骨架大的人怎么减肥才看起来瘦

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骨架大的人天生就胖?骨架大小测测就知道
  骨架大小,测测就知道  想要知道自己的骨架是大是小,有两种方法。这两种方法虽然不够精确,无法符合所有人的情况,不过足够简便,值得参考。  一是圈手法:用大拇指和中指圈住另一只手的手腕,两只手指头没法相碰为大骨架,刚好相碰为中骨架,相叠超过一个指甲宽为小骨架。注意要沿着手腕上突起的骨头圈过去。这个部位皮下脂肪少,比较适合用于评估。  另一种是计算法:用皮尺沿着手腕突起的骨头测量出手腕的周长,再用自己的身高除以手腕周长,就能得到一个比值。这个比值越小,代表骨架越大。  对男性来说,比值小于9。6为大骨架,9。6~10。4为中骨架,大于10。4为小骨架;对女性来说,比值小于9。9为大骨架,9。9~10。9为中骨架,大于10。9为小骨架。
  骨架越大,未必就越胖  骨架大的人体重会比较重么?桂林市中医医院骨一科副主任唐刚健表示,这个问题的答案是肯定的。一般来说,骨头可以占人体1/10~1/5的重量,因此骨架大的人的确要比骨架小的人重那么一点。  那么,骨架大的人天生就会胖么?令人遗憾的是,这个问题的答案是否定的。人的胖瘦仅看体重是不科学的,更何况骨架大的人只会比骨架小的人略重一点点。如果认为自己的骨架太大,怎么减肥都瘦不下来,真实原因很可能是因为骨架外面包裹了一层厚厚的脂肪。即便你真的是大骨架,也未必就会看起来胖。例如西方人多比东方人骨架大,但依然可以做到窈窕动人。  最后,唐刚健提醒,人体内组成骨架的206块骨头发育成熟后就很难再改变。因此,与其整天想着自己骨架大小的问题,不如多想想如何去调整自己肌肉和脂肪的比重。  吼~先脱下那件脂肪大衣再说吧!
  减肥饮食的7大守则  1、定时定量进餐,不随时加餐  每日至少固定早、中、晚三餐,最好在上午10点和下午4点左右适当加餐水果或少量点心。这样,虽然进食量很少,仍有助于减少饥饿感。特别应注意晚餐后不要再吃其他零食,尤其是甜点心、巧克力等致胖食品;  不少减肥者就餐时吃得很少,两餐间却不知不觉吃了很多高热量低营养的零食,这样不仅不能减肥,而且不利健康,所以减肥者需要更加重视三餐,吃好吃饱(靠多吃蔬菜吃饱)。  2、三餐能量分配要得当:早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少。  3、多吃含能量低、饱腹感强的食品  减肥的失败大多由于难挨的饥饿,而无法坚持下去。选择蔬菜、粗粮等能量很低的食品,会产生很大的容积而消除饥饿感,有利于减肥的执行;多吃蔬菜是吃饱又减肥的关键。  4、控制饮食总能量,营养均衡膳食  饮食减肥的最重要原则是限制每日所有食物的总能量,保证其他营养素的充足供给;  5、节食食品应美味可口,切忌单调无味  减肥饮食并不应该成为单调口味的膳食,能量不高的美味佳肴更有利于减肥计划的执行;  6、减肥计划应适应自己的饮食习惯,简便易行  减肥膳食必须符合减肥者的饮食习惯,尽可能不要差距太大。同时,膳食的制作应简单易行,大众化,不论在家中还是外出都能执行,以免减肥中断;  7、贵在坚持,持之以恒  减肥绝不是权宜之计,即使当体重达到理想后,仍应坚持健康饮食,定期测体重,因为肥胖的“反弹”时刻环绕在您的周围。
责任编辑:骨架大的人怎么瘦脸
的颧骨比较高,不是肌肉的那种,确实是骨骼比较大,所以我能确定打瘦脸针没有好修养好气质好
看上就不可以的,脸部的形状主要是骨架来确定的,当然你不是巨胖的那种,具体的要咨询正规的整形医师,不要自己随我想瘦脸针对于大骨架的脸型是不是有用
没用,要是你天生额骨大那就一点没用 其实你可以通过发型来掩不能,按摩只针对肉脸型。
可以通过做美容手术,但是难度大,费用高。
也不需要几十万几百万,楼上的真夸张。
早上起来轻轻拍打脸部,多做面部运动,如经常张合嘴,不过得坚持。
如果天生脸部骨架大的话,怎样都不会小的我身高164,现在体重105,但是脸上看起来有肉,骨架也大,因为脸大看起来比实际重10斤似的,求助怎有可能~~~人瘦得厉害了就会显得脸大~~可是,男的脸大没什么不好啊~~~会如果你真的想瘦脸,除了手术没办法
而且这种手术还不是微创希望我的回答能帮到你 如果你骨架大的话~~只能去削骨,恐怖 ,如果是肉多 可以配合瘦脸精油按摩啊
推我看好多人都用那种带滚轮的瘦脸按摩器,说那个没事时经常用用就能锻炼脸部肌肉,可以去浮肿,使脸部皮肤脸胖的前提是不是你骨架大
如果脸盘子就大 那没有办法 只能整容 但如果骨架不大 脸胖有可能是水肿 浮天生的还是吃出来的?
如果是天生的骨架大的话就木有办法了~后者的话~其实不难~吃东西的时候慢慢吃~多说如果是骨型导致脸型不好看的话,可以通过下颌角整形手术来实现瓜子脸的效果。
这种方法通过口内切口截去部分胖脸的四大因素 1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。
面部脂肪过多,一个普通人,画了一个眼妆之后,看着就是感觉很不一样,不化妆和瘦脸是 前提是你的脸部骨架不大只要不是脸部骨架大
咀嚼肌过于发达的那就能管用
就是打完了也要尽量不要更多关于瘦脸针:效果的那你要先了解你的脸是肥肉多还是咬肌肥大还是骨架大·~~~肥肉的话只有靠减肥~~咬肌肥大打肉毒~~~骨肉毒素杆菌可以瘦脸,脸部骨架大的话就可以磨骨·但是不是因为她的失败,以后再没没有人做美容.
主要还是看你的脸是肉多,还是骨架大 如果是肉多,说不定还有用 如果天生是骨架大,用瘦脸器就能使骨架瘦
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骨架大的女生怎么减肥啊??&
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体重现在63KG左右& 上下一公斤徘徊吧
一般人看到我说都说我感觉不胖 不是那种胖乎乎的感觉
但是有点小壮
我也觉得自己的骨架属于有点大的那种。肉呢也是有的 上半身属于有点壮的那种& 腿也还好 还蛮细的 相对而言啦
衣服我就的主意了
有些衣服穿了就不太好看叻
敢问 MM 们 我该怎么减肥啊
我想减到55KG左右
不要做语言的巨人,时间的矮子。
那么多人瘦下来了 为什么自己不可以呢??
我也是168,骨架很大那种,,,同事都说我不胖看着很瘦。。
体重总是少不了55kg...
阶段一:3-1—4-1
大约5kg阶段二:4-1—5-1
大约3kg阶段三:调整体态 5-1—6-1
肉少了也就不会那么壮了呀,骨头是改变不了的,但是肉~~
嘿嘿,加油吧,注意健康饮食+合理运动,成功就在眼前
96斤~~美丽谁都不嫌多!!!
我也是大骨架,有点肉就看着胖
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
我也有点大骨架
现在120斤啦
昨天试了下4年前的裤子都系不上扣子了
差很大一截呢
我也是,166,骨架大,而且肉也多,虽然看起来不至于像胖墩,但是好大块啊,跟一般的女生站一起就是鲜明对比,照相的时候都不敢选有&参照物&一起。。。。崩溃啊
减肥是件大事,但在生活中它只是件小事,我们养成良好的生活习惯就会把减肥变成一件简单的事情……
减肥还有区分。。减到你觉得满意就OK了~
谢谢 MM们啊
给我建议勇气
我会加油的哦
大家一起变美丽吧
不要做语言的巨人,时间的矮子。
那么多人瘦下来了 为什么自己不可以呢??
我也是168~·64~·去年我最瘦57就看着很不错了·同事都说很瘦··哎··幻想中的48看来是不能了··那给我52吧··
身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏-美体㎏168----89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0---51.3
若要优美的嘴唇,要讲亲切的话;若要可爱的眼睛,要看到别人的好处;若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;若要美丽的头发,让小孩子一天抚摸一次你的头发;若要优雅的走姿,走路要记得行人不止你一个。——Audrey Hepburn
我要减到110
不要做语言的巨人,时间的矮子。
那么多人瘦下来了 为什么自己不可以呢??
我也是大骨架,肩膀很宽那种的
我的微薄.cn/baoaixiaotian70
我和我男人
我大骨架..从上宽到下......- -|||
6.25----7.1
第一阶段:54KG-----&53KG 买条小手链~~(进行中)7.1-----7.10第二阶段:53KG-----&52KG 开双眼皮- -~7.10---7.20第三阶段:52KG-----&51KG 买凉鞋~~7.20---7.30第四阶段:51KG-----&50KG (打耳洞)7.31---8.10第五阶段:50KG-----&49KG 告诉瑞瑞~8.10-----8.20第六阶段:49KG-----&48KG 买一套衣服!!!8.20-----8.30第七阶段:48KG-----&47KG 目标达成~~!!
我也是骨架超大,还长肉,总体就被称为“运动员”
骨架大的估计得瘦到皮才能被别人认为 我们瘦了!
一只想为了瘦放弃好吃的熊仔
我也是骨架很大的那一种吧,164;58
光水果不能减肥,只素食不能减肥,全蔬菜不能减肥,这些都不能,只会让你加快衰老,只有合理的饮食搭配和适量运动才可以健康减出健康和漂亮!!
看着协调就好啦~
:决定的就一定要做到,:不能再半途而废了,:不要把自己看得太特别,:别人都能瘦下来你也可以的,:坚持才是王道,:加油!
我也是有这样的烦恼。。艾。。从来没人说我胖。。有些人会很认真地说我有点壮。。。。更难受。。肩膀宽,骨盆大。。。164/57
老虎不发威你当我是多来A梦。。。我知道我会更美滴~~喵~
我现在168,体重56。5但还是很壮,我要瘦到48!
俺骨架也大啦,所以比同样体重但是肉肉多的MM看起来瘦那么一点,但是也因为骨架大比同样多肉肉但是骨架小的MM又肥很多,骨头是减不了啦,俺要把多的肉肉减掉~~
肉肉,现在我宣布,你下岗啦~!!!!!!
我也是骨架好大,168,54,室友都都说我很瘦,可是有肉啊,骨架大看着就是胖,而且我刚上大学的时候就50,才一个学期就冬天变60,夏天莫名其妙的55,不管了,总之饿哦的目标49,大骨架的亲们,加油喽~
生活很单调,减肥就是滋味~~
全身大骨架,盆骨最大= =
减肥不止减重,塑形才最重要!
起始:51KG
实际:50.3KG ? 04.01 - 04.07
实际:49KG ? 04.07 - 04.14
目标:≤48KG
实际:49.5? 04.14 - 04.21
目标:≤48KG
实际? 04.21 - 04.28
目标 ≤47.5 - ing? 04.28 - 05.05
实际48.9KG? 05.05 - 05.12
? 05.12 - 05.19OMG!   JM们了解一个女人被人说强壮、魁梧甚至是熊腰虎背的感觉吗?  偶没有怪老爸老妈的意思,但是这骨架偶真的想把他拔出来削削  在安进去。  明明不胖,有着明显的锁骨,还是被人说:你该减肥~  嗨~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~``  有没有跟偶一样的姐妹啊,说说看骨架大的话应该在多少斤才能给人不胖的感觉啊?    
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  缩骨功    ----插播广告----  提供照片,定做真人雕像,单人、双人、全家福
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  你身高呢?体重呢?
  偶也是骨架大,看着很多可爱的衣服穿到自己身上变味了,真是心酸哦
  偶165cm 56kg  体重中骨头占了很大一部分,锁骨和腕骨都突出的非常明显。  按理说这样应该是瘦的标准哦,但是其他部分为什么还是不堪入目呢?
  作者:lhjhonor 回复日期: 14:23:53 
    缩骨功  ==========================================================  真是幽默啊,有那本事就不愁吃不愁喝了
  真是晕哦,我发现我除了骨架大还有身材扁,知道什么意思不?  就是侧面看起来瘦,但是正面就惨不忍睹了。  我在想我瘦到皮包骨也是一个胖子啊。    哭死~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
LZ还好了,比较高,我是160以下的,偏偏又骨架大,LG说我再怎么瘦都会显得胖!  
  是的啊    我明明胳膊那么细 比155高的人都细 锁骨明显的很 从侧面看很扁的身材    可是一到冬天 穿个棉袄 人家都说 是不是又胖了    就是因为骨架宽啊
  我也是大骨架,冬天的时候人人都觉得我肥,因为俺的脸部骨骼也比较宽大,可是到了夏天就看出来我多瘦了    lz尽量不要买高领平肩的衣服,穿V领或者圆领,插肩袖的,可以掩饰肩部过硬的线条。穿深色系的紧身收腰T-shirt,突出其他部位的线条,转移注意力。    
  老妈也说我是大骨架
没有办法  而且大饼脸    之前没有长这几斤的时候也米有 太好的视觉效果
  不怕不怕,大骨架的人上了年纪比较占便宜
骨架大,脸也大
,可是,RR也不少,木有锁骨,胳膊和大腿都很粗,PP和腰虽然也堆满了肥R,相对来说还比较细(88/66)  
总结:身材畸形!!!!!!!  
  LZ比我好,我正看侧看都很圆,穿衣服贼难看
  LZ你165,112J还真是不瘦呢~~    我也是骨架特别大,和你一样高现在105J,我都还嫌胖~~    像咱们这种大骨架,只有瘦了才好看
  骨架大,脸也大,现在肉也多    最可恨就是肩膀宽...    不知道有多羡慕那些肩膀美丽的女人    更别提老公说我的难听的话了,说除了胸部,象个男人一样了,无语    不过人活着不能只讨好别人,自己过得向上乐观愉快,尽本分就好了,其它的随它去吧
  好像瘦也瘦不到哪去啊。我也是那种扁的。。侧面看很瘦。  
  我就盆骨宽,气啊  明明不胖的,可是盆骨宽了就感觉屁股大腿都是肉
  找到组织了!  我和楼主的情况差不多啦,我现在在减肥,人家都说你不用再减了,你是“瘦死的骆驼比马大”。  哭!
  那165 要多少斤才合适啊?
  作者:漂白黑暗 回复日期: 15:42:05 
    真是晕哦,我发现我除了骨架大还有身材扁,知道什么意思不?    就是侧面看起来瘦,但是正面就惨不忍睹了。    我在想我瘦到皮包骨也是一个胖子啊。        哭死~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~    我也是这样啊
  穿性感紧身的衣服
超sexy!  要会抓住自己的优点
  作者:漂白黑暗 回复日期: 10:38:56 
    那165 要多少斤才合适啊?  ------------------------------------  48KG才刚刚让人感觉瘦. 骨感的话至少要45KG以下.
  48kg???  估计这辈子我都难得到那个数了。和所有楼上的一样,骨架超级大,身材是扁的。都说我手臂粗,但是用手一捏上臂,都是骨头。不象我同学,圆滚滚的身材,肉多,但是骨架小,跟条鲈鱼似的~全身难得找到个地方捏得到骨头。
  一样的感觉。我167CM,112斤左右。大腿围47CM,可因为扁,正面看就觉得自己腿粗。其实好多比我瘦的人腿也象我这样粗。尤其是肩宽,穿背心最显壮。我100斤时自己觉得瘦得没肉时也没人说我太瘦了。
  不知道JMS的胯骨都是多少CM宽?我是33CM。
  作者:漂白黑暗 回复日期: 14:55:36 
    偶165cm 56kg    体重中骨头占了很大一部分,锁骨和腕骨都突出的非常明显。    按理说这样应该是瘦的标准哦,但是其他部分为什么还是不堪入目呢?      简直热泪盈眶,和我一模一样啊.我背宽,手大,叫大.骨盆大。觉得自己穿什么都不好看……
  而且骨架大的好像很打称。
       作者:你会想起谁 回复日期: 18:28:42 
    找到组织了!    我和楼主的情况差不多啦,我现在在减肥,人家都说你不用再减了,你是“瘦死的骆驼比马大”。    ——————————————————————————————  哈哈哈哈  好形象啊
  作者:haider 回复日期: 18:01:21 
    不怕不怕,大骨架的人上了年纪比较占便宜    ——————————————————————————  占什么便宜啊?
  哎 有同感啊 我去年最瘦的时候却别人家说 马子大 我郁闷啊 骨头大 也没办法啊 而且我人又高 有177呢 真倒霉 我问了整形医生 除非削骨 和 撤骨 否者没办法瘦到 我要的境界
  这里才是组织呀。。。。。。。    偶 也是骨架大,身型扁,怎么都瘦不了
  我也是的~而且我才156CM 可是我的肩膀比一样身高的女孩子宽很多 无袖吊带我穿的都不好看
  说到心坎里去了  明明体重一样的两姐妹,我还比她高.  但看上去她明显比我瘦很多啊    听说找模特的时候都尽量选择骨架小的.  悔恨ING
  我身高166,体重跟楼主一样.  也是骨架比较大的那种,给人感觉膀大腰圆的.  还因为原来过多运动.大腿也很粗.唉~~~~  还好脸比较瘦,而且颈部\锁骨也很漂亮.
  我也是以前运动过量,以前学舞蹈的,跳了三年,一停下来大腿噌噌地长~!!!!!!!!!!!!    膀大腰圆,怎么看都比别人胖了几圈,其实体重还差不多呢~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  嘿嘿,才不呢.骨架大穿衣很有型,看看外国女明星,漂亮的还是骨架大的多吧.看看红地毯上走的穿得有款有型的很少小巧玲珑的吧.  所以不要怨天尤人了,这是改变不了的事实.但也是你的特色,不是吗.  当然,也是我的特色了.哈哈哈
  看来姐妹门还是不少地  总结一下,方法有:  1、出国,到荷兰比较好  2、减肥,骨架大,那就减的剩下一骷髅,总能显瘦吧  3、削骨,不是哪个叫什么去下颌角吗?脸小点会好看点吧。  4、买那些高档衣服包装一下    OMG, 还是重新投胎比较快。
  还能顶起来吗?
  介果是米有办法滴
  天生的,适应他吧
  165cm以下的,体重超过110斤是不瘦的,最好能控制在105斤以下  骨架大,个子高一点,瘦一点,其实很显气质,看看欧美那些明星的日常打扮把
  接受现实 扬长避短 每人审美眼光不同 没有人是十全十美的
  哎。说起来我就郁闷啊  我上身小 下身大。而且貌似。腿短身体长。。还有点O型腿。真是那个晕啊。。盆骨不大。就是大腿两旁的骨头比较大。是不是叫胯啊。。反正穿裤子。就显得屁股哈大。。整个一个是鸭梨身材啊。我哭啊。。。。最最头痛的是还有点O型腿。。。痛苦死了
  找到组织了///  
  盆骨是俺永远的痛啊!!!!
  骨架大好啊,以后老了不容易缺钙啊,不容易骨折啊
  知足吧。。。我骨架不大,还是圆身,也痛苦啊,从正面看还比较正常,从侧面一看就是一柱子,圆呼呼的。。。尤其是看不出来锁骨,我165,不到100斤,按理说肩颈的骨头应该出来了,可就是没锁骨,穿吊带都有心病的,还好不是溜肩膀。。。。
  其实还是有点小胖的 我骨架也大 162只有84斤
  姐们们呐,可找到你们拉    偶也S啊!大啊!为这我都郁闷了10年了    我现在1。65M,102斤重,脸大,真不知道该怎么办    大家还是建个群,平时讨论讨论关于我们这样的人该怎么穿才好    我先来吧, 我们也很美    欢迎大家的到来
  仓天啊,俺漂了20多年了.终于找到组织了,,,,
  162 100斤    也是侧面看好扁 正面看好宽的类型 不过话说回来 我肉还是满多的    找到组织了
  5555 我也是啊
个子不高 骨架却大    烦死了 55
  作者:白衣胜雪裙下赤足 回复日期: 17:25:55 
    骨架大好啊,以后老了不容易缺钙啊,不容易骨折啊  =======================================================  MM好幽默啊,如此大骨架,怕是老来要天天含丐片,用牛奶服用。  骨头范围大,当然补的量也要多啊。    不说还好  一说……………………偶又发现一骨架大的问题了  哭死!!!!!!!!!!  
  作者:叮叮咚咚月 回复日期: 17:31:07 
    其实还是有点小胖的 我骨架也大 162只有84斤 看着刚好  ==========================================================  MM属于我所建议对策中的第二条  如此看来,也是可行性比较大的一条
  其实还好啦,我168,55kg,肩很宽,但是看起来很薄很薄。  原来的时候60kg+的时候,看起来也是很粗壮的,瘦了以后,有点高挑的感觉了  还有就是穿衣服要有选择,尽量穿鸡心领的,可以拉长上身的视觉效果,不会显得肩很宽的~
  肩膀很宽,还罗全腿儿,,,,,泪喷.....
  哭。。。我就老被老公称为“熊腰虎背”的。。。就是因为遗传到了我妈的大骨架啊。。。    现在我164CM,102J左右,锁骨什么的都能看见。一双大手,一双大脚,买鞋子都买不到好看的,因为脚背宽啊!    其实身上肉不算多了,可就因为骨架大,所以很吃亏。特别是偶滴一双腿啊,肉不算多,可是骨头超大。555。前些年一直不敢露腿,今天小露了几次!露的时候那叫一个自卑!
  作者:仙人球小花花 回复日期: 18:53:28 
    肩膀很宽,还罗全腿儿,,,,,泪喷.....  ===============  偶也是肩膀很宽,还内八字,,,,,同样泪奔~~~~~~
  作者:moi_lolita 回复日期: 18:20:52 
    我就盆骨宽,气啊    明明不胖的,可是盆骨宽了就感觉屁股大腿都是肉     --------------------------------------  哎...一样滴啊..我170,51KG...看上半身感觉我就只有90多斤 ...  但是一看整体......哎...好造孽啊..
  作者:moi_lolita 回复日期: 18:20:52        我就盆骨宽,气啊      明明不胖的,可是盆骨宽了就感觉屁股大腿都是肉         --------------------------------------    哎...一样滴啊..我170,51KG...看上半身感觉我就只有90多斤 ...    但是一看整体......哎...好造孽啊..  =============================================================  上次洗澡有看到一个MM ,屁股胖的嘞显得腰细的跟什么似的,8过走的时候撞到了一下,阁的我生疼的,原来全是骨头………………  也难为她了!·#¥%—*    会不会是你们两中的一个啊
  骨架大是什么概念
是比小骨架大一号
还是N大那    好多人我感觉夸大自己
  我也使大骨架 168cm 54kg   正在減肥啊 看起來確實虎背熊腰  不過偶以前只有90斤的時候也看起來好胖  胸部大就顯胖啊 再個肩膀好寬
  555555~~~~~偶也骨架大~~肩好宽..正面看上去宽宽的,侧面看扁扁瘦瘦的哭死~~163cm 55kg 肥死飘去死~~~
  168的骆驼飞奔过来,哈哈
  作者:翎紫儿 回复日期: 09:56:45 
    我也是的~而且我才156CM 可是我的肩膀比一样身高的女孩子宽很多 无袖吊带我穿的都不好看 郁闷死了    晕S,介位MM,偶也是滴,狂郁闷,偶比MM还矮那么一点点,肩膀宽得不像个女孩子
  各位姐妹,8晓得为什么。  小章肩膀也宽,而她穿衣服就那么PP呢,而且非吊带、无肩不穿,  这是什么道理呢?
  感谢组织接受我  ..............................  肩膀宽
和骨骼大两码事  骨骼大一定肩膀宽  肩膀宽不见得都是骨骼大的  
  我只有161  但我骨架大啊  长的也胖  小时候的鹅蛋脸现在成了大饼脸  我肩膀宽啊
有什么办法可以窄下来吗?  幸亏五官长的好看
  我的骨头不粗,但是很长的那种,所以人很瘦,但是肩很宽,一张胖就会显得虎背熊腰的。
  汗..偶168 54KG
上身非常非常瘦
下半身就-_-||||
盆骨胯部都大啊.....5555555
反正就是很大块了.....郁闷 .......
  我也是呢....我们班女的都说靠着我肩膀舒服呢~因为够宽!!!  我身上肉也不多啊~~就是盆骨宽和肩膀宽~( 这就是最致命的了)  我宁愿身上的是肉!!那样还可以减掉~骨头这东西怎么减嘛!!!  还有脸....就因为脸大,显得我的眼睛都小了...
总之就是困扰 阿~~~~~~
  我也是大脸婆 宽肩膀 肉背 每次跟小骨架MM在一起
我就象个大胖子    我164
45KG      可是我的髋骨小 腿很细
这个每次能迷惑人一点  
  我骨架小,,冬天看不出,,夏天头大死了,,一点肉都藏不住
  等你老了 ,你就会怀念现在那么大的骨架了.
  其实骨架大穿衣服才好看啊。我就是盆骨那儿好小哦。个子又高,穿裤子不好看,没屁股。
  我骨架大,尤其是脸大,哈哈。看起来比实际体重要重。夏天还好,手臂和腿不算粗;但冬天随便穿件厚衣服就成粽子了,弄得很臃肿。本来不胖的,都会被误解为胖。    最讨厌人家说我“高大”,真想告诉他们:能不能只说我高,别说我大呢?
  不好吗?做衣架,穿衣服好看
  各位姐妹都说自己肩宽,具体有多宽?
  作者:漂白黑暗 回复日期: 15:42:05        真是晕哦,我发现我除了骨架大还有身材扁,知道什么意思不?      就是侧面看起来瘦,但是正面就惨不忍睹了。      我在想我瘦到皮包骨也是一个胖子啊。            哭死~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~        我也是这样啊  ~~~~~~~~~~~~~~~  同哭,。。。。
  我脸上骨架最大,哪怕只有一层皮,还是大饼。我165cm,一直八十多斤,多不过九十,手臂尤其细,瘦得人人说我是难民,可我还是脸大。身上的骨架也不小的,肩宽又平,不能穿温柔的衣服。今年三月辞职在家soho,肉开始蹭蹭长。半年多长了十斤,一笑,脸颊上两砣肉就堆出来。脸是我永远的痛啊,我恨不得把两边的骨头磨掉,但是又怕后遗症什么的,只能顶一张大脸一辈子了。
  终于看完帖子了,各位美女姐姐啊,我真的想象不到160以上的身高只有90斤还被你们说肥的情形啊,就算骨架再显肥,都有限拉!总觉得各位是夸张了,因为女人就算再瘦,都还要说自己肥的.    有的时候,肩膀大盘骨大并不代表骨架大,骨架大不大是要看整体的,由哪里知道你的骨架是否过大呢,答案就是-手腕~~~~~    老实说,真想象不到160,90斤,还要说肥的情景,太恐怖了~~~~~,莫非真要减剩一副骨头  
      你们这些160以上,90斤左右,减的剩下骨头的美女,既然骨架说的这么大,现在这是,穿多少号的裤子啊?    
  我也是大骨架...唉...我174CM,96斤,就是因为骨架大,所以总是在减肥....
  楼上的。。我狂了啊!  我171cm。。。比你重N多。。。  我才肩宽 胯宽呢  我都无奈了。。照镜子都侧身来哈哈。。。。
  作者:cicicucan 回复日期: 00:43:05 
    终于看完帖子了,各位美女姐姐啊,我真的想象不到160以上的身高只有90斤还被你们说肥的情形啊,就算骨架再显肥,都有限拉!总觉得各位是夸张了,因为女人就算再瘦,都还要说自己肥的.        有的时候,肩膀大盘骨大并不代表骨架大,骨架大不大是要看整体的,由哪里知道你的骨架是否过大呢,答案就是-手腕~~~~~        老实说,真想象不到160,90斤,还要说肥的情景,太恐怖了~~~~~,莫非真要减剩一副骨头  ——————————————————————————————  cicicucan,我166CM,体重95斤;最近正在努力减肥  可能你想象不到100斤不到,却被人问到:是否不止110斤?的无奈.  我宣布要减肥的时候,室友打量我一番说了一句让我几乎吐血的话:不用减了,再怎么减也没用,瘦死的骆驼比马大!    脸大,肩宽、盘骨也宽  看上去比较纤细的就剩下胳膊了  我爸说我妈的缺点都给我了  唯一庆幸的是脖子比我妈长一点  唉,连我爸都嫌弃我了
  骨架大但身体前后扁的人应该看上去不会显得魁梧啊?只要体重不太重会穿衣服就可以了
  我怎么觉得骨架大的身材穿衣服很大气呢?
  我的骨架也好大。。。  怎么办  怎么瘦看起来也不瘦  大大只的。。。
  我身上的骨架不大﹐臉上的骨骼大﹐很郁悶
  LZMM,我跟你身高一样,也是骨架比较大。    还是再减减吧,我的体重是51KG左右,但是还是不瘦的,少吃点就能瘦到50KG以下,但是稍不注意体重就上来了。    我心目中的理想体重是48KG左右,但是这真的不算很瘦的标准,只是比较健康吧。    梦回唐朝~
  我就是脸小,之外哪都大!!!晕!!!
  骨架小的人肉多一点看上去也不会胖
  骨架大并没什么不好啊,只要不要很胖,很撑衣服的呀,呵呵  
       作者:湖心鸢尾 回复日期: 11:02:35 
    cicicucan,我166CM,体重95斤;最近正在努力减肥    可能你想象不到100斤不到,却被人问到:是否不止110斤?的无奈.    我宣布要减肥的时候,室友打量我一番说了一句让我几乎吐血的话:不用减了,再怎么减也没用,瘦死的骆驼比马大!        脸大,肩宽、盘骨也宽    看上去比较纤细的就剩下胳膊了    我爸说我妈的缺点都给我了    唯一庆幸的是脖子比我妈长一点    唉,连我爸都嫌弃我了  ===============  汗,95斤还要减,要死了,再减就剩下骨头鸟    去,削骨吧不如    我还是想象不到,上图片~~~嘿嘿
  终于找到组织了啊!!狂奔进来啊  我也是骨架大啊 肩膀宽 胯骨大  郁闷的是买外套的时候肩膀大了下面居然扣不上.......  根本就是个大鸭梨身材.....  要减肥啊 往死里减..
  我好象也是  夏天跟同学去买脚链,居然扣不了  然后人家很热情的跟我说,可以订做呀  哭死呀。。。  166,125了。。减肥ING
       作者:haider 回复日期: 18:01:21 
    不怕不怕,大骨架的人上了年纪比较占便宜      =====================    让我快点上年纪吧。
  作者:湖心鸢尾 回复日期: 11:02:35 
    作者:cicicucan 回复日期: 00:43:05        终于看完帖子了,各位美女姐姐啊,我真的想象不到160以上的身高只有90斤还被你们说肥的情形啊,就算骨架再显肥,都有限拉!总觉得各位是夸张了,因为女人就算再瘦,都还要说自己肥的.            有的时候,肩膀大盘骨大并不代表骨架大,骨架大不大是要看整体的,由哪里知道你的骨架是否过大呢,答案就是-手腕~~~~~            老实说,真想象不到160,90斤,还要说肥的情景,太恐怖了~~~~~,莫非真要减剩一副骨头    ——————————————————————————————    cicicucan,我166CM,体重95斤;最近正在努力减肥    可能你想象不到100斤不到,却被人问到:是否不止110斤?的无奈.    我宣布要减肥的时候,室友打量我一番说了一句让我几乎吐血的话:不用减了,再怎么减也没用,瘦死的骆驼比马大!        脸大,肩宽、盘骨也宽    看上去比较纤细的就剩下胳膊了    我爸说我妈的缺点都给我了    唯一庆幸的是脖子比我妈长一点    唉,连我爸都嫌弃我了  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  严重同意,本人162,体重49公斤.可是跟我一比我矮比我还胖点的死党放一起,人人都觉得我比她重10斤.我哭啊~  跟广大JM一样  就是侧面看一条线 正面看一大块  真是哭死~
  cicicucan你一定要相信湖心鸢尾的话    我曾经也90斤过可看起来还是块大~哭死~555
  作者:你会想起谁 回复日期: 18:28:42 
    找到组织了!    我和楼主的情况差不多啦,我现在在减肥,人家都说你不用再减了,你是“瘦死的骆驼比马大”。    哭!      没看完就忍不住回帖了,MM你太搞笑了,表哭,我也是骆驼!  
  一路'骨架''骨架'的下来,居然想起'面点王'的酱骨架了,真是罪过...
  我也是骨架比较大  不过老实说  会穿衣服的话还是骨架大点的人穿起来有味道  前提是体重要标准
  咋能知道自己骨架大不大呢?
  猛吃,用肉包住骨头就好啦!
  盆骨宽的美眉不要伤心啊,我的盆骨也很宽阿,可是我一样做业余模特阿,我的建议是可以穿连衣裙,其实,很多模特骨架都很大,不用伤心啊,各位美眉,天天运动,保持好的心情和健康的肤色最重要啊!
  那LZ你还是肉多了,我骨架也大,但是没肉,看起来也很瘦,我164cm,50KG.  象我堂妹就是小骨架,浑身肉,看起来还是胖.  最近她也减肥了,本来骨架就小,又黑,一瘦看起来好干瘪,不好看!  所以说骨架大的人不一定显胖,只要肉少,看起来骨感,穿衣服就很好看!
  我向组织交心!本人不光大骨架,而且R也不少!!身高164cm体重67kg,三围95 72 100 ̄ ̄ ̄晕死人啊,穿什么都不好看,JM们,我怎么办啊 ̄ ̄郁闷 ̄ ̄ ̄
  我跟楼主都差不多啊..168.58KG..    偏偏是连小.上身薄..大腿粗的不堪入目啊..    只能休闲裤..凑合着穿牛仔..泪.
  终于找到组织啦,我就是骨架很大的,肩很宽,盆骨也宽,夏天马夹和吊带衫也不能穿~真郁闷~  不过还好我骨骼不是很大(这就要看手腕和脚腕了).我170,104斤,正面看不是很瘦,可侧面看就很薄了,真不夸张,有点象难民了~  但没办法,象我们这种长相的,只能瘦点,要不走出去真的很壮观的.
  那我现在减肥减到113斤,我身高164,出去人家问我到不到100斤,那我这样算骨架大还是骨架小啊,我鞋最小只能穿37的.我的手也不小.但手腕和脚踝都不粗
  还有我侧面不是扁扁的,我都是圆圆的,肩宽瘦下来以后是37,以前没量过.
  我的肩膀和骨盆啊`~~~~~~~~~~~~~~~~~~    我也是大坯子大份儿啊~~~~~~~~~~
  顶一下~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  习惯就成了~!
  我也大骨架,而且小身肉肉的,尤其是腰腹部,但腿相对较细。上面穿宽松一些的衣服,下面穿紧身裤什么的应该不错的,所以啊蝙蝠衫是我最愿意买的衣服。要是再瘦点就好了。
  我也是从小骨架就大,168cm,114斤,有些壮了啊!我的胯骨特别宽,大腿上有肉,上身锁骨尤其明显。郁闷,不知该咋样打扮?一般我都穿长款上衣,稍微好些。
  还有还有,就是我身上的肉特别松,运动似乎效果不大。唉
  偶也是大骨架啊,稍微长点肉肉,人家就说壮了,惨啊。
  找到组织了..  我就肩膀宽..其他地方都小,还有脸大了一点点圆圆的..  我现在159CM。48.5GK...  说起来是很标准的了,可是,为什么跟我一样重的看起来就是我要胖?我最讨厌冬天穿衣服了,明明怕冷也只穿2。3件衣服。可是别人都说我穿了多少啊。包的圆圆..- -那个郁闷死!  还有夏天穿个吊带,妈呀,从后背看,上宽下小..跟男人没啥2样了。..虽然肩膀很直,很薄,可是因为高子矮了,不成比列。穿衣服上半身总是很壮!!!!!!!  有什么办法可以让我再长高个5CM啊,这样看起来就协调多了..  可是我已经19岁了,还能长吗?哭死..  这辈子别想有苗条纤细的身材了...  
  我就說說我吧.我168.現在重115了.以前是108.看起來夠大塊頭了吧.去年108的時候也是看來得一身肉.好痛苦.我喜歡排骨阿排骨排骨..  我喜歡超瘦超瘦.咪咪很小巧那种.嗚為了讓自己看起來小一點我從沒穿過有棉的內內.都是一層絲或紗超薄型的.  如果架子大體重控制不好的話.給人壓迫感.壯如牛阿.穿啥啥不美很討厭哦.  阿娜多姿.弱不禁風.身輕如燕.楚楚可憐.是俺終身追求的目標!!!!
  没什么怎么办,天生的  学着欣赏自己会比较实际
  恩恩,我170,体重100斤出头,猜我穿几号衣服——34。。。。。。  骨架小的好处啊,脖子下来基本直接就胳膊了,肩膀根本找不到,就搜个过度的圆弧~~~  其实我身材超圆,看起来比我胖的人可以轻轻松松钻过的栏杆,我会卡在当中,前后非常的厚。外加小肚子大,不过从前后方看腰还是很细,侧面看肚子就吓人了  但所有人看到我,都会说:XX,你一定要增肥啊,瘦的象个火柴棍,一个杆子上直接顶个脑袋
  来来来,JMS,MUA个  楼主我回来接着盖楼了,这2年东奔西窜的,也没瘦多少,  还是老样子,这身肉是跟定我了.  今天看我爸熬猪油,偶就问他:爸爸,能把我也放进去么?熬出了10公斤猪油再把我捞出来.偶爸瞬间石化.    JMS最近都如何啊??报报情况来
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