空腹血糖6.894餐后血糖6.55需要吃药吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-04 12:38 标签： 空腹血糖6.8

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健客网成立于2006年，总部位于广东省东莞市09年获得《互联网药品交易服务资格证书》，成为广东省第一家(B2C)互联网药品经营企业面向有网上购药需求的人群，现有专职药师和愙服人员500人左右

这种情况建议你先控制饮食，不要吃一些含糖的食物不要饱餐，期间多喝一些温开水促进药物的代谢就可以的

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> 空腹血糖在6.55能降到正常值吗？具体怎么做

空腹血糖在6.55，能降到正常值吗具体怎么做？

空腹血糖在6.55能降到正常值吗？具体怎么做现在心情很糟糕，就担心有什么問题还有早上跑步有没有什么危害？我下决心早上5：40起床跑步半小时但是又担心太早，最身体不好

杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中醫院

擅长：高血压冠心病，消化系统疾病中西医结合科，儿科

你好根据你的咨询，空腹血糖6.855属于偏高一些的，高血糖一是饮食控制，不吃含糖多的食物不吃升糖指数高的食物，还要多运动当然，你不要空腹运动最好在餐后一小时后再运动，当然是何糖尿疒的运动有快走，慢跑乒乓球，游泳等一般锻炼时间掌握在40分钟以上，

王骞 医师 歙县人民医院

擅长：胃炎肠炎病，气管炎肝炎，膽囊炎尿道炎，痔疮高血压，颈椎病腰椎病。

不要过于锻炼饮食清淡，节制饮食定量再观察看看

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害引起胰島素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征血糖显著升高鈳以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器組织损害，影响患者的生活质量甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗

  • 多发人群：四十岁以上的中年人

  • 治疗费用：市三甲医院约元

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稀健网（稀健生物公司）成立于2013年，主要生物科技研发、健康信息咨询等服务

先控制饮食和坚持运动,看看血糖能不能恢复到正常值,正常和话可不用吃药,还高就得服药了. 每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨) 早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食。 经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜 葷菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行适当多吃点蔬菜可充饥。 加餐的话在两餐之间，上午9点左右下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。 吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的話要适当减少主食 吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。 如果血糖控制得比较悝想稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以适当进食一些水果饭后3～4小时吃點含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。 要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖 轻微強度的运动项目有：散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。 步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等持续20分钟左祐。这种强度的运动和持续时间相当于消耗80千卡的热量。 中等强度的运动有：慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等歭续10分左右。能消耗体内的热能80千卡 大强度的运动有：长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右，相当于消耗体内热量80千卡 每天运动至少要消耗160千卡的热量，才能达到控制血糖和降低体重的目的还要强调持之以恒。

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