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腰椎间盘膨出的症状突出症是腰椎间盘膨出的症状退行性改变或外伤所致纤维环破裂髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经洏出现腰腿放射性疼痛。 腰椎间盘膨出的症状突出(椎管狭窄如果是因为腰椎间盘膨出的症状突出引起的)在治疗上一般可以采用以下的办法： 1、按摩：是治疗腰椎间盘膨出的症状突出症的一个主要手段 2、 针灸：可以有效地缓解疼痛。 3、牵引：有帮于椎间盘突出的复位 4、卧床：睡硬板床 5、可以配合理疗。 6、腰部功能锻炼 7、药物治疗（包括西药；中药口服、熏洗、外敷；封闭） 。 如果保守治疗无效腰腿疼痛较重，严重影响工作和生活者可以考虑手术治疗。 如果是因为其他原因引起的椎管狭窄那你最好好是直接手术。 腰部锻炼的方法有佷多常用的有两种： 1、“拱桥式” 仰卧床上，双腿屈曲以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状随着鍛炼的进展，可将双臂放于胸前仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次 以后可以逐渐变为“三点支撑”（双足和后头部为支点）。 2、“飞燕式” 俯卧床上双臂放干身体两侧，双腿伸直然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲要始终保持伸直，如飞燕状反复锻炼 20～40次。 注意： 1、对刚开始锻炼的人来说“飞燕式”要比“拱桥式”的难度要大很多。所以我建议你做“拱桥式” 2、做的时候每天1---2次，要持之以恒开始的时候次数不宜过多，时间不宜过长做完后腰部没有明显的劳累感。以后可以由少逐漸增加 另外需要注意的是：要特别注意保暖，不能受凉；尽量别做弯腰负重的动作
腰椎间盘膨出的症状突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛建议你采用现代灸疗今古通消痛帖治疗是可以治愈的，今古通独创现代灸疗集“灸疗，热疗磁疗”于一体，三效合一直接作用于穴位，药物渗入至穴位溶解突出部分。使血液循环恢复正常气血通畅，以達到治愈的目的.而且患者是康复后不易复发安全无副作用，是较理想的治疗方法
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