状态及屈光程度。从目的上看，验光可分诊断性验光、配镜验光及普查(流行病学调查)验光。从方法上看，可分主观验光法、客观验光法、动态验光法与静态验光法等。具体方法有多种，除传统的直接限底镜等以外，电脑屈光计向世已久。广义的屈光检查是指对眼屈光中起作用的每一结构成分的特性进行测定。　　5、眼底检查：眼底检查是近视眼研究的重要内容，既要选用先进技术，也要充分利用常规方法。　　假性近视怎么办?怎么才能恢复视力呢?　　1.注意饮食，特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡，影响视力。我们应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物，以增强眼的抵抗力与调节作用。　　2.看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书。同时在阅读和写字的时候，要注意字体的大小，太小的字体我们需要花更多的精力去看，可能带来眼压增高。走路和坐车的时候不要看书，可以改为听书。颠簸的路程看书会加重眼睛的负担。　　3.注意用眼，长时间用眼以后，无论是看书还是看电子屏幕，我们要注意与书本和屏幕间的距离，不能太近，而且用眼也不应该连续超过一小时，看了一小时以后，我们可以做一下眼保健操，对眼睛周边的部位进行按摩，已达舒缓眼压之效。我们还可以眺望远处，多看一些绿色的植物等。　　4.我们不要随便用手去揉眼睛，手上有大量的细菌，我们要避免眼疾的发生。平常要加强锻炼，可以打兵乓球和羽毛球等球类运动，有利于假性近视的好转。　　5.定时到医院去做视力检查，积极配合医生的治疗方案，假性近视在坚持治疗一段时间，视力是可以好转的。
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青少年假性近视如何恢复治疗?
08-09-08 &
注意用眼卫生
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注意用眼，科学用眼
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你好,建议是最好别用手术或者激光之类的治疗,这样很容易对眼睛有反作用,风险大,我建议你试试&清视明目产品&,它治疗近视很有作用的,我朋友有用过的,现在近视比以前好多了,特别见效6391
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假性近视　　假性近视　　１．什么叫假性近视? 　　假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加(见图15)。从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。那么，为什么看远处也不清楚呢？这是由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。 　　这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。　　鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。 　　假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。 　　常见于青少年学生在看近物时，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力不好而近视力好的特征。但假性近视属于功能性改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节痉挛，经睫状肌麻痹药点眼后，多数可转为远视或正视眼。如果按真性近视治疗戴了近视镜片，眼睛会感到很不舒服，因它并没有解除调节痉挛，甚至还有导致近视发展的危险。因此假性近视与真性近视的治疗不同。　　[编辑本段]２．假性近视的原因　　一、长时间不科学地用眼：儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。另外，长时间用眼后不注意休息或学习时照明的光线不好也可引发假性近视。　　二、眼营养的缺乏：许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。　　三、受到光色的刺激过多：儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。　　四、对屈光不正性弱视的治疗不及时：一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发　　3．假性近视不及时缓解会成为真性近视 　　眼睛酸痛流泪及重影现象多由疲劳引起，斜视也会发生重影现象，而近视、斜视又可能会导致弱视，从而加重疲劳。斜视应积极寻找病因进行治疗，进行散瞳验光佩戴合适的矫正眼镜，遮盖一眼消除复视，肌内注射维生素，针灸及理疗促进麻痹肌功能恢复等。采用保守方法及训练疗法半年以上无效时，可进行手术将视位纠正到正位，消除病症效果理想。　　近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。真性近视是眼球发生的器质性改变，一旦形成极难治愈。　　年少近视患者可通过每晚佩戴ＯＫ镜即角膜接触镜，利用硬性透气接触镜对角膜进行治疗性的矫正，令近视和散光等减轻或阻止其发展。１８岁以上患者可实施准分子激光手术，用激光将角膜前弹力层和基质层及一部分组织细胞分解，形成极小的可挥发碎片，使角膜弯曲度变平，以达到矫正近视眼的目的。　　对于矫治视力的药物和器械，建议患者到正规医院去购买。超市、药店甚至大商场销售的药物中有些虽然宣传火爆但并未经过足够科学和严格的检测，因而患者购买时应持谨慎态度。 　　4。假性近视的治疗(成都科健唯美眼科医院)　　目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常用的方法有：　　(1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。 ②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。　　(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法： 直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性，可使远近视力均有提高。　　(3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。　　(4)近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 　　由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，事预防发生近视眼的关键。　　真性近视与假性近视的鉴别 　　真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。鉴别诊断方法有如下三种：　　(1) 睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。　　(2) 云雾法：让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。此方法不十分确切。　　(3) 动态检影法：不用散瞳， ①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和病人面对而坐。③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25D球镜。④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明)；⑤作33cm距离同位动态检影。　　结果判定：①患眼各径向均为逆动者为真性近视。②各径向均为顺动或不动，或一径向顺动，另一径向不动为正视或远视。因其表现视力为近视故为假性近视；③一径向为逆动，另一径向为顺动或不动者为混合性散光。　　假性近视的预防　　青少年近视眼的发病率逐年上升，患病年龄也逐年下移。近视眼通常是由于长时间用眼过度，用眼不卫生造成的。眼的调节与辐辏过度，眼外肌对眼球压力增加，久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。近视眼好发7—17岁年龄段的孩子，发病年龄的高峰期在10—15岁。不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质等因素，很容易引起眼球发育异常，从而导致近视眼。 　　患近视眼应该少吃甜食
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