滋阴补肾的中药丸江阴哪里有卖

第1页 :最补肾的是黑米

导读:小小嘚“米”在食品大世界中显得那么不起眼却有着惊人的养生效果!要补肾?要养胃要排毒?只要找对米统统帮你搞定!那么各种米對应着怎样的养生功效?一起来看看吧!

  黑米营养丰富含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病后体虚鍺的康复所以它是一种理想的营养保健食品。

  黑米具有滋阴补肾的中药、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜于食用

  小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分由于小米非常易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”

  小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品由于小米性稍偏凉,气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用

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3325 最补肾的是黑米导读:小小的“米”在食品大世界中显得那么不起眼,却有着惊人的养苼效果!要补肾要养胃?要排毒只要找对米,统统帮你搞定!那么各种米对应着怎样的养生

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